Modern BCAA USPLabs как принимать * Отзывы о Модерн БЦАА от USP Labs

В спортивной сфере по популярности и эффективности комплекс почти сравнялся с протеиновыми смесями. В рейтинге указаны лучшие BCAA, которые можно найти в индустрии спортивного питания на текущий момент.

Как выбрать препарат ВСАА?

Принципиального отличия между аминокислотами, выпускаемыми различными производителями нет. Они могут дифференцироваться по форме изготовления, концентрации активных веществ и стоимости. Чаще всего ВСАА изготавливается в виде капсул, таблеток, жидкостей или порошков. При этом качество усвоения от данного параметра нисколько не зависит – форма влияет лишь на скорость всасывания продукта в кишечнике. Дозировка на одну порцию выше всего в порошковых препаратах. Если же планируется принимать вещества в командировках и продолжительных поездках, то следует отдать предпочтение капсулам или таблеткам.

Как мы уже говорили выше, в состав данных веществ входят три незаменимых кислоты, которые позитивно сказываются на состоянии мышц. Валин является источником энергии, сохраняет на высоком уровне концентрацию гормона серотонина, который и отвечает за выработку энергии. Лейцин запускает процессы создания в печени и мышцах различных необходимых белковых соединений – без использования данной аминокислоты обеспечить устойчивый рост мышечной ткани не удастся. Изолейцин тоже действует на клеточном уровне и является дополнительным источником энергии.

Как выбрать препарат ВСАА?

Стоит отметить, что препараты данного формата помогают не только нарастить мышечную массу, придать ей привлекательный рельеф, но и снизить количество жировой ткани. В этом случае кровь будет насыщаться молекулами аминокислот. Это затормаживает процессы катаболизма во время похудения, когда жировые клетки сжигаются вместе с мышечной массой.

ВСАА прекрасно подходят и для повышения иммунитета. Дело в том, что каждое занятие спортом представляет собой определенный стресс для человеческого организма, следовательно, повышается необходимость в аминокислотах. Очень важно принимать препараты в осенний и весенний период, когда подверженность организма простудным заболеваниям довольно высока. Как утверждают результаты исследований, комплексы ВСАА окажутся полезны даже людям, которые пренебрегают регулярными занятиями спортом.

Описание товара

Modern BCAA+ от USPlabs – это незаменимый продукт для спортсменов, которые регулярно проводят высокоинтенсивные интервальные тренировки и соблюдают низкоуглеводную диету. Он отличается усовершенствованной формулой, в составе которой содержатся аминокислоты, блокирующие катаболические процессы, происходящие в организме при экстремальных нагрузках. Также добавка Modern BCAA+ содержит электролитную смесь, состоящую из цитрата натрия и хлорида калия, которая предотвращает обезвоживание организма.

Многие бодибилдеры отдают предпочтение добавке Modern BCAA+ по ряду причин. Во-первых, она помогает поддерживать мышечную массу во время стадии сушки, когда возникает дефицит калорий и углеводов. Во-вторых, идеальное соотношение L-лейцина, L-изолейцина и L-валина (8:1:1) и других аминокислот стимулирует процесс набора мышечной массы (а поскольку аминокислоты в составе Modern BCAA+ являются микронизированными, то есть измельченными на более мелкие цепочки, они усваиваются организмом намного быстрее). В-третьих, при соблюдении низкоуглеводной диеты добавка Modern BCAA+ ускорят процесс кетоза, при котором организм начинать использовать жировые запасы в качестве источника энергии, что облегчает процесс создания рельефного и подтянутого тела без единого грамма жира.

Так как регулярный прием Modern BCAA+ способствует быстрому восстановлению после интенсивных силовых тренировок, это дает возможность многим спортсменам проводить тренировки два дня подряд, поскольку они не испытывают сильной боли в мышцах после интенсивных занятий. К тому же применение данной добавки повышает выносливость организма, позволяя сделать ваши тренировки более длительными и интенсивными.

Состав: Содержание аминокислот и электролитов в одной порции (2 мерных ложки =18 гр): Фирменная смесь аминоксилот Sustamine™: микронизированные L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, L-аланин, L-таурин, L-лизин, L-аланил-L-глютамин, глицин – 15 гр Смесь электролитов – 639 мг

Читайте также:  В каких витаминах нуждается беременная женщина и её крохотное чудо?

Ингредиенты: лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, сукралоза.

Применение: Смешайте одну порцию добавки с 500 мл воды и тщательно перемешайте в течение 30 секунд. Пейте во время тренировки или соревнований. Можете принять дополнительную порцию сразу после тренировки или в любое другое время, когда вы нуждаетесь в аминокислотах.

ВНИМАНИЕ! Использование очень холодной воды может понизить растворяемость и вызвать пену на поверхности.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Примечание: не является лекарственным средством.

