Жиросжигатели, надежные помощники в бодибилдинге

Красивая и стройная фигура — заветная мечта не только женщин, но и мужчин. Для достижения точеного рельефа большинство из них кардинально перестраивают питание и увеличивают физическую активность. Но иногда этого недостаточно. Тогда в ход идут специальные средства, которые помогают похудеть. Но какие из них самые лучшие?

Самые лучшие Жиросжигатели

Список лучшие жиросжигатели: Жиросжигатель ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин) – это целый набор стимуляторов, в настоящее время остается самых лучших жиросжигат средств для устранения жира Жиросжигатель Кленбутерол – бета-агонист, данный препарат обладает уникальным свойством подавления катаболизма и сохранения мышц. Жиросжигатель Тироксин – гормон щитовидной железы, мощнейший активатор метаболизма. Жиросжигатель Сибутрамин (Меридиа) – препарат подавляющий аппетит человека. Жиросжигатель Флуоксетин – легкодоступный подавитель аппетита Жиросжигатель Орлистат – блокатор жиров (снижает усвоение жира из пищеварительного тракта за счет блокирования пищеварительных ферментов) – отличный жиросжигатель. Жиросжигатель Акарбоза – блокатор углеводов (имеет такой же механизм действия как предыдущий препарат, блокирует пищеварительные ферменты, которые переваривают углеводы). Это самые лучшие жиросжигатели- они являются очень мощными в борьбе с жиром. Более того эти эффективные жиросжигатели значительно превосходят по результату спортивные добавки. Составляющие жиросжигателя: Кофеин – стимулятор центральной нервной системы Метилгексанамин (геранамин) – более мощный аналог кофеина Синэфрин – стимулятор с липолитическими свойствами Хитозан – блокатор жира Форсколин – липолитик с анаболическими свойствами Йохимбин – липолитик Эводиамин – липолитик Эти составляющие обладают доказанной эффективностью, и как правило входят во все лучшие жиросжигатели..

См. также: Рецепт диеты для похудения. Гречневая

Разновидности сжигателей жира для мужчин

Жиросжигатели делятся на группы в зависимости от состава и принципа действия

Жиросжигатели для похудения женщин

Спортивные жиросжигающие препараты для мужчин делятся на группы:

Разновидности сжигателей жира для мужчин
  • Термогеники считаются наиболее эффективными, так как позволяют сжечь жир без диеты и физических нагрузок за счёт небольшого повышения температуры. Организм начинает использовать запасы жира как топливо. В состав препарата может входить померанец, стручковый перец, экстракт зелёного чая и кетоны малины.
  • Липотроники ускоряют процессы расходования жировых запасов. Считаются наиболее безвредными для здоровья человека. Препараты нужно сочетать со спортом и диетой. Их эффективность сравнительно небольшая, однако они не вызывают побочных симптомов и могут даже принести организму пользу.
  • Блокаторы мешают ферментам расщеплять жир и углеводы. Препарат может содержать экстракт фасоли, абсорбол и хитозан. Не имеет побочных эффектов, однако негативно сказывается на усвоении полезных жирных кислот.
  • Метаболизаторы стимулируют работу щитовидной железы, в результате чего происходит ускорение метаболизма. В состав таких препаратов обязательно входят йод, тирозин, фенилаланин. Некоторые производители для улучшения работы печени также добавляют холин, метионин и чертополох. Средство, дополнительно содержащее таурин и глицин, будет стимулировать выработку желчи, что позволит ускорить переработку жира.
  • Аноректики подавляют аппетит. Препарат может основываться на зелёном чае, клетчатке, кофеине и камбоджийской гарцинии. Противопоказаны лицам, страдающим от заболеваний сердца.
  • Диуретики выводят лишнюю жидкость из организма. Мочегонный эффект таких препаратов лучше всего сочетать с другими жиросжигателями.

Жиросжигатели могут быть комплексными — сочетать сразу несколько свойств. На рынке спортивного питания есть препараты, сочетающие одновременно термогеники, липотроники и аноректики. Лучше всего работают те, в чей состав входит кофеин и гуарана, так как эти компоненты способствуют лучшему расщеплению жиров.

Обратите внимание! Врачи запрещают принимать жиросжигатели перед сном, интервал между приёмами нужно соблюдать 6 ч. Курс термогеников не должен превышать 8 недель.

