PS L-Arginin & L-Ornitin & Glycin

Период климакса в жизни женщины характеризуется снижением выработки бета-аланина – аминокислоты, которая присутствует в клетках мышц и нервов. Организм может получать эту аминокислоту и из некоторых продуктов питания. Ее дефицит также можно восполнять с помощью БАДов.

Описание

Преимущества PS L-Arginin & L-Ornitin & Glycin:

  • Инициирует синтез мышечной ткани,
  • Очистит мышцы от азотистых шлаков, возникающих в процессе тренировки,
  • Усилит метаболизм, снижая жировую прослойку,
  • Способствует улучшению использования гликогена в мышцах, обеспечит усиленный кровоток в мышцах и головном мозге, позволяя лучше снабжать их кислородом и питательными веществами,
  • повысит либидо и потенцию,
  • укрепит иммунную систему,
  • усилит мотивацию к тренировке,
  • снимет чувство ментальной усталости от нагрузок,
  • улучшит концентрацию,
  • ускорит процесс восстановления.

Комплекс чрезвычайно важных для организма аминокислот, способствующий росту сухой мышечной массы, уменьшению жировой ткани, детоксикации организма, ментальной стабилизации, повышению мотивации в условиях интенсивного тренинга спортсмена и ускоренному восстановлению.

Содержит L-аргинин, L-орнитин, глицин и комплекс витаминов группы В.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ:

L-аргинин служит единственным для организма человека носителем и донором азота, необходимого в синтезе мышечной ткани и ряда других важнейших биохимических процессов в организме. За доказательство этого факта группа ученых получила Нобелевскую премию по медицине.

L-аргинин вызывает продуцирование гормона роста – мощнейшего естественного для человека анаболического фактора, благодаря которому происходит рост мышечной ткани с одновременным угнетением жировых клеток. L-аргинин вызывает расслабление гладкой мускулатуры кровеносной системы, увеличивая общий просвет кровеносных сосудов, что позволяет сердцу прокачивать большие объемы крови – поставщика кислорода и питательных веществ — к клеткам тела и головного мозга. L-аргинин изменяет активность гормонов, которые контролируют уровень глюкозы в сыворотке крови, и замедляет распад гликогена во время физических нагрузок. Кроме того, L-аргинин является предшественником креатина.

L-орнитин усиливает действие L-аргинина по выделению гормона роста, а также способствует выработке инсулина в качестве дополнительного анаболического гормона, усиливающего эффект синтеза мышц. L-орнитин выводит из организма аммиак в виде мочевины (токсический продукт катаболического распада белка во время интенсивного тренинга). Это способствует детоксикации организма и быстрому восстановлению.

Глицин является антидепрессантом, улучшает память и концентрацию, регулирует уровень сахара в крови, влияет на количество гемоглобина и формирование креатина в организме. Обладает антиоксидантным и антитоксическим действием. Глицин позволяет тренироваться с большей отдачей и целеустремленностью, быстро восстанавливаться, нормализует сон.

Витамин В2 играет важную роль в процессах биологического окисления и энергетического обмена, а также в многочисленных метаболических реакциях, связанных с процессами обмена аминокислот.

Читайте также:  Меню спортивной диеты для мужчин и грамотного сжигания жира

Витамин В6 необходим для ряда важнейших реакций углеводного и липидного (жирового) обмена.

Прием комплекса PS L-Arginin & L-Ornitin & Glycin позволит получить максимальный эффект от тренировки, наращивая сухую мышечную массу, избавляясь от излишнего жира. Комплекс поможет защитить организм от негативных последствий физических нагрузок, сократить период восстановления, и в целом улучшить качество Вашей жизни.

Рекомендации по применению:

Употребляйте одну порцию (растворить 1 мерную ложку без горки (4,5 г) порошка в 200 мл воды или апельсинового сока) в день после тренировки и/или перед сном. В свободный от тренировки день принимайте комплекс утром, либо придерживайтесь программы, указанной вашим тренером.

