8 лучших бустеров тестостерона — Рейтинг 2019 года

Спортивное питание, предназначенное для стимуляции выработки тестостерона, используется спортсменами и бодибилдерами, которые стремятся нарастить мышечную массу. Разрешенные пищевые добавки, как правило, не содержат синтетического гормона в чистом виде. В их состав входят компоненты, которые только стимулируют продукцию естественного тестостерона в организме.

Кто может принимать бустеры

Эта добавка полезна для любого мужчины, который занимается спортом. Именно мужской гормон увеличивает силовые показатели, благодаря тестостерону повышается скорость роста и сама мышечная масса.

Чаще всего тестостероновые бустеры принимают мужчины для увеличения сухой мышечной массы. Стоит обратить внимание, что эти пищевые добавки можно начинать принимать не раньше двадцати лет, а некоторые показаны даже с двадцати трех. Ведь в молодом организме гормональная система достаточно нестабильна.

И если начать употребление бустеров раньше рекомендованного возраста, то можно сильно навредить гормональной системе. Да и уровень мужских половых гормонов у молодых людей настолько высок, что им не нужны никакие пищевые добавки. Девушкам специалисты категорически не рекомендуют принимать бустеры, им это грозит маскулинизацией.

Кому нужно использовать

Многие спортсмены, бодибилдеры имеют важную задачу — наращивание сухой массы.

Данный эффект может быть достигнут употреблением анаболиков, стероидов, однако, многие люди, которые заботятся о состоянии своего здоровья и тела, все чаще задумываются о побочных эффектах данных препаратов, а также о периодах прекращения цикла приема этих препаратов.

Как правило, после завершения курса приема прогормонов или стероидов, у спортсменов наблюдаются побочные эффекты отмены, а временами даже депрессия.

Обратите внимание: на период 4 недель после окончания стероидного курса рекомендуется принимать бустеры тестостерона, чтобы последствия отмены стероидов были минимальными.

Кому нужно использовать

Рекомендуется использовать тестостерон в таблетках мужчинам в возрасте от 40 лет. С возрастом естественный уровень тестостерона снижается, незначительно — порядка 1-2% в год, однако после 40 лет снижение ускоряется, и, для улучшения качества жизни, специалисты советуют употреблять бустеры тестостерона для повышения гормона у мужчин.

Использование данных добавок возможно и для женщин. Употребляя только бустеры тестостерона при тренировках, женщина никогда не станет мужеподобной, более — тестостерон у женщин в норме отвечает за хорошее настроение и половое влечение.

И главное — бустеры — здоровая альтернатива стероидам и анаболикам. Эффект не столь резкий и стремительный, но при должном усердии со временем в итоге можно добиться одного и того же результата, что и со стероидами, но без вреда здоровью.

Не рекомендуется принимать бустеры молодым людям в возрасте, когда естественный уровень тестостерона находится на пике (до 18 лет) и естественный гормональный фон еще не устоявшийся — до 22 лет.

ТОП-натуральных бустеров тестостерона

Натуральный черный кофе

Этот эликсир отлично подходит для повышения уровня тестостерона, за это отвечает кофеин. Ежедневный прием 200–400 мг кофеина в день может привести к значительному увеличению уровня тестостерона. Для этого нам понадобится всего лишь две чашечки крепкого кофе. Но не больше!

Читайте также:  Как правильно питаться гербалайф- продукты для похудения

Оливковое масло первого отжима

Одним из факторов развития цивилизации Древней Греции является оливковое масло. Именно оно помогало поддерживать здоровье и репродуктивную систему в норме. Столовая ложка этого «золотого продукта» в день приводит к серьезному усилению выработки тестостерона.

ТОП-натуральных бустеров тестостерона

Бразильский орех

Содержит полезные для здоровья жиры, витамины и минералы, которые улучшают здоровье. Бразильские орехи являются одним из лучших природных источников селена. Селен, в частности, действует как мощный тестостероновый бустер. Одного орешка в день более чем достаточно.

Миндаль

Является богатым природным источником магния. Это второй важный минерал после селена, который играет жизненно важную роль в выработке тестостерона. Кроме того, магний способствует здоровому сну. А это очень важно в T-продукции и гормональном балансе. Пять орехов в сутки — оптимальная доза.

Свежие устрицы

Посмотрите на любой список афродизиаков, и вы заметите, что устрицы всегда на первом месте. Устрицы действительно помогают улучшить либидо, повышая T-уровни, потому что они — богатый источник цинка. Это еще один важный микроэлемент, который поддерживает Т-производство. 3-4 устрицы в обед будет достаточно.

Сырые яйца

ТОП-натуральных бустеров тестостерона

Сырые яйца содержат множество природных соединений, которые помогают организму поддерживать более высокий уровень тестостерона. Это белки, витамин D и холестерин. Яйца содержат хороший тип холестерина, который организм может преобразовать в тестостерон. Четыре перепелиных яйца в день — лучшее, что можно придумать.

