Раздражение – это естественная эмоция, которую испытывает каждый человек в определенной степени. Однако, если уровень раздражения становится высоким и начинает мешать обычной жизни, стоит принять меры для его снижения. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как избавиться от раздражения. Определите причину Первый шаг к решению проблемы – определить ее причину. Если вы знаете, что […]

Время чтения: 1 Мин. , 39 Секунд Подробности сообщает УРА-Информ ссылаясь на Medikom.ua. Мы обычно ассоциируем снижение иммунитета с плохой диетой, стрессом и недостатком сна. Однако, существуют и другие, менее известные факторы, которые также могут влиять на работу иммунной системы. 1.Недостаток витамина D: витамин D играет важную роль в поддержании иммунной функции. Он помогает организму […]

Геомагнитные колебания Земли связаны с вспышками на Солнце и являются распространенным явлением. Вспышки на Солнце производят поток энергии и заряженных частиц, который может взаимодействовать с магнитным полем Земли и вызывать геомагнитные бури. Май 2023 года был отмечен повышенной частотностью вспышек на Солнце, что может привести к более частым и сильным геомагнитным бурям. Ваше упоминание о […]

Предменструальный синдром (ПМС) — это комплекс физиологических и психологических симптомов, которые проявляются в период от 2 недель до нескольких дней до менструации. Эти дискомфортные состояния, которые мешают нормальной жизни, испытывает практически каждая женщина. Гинеколог Оксана Негрич для платформы доказательной информации о здоровье «Бережи себе», дала несколько полезных советов, которые помогут облегчить состояние. Врач объяснила, что […]

Луната от знак Рак в 17:36ч преминава в Лъв Луната в знака Рак не е най-доброто време за вземане на решения. Елементът вода превръща свръхчувствителността в емоционална нестабилност. Ярките чувства водят до прекомерна докачливост, безпокойство, съмнение в себе си. Емоционалните импулси стават по-важни от това, което се случва наоколо, което прави поведението неконтролируемо […]

С пролетното пробуждане на природата и увеличаването на дневната светлина често идва и усещането за умора и слабост, известно като пролетна умора. Това е общо състояние на умствена и физическа изнуреност, което може да ни затрудни в ежедневието и да ни лиши от енергия. В тази статия ще представим няколко полезни съвета и стратегии, които […]