Условия хранения: Хранить в сухом месте, защищенном от попадания прямых солнечных лучей и воздействия высоких температур. Хранить в недоступном для детей месте. Продукт не является заменителем пищи. Не следует превышать рекомендуемую дозировку. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта.

Когда и сколько их принимать?

Обычно рекомендуют принимать 5-10 г аминокислот ВСАА до и столько же после тренировки. Можете разделить эти 10-20 грамм на три равные части и принимать добавку не только до и после, но и во время тренировки. Но это совсем не обязательно. В дни отдыха можно принимать добавку утром до или во время завтрака, а также перед сном. Количество – все те же порции по 5-10 грамм. В период предсоревновательной подготовки, в условиях жесткой диеты прием ВСАА становится просто неизбежным. Причем, количество их в этот период времени может быть повышено до 30-50 г в сутки.

При анаэробных тренировках средней и большой интенсивности прием BCAA наиболее эффективен совместно со стандартными аминокислотными комплексами. Ключевое слово «анаэробных» означает тренировки с мощными, но кратковременными () нагрузками с малым числом повторений. Для бодибилдеров это тренировки на рост и формирование мышечной массы. Если тренировки аэробные (бег, плавание, лыжи, и т.п.) приём ВСАА не вызовет столь сильного эффекта. Но это не значит, что этим спортсменам аминокислоты не нужны. Нужны, но более актуальны уже полные аминокислотные комплексы. Хотя во многих европейских странах даже школьники после уроков физкультуры принимают пару таблеток ВСАА в профилактических целях.

При мощных кратковременных нагрузках организм использует, в основном, внутриклеточные запасы энергии, т.к. кровь не может своевременно насытить клетки гликогеном. Сначала используется запас АТФ, потом креатинфосфат и когда деваться некуда — ВСАА (поэтому-то, если нагрузки не столь интенсивные до ВСАА дело может и не дойти).

Итак, чем мощнее анаэробная тренировка, тем больше «выжигается» ВСАА. В конце концов, к окончанию таких нагрузок образуется дефицит ВСАА. А они являются основной составляющей мышечной ткани и без них синтез невозможен. И если поступлений ВСАА извне нет — разрушаются существующие молекулы, оттуда берутся ВСАА и тут же строятся новые. Отсюда вывод — дефицит ВСАА поддерживает и даже провоцирует катаболические процессы. Решение проблемы дефицита ВСАА — приём ВСАА-комплекса.

Эффективность питания

Главные достоинства Usplabs Modern BCAA невозможно оспорить. Многие профессиональные атлеты подтверждают, что он помогает сохранять и увеличивать мускулы даже при организации «сушки», а также побороть недостаток в организме полезных веществ. При регулярном использовании быстро отступает усталость и утомление после тренировок. Таким образом, можно увеличить количество занятий без негативного влияния на организм, так как клетки успевают восстанавливаться.

Читайте также:  Витамины «Компливит Сияние»: отзывы, состав, инструкция по применению

Комплекс позволяет заметно улучшить выносливость для увеличения интенсивности нагрузок

Комплекс позволяет заметно улучшить выносливость для увеличения интенсивности нагрузок. Результаты тренировок становятся очевидными очень быстро — это подтянутое тело, рельеф мышц и сжигание жиров.

Совет! Для «сушки» прием BCAA Usplabs Modern очень важен, потому что он ускоряет кетоз и в организме начинает интенсивно расщепляться лишний жир, формируя идеальное подтянутое тело.

Эффективность питания

Не стоит оставлять без внимания и вкусовые свойства этого комплекса. Производители представляют много разных вкусов — виноград, арбуз, фруктовый пунш и т.п. Все спортсмены отлично отзываются о вкусовых качествах добавки и с большим удовольствием употребляют её. Вредных красителей и искусственных ароматизаторов в составе нет.

Совсем недавно Usplabs Modern BCAA характеризовался проблемами с растворимостью, но впоследствии такая проблема была устранена и теперь порошок хорошо растворим в чуть теплой воде. Формирование пены на поверхности напитка — это нормально, она быстро исчезает.

Стоимость далеко не маленькая, но это плата за высокое качество продукта. почти 500 г средства будет стоить примерно 1700 рублей, а одной упаковки хватает на приготовление 30–35 порций при проведении до 4 тренировок за неделю.

Рекомендуем изучить по данной теме также:Может ли комплекс BCAA негативно влиять на человеческий организм? 8879 0 0

Противопоказания, меры предосторожности

Меры предосторожности заключаются в необходимости знать о наличии аллергических реакций организма, хронических заболеваниях на момент начала приема BCAA. Пить аминокислоты следует согласно инструкции на упаковке. При ухудшении состояния здоровья необходимо отказаться от его употребления.

