Рейтинг лучших жиросжигателей для мужчин. Жиросжигатели в аптеке

Жиросжигатели — довольно популярная добавка среди тех, кто готовится к соревнованиям или хочет иметь идеальное тело к летнему сезону. Жиросжигатели для похудения производят многие компании спортивного питания. Действие жиросжигателей основано на многих компонентах, среди которых кофеин, эфедрин и прочие широко известные стимуляторы. Найти лучший жиросжигатель среди всего многообразия брендов трудно. Но мы составили список, который может помочь вам определиться с выбором.

Принимать ли допинг

К спортивному питанию люди зачастую относятся предвзято, стереотипы, куда уж без них. Да, можно получить результат и без всяких “вредных добавок”, но быстро добиться идеального тела без фармацевтики и допинга, нереально. Обыватели считают, что спортпит вреден для здоровья. Нет, нет и еще раз нет!

Если вы соревнующийся бодибилдер или атлет, то без профессиональной фармацевтики никуда. Но ведь ваша цель – приобретение здорового и подтянутого тела, не так ли? Для этого не нужно принимать серьезных препаратов, есть правильная программа для тренировок и подобранный под ваши цели спортпит.

Принимать ли допинг

Спортивные коктейли для похудения не содержат запрещенных веществ и не является допингом – это всего лишь сбалансированное и полезное питание, которое помогает решать разные задачи и цели.

Что должно входить в состав эффективных жиросжигателей для мужчин?

На рынке представлено большое количество жиросжигателей. Но насколько они эффективны и безопасны?

На многих сайтах вы можете найти препараты, которые уже вышли в тираж. Ведь производители регулярно выпускают на рынок новые таблетки жиросжигатели, совершенствуя их формулу. Как понять, что перед вами стоящий продукт, результат от приёма, которого не заставит себя долго ждать?

Эффективные жиросжигатели должны содержать классические уже компоненты – эфедру и кофеин. Первый хороший термогенетик, запускающий обменные процессы и притупляющий чувство голода. Второй стимулирует работу нервной системы. Он повышает выработку норадренолина, за счёт чего жир будет сгорать в разы быстрее. Их сочетание – взрывной коктейль, позволяющий вам не чувствовать усталость в процессе тренировок.

Также работающий продукт должен иметь в составе:

  • Йохимбин. Он блокирует рецепторы жировых клеток, не даёт откладываться липидам в проблемных зонах.
  • Синефрин. Повышает температуру тела. Благодаря ему вы сможете тренироваться дольше и с большей нагрузкой.
  • Бета-аминоэтиламин. Провоцирует выброс адреналина, способного сжечь жир.
  • 1,3-Диметиламиламин или герань. Дарит мощный жиросжигающий эффект и заряд бодрости. Стимулирует липидный обмен.

Также отлично работают препараты, состав которых дополнен зелёным чаем, имбирём, кайенским перцем.

Натуральные жиросжигатели – максимальная польза для красоты и здоровья

Грейпфрут — натуральный жиросжигатель

Спортивные жиросжигатели, хоть и являются по сути «химией», тем не менее, большинство компонентов, входящих в их состав, получено из растений. Если живые растения обладают такой силой, может быть они смогли бы заменить искусственно созданные средства для похудения? И в самом деле, если сопоставить те процессы в организме, которые ведут к потере веса, их можно разделить на 4 направления:

  1. Натуральные диуретические и слабительные продукты помогают очистить организм от токсинов, шлаков, лишней воды, тем самым облегчая тело на пару килограммов, и препятствуя росту жировых бляшек. К этой группе относятся отруби, сухофрукты, свекла, сельдерей, рис, сваренный без добавления соли, дыня, арбуз.
  2. Естественные блокаторы аппетита. К этой категории относятся все продукты, содержащие клетчатку. При попадании в желудок она имеет свойство увеличиваться в объеме, снижая чувство голода.
  3. Термогеники растительного и животного происхождения. Некоторые пряные специи (куркума, корица, жгучий перец), чай зеленый и кофе, молотый кофе, молочные продукты, сухое вино оказывают естественное термогеническое воздействие: ускоряют кровоток и обменные процессы, подвергая разрушению жировую ткань.
  4. Липолитики. Оказать влияние на обменные процессы в жировой ткани лишь в легкой степени способны такие растения, как ананас, сельдерей и корень имбиря.
Натуральные жиросжигатели – максимальная польза для красоты и здоровья

Обязательно стоит упомянуть полезные для организма жирные кислоты Омега-3 и Омега-9. В метаболизме жиров они играют очень важную роль, снижая скорость всасывания углеводов и участвуя в наращивании мышц. Они содержатся в рыбьем жире.

