Витамины для детей с 3 лет: какие лучше для иммунитета

Во время подросткового периода у тинэйджера увеличивается умственное и физическое развитие. Из-за высокого всплеска активности ему необходимо, чтобы в организм поступало необходимое количество микроорганизмов и витаминов. Только так можно добиться нормального протекания взросления.

Классификация

Современная фармацевтика предлагает большой выбор препаратов. Все они отличаются друг от друга составом, свойствами и стоимостью. В связи с этим подобрать подходящее средство бывает проблематично.

Все препараты по составу делятся на следующие категории:

  • Моновитамины. Особенности этих средств заключается в том, что они содержат всего один действующий компонент и направлены на лечение или профилактику дефицита конкретного вещества.
  • Поливитамины. В отличие от предыдущего вида включают в себя комбинацию нескольких элементов.
  • Витаминно-минеральные комплексы. Главная особенность препаратов — наличие минеральных веществ. Как правило, это полноценный набор полезных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности.

Существуют различные формы выпуска витаминных средств.

Часто в аптеках встречаются следующие виды:

  • таблетки (для глотания или рассасывания);
  • леденцы;
  • жевательные пастилки;
  • шипучие таблетки;
  • сиропы;
  • мармеладные фигурки.

Также стоит понимать, что все препараты, помогающие поддержать концентрацию полезных веществ в организме на нужном уровне, являются биологически активными добавками.

Они не могут претендовать на звание полноценных лекарственных препаратов и заменять их. При заболеваниях, вызванных дефицитом витаминов, необходимо обратиться к врачу для назначения эффективной терапии и не заниматься самолечением.

Показания к приему витаминов:

Существует всего лишь 2 показания к приему витаминов, это:

  1. Беременность (на этапе планирования для успешного зачатия и развития плода, первые 12 недель беременности и при дефиците питания, например во время токсикоза). Беременным однозначно необходимо принимать фолиевую кислоту, а насчет остальных витаминов необходимо консультироваться у гинеколога, ведущего беременность, потому что малейшая передозировка может быть опасна для плода (например, передозировка витамина А).
  2. Клинически или лабораторно доказанный дефицит конкретного витамина (авитаминоз, гиповитаминоз). Существуют совершенно четкие симптомы дефицита определенного витамина. Головокружение, слабость, утомляемость не являются симптомами авитаминоза, это ошибочное мнение. Умственная отсталость может быть симптомом дефицита йода в организме, но не витаминов.

Добавки с витамином D3

В момент интенсивного роста организма он нуждается в определённых полезных веществах и добавках. Дополнительный источник D3 крайне необходим подростку. Наличие во внутренней среде ребёнка этого витамина способствует развитию и укреплению костной ткани, нормальному усвоению одного из важнейших элементов — кальция.

Повседневные продукты практически не содержат Д3, организм вырабатывает его в незначительных количествах, а ребёнок критически нуждается в этом витамине. Поэтому применение веществ, содержащих D3, строго обязательно всем детям, особенно зимой.

YUM-V’S

Добавки с витамином D3

Содержит повышенную дозировку D3, целых 1000 МЕ. Изготовленный в виде желейных конфет, препарат является оптимальным вариантом для приёма зимой, в период, когда дети особенно мало времени проводят на свежем воздухе.

Начинать приём можно с двух лет. Дневная норма — одна желейная конфета в сутки. Конфетки имеют ярко выраженный запах и вкус малины, и очень нравятся детям. В одной упаковка содержится 60 желейных витаминок. Многие предпочитают препарат из-за его высокой концентрации витамина D3 и приятного вкуса.

NORDIC NATURALS

Ещё один неплохой вариант с высоким содержанием витамина D3. Имеет вкус и запах спелого арбуза, воссоздать которые стало возможным благодаря натуральным красителям и ароматизаторам. Одна конфета содержит суточную норму необходимого вещества. Принимать витамины можно, начиная с 4 лет, одну штуку в день. Невысокая стоимость и количество витаминок в упаковке, равное 60 штукам, делают продукт популярным на рынке.

Добавки с витамином D3

Негативных отзывов для этого товара на Айхерб практически нет. Покупатели с особой страстью рекомендуют товар к покупке. Основными причинами для положительных оценок служат: удобная форма приёма, хороший вкус и запах, неплохая дозировка и относительно невысокая цена.

Читайте также:  Как правильно питаться если занимаешься спортом

Следует учесть, что в редких случаях, препарат вызывает какие-либо аллергические реакции. Принимать его аллергикам не рекомендуется.

