Powerade: польза и вред изотонического напитка для организма

Зарабатывать на любителях игр можно не только с помощью игр и приставок. Компания из Нью-Йорка заметила растущую аудиторию и сколотила состояние на продаже энергетических порошков без сахара.

Для чего употребляют спортивные энергетики?

  • улучшить настроение;
  • ощутить бодрость, прилив сил;
  • повысить показатели силы и выносливости;
  • восстановить полноценный водно-солевой баланс;
  • усилить мозговую деятельность;
  • ускорить регенеративные процессы после тренинга;
  • поддержать мышцы, «порванные» в лохмотья.

Для справки. Энергетики очень часто работают аналогично изотоникам, но между ними все же есть существенная разница. Последние используют, чтобы избежать обезвоживания и потери солей. Оба типа спортивного питания образованы углеводами, минералами, водой. Если в составе много минералов, значит, речь идет об изотонике. Если в нем содержатся различные стимуляторы и адаптогены — об энергетике.

О производителе G-Energy

Премиальный бренд моторного масла от отечественного производителя смазочных материалов Газпромнефть. Эта линейка выпускается на итальянском заводе компании в городе Бари с 2010 года. Производитель заявляет масло, как адаптирующееся к любым условиям работы за счет уникального пакета присадок. Когда мотор используется в экстремальных условиях, в работу включаются присадки, отвечающие за повышенную работоспособность – противоокислительные и снижающие трение. В режиме городского движения включаются присадки моющие и диспергирующие, защищающие от перегрева. 

В ассортименте несколько линеек товара, все масла полусинтетика и синтетика. Масло G-Energy гораздо технологичней основной линейки масел Газпромнефть. Подходит для современных конструкций моторов, собранных в Японии, Корее и США, которые требуют высокие энергосберегающие характеристики масла на уровне ILSAC. И конечно же имеет допуски от родного АвтоВАЗа. Линейка получает довольно много положительных отзывов от водителей.

Упаковка

На официальном сайте можно купить пластиковые упаковки с 15 пакетиками по цене 750 рублей. Получается по 50 рублей за пакетик — цена сравнима с дешевыми вредными энергетиками. А если сравнивать с дорогими напитками без сахара и с полезными веществами в составе, Imba Energy выглядит еще выгоднее.

Читайте также:  Все о побочных эффектах жиросжигателей, а так же мой личный опыт

Пластиковая упаковка удобная — замок zip-lock и позволяет легко ее раскрывать и закрывать. Пакетики с порошком, очевидно, одноразовые. Разорвал, высыпал, выкинул.

Упаковка

Мне на обзор попали три упаковки с разными вкусами — «Оригинальный», «Лесные ягоды», «Арбуз/Дыня». Вместе с ними были и два удобных пластиковых шейкера — с ними приготовление и потребление напитка заметно упрощается.

Посетив официальный сайт, вы заметите, что к там продаются еще и специальные сеты, состоящие из нескольких упаковок энергетика, дополнительных шейкеров и даже брендированных игровых ковриков. А в последнее время компания еще и стала добавлять в сеты антисептики и продавать маски со своим логотипом — актуальный и очень полезный маркетинговый ход.

Впечатления покупателей

Мультивитамин с апельсиновым вкусом Haas отзывы имеет преимущественно положительные. Из-за нехватки полезных веществ возникают проблемы с кожей, волосами, расслаиваются ногти. Витамин Е, входящий в состав Haas “Мультивитамин”, возвращает коже природное сияние, а волосам — силу и густоту. Те, кто регулярно пил этот шипучий напиток, заметили, что улучшилось общее состояние организма, исчезла усталость. Но следует помнить, что витамины — не лекарственное средство, и даже принимая их, следует избегать стресса, переутомления. Кроме этого, необходимо правильно и сбалансировано питаться.

Genesis Yellow Star и Purple Star

Не знаю почему, но «Генезис» оказался максимально редким энергетиком. Магазины, где я могу его найти, можно пересчитать по пальцам одной руки. Но поиск стоит того, потому что священный грааль среди энергетиков выглядит именно так.

Баланс тут во всём – во вкусе, в цене, даже в ассортименте. Фиолетовый – один из самых вкусных ягодных, а жёлтый – единственный мультифруктовый энергетик, от которого меня не тошнит. Гениальное сочетание.