Топ-лучших жиросжигателей

Список составлен после комплексного изучения действенности, возможности проявления побочных эффектов и общего действия на организм. Таким образом, топ жиросжигателей для мужчин выглядит следующим образом:

  1. Instant Knockout Fat Burner, включающий в свой состав только натуральные компоненты.
  2. Hydroxycut Hardcore Next Gen. Такой же натуральный продукт, способный помочь в похудении за пару месяцев.
  3. Cellucor Super HD. Характеризуется мгновенным результатом — может вывести калории, набранные за день.
  4. Hydroxycut Hardcore Elite. Способствует продуктивной тренировке, но не избавляет от чувства голода.
Читайте также:  BCAA Mega Size 1000 caps: как принимать, противопоказания, отзывы

Не забывайте о полезной еде — фруктах и овощах, которые также являются натуральными жиросжигателями

  1. Lean Mode от Evlution Nutrition. Требует больших доз для применения, зато отличается отсутствием стимуляторов.
  2. BSN Hyper Shred. При достаточно невысокой цене имеет хорошую эффективность.
  3. Animal Curs от Universal Nutrition. Влияет в том числе на работу щитовидной железы, что позволяет ускорить процесс обмена веществ.
  4. Iron Curs. Действует тремя фазами и является сильно действующим средством.
  5. Nutrex Lipo-6. Помогает не только сжигать жиры, но и не позволять откладываться новым.
  6. MusclePharm CLA. Включает в себя полезные составляющие. Его можно сочетать с другими препаратами.

ВАЖНО: Подобрать наиболее подходящие добавки может помочь личный тренер.

Данный топ-10 подходит для мужчин, желающих бороться с лишними жировыми отложениями. В сочетании с регулярными тренировками приём жиросжигателей даст отличный результат.

Действие на организм

Действовать на организм добавка может по-разному, поскольку одной из особенностей является то, что происходит влияние на гормональный фон человека. Таким образом, детально изучив вопрос, можно выбрать оптимальный вариант.

Польза

Популярность жиросжигателей состоит в мощном эффекте похудения и множестве других плюсов. К наиболее распространённым относят:

  • быстрый сброс веса — это основная задача препаратов;
  • безопасность — если правильно выбрать добавку, то она может быть абсолютно безвредной;
  • проявление рельефа — в период сушки необходимо убрать отложения и проявить мышцы в чистом виде;
  • энергичность — при правильном высвобождении жира он даёт большое количество энергии.

Знаете ли вы? В 1901 году в России прошёл первый конкурс по бодибилдингу.

Противопоказания и вред

Существуют и негативные последствия употребления жиросжигателей:

  • при малой мышечной массе и количестве жира организм может начать расщеплять и белок;
  • проблемы с нервной системой — они основаны на том, что во время приёма добавок организм испытывает стресс;
  • большое количество энергии может быть как плюсом, так и минусом, поскольку оно способно вылиться в перевозбуждение.

Также существует ряд противопоказаний:

  • сахарный диабет;
  • проблемы с желудком;
  • сердечные заболевания;
  • простатит.

Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин и женщин

Жиросжигатель Ironman Super Cuts с термогенным эффектом

В состав жиросжигателя Ironman Super Cuts входят натуральные и безопасные компоненты, уже давно зарекомендовавшие себя эффективными помощниками в стремлении людей избавиться от лишнего жира и приобрести идеальную фигуру. Это L-карнитин, пиколинат хрома, растительные экстракты ореха колы, грейпфрута, перца и горчицы.

L-карнитин существенно ускоряет окисление жиров, кофеин, содержащийся в экстрактах ореха колы и грейпфрута, стимулирует выработку адреналина, усиливающего сжигание жира, а экстракты перца и горчицы обладают термогенным эффектом, способствующим ускоренной утилизации свободных жирных кислот.

Комбинация этих ингредиентов позволяет жиросжигателю Айронмэн Супер Катс целенаправленно действовать на жировую прослойку, заставляя организм активно от нее избавляться. Вместе они эффективно усиливают и дополняют друг друга. Жиросжигатель может приниматься и мужчинами, и женщинами, но его действие лучше всего реализуется при условии соблюдения низко-углеводной диеты и регулярных физических нагрузок. Цена – от 260 рублей за 30 капсул.

Плюсы:

  • эффективно сжигает подкожный жир;
  • улучшает рельефность тела;
  • улучшает мозговую деятельность;
  • снижает уровень холестерина;
  • улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы.

Минусы:

  • возможны некоторые побочные эффекты, например, резкие колебания давления, нарушения пищеварения или повышенная возбудимость.

Жиросжигатель MyProtein, L-Carnitine

Препарат MyProtein, L-Carnitine является не только средством для похудения, но еще и проверенным источником энергии для интенсивно тренирующихся людей. L-Carnitine – это вещество, способное транспортировать в мышцы жировую ткань, которая при интенсивных физических нагрузках преобразуется в энергию. То есть, регулярный прием L-Carnitine помогает избавиться от лишнего жира и получить при этом дополнительную энергию во время занятий спортом.

Читайте также:  Витамины для потенции – какой комплекс выбрать мужчине?