Противопоказанием к применению препарата являются состояние гипогликемии (сниженного уровня глюкозы в организме), болезни почек и сердечно-сосудистой системы. В случае отсутствия этой патологии и при правильном использовании негативных реакций организма не наблюдается. Передозировка не является опасной, т. к. аминокислоты выводятся из организма и не нарушают внутреннего баланса. BCAA также противопоказан к употреблению лицам до 16 лет, поскольку органы подростка недостаточно сформированы, и беременным, кормящим девушкам.

Заключение

Несмотря на то, что многих BCAA в топе нет, они тоже могут быть отличным выбором для спортсменов. Специфика БЦА достаточно узкая и многое зависит от дозировок, стоимости, качества и производственной обработки сырья каждого отдельного бренда. Именно совокупность всех критериев определяет, какой комплекс может считаться лучшим в своей категории.

Доставка по всей России Заказать спортивное питание в интернет-магазине KULTURIST#1 можно в любую точку России. Более подробную информацию о доставке можно узнать на странице «Доставка и оплата». Адреса розничных магазинов #1 Санкт-Петербург Проспект стачек 96к3, ст. м. Автово #2 Новороссийск ул. Южная, д. 21 #3 Сочи ул. 20-ой Горно-Стрелковой Дивизии, 18а

Вернуться к списку

Исследование эффективности

Преимущества Usplabs modern bcaa неоспоримы. По отзывам многих атлетов добавка помогает сохранить и приумножить мускулатуру в процессе сушки, восполнить нехватку в полезных веществах, обеспечить идеальным соотношением аминокислот. Если регулярно принимать комплекс, можно забыть о таких словах, как усталость после посещения спортзала или перетренированность. Как следствие, можно увеличить число тренировок в неделю без вреда для организма. Почему бы и нет, если клетки успевают полностью восстановиться.

Читайте также:  Питание перед тренировкой для набора мышечной массы

Большой плюс Usplabs modern bcaa – повышение выносливости, что открывает дорогу для увеличения интенсивности и длительности тренировочных занятий. Как следствие, прием комплекса позволяет быстрее добиться результатов – подтянуть тело, добиться рельефности и убрать жир.

Для атлетов, которые соблюдают диету в период «сушки», прием Usplabs modern bcaa особенно важен. Комплекс способствует ускорению процессов кетоза. Как следствие, организм много активнее расщепляет собственные жиры и расходует их. Итог – идеальное тело без капли жира.

Какие BCAA лучше выбрать

Полагаться надо на следующие факторы:

  • Состав + Соотношение аминокислот (про соотношение упоминал выше);
  • Форма (как вам удобнее, порошок или капсулы с таблетками);
  • Цена (Иногда цена завышена просто нереально, но и подозрительно дешёвое брать не стоит);
  • Фирма (в последнюю очередь, да, бренд важен, но играет далеко не ключевую роль);

Как определить, что ВСАА качественные

Тут характерно выступают следующие факторы:

  • Если ВСАА чистые, то они образуют на воде небольшую плёнку и не полностью растворяются при размешивании.
  • На вкус ВСАА немного горькие.
  • То, что на лейбле и на самом деле должно соответствовать.
  • Упаковка должна быть качественной и запечатана по заводским стандартам.
  • Проверьте срок годности.

Как принимать BCAA в капсулах?

Капсулы – одна из самых удобных форм. Для того, чтобы их выпить – достаточно просто проглотить, даже необязательно запивать водой. Из других преимуществ – отсутствие вкуса, минимальное количество посторонних ингредиентов. К недостаткам же можно отнести то, что капсулы невозможно растворить в воде и пить во время тренировки. Время усвоения капсул по той же причине будет несколько больше. И дозировка тоже возможно, потребует принять несколько капсул. В остальном это очень удобная и эффективная форма BCAA.

В сущности, разные формы выпуска аминокислот влияют лишь на удобство их приема – внутри все равно одни и те же лейцин, изолейцин и валин, которые будут работать внутри мышц с одинаковой эффективностью.

Стимуляция активности анаболических гормонов

Анаболические гормоны, такие как тестостерон, гормон роста и инсулин работают против «поедающего» мышцы гормона стресса кортизола. Выясняется, что BCAA стимулируют активность всех этих трёх анаболических гормонов, что помогает объяснить, почему BCAA сохраняют белок мышц. В частности, лейцин мощно дополняет действие инсулина, который обладает антикатаболическим действием и, наряду с незаменимыми аминокислотами, стимулирует синтез мышечного белка.

Несколько исследований указывают на лейцин, как средство сохранения мышечной массы во время соблюдения диеты, направленной на потерю жировой ткани. Если во время диеты вы занимаетесь аэробными нагрузками, то приём добавки с BCAA перед тренировкой (дозы, равной примерно 5 г, должно быть достаточно) предотвратит потерю мышечной массы. Чтобы получить от BCAA максимальный эффект, включите в свой рацион источник витамина B1, который необходим для метаболизма BCAA. Можно использовать комплекс витаминов группы B.