5 лесни начина да предпазим децата и себе си…

Ниската физическа активност на подрастващите води до зачестяване случаите на деца със свръхтегло, казва Иван Гарабитов. Българският лечител, създал световни рекордьори в здравословното отслабване чрез своята природна методика, предупреждава, че липсата на движение много често води до диабет още в ранна възраст. През близо 20-годишната си лечителска практика Иван е помогнал на хиляди едрогабаритни малчугани не само да свалят излишните килограми, но и да намалят приема на инсулин, а някои и да го спрат. 

Гарабитов дава 5 простички за изпълнение съвета, които предпазват млади и стари от стрес и наднормено тегло:

1.      Дишане — трябва да е дълбоко, бавно и ритмично през носа, използвайте максимално дробовете си. Това подобрява жизнеността и прочиства ума. Когато някой вдишва и издишва през устата, той вече е болен. Няма ли кислород, няма живот. Правилното дишане е: на 5 крачки вдишваш, 5 крачки издишваш. Шерпите правят на 4 крачки вдишване, на една задържат и 4 крачки издишват. И катерят без кислородни апарати най-високите върхове. 

2.      Движение – без него няма как да сме здрави и дълголетници. Липсата на гимнастика в училищата и тежките раници на децата вредят на здравето им. Световният гуру Шри Чинмой съветва ако нямаме време да спортуваме – да ходим 2-3 спирки пеша от и на училище или от и на работа. Така целият стрес от деня и при децата и при родителите ще отмине и всеки ще се прибере отпочинал, във възстановена мисловна и физическа кондиция. Ходенето пеша е изключително важно и за пенсионерите. Баба и дядо могат да водят децата на градина и училище пеша и така да се запазят жизнени и млади. 

READ  Ако искате скалпът да не ви сърби, направете това

3.      Водата – тя е лекарство, ако се приема 45-50 минути преди и след хранене, и отрова по време на хранене, защото разрежда стомашните сокове и започва нарушаване на обмяната на веществата. Тогава идват и болестите.

4.      Хранене – боледуваме, не само защото приемаме вредна храна, но и не ядем правилно. Правилно е да се храним редовно с по-малки дози. Преяждането вреди. Дъвчете всяка хапка поне 32 пъти.

5.      Мисленето — да мислим позитивно, за да имаме отлично здраве и спокоен ум. Алчността, завистта, злобата правят хората нещастни, съсипват психиката. Когато психиката боледува, боледува и физиката.

На човек е дадено да живее стотици години, но от всичко неправилно, което правим ние си „режем“ годините живот, убеден е Гарабитов. Той е създал методика без аналог в света за подмладяване на организма и сваляне на излишните килограми без увисване на кожата и йо-йо ефект, която помогна на хиляди българи и чужденци да отслабнат от 5 до 156 кг. 

Повече информация вижте на www.garabitov.com. За връзка с „Център Гарабитов“: Гр. Пловдив, ул. „Академик Петър Динеков“ 10, тел. 032/ 693 694, 0899915704; 

Гр. София, ж.к. „Изток“, Комплекс Есте, ул. „Самоков“ 28Г, тел. 02 / 85 48 766, 0897701700

КОЙ Е ИВАН ГАРАБИТОВ

Иван Гарабитов е роден на 3 май 1945 год. в село Паничери, Пловдивско. Терапевтът и заслужил треньор по борба е известен не само като създател на европейски, световни и олимпийски шампиони в спорта /като Живко Вангелов, Валентин Гецов, Васил Ботев, Рангел Геровски и др./, но и на рекордьори в здравословното отслабване. Медиите го титулуваха „треньор по отслабване” и „българският гуру в отслабването“ заради неговата уникална методика — без диети, медикаменти, хирургически операции и т.нар. йо-йо ефект. За българския патент в здравословното отслабване с право може да се каже, че няма аналог в света — само при методика „Гарабитов“ кожата не увисва, което нормално се получава при намаляването на голямо количество телесна маса.

READ  Наистина ли Луната и нейните фази оказват влияние върху тялото и съзнанието ни?

В практиката си народният лечител прилага квантовата медицина — медицината на бъдещето. Той комбинира атланска вибротерапия и медитация за премахване на стрес, депресия, страх, различни фобии и агресия.

За някои пловдивчанинът Иван Гарабитов е буквално спасител. „Системата на Гарабитов не е стандартно отслабване, а оздравяване”, каза през 2011 г. пред медиите г-н Илкер Тунджай (Ilker Tungay), бивш министър на земеделието и горите в Турция и 20 години депутат в парламента. „Иван възпитава духовно, а всеки знае, че когато духът е здрав, и тялото е здраво. За това казвам, че Иван Гарабитов е моят учител и разделям живота си на две – преди и след срещата си с него”, сподели г-н Тунджай.

Гарабитов практикува йога от 1955 г., още от дете. През 1983 г. съдбата го среща с  доайенът и основателят на първата школа по йога в България инж. Венцеслав Евтимов. Гарабитов използва елементи от асаните за своята система от оригинални физически упражнения, с които помага на спортисти да печелят медали и на хора с наднормено тегло да изхвърлят излишните килограми.

Гарабитов е ученик на Шри Чинмой, духовният и йога учител, създател на философията за себенадминаването – вроденият импулс на всяко човешко същество за интелектуална, творческа и духовна еволюция. „Възрастта е само в нашите умове“, казва Шри Чинмой.

Иван Гарабитов е завършил Ojas академия — висша жизнена енергия, която дава на човека сили, здраве и добро самочувствие. Гарабитов е специалист и по рефлексотерапия, и резонанс терапия. Обучен е лично от д-р Улрих Рандол — немският изследовател и доктор по медицина, създал матрично-ритъмната терапия.

READ  Сүт безі қатерлі ісігі кімде жиі кездеседі – Маман әлемде жиі таралған аурудың белгілері мен себептері жайлы айтты

В своите центрове в София и Пловдив Гарабитов и екипът му предлагат комплексна методика за отслабване, възстановяване и подмладяване на организма, включваща система от дихателни практики и упражнения, матрично-ритъмна терапия, детокс програми с 2 сиропа — палмов дървесен и натуралния „Дар от Гарабитов“, лечебна терапия за стъпалата, медитация и др.

От 2008 г. – от откриването на йога зала „Шри Чинмой“ в център „Гарабитов“ в Пловдив, Иван води безплатна медитация всеки понеделник. Всеки желаещ може да пробва и да почувства нейното влияние върху своя организъм.


Опубликовано

в

,

от

Метки:

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

StakeOnline Casino