Натуральные сжиросжигатели для женщин не имеют такого сильного влияния на процессы организма, как специальные препараты, но и не оказывают никаких побочных действий, для них нет противопоказаний.

Что такое «жиросжигатели» и как они работают?

School of Sport and Exercise Science при Бирмингемском университете дает такое определение жиросжигателям:

Читайте также:  Выбираем самые полезные продукты для женщин любого возраста

«Термин ‘жиросжигатели’ используется для описания пищевых добавок, которые, как утверждается, существенно увеличивают скорость метаболизма жиров, расхода энергии, препятствуют поглощению жира, приводят к снижению веса, усиливают окисление жиров во время физических нагрузок либо вызывают другие изменения в организме, которые способствуют утилизации жира»3.

Несмотря на то, что ученые во всем мире не перестают тщательно исследовать эффективность и безопасность жиросжигателей, производители таблеток для похудения однозначно утверждают, что они полезны для похудения, не требуют усилий со стороны человека, так как подстегивают скорость внутреннего метаболизма.

Помимо влияния на скорость метаболизм среди механизмов действия натуральных жиросжигателей перечисляются следующие:

  • снижение аппетита;
  • подавление тяги к нездоровым продуктам, заряженным пустыми калориями (сладости, фаст-фуд);
  • энергетическая стимуляция, увеличивающая физическую активность;
  • усиление выделения тепла телом (термогенерация).

Производители жиросжигателей используют различные активные ингредиенты, чаще всего действительно натуральные. Самым распространенным из них является кофеин.

Для усиления эффекта в самых сильных жиросжигателях ингредиенты комбинируются.

Например, в составе таких популярных сегодня жиросжигателях как чёрная мамба и lipo 6 black, которые позициоируются как «самые сильные», порядка 3-5 активных ингредиентов, некоторые из которых входят в список запрещенных FDA (Food and Drug Adminitration — главный контролирующий орган США по продуктам питания и пищевым добавкам).

Научные факты и отзывы реальных потребителей свидетельсвтуют о том, что жиросжигатели действительно работают для некоторых людей, но в некоторых случаях могут быть абсолютно неэффективными для похудения либо даже опасными для здоровья.

Исследователи того же Бирминггемского Университета отмечают:

“Имеющиеся научные данные подтверждают пользу для похудения кофеина и зелёного чая , т.к. они стимулируют метаболизм жиров. Что касается большинства других натуральных жиросжигателей, присутствующих на рынке, доказательства их эффективности нет”.

Жиросжигатели действуют путём увеличения скорости внутреннего метаболизма, подавления аппетита и тяги к нездоровым продуктам, заряженным пустыми калориями (сладости, фаст-фуд), а также энергетической стимуляции, увеличивающей физическую активность

Рекомендуем: Как похудеть быстро и без вреда для здоровья? 4 принципа на основании современных научных данных

Лучшие жиросжигатели для женщин

Спортивная добавка для женщин была создана фармацевтами ввиду особенности строения женского организма. Она активно оказывает воздействие на процесс похудения и избавления жира. Жиросжигатели в составе имеют: кофеин, зеленый чай, кислота фолиевая, тирамин и другие растительные компоненты.  Сегодня поговорим о наиболее популярных ЖЖ среди покупателей.

5 PHARMAFREAK RIPPED FREAK

Оценка (2018): 4.6

Преимущества: Лучшая спортивная добавка

Лучшие жиросжигатели для женщин

Страна-производитель:Лучший состав

  Достоинства  Недостатки
 
  • Принимать 1 раз в день
  • Оптимальное сочетание компонентов для быстрого результата
  • Уменьшает аппетит
  • Активно способствует сжиганию жира
 
  • Высокая стоимость добавки
  • Возможны побочные действия
  • Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом

PHARMAFREAK RIPPED FREAK в отличие от других спортивных добавок имеет свой механизм воздействия. При применении жиросжигатель активирует выработку гормонов, что приводит к быстрому похудению. Входящие в состав экстракты перца и оливковых листьев помогают худеть как во время тренировок, так и без них. По инструкции необходимо капсулу принимать всего один раз. Перед покупкой проконсультируйтесь с врачом.

4 WTF LABZ Summer Time

Оценка (2018): 4.6

Преимущества: Быстрая подготовка к отпуску

Страна-производитель: США

Лучшие жиросжигатели для женщин
  Достоинства  Недостатки
 
  • Подавляет аппетит и ускоряет процесс похудения
  • Улучшает настроение
  • Быстрый эффект
  • Прием всего по 1 капсуле утром
 
  • Возможны побочные действия
  • Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом

Лето близко? Не огорчайтесь! Обратите внимание на WTF LABZ Summer Time. Он позволяет привести фигуру в короткий срок. В процессе приема комплекс воздействует на альфа-2 рецепторы, именно это позволяет организму больше не удерживать жир и попрощаться с ним как можно скорее. Как и любые жиросжигатели повышает выносливость, ускоряет работу метаболизма, поднимает настроение и снижает аппетит. В большинстве отзывов спортивная добавка хорошо переносится.  Перед покупкой ознакомьтесь с составом и проконсультируйтесь с врачом.

3 Hi-Tech Pharmaceuticals HydroxyElite

Оценка (2018): 4.7

Преимущества: Лучшая спортивная добавка

Страна-производитель: США

  Достоинства  Недостатки
 
  • Стабилизирует работу ЦНС
  • Ускоряет обменные процессы в организме
  • Быстрый результат
  • Активно сжигает жир при физической нагрузке
 
  • Возможны побочные действия
  • Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом
Лучшие жиросжигатели для женщин

Hi-Tech Pharmaceuticals это замена предшественника OxyElite Pro. Новая рецептура усилена экстрактом камбоджийской гарцинии. Она позволяет уменьшить синтез жировых кислот до 60% в течение 12 часов после приема пищи. После приема активируется высокая работоспособность и выносливость, стабильно хорошее настроение и быстрый обмен процессов в организме. Hi-Tech Pharmaceuticals используйте в сочетании с физическими нагрузками и правильным питанием, тогда эффект похудения будет быстрым. Рекомендуется также пить около 2,5 литра жидкости в сутки. Перед покупкой ознакомьтесь с составом и проконсультируйтесь с врачом.

2 Fat Burners For Women

Оценка (2018): 4.8

Преимущества: Быстрый эффект похудения

Страна-производитель: США

  Достоинства  Недостатки
 
  • Уменьшает подкожный жир и расщепляет целлюлит
  • Высокая активность и работоспособность
  • Останавливает окисление мышц
  • Поддерживает уровень холестерина в крови
  • Снижает аппетит
 
  • Возможны побочные действия
  • Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом
  • Необходимо пить не менее 3 литров жидкости в день
Читайте также:  Лучший гейнер для набора веса худым людям – какой он?

Fat Burners For Women разработана специально для женщин. При соблюдении диеты и наличия физической активности потеря веса за месяц до 10 кг. В упаковке 120 капсул. Первые результаты увидите к концу первой недели применения. В состав входят: натуральные растительные экстракты, левокарнитие, инозитил и другое. Комплекс мягко воздействует на организм, снижает не только подкожный жир, но и уменьшает целлюлит. Перед покупкой ознакомьтесь с составом и проконсультируйтесь с врачом.

Лучшие жиросжигатели для женщин

1 Lipo 6 Black Hers

Оценка (2018): 4.8

Преимущества: Выбор покупателей

Страна-производитель: США

  Достоинства  Недостатки
 
  • Активно выводить жидкость из организма
  • Первый результат через несколько дней
  • Сжигает жировые отложения
  • Снижает аппетит в течении дня
  • Ускоряет обменные процессы в организме
 
  • Один прием из трех таблеток
  • Возможны побочные действия
  • Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом

Самый популярный среди покупателей оказался Lipo 6 Black Hers. Свою любовь среди женщин он заслужил благодаря полученным результатам после применения. Спортивная добавка подавляет аппетит, запускает ускоренную работу метоболизма и поддерживает настроение в течение дня. При соблюдении диеты и наличия спорта первый результат получите в течение первой недели. Перед покупкой ознакомьтесь с составом и проконсультируйтесь с врачом.

Внимание! Данная статья не несет рекламный характер. Жиросжигатель не является лекарственным препаратом. Перед применением проконсультируйтесь со специалистами.

Лучшие жиросжигатели для женщин

Рубрика: Красота и здоровье

Рекомендации по применению жиросжигателей

Возможно, вы это слышали сто раз, но очень важно в первую очередь определить ваши потребности в калориях, создать дефицит и следовать разумной программе тренировок. А затем уже можно задуматься о приеме жиросжигателя.

Старайтесь избегать слишком большого дефицита калорий. Когда ваше тело сталкивается с подобной неординарной ситуацией, оно начинает использовать мышцы для продукции энергии. Оптимальная цель для похудения – терять от 0,5 до 1 кг веса в неделю, не более. Иначе вы будете терять мышечную массу. Люди с весом более 90 кг могут сжигать больше жира без ущерба для мышц. В любом случае вам нужно следить за своей работой в тренажерном зале. Если ваша производительность снижается на 1015 процентов, вам нужно увеличить калорийность своего рациона на 10%.

Как сделать жиросжигатель в домашних условиях

Полезно завести дневник, а лучше два: один – для питания, а другой – для тренировок. Записывайте состояние своего самочувствия и уровень энергии. Сопоставляйте эти данные с тем, что вы ели на протяжении дня.

Хороший способ приблизиться к фазе «сушки» – постепенно начать менять калорийность рациона, а затем, через две-три недели, добавить в свою тренировочную программу немного низкоинтенсивного кардио.

Если ваш прогресс замедляется, можно включить в рацион жиросжигатель, который поможет преодолеть плато и избавиться от оставшихся жировых отложений.

Если же вы начинаете заниматься кардио и употреблять жиросжигатели слишком рано, вполне вероятно, что вы перетренируетесь и потеряете мышцы.

Люди хотят получить таблетки, которые бы сами справлялись с лишним жиром и другими проблемами. Чудес не бывает. Жиросжигатель может гарантировать 57% успеха, однако сначала необходимо обеспечить еще 95%. Спортивное питание полезно, но не стоит полагаться только на него.

Важно: если вы планируете употреблять динитрофенол (DNP), который является незаконным веществом, мы настоятельно рекомендуем вам не делать этого. Хотя DNP может быть очень эффективным, он вызвал несколько смертельных исходов от инсульта. Это вещество обычно производится в подпольных лабораториях. Не используйте этот продукт!

Как выбрать эффективный термогеник

Чтобы получить от приема сжигателя жира максимальный результат, важно приобрести действительно качественный товар. При покупке следует обратить внимание на следующие моменты.

  1. Бренд. Купив жиросжигатель известной проверенной марки, гораздо больше шансов получить положительный эффект при его применении. Малоизвестные производители часто добавляют в состав неактивные компоненты.
  2. Состав и доза компонентов. На упаковке не обязательно будет указан в качестве активного действующего вещества кофеин. Это могут быть его натуральные и синтетические аналоги (экстракты гуараны, матэ, колы тоже содержат кофеин). Важно оценить дозу: для похудения необходимо не менее 200 мг вещества на один прием.
  3. Отзывы и рекомендации. От знакомых, на форумах в сети и независимых сайтах о спортивном питании (например, Спортвики) можно почерпнуть полезную информацию о жиросжигателях и определиться с выбором.

Мало купить хороший термогеник, важно правильно его принимать. Нужно внимательно читать инструкцию к препарату и соблюдать все рекомендации по применению, тогда положительный результат приятно удивит.

Black Spider

Black Spider от американской компании Cloma Pharma позиционируется как самый мощный жиросжигатель. Так что с его приемом стоит быть осторожным. Он предназначен только для тех, кто имеет серьезные амбиции в спорте или занимается профессионально.

Производитель рекламирует свой препарат как настолько агрессивный, что результаты могут наступить даже без занятий в спортзале. Похудение будет происходить довольно быстро. Такое действие основано на экстракте эфедры, который сам по себе считается очень мощным препаратом. Однако здесь его смешали с кофеином и вытяжкой из коры белой ивы (природным аспирином), что создало просто ядерную смесь! Вот почему препарат позиционируется как профессиональный.

Как правильно употреблять протеин для похудения

Профессиональные спортсмены говорят, что если вы только употребляете протеин, но при этом едите, что душе угодно и не занимаетесь спортом – вы наберете вес еще больше, чем у вас есть сейчас.

Для похудение на протеине важны 3 главных составляющих:

  1. Протеин.
  2. Правильный и сбалансированный рацион питания.
  3. Усиленные тренировки.

Правила приема белкового протеина для похудения:

Для того, чтобы похудеть с помощью протеина, нужно употреблять протеин вместо приемов пищи или вместо перекусов

Физиологи утверждают, что не важно какой прием пищи вы хотите заменить на протеиновый коктейль: завтрак, обед или ужин. Это не принципиально

Но крайне важно есть пищу богатую белком: мясо, рыба, соя, вареные яйца, чечевица. Для правильного похудения, человеку нужно принимать 1,5-2 грамма белка на 1 кг веса тела. В среднем, 1 грамм белка на 1 кг веса вы получаете с помощью пищи, но столько же остается еще принять. Вот здесь как раз и поможет протеин. Исключаем из своего рациона сладости, выпечку, любой продукт, который содержит сахар и его же в чистом виде. Это дополнительные углеводы, а значит – ваши лишние килограммы! Если вы примете протеиновый напиток за час до тренировки, то белок успеет усвоиться всего лишь на 40%. Поэтому, чтобы белок успел усвоиться полностью, выпивайте протеин за два часа до начала тренировки. За час до занятий в зале можете съесть какой-то фрукт. Так вы будете получать максимальный результат и от протеина, и от тренировки. Принимайте протеин 3 раза в день: утром, за 2 часа до тренировки и в течении 20-30 мин. после окончания занятий в зале. Утренний прием протеина советуем соединять с приемом витаминов. Это поможет стимулировать организм для сжигания жировых отложений. Прием протеина перед тренировочным процессом насытит ваши мышцы белком и улучшит качество ваших тренировок. Протеин после тренировки – очень важен, так как он позволяет возобновить белковый баланс в организме и дать спортсмену энергию, которую он потратил во время силовых упражнений. Для приготовления протеинового напитка нужно смешать в шейкере 1 мерную ложку протеина с водой. Мы рекомендуем добавлять вместо воды молоко 0% жирности, потому что с молоком напиток приятнее на вкус. Количество жидкости добавляйте по своему вкусу.

Протеин для похудения мужчинам отзывы:

Олег, 35 лет В период избавления от ненавистной полноты тренер посоветовал для начала принимать протеин после тренировки для похудения. Пил ProStar Whey Protein. Смесь приятна на вкус, не пенится и моментально растворяется. На этой добавке не чувствовал себя разбитым после физических нагрузок. Похудеть и обеспечить рост мышц помогла замена этим порошком обеда.

Андрей, 40 лет Принимаю протеины и жиросжигатели около полугода и могу с уверенностью сказать, что они помогают похудеть, набрать мышечную массу без каких-либо последствий для здоровья. Обзавестись стройным телом помогли комплексные белки разных марок. Пил смесь утром, до и после тренировок. За полгода удалось добиться неплохих результатов.

Рекомендации профессионалов

Специалисты утверждают, что натуральные продукты, которые относятся к жиросжигателям, действительно будут приносить пользу организма, но только в случае соблюдения диеты и активного спорта. Естественные жиросжигатели требуют соблюдения следующих рекомендаций специалистов:

  • Сбалансированное питание;
  • Оптимальный режим отдыха и активности;
  • Тренировки не реже 3 раз в неделю с продолжительностью в 60-90 минут;
  • Питьевой режим не менее 2 л в день;
  • Дополнительный прием витаминно-минерального комплекса;
  • Прием спортивного питания, а именно омега-3, аминокислоты;
  • Сон не менее 8 часов.
Рекомендации профессионалов

Такие рекомендации специалистов позволят получить от натуральных природных жиросжигателей максимальный эффект, добиться процесса похудения, не изнуряя себя жесткими диетами. Нужно помнить, что питание должно быть рациональным и правильным, не стоит полностью ограничивать себя в приеме пищи и голодать, важно подобрать оптимальную калорийность, при которой организм будет насыщаться и одновременно худеть.

ТОПовые жиросжигатели >>