DDROPS, BOOSTER

Высокая концентрация витамина D3, возможность применения детям от одного года и отсутствие аллергических реакций, делают препарат востребованным. Из минусов: препарат изготовлен в виде капель. Одна капля содержит суточную норму необходимого вещества. В составе капель всего два компонента: первый был озвучен ранее, второй — кокосовое масло. Один пузырёк рассчитан на два месяца приёма. Следует учесть, что препарат не из дешёвых.

Добавки с витамином D3

Если читать отзывы покупателей, то можно сказать следующее: препарат эффективен, он качественный и не имеет аналогов среди других российских препаратов. Принимать капли могут как дети, так и взрослые. Для того чтобы восполнить суточную концентрацию необходимого витамина, достаточно лишь одной капли.

CHILDLIFE

Разработанный специально для маленьких детей и младенцев, эффективный капельный препарат – отличное средство для поддержания иммунитета. Имеет нежный ягодный вкус. Важно отметить, в препарате были использованы только натуральные ароматизаторы.

Дозировка следующая: дети до года — по 6 капель ежедневно. После одного года и до двенадцати лет — по 8 капель ежедневно. Одного пузырька хватает примерно на три месяца регулярного приёма.

Добавки с витамином D3

На IHerb капли пользуются хорошим спросом. Не содержащий спирта препарат на масляной основе имеет приятный вкус и вполне нравится детям.

CALIFORNIA GOLD NUTRITION

Неплохой препарат в виде капель с хорошим содержанием Д3. Подходит всем детям с первых дней жизни. Одна капля — суточная доза. Флакон объёмом 10 мл прослужит долго. Популярны капли, в основном среди российских покупателей. На Айхерб отмечают высокую эффективность препарата.

Добавки с витамином D3

Когда следует начать принимать витамины

Каждый подросток подвергается сильнейшим умственным и эмоциональным нагрузкам, а те, кто активно занимается спортом, еще и физическим. Из-за этого иммунитет не успевает вовремя срабатывать, поэтому первое, что необходимо любому ребенку – аскорбиновая кислота и витамины группы E, A и D. Эти полезные вещества, а также некоторые другие, назначаются молодым людям:

  • из-за плохого и неразнообразного питания;
  • с замедленным ростом по сравнению со сверстниками;
  • при постоянных занятиях спортом;
  • при высоких умственных нагрузках;
  • во время депрессии или стресса;
  • для восстановления нормального состояния организма после длительной болезни;
  • проживающим в экологически плохих районах.
Когда следует начать принимать витамины

Единственным противопоказанием относительно употребления подобных добавок является наличие аллергии к действующим компонентам или перенасыщение организма различными элементами. Именно поэтому перед покупкой подобных средств, следует провести консультацию с врачом, который подробно расскажет, что можно употреблять, а что находится под запретом. Этой информации можно доверять, так как педиатр составляет ее на основе результатов анализов.

Товары для детей | Витамины

Отзывы сортируются по дате создания

Витамины Multi-tabs Мульти-табс малыш 1 — 4 года

Плацебо или действительно работает? По крайней мере нам не вредит.

Мульти-табс Малыш 1-4 с того, что ребёнок мало ест, сильно избирателен в еде, и заставить есть полезную еду в достаточном количестве практически нереально.

Да и заставлять не хочется, думаю, что пищевое насилие ни к чему хорошему тоже не стала давать витамины.

Витамины Компливит «АКТИВные Мишки»

Как проявил себя препарат в качестве восстановительной процедуры после перенесенной ангины

Приветствую всех заглянувших!!! Недавно в своем отзыве я описывала, как мой ребенок переболел ангиной. Это достаточно серьезное заболевание, которое лечится антибиотиками, а они в свою очередь подавляют иммунитет. Витамины Алтай-Селигор Алтайский Мараленок ООО «Алтай-Селигор»

Расскажу, почему не стала давать детям.

Здравствуйте! Когда речь идёт об укреплении иммунитета у ребёнка, все мы ищем идеальный вариант витаминов. В осенне-весенний период ребёнок нуждается в витаминах, как никогда. Я решила в этом году перейти с «витамишек» на что-нибудь с более натуральным и полезным составом. Витамины для детей Юнивит Кидс жевательные пастилки в форме динозавров

Вкусные и полезные витаминчики!

Товары для детей | Витамины

Всем на улице и похолодало, пришло время запастись витаминчиками. Мы с мужем решили купить для сына детский витаминный комплекс , содержащий необходимые витамины для иммунитета.