Комбинация для набора массы

Вероятно, это самая мощная и эффективная комбинация спортивных добавок, если вы твердо решили увеличить массу тела. Речь идет о комбинации креатина и гейнера. Смею предположить, что ничего лучше такой комбинации не существует, если речь идет только о натуральных веществах. Увеличить общую массу тела на 3-4 килограмма всего лишь за месяц – вполне посильная задача для этой комбинации. Повторюсь – общую массу тела. О трех-четырех килограммах чистой мышечной массы речи и быть не может – это невозможно за столь короткий промежуток времени. Прирост веса будет осуществляться за счет скопления жидкости, увеличения мышечной и жировой ткани тела. Не стоить пугаться задержки жидкости – это будет являться неплохим бонусом для роста мышечной ткани.

А теперь давайте разбираться, почему комбинация креатина и гейнера так хороша. И опять-таки все дело в углеводах, точнее, в инсулине. Нам уже известно, что инсулин буквально затягивает питательные вещества в мышцы. Чтобы заставить организм вырабатывать этот гормон, нужны углеводы. Много углеводов. И лучше, чтобы они были с высоким гликемическим индексом. Как правило, подавляющая часть углеводов в гейнере представлена мальтодестрином, который имеет высокий ГИ, что крайне важно для креатина. Чем больше ГИ, тем быстрее поднимется уровень сахара в крови – это то, что нам нужно!

Напрашивается вопрос – а зачем, собственно, в этой комбинации белки, если можно использовать только углеводы и креатин? Да, вы вполне можете обойтись только углеводами и креатином, но по последним данным комбинация белков, углеводов и креатина еще более эффективна.

Для чего применяют L-орнитин в спорте

Применение орнитина в спорте – весьма актуальная идея, ведь аминокислота активирует синтез гормона роста и выработку инсулина. Очень положительный эффект от приема орнитина получают спортсмены в культуризме, пауэрлифтинге и тяжелой атлетике. За счет способности сжигать жировую ткань, орнитин можно использовать во время сушки. Для более сильного эффекта следует максимально снизить употребление углеводов и увеличить количество потребляемых белков. Орнитин способствует укреплению сухожилий и связок. Во время низкоуглеводной диеты орнитин будет укреплять нервную систему, подвергаемую стрессам и высоким психоэмоциональным нагрузкам.

Полезные свойства

Поскольку L-аргинин играет очень важную роль в организме, дефицит этой аминокислоты может нарушить функции клеток и органов и привести к серьезным неблагоприятным последствиям для здоровья.

Данное соединение производится несколькими способами. Так, оно может быть синтезировано из аминокислоты цитруллина путем расщепления белков или получено путем потребления белка с пищей.

Полезные свойства

Кроме того, L-аргинин можно получить, принимая добавки. Они повсеместно доступны в продаже, и их можно найти в виде порошков, жидкости, капсул и таблеток. Хотя безопасность дополнительного приема вещества детально не изучена, его нередко рекомендуют людям с такими состояниями, как:

  • белковая недостаточность;
  • ожоги;
  • инфекционные заболевания;
  • активный спорт и наращивание мышечной массы.

Поддержание организма при тяжелых заболеваниях

Аргинин становится незаменимым, когда организм подвергается опасности из-за таких состояний, как инфекционные заболевания и травмы. Необходимость в этом соединении значительно увеличивается из-за изменившихся физиологических потребностей.

Полезные свойства

В этих условиях организм больше не может синтезировать аргинин, поэтому его требуется получать из внешних источников. Истощение запасов этой аминокислоты во время тяжелого заболевания или после операции приводит к серьезным побочным эффектам, включая нарушение иммунной функции и кровотока. Чтобы избежать этих потенциальных осложнений, нужно принимать добавки аргинина.

Способствует продвижению крови по артериям

Аргинин преобразуется в оксид азота в ходе обмена веществ в организме. Это нейротрансмиттер, помогающий артериям прокачивать кровь и улучшающий кровообращение в целом. Таким образом, он обеспечивает профилактику болезней сердечно-сосудистой системы.

Получены экспериментальные данные, что аргинин способен улучшать кровоток в артериях, ведущих к сердцу. Это явление может облегчить закупорку сосудов, боли в груди, проявления стенокардии или ишемической болезни сердца. Он полезен для людей с болезнями периферических сосудов и, следовательно, нарушениями кровотока в конечностях в конечностях.