Свежий сельдерей или корень

Сельдерей абсолютный чемпион по содержанию растительных стеринов, которые поддерживают T-уровни. Эти соединения настолько сильны, что даже сам запах сельдерея уже может ускорить Т-производство. Добавляйте 1/3 чашки тертого сельдерея в обеденный салат, и с выработкой гормонов будет полный порядок.

Корень имбиря

Имбирь — король естественной терапии и эффективное средство при лечении многочисленных заболеваний. Добавляйте тертый имбирь в вечерний чай, а еще лучше в салат на ужин. Одной чайной ложки в день будет достаточно.

Свежий авокадо

Еще одним здоровым природным источником нужных жиров для естественной секреции тестостерона является авокадо. Авокадо лучше всего употреблять на завтрак или обед. Одной четвертинки будет достаточно. Его можно есть как сырым, так и добавить в салаты.

ТОП-натуральных бустеров тестостерона

Натуральное красное вино

Наверняка вы уже догадываетесь, почему Франция — самая любвеобильная страна. 100 мл натурального красного вина за обеденным столом очень благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, действуя как сосудорасширяющее средство. А этот эффект в несколько раз увеличивает выработку тестостерона.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Facebook Вконтакте OK Яндекс Twitter Telegram

Предназначение

Пониженный уровень полового гормона усиливает психоэмоциональное напряжение, вызывает слабость, уменьшает физическую выносливость.

  • заметное снижение скорости набора мышечной массы;
  • усталость, ухудшение памяти, снижение концентрации внимания;
  • развитие эректильной дисфункции;
  • устранение психологических проблем, связанных с низкими результатами тренировок;
  • снижение полового влечения;
  • восстановление организма после приёма анаболических стероидов.
Предназначение

Фармакологические средства и БАДы применяют для лечения андрогенной недостаточности, укрепления мужского здоровья. Оптимальный препарат подбирает спортивный врач. Для коррекции уровня полового гормона требуется помощь эндокринолога и андролога.

«Тестостероновое» питание и потенция

Может ли повлиять прием биодобавок на потенцию? Как уже отмечалось, бустеры способны увеличить либидо и тем самым усилить половое влечение. С чем это связано? Спортивное питание содержит компоненты, влияющие на уровень эндогенного гормона в организме. И поскольку естественный тестостерон, по сути, является гормоном полового влечения, увеличение его концентрации в крови приводит к усилению потенции.

Читайте также:  Вредные продукты. Какие продукты следует исключить из рациона

Влияет ли спортивное питание на потенцию негативно? Врачи не рекомендуют злоупотреблять приемом продуктов, которые стимулируют выработку андрогенов в организме, ведь это чревато по ряду причин:

  • БАДы, в состав которых входит синтетический гормон, угнетают выработку природного тестостерона;
  • Злоупотребление бустерами приводит к привыканию, поэтому резкий отказ от приема добавок приводит к существенному понижению уровня полового гормона в организме и как следствие, снижению либидо;
  • Использование бустеров на протяжении более 6-7 недель негативно сказывается на функционировании гонад.

Разновидности и польза бустеров

Тестобустеры представлены на рынке спортивного питания в нескольких разновидностях. Они относятся к биологически активным добавкам (БАДам) и как говорилась ранее, главная задача стимуляция гормона роста, каким и является тестостерон.

Преимущества тестобустеров следующие:

  • усиливают либидо;
  • улучшают состояние потенции;
  • ускоряют процесс набора сухой части мышечной массы;
  • помогают быстрее справиться с синдромом отката;
  • при непродолжительном приёме помогает «разогнать» собственный тестостерон.

Лучшие бустеры тестостерона на основе трибулуса

Это самая популярная группа бустеров, главным действующим веществом которых является экстракт растения Tribulus Terrestris. Есть несколько производителей, выпускающих данный продукт. Об эффективности продукта свидетельствует множество положительных отзывов, в том числе и врачей.

На первом месте производитель из Америки BioTech USA, специализирующийся на спортивном питании. Продукт Tribulus Maximus выпускается в форме таблеток и стимулирует железу для самостоятельной выработки гормона. Является полностью натуральным продуктом и не содержит стероидов, не вызывает побочных эффектов и аллергической реакции.

Доза препарата в сутки составляет 1 таблетку, доля сапонина в одной капсуле составляет 79%. Результат будет заметен уже через неделю и будет длиться на протяжении всего курса.

На втором месте препарат Tribulus 1500, который производит американская компания APS Nutrition. Добавка является высококонцентрированной из-за чего может тяжело переноситься человеком. Производитель стремиться делать свое спортивное питание и бустеры тестостерона самым действенным, что подходит только опытным профессиональным спортсменам.

Ежедневно необходимо принимать по 2 таблетки, которые содержат большое количество стероидных и меньше фуростаноловых сапонинов. Уровень тестостерона повышается за счет наличия в составе протограциллина и протодиосцина. Заметный эффект наступает уже через пару дней.

Тестостерон в бодибилдинге: роль и значение и как его повысить

В топ бустеров тестостерона также входит Tribuvar 1000, который выпускает американская компания SAN. В каждой таблетке содержится до 45% сапонинов, именно такая концентрация способна давать положительный эффект при минимальных побочных действиях.

Одна таблетка в день позволяет улучшить силовые показатели, повысить потенцию, активизировать синтез белка и поддержать баланс оксида в тканях мышц. Состав полностью натуральный и безвредный.

А как быть с эстрогенами?

Многие люди не догадываются о том, что в организме мужчины также образуются эстрогены, просто в значительно меньших количествах, чем у женщин. Если вашей целью является оптимизация мышечного роста, следует принимать во внимание не только тестостерон. Соотношение тестостерона к эстрогенам также имеет огромное значение.

Для оптимального мышечного роста необходимо как можно сильнее поднять уровень тестостерона и одновременно удержать минимальный уровень эстрогенов. Проблема в том, что при высокой концентрации тестостерона активируется фермент, называемый ароматазой, который превращает тестостерон в эстрогены.

Читайте также:  Роль и функции марганца (Mn) в организме ребенка

На самом деле это главный механизм образования эстрогенов в организме мужчины. Это именно то, чего вы хотите избежать при попытках поднять секрецию тестостерона. К счастью, существуют препараты, которые сводят к минимуму подобную конверсию и уменьшают присутствие эстрогенов в организме.

ДИМ (дииндолметан)

Дозировка:

стандартная доза 100-300 мг в день.

ДИМ – это вещество растительного происхождения, образующееся после расщепления индол-3-карбинола. Индол-3-карбинол содержится в овощах семейства крестоцветных и отчасти отвечает за полезные свойства этой категории продуктов питания.

ДИМ обладает способностью ускорять метаболизм потенциально вредных эстрогенов. Ускоренное расщепление сокращает экспозицию эстрогенов в организме и способствует их выведению с мочой.

Хризин (5,7-дигидроксифлавон)

Дозировка:

стандартная доза 1-4 грамма в день.

Хризин – растительный флавоноид, получаемый из растений семейства страстноцветных. Сообщается, что он обладает способностью подавлять фермент ароматазу, который отвечает за превращение тестостерона в эстроген.

Благодаря этим свойствам хризин на протяжении многих лет остается популярным антиэстрогеном в сообществе бодибилдеров.

Влияние трибулуса на уровень тестостерона

Растительные добавки или фитопрепараты на основе биоактивных компонентов повышают уровень гормонов плавно, в основном за счёт поддержки обменных процессов в железах внутренней секреции. Тем не менее накопительный эффект позволяет увеличить продукцию андрогенов. Это актуально для спортсменов, переживающих дефицит тестостерона на фоне применения стероидных препаратов.

Параллельно курсу стероидов

На первый взгляд, принимать одновременно средства, стимулирующие и подавляющие выработку тестостерона, бессмысленно. Однако практика показывает обратное. После прекращения курса стероидов восстановление естественного уровня половых гормонов происходит в разы быстрее, если спортсмен принимал добавку с трибулусом.

БАД целесообразно пить в начале и конце цикла стероидного курса. Это не только поможет сохранить здоровую функциональность желёз, но и защитит печень, снизит уровень холестерина и поможет контролировать метаболические процессы и аппетит.

После стероидов

В финале курса приёма стероидных средств уровень тестостерона находится на критически низком уровне. Трибулус в этом случае помогает вернуть мужскую силу и здоровье эндокринной системы.

Без применения стероидных препаратов

Естественные атлеты, отказывающиеся от приёма гормональных средств для ускорения роста мускулатуры, могут использовать добавку без вреда для здоровья. Основное действующее вещество БАДа растительного происхождения, и не содержит гормонов в чистом виде. Оно лишь оказывает поддержку телу и активизирует внутренний ресурс организма на период интенсивных тренировок.

Употреблять средство могут и не спортсмены. Женщинам аналог назначают для восстановления менструального цикла и лечения бесплодия, а мужчинам для повышения потенции и увеличения количества и активности сперматозоидов. Так двойной контролируемый метод исследования с использованием плацебо выявил положительное влияние на эректильную функцию у пациентов больных сахарным диабетом.

Виды и преимущества бустеров

Данный вид препаратов представлен на рынке спортивного питания в нескольких видах. Речь идет о БАДах и фармакологических средствах. По сути, это эффективные и безвредные медикаменты. Они к тому же не имеют побочного действия, в отличие от стероидных препаратов. Влияние бустеров сводится лишь к увеличению естественного гормона тестостерона.

Что касается преимуществ, на которые стоит обратить внимание, то к ним можно отнести следующие виды воздействия:

Помогают преодолеть синдром отката при РСТ;

Способствуют быстрому набору ;

Виды и преимущества бустеров

— «разгоняют» собственный тестостерон;

Улучшают либидо;

Усиливают потенцию.