Ребенок наш ходит в садик, так как там часто болеют прием витаминов будет не лишним. Витамины Multi-tabs Мульти-табс малыш 1 — 4 года

Читайте также:  Спортивное питание для набора веса

Витамины, которые действительно помогают. Изменения у моего ребенка после курс. Состав.

Инструкия по применению.

Добрый вечер всем. Захотелось мне рассказать о витаминах для детей, мне кажется в наше время это актуально для ккаждой мамы.

Самыми первыми витминами у нас был витамин D3 аквадетрим, который назначают всем новорожденным. Аквадетрим мы начали пить, нам стало от него плохо.

Витамины Компливит «АКТИВные Мишки»

Никаких сморщенных медведей, достойная и бюджетная замена Витамишкам. Однако, не без недостатков

Витаминный комплекс Компливит Активные Мишки я покупала на замену странным и достаточно дорогим Витамишкам. Так как ребенок тот еще малоежка мы решили давать ему витамины курсами. Долго не покупали так как ребенок не ел мармелад совсем, а купленный нами сироп просто выплевывал. Витамины Garden of life Vitamin Code kids

Трудности выбора витаминов на iHerb

Таблетка или фрукт?

Наверное, каждый родитель стоял пред подобным выбором, и тут однозначного ответа не существует. Просто нужно для себя понять, что качество продуктов с каждым годом существенно падает, и порой никакой пользы для иммунитета и для пополнения растущего организма малыша просто нет.

Это доказанный факт, который приводят специалисты фармацевтической компании «Geigy» за последние 17 лет (с 1985 года до 2002 года):

  • картофель потерял в Ca – 78%;
  • морковь потеряла в Mg – 75%;
  • бананы утратили количество витамина В6 – 95%;
  • яблоки утратили количество витамина С – 60%.

Однако это не говорит о том, что употребление овощей и фруктов для детей нужно полностью игнорировать или прекратить. Наоборот, родители обязаны предусмотреть ребёнку полноценное и сбалансированное ежедневное меню с добавлением овощей и фруктов, а также постоянно проводить контроль аппетита у малыша.

Принимая решение о выборе витаминных продуктов (свежих фруктов и овощей), родителям нужно учитывать их сезонность при появлении в магазинах, качество и производителя. И, уже исходя из этого, определять, давать или не давать ребёнку свежие фрукты или овощи, какие можно, или лучше принять витаминку?

Много — не значит хорошо

Безусловно, пить поливитамины с добавлением минералов нужно каждому ребенку. Но если делать это в неограниченных количествах и позволять малышу съедать слишком много, появятся тяжелые последствия вплоть до летального исхода. Переизбыток витаминов не менее опасен, чем их дефицит. Поэтому нужно соблюдать умеренность, и тогда малыш будет расти и развиваться здоровым.

Предыдущая запись Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть — когда малыш должен сидеть самостоятельно

Следующая запись Gps трекер для детей — лучший gps-tracker для ребенка

Формы

Витаминные препараты для детей бывают в такой форме:

  • Жидкие. Они представлены растворами, которые дозируют в каплях. Они зачастую предназначены для детей первых лет жизни. Также для раннего возраста поливитамины могут представлять собой сладкий сироп.
  • В таблетках. Комплексы, представляющие собой жевательные таблетки, наиболее популярны для детей 3 лет и старше. Также в детском возрасте применяются шипучие таблетки, которые растворяют в воде для получения витаминного напитка.
  • В виде пастилок. Такие комплексы, представляющие собой мармеладки с интересной формой (медвежонка, рыбки, звездочки или другой), тоже весьма востребованы у детей, так как напоминают конфеты.
  • Гель. Такие витамины продают в тюбиках, внутри которых вкусный гель.

Признаки нехватки витаминов

Гиповитаминоз — острая нехватка в организме человека отдельного типа или целой группы витаминов. Согласно статистике, недостача совпадает с самым пиком заболеваемости — начало весны, когда начинается гиповитаминоз и у подростков.

Иногда плохое самочувствие не привязано к сезону и может проявляться в виде следующих симптомов:

  • повышенная утомляемость;
  • отсутствие аппетита;
  • сухая кожа и ломкие ногти;
  • вялость, общая слабость и сонливость;
  • недостаточная масса тела.

Если у ребенка слабый иммунитет, и организм не устойчив к вирусным заболеваниям, то прием витаминов может заменить собой профилактику болезней. Витаминно-минеральные комплексы рекомендуют принимать с октября по апрель включительно.