Читайте также:  Диеты не нужны. Как правильно питаться, чтобы не толстеть

На банке написано, что это первый энергетик, где, помимо кофеина, присутствует ещё и теанин – то есть, он как бы чай и кофе одновременно. Разницы по ощущениям я не заметил, но меня устраивает и то, что я могу взять «Генезис» и потом не морщиться и не чувствовать себя плохо.

Genesis Yellow Star и Purple Star

Цена: Варьируется сильнее, чем где-либо. 50-75 рублей

Вердикт: Топовый выбор за свои деньги.

E-ON Almond Rush

Энергетический напиток от бренда «Аквалайф». Отличается оригинальным миндально-абрикосовым вкусом. Содержит витаминный комплекс. Так же в Almond Rush присутствует гуарана, женьшень, L-карнитин, кофеин, таурин. Эффективный — помогает взбодриться в утренние часы, отлично заменяет собой чашку кофе.

Некоторым энергетик по своему аромату напоминает абрикосовый компот. Правда, не всем он приходится по вкусу: для кого-то у E-ON слишком химозный аромат. Да и по эффективности он не намного лучше более дешёвых энергетиков. В своих отзывах пользователи пишут о завышенной стоимости стимулятора и большом количестве сахара.

Аналоги

Главным конкурентом Пауэрэйд является спортивный изотонический напиток Gatorade. Этот напиток так же помогает заменить потерянные электролиты и поддерживать сбалансированный уровень воды и других питательных веществ в организме. Оба, Powerade и Gatorade — энергетические напитки, которые могут помочь восстановить утраченные электролиты, минералы и питательные вещества после утомительного дня или интенсивной тренировки в тренажерном зале. Но сравнивая состав напитков – Gatorade превосходит конкурента по содержанию минералов и витаминов, но также и калорий. В одной бутылке Gatorade содержится:

  1. 100 калорий;
  2. углеводов – 25 г;
  3. натрия – 110 мг;
  4. калия – 30 мг.
Аналоги

Производитель Gatorade – PepsiCo. утверждает, что концентрация растворенных частиц в напитке подобна жидкой части крови. Это приводит к быстрому поглощению питательных веществ из напитка через желудочно-кишечный тракт.

Изотонический напиток своими руками в домашних условиях

При желании можно изготовить аналог спортивного напитка в домашних условиях. Для этого нужно:

  • вода
  • минеральные вещества
  • вкус и углеводы (по необходимости)

С водой все понятно – обычная питьевая.

Минеральные вещества (электролиты) можно получить из препарата Регидрон . По инструкции 1 пакетик разводится на 1 литр воды, но для спортивного напитка разводите пакетик на 2 литра.

Если нет регидрона, можно использовать пищевую соль и фруктовый сок. Например, для возмещения калия, потерянного с 2 л. пота, достаточно выпить стакан апельсинового сока. А вот с натрием не так просто. Нужно принимать солевые капсулы или добавлять в напиток поваренную соль из расчета 1 ч.л. соли на 1 л. напитка.

Вкус и углеводы добавляются просто. Это может быть компот, разбавленный фруктовый сок, морс и другие напитки, содержащие углеводы.

Можно ли такое повторить в РФ

По разным оценкам, в России 5-10 млн геймеров: под «геймерами» я понимаю людей, которые активно играют в игры (в основном на ПК), смотрят стримы. То есть мы не относим сюда изредка играющих на мобилках зевак.

При достаточно большой аудитории популярность у G Fuel в РФ смешная: по данным «», продукт ищут 300-400 человек в месяц. Причина: либо россияне не любят порошковые энергетики, либо не знают о таком продукте, так как не смотрят зарубежные стримы, которые спонсируются G Fuel.

Тем не менее продукт доказал свою востребованность на рынке США, предложив альтернативу сахарным энергетикам по меньшей цене. Не вижу очевидных причин для его неуспеха в России при соблюдении всех требуемых норм, разумеется.

#маркетинг #ритейл

Ответы на важные вопросы

Можно ли давать изотоник детям?

Можно. С точки зрения состава в изотониках нет ничего вредного. Но лучше давать напитки детям, активно занимающимся спортом, и только после консультации с врачом.

Со скольких лет можно пить изотоник?

Если ребенок занимается спортом, то оптимально — с 10-14 лет, но опять же перед началом употребления лучше посоветоваться с педиатром. Еще одно правило — пить изотоник только во время тренировки. При нормальном водно-солевом балансе напиток может вызвать отеки, поскольку соли и гликоген задерживают влагу в тканях, а избытки солей откладываются в суставах.

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: