Виды предтренировочных комплексов: как правильно выбрать и принимать

При самовывозе интернет заказов из наших магазинов в Екатеринбурге (Крауля 10) и Первоуральске (проспект Ильича 29А)
действует дополнительная скидка 5%

лучших предтренировочных комплексов

Насыщенный график, тренировочное плато, моральная усталость – у серьезных спортсменов много причин для применения предтренировочных комплексов. Именитые бодибилдеры наперебой рекламируют средства своих спонсоров. Но как выбрать по-настоящему лучший предтренировочный комплекс, который не ударит по карману?

Предтренировочные комплексы незаменимы для тех, кто хочет получить максимальный эффект от процесса тренировок. Употребление предтрена перед физическими нагрузками выводит организм на максимум выносливости. Вы почувствуйте подъём физических сил и отработайте тренировку максимально эффективно. Особенно предтрены нужны тем, кто идёт в спортзал после работы, когда откровенно нет сил заниматься.

Изучив мнения профессиональных спортсменов и отзывы рядовых потребителей, мы представляем вам обзор лучших в 2018-2019 году предтренировочных комплексов спортивного питания.

Предтренировочный комплекс Platinum Labs Defcon-г.

Предтренировочный комплекс DEFCON 1 это самый мощный предтреник в мире! Oбъединяет идеальное сочетание ума, настроения, кровотока и мышечного импульса для обеспечения на каждой тренировке максимального результата! DEFCON 1 также повышает настроение и на каждой тренировке вы будете себя чувствовать великолепно!

Количество питательных веществ в одной порции (7,5 г.):

  • CDP Холин
  • L-Триптофан
  • L-Тирозин
  • Экстракт Мукуны
  • Тебромин
  • Креатин гидрохлорид
  • L-Цитруллин
  • TMG
  • 8-12, 6-8, Агматин
  • PEA
  • Бета-Аланин
  • Кофеин безводный
  • Beta Vularis

Рекомендации по применению: смешайте 1 мерный черпак с 200 мл воды. Выпивайте за 20 минут до тренировки. Не превышайте 1 порции в сутки.

Порций: ок 30

Противопоказания: индивидуальная непереносимость ингредиентов. Держать в недоступном для детей и животных месте. Не использовать беременным и кормящим грудью. С осторожностью использовать при хронических болезнях. Не является заменой здорового и сбалансированного питания. Если вы испытываете особую чувствительность, ограничьте, либо исключите прием продукта. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Не является лекарственным средством.

Читайте также:  В каких продуктах больше всего содержится триптофан

Defcon Black Label гр от Platinum Labs

Platinum Labs Defcon 1 Black — ультрасовременная предтренировочная формула, которая подарит вам неиссякаемый заряд бодрости, прекрасную фокусировку, жесткий памп и нечеловеческую силу. Продукт уникален уже потому, что содержит большие дозы самых эффективных компонентов. Поэтому начинать прием спортивного питания с него, если вы новичок в этом деле, не стоит.

В Defcon 1 Black Platinum Labs включены компоненты, хорошо известные каждому атлету. Сомневаться в их эффективности не приходится. Если же учесть, в каком количестве они добавлены в препарат, остается лишь надеяться, чтобы вы сможете успокоить свое тело после того, как тренировка завершится. Энергия будет бить через край! Это гарантированно.

Состав на порцию 8.2 г:

  • Бета-Аланин – 2 000 мг
  • Бетаин безводный – 1 500 мг
  • Креатина гидрохлорид – 1 000 мг
  • Агматин сульфат – 1 000 мг
  • Холин битартрат – 500 мг
  • Л-Тирозин – 500 мг
  • Кофеин безводный – 250 мг
  • Теобромин – 100 мг
  • Juglans Regia (корень) экстракт – 80 мг
  • Хайгенамин гидрохлорид – 50 мг

Другие ингредиенты: натуральные и искусственные ароматизаторы, двуокись кремния, лимонная кислота, сукралоза, ацесульфам калия, яблочная кислота, краситель красный 40

Рекомендации по применению: 1 мерная ложка за 30 минут до тренировки на пустой желудок.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта, беременность, период лактации. Не рекомендуется использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Не превышайте рекомендуемую дневную порцию. Перед началом приёма проконсультируйтесь с врачом. Продукт не является лекарственным средством.

Условия хранения: хранить в оригинальной плотно закрытой упаковке, в недоступном для детей месте, при температуре воздуха не выше 25° С и относительной влажности не более 75 %. Не подвергайте воздействию прямых солнечных лучей.

Описание товара представлено для ознакомительных целей. Чтобы достичь желаемого результата необходим комплексный подход к питанию и тренировкам.

Читайте также:  Витамин B5: свойства и особенности

Defcon 1 Black Label 350 гр от Platinum Labs Вы можете купить в наших розничных магазинах спортивного питания или заказать в интернет-магазине.

Как выбрать предтреник

Чтобы правильно для себя подобрать предтренировочный комплекс, необходимо разобраться что это вообще, и нужен ли он. Рынок спортпита пестрит названиями разных фирм, которые конкурируют друг с другом, создавая все более эффективные добавки для спортсменов. Но, несмотря на богатство выбора, нужно сначала проконсультироваться со специалистом или изучить эту тему досконально самостоятельно, а не принимать все, что предлагает реклама. И если Вас заинтересовала эта статья, то скорее всего Вы уже знаете, что предтреник – это своеобразный энергетик для спортсмена, а, чтобы правильно его подбирать, можно воспользоваться некоторыми полезными советами:

Как выбрать предтреник

Причины увеличения популярности

Первостепенной причиной массовой популярности, из-за которой спортсмены разных дисциплин начали принимать предтренировочные комплексы, является их выраженная эффективность. Если эффект протеина или других добавок проявляется не сразу (иногда для прослеживания изменений требуются месяцы), то предтрены начинают действовать уже через 25-30 минут.

Помимо психоэмоциональной стимуляции, предтренировочные комплексы повышают и физические способности. Особенно это проявляется в росте выносливости и силы (актуально только для комплексов, в которые входит креатин). Добавки для бодибилдинга включают донаторы оксида азота (аргинин, агматин и другие), которые улучшают приток крови к мышцам. Лучшие комплексы могут содержать ингибиторы аргиназы – фермента, который подавляет выработку аргинина.

Польза предтренировочных комплексов

Будучи спортивной добавкой, предтреник выполняет основную функцию: помогает тренироваться продуктивнее и интенсивнее. Это обязательное условие достижения любых спортивных результатов. Какие бы цели вы перед собой ни ставили: сжигание жира, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей или что-то другое, тренировки должны быть тяжелыми.

Повышение интенсивности и продуктивности тренировок – основное полезное свойство предтреников. Если изучать этот вопрос более детально, то отдельные компоненты предтреников выполняют и другие важные для здоровья задачи:

Польза предтренировочных комплексов
  • поддержка иммунитета (глютамин, витамины и минералы);
  • улучшение кровообращения (аргинин, агматин и другие бустеры оксида азота);
  • повышение когнитивной функции головного мозга (кофеин, таурин и другие стимулирующие вещества);
  • адаптация сердечно-сосудистой системы к усиленным физическим нагрузкам (стимулирующие вещества).

© Eugeniusz Dudziński —

* * *

Вы, конечно, уже знаете, каким будет финальный вердикт: предельно высокий балл, медальки-«нашвыборы». Defcon — потрясающая, гениальная игра, как и два предыдущих проекта Introversion. А местами — даже чуточку больше. Смотреть стоит в обязательном порядке — иначе запишем в «уклонисты», которые избегают исполнения военно-геймерского долга.

Читайте также:  Пить протеин для роста мышц после тренировки

Единственный открытый вопрос — это то, насколько долгоиграющим будет геймплей Defcon. Концепция проста и на первый взгляд вряд ли сможет увлечь массовую публику дольше чем на неделю-полторы (впрочем, и это уже отличный вариант). С другой стороны, в пресловутом Counter — Strike тоже ведь очень и очень простые правила…

P.S. На момент написания этих строк существует два способа приобрести Defcon: оплатить $15 через Steam () или заказать коробочную копию на официальном сайте (обойдется в $26). Дожидаться пиратскую копию не имеет смысла по понятным причинам — игра заточена под многопользовательские сражения, а местный AI, несмотря на выдающиеся данные, с живыми людьми не сравнится. Компания «Новый Диск», мужественно издавшая на территории России орденоносную Darwinia, пока что хранит молчание и не спешит приобретать права на Defcon.

Реиграбельность — да

Классный сюжет — нет

Оригинальность — да

Легко освоить — да

Оправданность ожиданий: 90%

Геймплей : 9.0

Графика: 7.0

Звук и музыка: 8.0

Интерфейс и управление: 8.0

Дождались? Introversion снова сделали это. Defcon, лишенная сюжета, персонажей, заставок и миссий, собранная из плоских иконок и пяти юнитов, содержит в себе колоссальную стратегическую глубину и хичкоковских размахов саспенс.

Nano Vapor от Muscle Tech

Новинка от одного из главных мировых брендов спортивного питания Muscle Tech радует своей эффективностью и способностью долго удерживать полученные результаты. Комплексная добавка Nano Vapor была разработана специально для пампинга, скорейшего сжигания жира, стимуляции и ментальной концентрации. Также её употребление вызывает мощный выброс в кровь гормона тестостерона.

Достоинства:

  • максимальная накачка;
  • сверхэффективное повышение энергии;
  • усиление производительности в зале;
  • репутация бренда.

Противопоказания и недостатки:

  • высокая цена;
  • вызывает много побочных эффектов.

Об этом предтренировочном комплексе сугубо положительно отзываются как профессиональные спортсмены, так и обычные мужчины, предпочитающие походы в спортзал ленивому времяпрепровождению у телевизора. При скорректированной дозировке и правильном применении, полностью соответствующем рекомендациям производителя, достичь отличных результатов от занятий с Nano Vapor станет намного проще и быстрее.