Л-карнитин оказывает антиоксидантное, антитиреоидное, антигипоксическое и нейропротекторное действие, предотвращает появление апоптоза и остеопороза, стимулирует регенерацию тканей. Особо важными являются анаболические способности препарата. У принимающих его людей уменьшается количество подкожного жира и возрастает сухая мышечная масса. Цена – от 700 рублей.

Плюсы:

  • уменьшает процент подкожного жира, трансформируя его в энергию;
  • обеспечивает дополнительную энергию во время спортивных тренировок;
  • обладает свойствами антиоксиданта, поэтому способствует улучшению умственной деятельности;
  • регулярный прием препарата уменьшает скорость старения организма.

Минусы у этого препарата такие же, что и у всех жиросжигателей, которые проявляются, в основном, при передозировке или индивидуальной непереносимости.

Как их правильно применять?

Принимать препарат нужно с учетом следующих правил:

  • Данные средства нельзя употреблять более трех раз в день из-за вероятности побочных эффектов.
  • Капсулы и таблетки надо запивать большим количеством воды.
  • Эффективность средств усилится, если их принять за 20-30 минут до тренировки.
  • Нельзя употреблять средства перед сном, так как они могут вызвать бессонницу.
  • За один прием нельзя употреблять более одной таблетки, так как это достаточно сильные средства. Две таблетки могут вызвать передозировку.

Как выбрать эффективный термогеник

Чтобы получить от приема сжигателя жира максимальный результат, важно приобрести действительно качественный товар. При покупке следует обратить внимание на следующие моменты.

  1. Бренд. Купив жиросжигатель известной проверенной марки, гораздо больше шансов получить положительный эффект при его применении. Малоизвестные производители часто добавляют в состав неактивные компоненты.
  2. Состав и доза компонентов. На упаковке не обязательно будет указан в качестве активного действующего вещества кофеин. Это могут быть его натуральные и синтетические аналоги (экстракты гуараны, матэ, колы тоже содержат кофеин). Важно оценить дозу: для похудения необходимо не менее 200 мг вещества на один прием.
  3. Отзывы и рекомендации. От знакомых, на форумах в сети и независимых сайтах о спортивном питании (например, Спортвики) можно почерпнуть полезную информацию о жиросжигателях и определиться с выбором.

Мало купить хороший термогеник, важно правильно его принимать. Нужно внимательно читать инструкцию к препарату и соблюдать все рекомендации по применению, тогда положительный результат приятно удивит.

Активные препараты для сжигания жира

Гуарана и кофеин

По своей сути именно это вещество непосредственный источник кофеина, потому можно сказать, что их действие и влияние на организм одинаково

Это те вещества, к  которым нужно относиться с осторожностью. Благодаря этим веществам увеличиваются силы, появляется дополнительная бодрость, а еще они способствуют сжиганию жиров

Но есть и неприятный момент, этот препарат вызывает привыкание организма, а стало быть, перестает восприниматься организмом, если не увеличить дозу. Максимальной считается доза в 500 мг. Действие препарата также имеет свой срок, по его истечении может ощущаться усталость, апатия и понижаться настроение.

В момент жиросжигания, при условии правильного приема, этот препарат необходим спортсменам, когда у них намечается увеличение нагрузок. Вещество создает условия для поддержания активной работы всех групп мышц и содержания тела в тонусе.

Диуретик

Процесс жиросжигания не может, быть разлучим с выведением лишней воды содержащейся в человеческом организме. Жировая клетка по большей мере состоит именно из воды, а значит диуретик, который является мочегонным препаратом, помогает избавиться от лишней влаги, а соответственно и жировых клеток.

К негативным сторонам этого средства можно отнести то, что его влияние на организм сводится к нулю по окончании принятия курса. А сброшенные таким способом килограммы вернуться вновь. Для чего же он тогда нужен? Для людей, которым быстро нужно привести свою фигуру к определенным параметрам, например, перед спортивным соревнованием.

Термодженик

Исходя из их названия, в котором присутствует слово «термо», можно сделать вывод, что вещество влияет на терморегуляцию, а именно повышает температуру тела. За счет этого повышается обмен веществ, что влечет за собой потерю и сжигание жировых отложений.

Читайте также:  Ritme (Ритми) для похудения. Отзывы. Цены

Именно этот препарат не рекомендуется принимать людям с сердечнососудистыми заболеваниями, из-за него возможно поднятие артериального давления. Действие данного препарата стартует лишь после полтора часа интенсивных физических нагрузок. Так что знайте, когда начинаете принимать это средство, придется максимально выкладываться на тренировках, чтобы получить желаемый результат.

В статье приведены основные виды жиросжигателей, которые помогут при правильном подходе. Учтите, что потратив деньги на них это лишь часть успеха. Вам придется серьезно заняться тренировками и систематически посещать зал, ведь все эти препараты нужно принимать в виде курса определенное время, не бросая на полпути. Стремитесь к своей цели, и у вас обязательно все получится, красивое тело и подтянутая фигура может быть не только в мечтах.

жиросжигатели для женщинжиросжигатели для женщинжиросжигатели для женщин

Как правильно подобрать питание?

Прежде всего, определитесь со своими целями. Если Вы хотите сжечь 2-3 лишних килограмма, то Вы вполне можете обойтись без жиросжигателей или приема других добавок. Если немного больше, купите в магазине спортивного питания или аптеке упаковку L-карнитина. Это поможет Вам ускорить обменные процессы в организме и придаст дополнительные силы для занятий спортом.

Как правильно подобрать питание?

Если Вы мужчина и Ваша цель – качественный рельеф и низкий процент подкожного жира, то Вам следует купить жиросжигатель. Выбирая спортивное питание для сжигания жира для мужчин, лучше не используйте жиросжигатели, содержащие сильные стимуляторы (особенно — эфедрин). Они слишком перевозбуждают центральную нервную систему, и Вы можете ввести себя в состояние перетренированности. Это будет сопровождаться потерей мышечной массы, плохим сном, апатией и депрессией.

Также следует уделить особое внимание состоянию своему здоровья. Если у Вас наблюдаются проблемы с сердечно-сосудистой системы, любые добавки, содержащие кофеин, таурин или гуарану Вам противопоказаны. Про DMAA или PEA, думаю, и так все понятно. Лучше ограничиться L-карнитином, допустим курсовой прием подавителей аппетита (ни в коем случае не превышая рекомендуемую дозировку). Также обязательно следует купить хороший витаминно-минеральный комплекс, так как в условиях диеты все системы организма нуждаются в дополнительном количестве витаминов – Вашему сердцу это пойдет только на пользу.

Как правильно подобрать питание?

Если у Вас наблюдаются проблемы с почками или работой мочеполовой системы, будьте аккуратнее с добавками, имеющими диуретический эффект. Сильным диуретиком является кофеин, входящий в состав практически любого жиросжигателя или термодженика. Если Вы употребляете данные добавки, потребляйте больше жидкости, чтобы не нарушать нормальное функционирование всех систем своего организма.

Оцените материал

Как правильно подобрать питание?

Кол-во блоков: 12 | Общее кол-во символов: 18731Количество использованных доноров: 4Информация по каждому донору:

  1. : использовано 4 блоков из 4, кол-во символов 11487 (61%)
  2. -pitanie/: использовано 4 блоков из 6, кол-во символов 4014 (21%)
  3. -vesa/uznaem-vse/104539-primenenie-zhiroszhigatelej-pered-turnirom-po-bodibildingu: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 1879 (10%)
  4. -zhiroszhigateli-dlya-muzhchin/: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 1351 (7%)
Как правильно подобрать питание?

Эффективные жиросжигатели для похудения женщинам

Обзор некоторых популярных жиросжигателей для похудения:

Эффективные жиросжигатели для похудения женщинам
Эффективные жиросжигатели для похудения женщинам
  1. «Липо-6». Изготовлен исключительно из растительных компонентов. Способен подавлять аппетит, усилить распад жиров. Повышает энергетический заряд, необходимый для тренировки. Составляющие помогут выдержать интенсивные нагрузки и предотвратить накопление жиров. В составе есть кофеин, который также стимулирует мозговую активность. Вытяжка из черного перца ускоряет процессы термогенеза.
  2. «Липо-6 Hers». Разработан специально для женщин. В составе следующие вещества:
Эффективные жиросжигатели для похудения женщинам
Эффективные жиросжигатели для похудения женщинам
  • Синефрин. Ускоряет распад жирных кислот. Увеличивает скорость метаболизма.
  • В-РЕА, или бета-фенилэтиламин. Притупляет голод. Снижает болевые ощущения во время и после физических нагрузок.
Эффективные жиросжигатели для похудения женщинам
Эффективные жиросжигатели для похудения женщинам

3. «Липо-6 Black Hers». Разработан специально для женщин, которым необходимы более интенсивные тренировки для сжигания жира. В составе — две формы дииодо-L-тиронина, три формы алкалоида йохимбина. Это способствует быстрому расщеплению жировой ткани, активизации процесса липолиза. Также в составе есть кофеин, природный термогеник.

Эффективные жиросжигатели для похудения женщинам
Эффективные жиросжигатели для похудения женщинам

4. «Слим Квик». Также создан исключительно для женской половины. Состоит из 6 комплексов:

Эффективные жиросжигатели для похудения женщинам

Какие эффективные жиросжигатели для похудения подойдут именно вам, подскажет тренер с учетом первоначальных данных. Питание нужно обсудить с врачом-диетологом, чтобы не навредить своему организму.