Полезные свойства

Помогает лечить эректильную дисфункцию

Учитывая вышеупомянутые эффекты аргинина, он помочь мужчинам при эректильной дисфункции. Во многих случаях, причина этого состояния связана с сердечными заболеваниями. Проблемы с кровообращением в артериях могут снизить продвижение крови к половому члену, и это способно препятствовать эрекции.

По мнению некоторых исследователей, добавки с аргинином улучшают продвижение крови по всему телу. Из-за такого эффекта врачи назначают данное соединение больным эректильной дисфункцией.

Помогает больным диабетом 2 типа

Полезные свойства

Доказано, что больных диабетом 2 типа содержание в организме L-аргинина снижено, если сравнивать с показателями здорового человека. Поэтому его добавление способно восстанавливать молекулярный дисбаланс при данном заболевании.

Диабет 2 типа провоцирует у больных окислительный стресс. Одно контролируемое исследование на людях подтверждает, что добавление аргинина способно снизить это проявление болезни.

В то же время, получены доказательства, что L-аргинин косвенно активирует белок-акцептор свободных радикалов, помогающий снизить окислительное воздействие в организме. Кроме того, его связь с уровнем окиси азота снижает повреждения, провоцируемые формами кислорода.

В сочетании с лизином помогает снять тревожность

Полезные свойства

В одном эксперименте было использовано сочетание аргинина и лизина для приема людям с повышенной степенью тревожности. Исследуемые получали по 3 г этих веществ в день. Результаты подтвердили, что во время стрессовых ситуаций в испытуемой группе выделялось больше гормонов, снижающих чувство страха и тревожности.

Читайте также:  Как принимать креатин моногидрат для набора мышечной массы?

L-аргинин при лечении нервных расстройств

Целью исследования, проведенного в Институте экспериментальной эндокринологии в Братиславе, было оценить возможный модуляторный эффект лечения L-лизином и L-аргинином на нейроэндокринную активацию во время психосоциального стресса у здоровых людей с относительно высокой тревожностью. 29 участников эксперимента на верхней границе нормального диапазона шкалы признака тревожности принимали в течение 10 дней смесь L-лизина и L-аргинина (по 3 г в сутки). Затем объекты исследования подверглись воздействию психосоциального стресса через выступление с речью на публике, после чего были измерены их уровни гормонов, активация сердечно-сосудистой системы и электрическая проводимость кожи. Оказалось, что употребление аминокислот привело к повышению уровня АКТГ, кортизола, адреналина, норадреналина и гальванической реакции кожи во время стресса по сравнению с группами, получавшими плацебо. Результаты этого исследования подтверждают гипотезу о том, что L-лизин в комбинации с L-аргинином, который может вызвать анксиолитические (транквилизаторные) эффекты, меняет гормональные реакции во время психосоциального стресса. Это может представлять собой нормализацию уровня гормонов до такого, который наблюдался у людей с низкой тревожностью. Следовательно, при употреблении с лизином, L-аргинин может помочь устранить тревогу, вызванную стрессом. Однако трудно однозначно утверждать, является ли это «заслугой» лизина, L-аргинина, или же смеси обеих этих аминокислот.

Противопоказания

Препараты на основе бета – аланина следует принимать с осторожностью людям, имеющим сахарный диабет.

Абсолютными противопоказаниями для приема БАДов с бета – аланином являются следующие состояния:

  1. индивидуальная непереносимость,
  2. беременность,
  3. аллергия,
  4. непереносимость глютена,
  5. грудное вскармливание.

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНАВы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

С каким спортпитом можно совмещать

  • Витамин С. Для улучшения окиси азота стоит принимать 3-5 г аргинина и 0,5-1 г витамин С за полчаса перед тренировкой.
  • Протеин и аминокислоты. Можно совмещать прием с аргинином утром, перед тренировкой или на ночь.
  • Глютамин. Принимается за 30-60 минут: 5 г глютамина и 3-5 г аргинина для повышения работоспособности мышц.
  • Креатин, бета-аланин. Добавление 3-5 г креатина улучшает работоспособность и ускоряет восстановление мышц после нагрузок. Совмещение добавок с бета-аланином (1-2 г) усиливает их эффект, так как добавки обладают синергическим эффектом и являются донаторами азота. Вместе с аргинином добавки увеличат силовые показатели и продуктивность, ускорят восстановление. Принимаются за полчаса перед тренировкой.