Читайте также:  Анаболические стероиды — чем опасны подобные препараты?

Для ребенка 11-лет

После 11 лет у детей начинается переходный возраст. В этот период особое внимание необходимо уделить зрению, нервной и кровеносной системам. С 12 лет в организме начинают вырабатываться гормоны, которые способствуют половому созреванию и развитию внутренних органов. В это время подростки нуждаются в правильном балансе питательных веществ, которые помогут адаптироваться к внутренним и внешним изменениям.

Жевательные пастилки Юнивит Кидс

Мультивитаминный препарат предназначен для детей с 12 до 15 лет. 1 пастилка содержит половину ежедневной потребности в витаминах В12 и В6, аскорбиновой кислоте, ниацине и ненасыщенных жирных кислотах. Все составляющие имеют натуральное происхождение, поэтому снижается риск возникновения негативных реакций организма. Из отрицательных моментов – в препарате содержится сахар и сироп глюкозы, что делает невозможным прием препарата при сахарном диабете.

Для поддержания здоровой жизнедеятельности организма и восполнения нехватки биологически активных компонентов нужно съедать по 2 динозаврика в сутки. В инструкции к витаминному комплексу отмечается возможность появления сыпи на теле и красных пятен при передозировке. Но указано, что вероятность проявления побочных реакций минимальна и связана лишь с нарушением правил приема.

Мишки пастилки жевательные Супрадин Кидс

Немецкие мультивитамины Супрадин Кидс предназначены для подростков с 13 до 17 лет. Они способствуют общему укреплению защитных функций организма, повышают аппетит, нормализуют сон, помогают контролировать эмоции, улучшают работоспособность и концентрацию внимания. Производятся в виде желейных пастилок, которые обладают приятным фруктовым вкусом и легко разжевываются. Оптимальный курс приема – 1 месяц по 2 шт. в сутки. Согласно инструкции, затем необходимо сделать перерыв на 2-3 месяца. В качестве профилактики курс повторяют дважды в год.

Препарат назначают для профилактики и устранения авитаминоза благодаря большому содержанию витаминов А, Е, С, В6, В12, D3 и ряда минералов. Родители отмечают, что после полного курса наблюдается улучшение зрения, учеба и тренировки детям даются легче. Противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов, не обнаружено. К недостаткам относят наличие химических вкусовых добавок.

При выборе витаминно-минеральных комплексов важно учитывать возраст и особенности биологического развития ребенка. Например, у девочек с 13 лет начинается период полового созревания, которому присущи перепады настроения, эмоциональная нестабильность и нехватка железа в организме. Правильно подобранные пищевые добавки должны восполнять нехватку микроэлементов и помогать снять напряжение нервной системы. Это поможет ребенку легче пережить сложный период, установить контакт со сверстниками и родителями. Этот период может продлиться до 16 лет.

Годовалым и старше
Animal parade Gold, Natures plus Богатый комплекс с большой дозой витамина Д3 
Alive! Children`s Chewable Multi-vitamin, Nature`s way Многосторонняя забота о растущем организме
Kids Chewable DHA, Now Укрепление иммунной системы, без красителей, консервантов
С четырех лет
MultiSaurus, KAL Три разных вкуса в банке, не приторно-сладкие
Vegan calcium with vitamin D, GummiKing Правильное содержание кислот, активное укрепление опорно-двигательного аппарата
Animal parade calcium, Natures Plus Привкус мороженого, для здоровья костей
Children`s Chewable Multi-vitamin, Solaray Вкусная профилактика и терапия болезней
С семи лет
Liquid Calcium with Magnesium, ChildLife Вкусный, для правильного развития скелета
Kids One Daily, MegaFood Натуральные компоненты, без сои
Zoo Friends Complete, 21st century Содержит ferum и антиоксиданты
Двенадцатилетним и старше
Gummy cuties multi vitamin, NDX Сладкие, без сахара, улучшают самочувствие
Rainforest Animalz, Bluebonnet Особая форма витаминной группы В, минеральные хелаты – лучше усваивается
Flintstones, Bayer Железосодержащие витамины, заботятся о зрении
Teen Girls Tabs, MNP Комплекс для нормализации гормонального подросткового дисбаланса
Teen Boys Tabs, MNP Поддержка гормональной системы в период пубертата

Лучшие витамины для детей с айхерб без подготовки выбрать трудно. Сначала нужно проконсультироваться с педиатром. Потом – изучить составы средств и отзывы о них. И только после этого делать окончательный выбор.