Биодобавки для похудения: взгляд токсиколога

БАДы для похудения оказывают мягкое воздействие, способствующее потере лишнего веса, если их применять в комплексе с диетой и тренировками. Они ускоряют метаболизм, препятствуют накоплению жира, борются с чувством голода. Большинство биологически активных добавок — безопасные. Те, которые могут причинить реальный вред, запрещены к реализации. Но и польза у них умеренная. Результат достигается упорным трудом на протяжении длительного времени.

Безопасность БАД для похудения и мнение врачей

Реклама биодобавок обещает безопасное и плавное снижение веса. Доктора клиники лечебного питания уверяют, что БАДы для похудения могут быть лишь дополнительным средством наряду со сбалансированной диетой, а употреблять их стоит только после необходимых анализов по согласованию с диетологом. Многие врачи имеют негативное мнение о таких средствах для похудения. Они объясняют это отсутствием клинических испытаний, а значит и проверенных результатов. Зато побочные явления были зафиксированы, причем самые неожиданные.

Безопасность БАД для похудения и мнение врачей

Но существуют и качественные биодобавки. Их основная роль – восполнить недостаток необходимых витаминов и минералов. Во время диет многие люди не задумываются о том, что в организм поступает намного меньше полезных веществ. По этой причине начинают ломаться ногти, выпадать волосы, кожа приобретает усталый вид. У человека может появиться усталость, апатия, постоянное желание спать. Качественные БАДы во время похудения способны восполнить необходимые вещества.

Свойства добавок

Качественные БАДы для борьбы с лишним весом должны отвечать следующим критериям:

  • Нормализовать обмен веществ. Диеты негативно сказываются на метаболизме, заставляя организм делать запасы на случай последующего недостатка элементов питания. Поэтому рано или поздно наступает эффект “плато”, когда вес перестает снижаться. Очень важно, чтобы добавки включали вещества, способствующие дальнейшему похудению.
  • Снабжать организм необходимым количеством микро и макроэлементов, витаминов. При сбалансированном питании тело не испытывает недостатка в полезных веществах, чего нельзя сказать о диете. Жесткие ограничения в питании негативным образом сказываются на самочувствии, здоровье и на самом процессе похудения. Многие диетологи рекомендуют во время строгих диет принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы. Оптимально, если добавка для похудения содержит все необходимые полезные элементы.
  • Поддерживать общий тонус организма. Любое ограничение в питании, особенно с добавлением серьезных физических нагрузок, очень тяжело переносится человеком: усиливается ощущение усталости, что негативно сказывается на желание продолжать процесс похудения. Важно, чтобы добавка могла привести в тонус иммунную систему, способствовать слаженной и результативной работе всего организма.

Актуальность заменителей питания LR

Здоровое рациональное питание для любого человека является не только необходимостью для организма, но и доступным способом улучшить качество своей жизни. Наборы и единичные товары от Slim Activ станут находкой для тех, кто заботится о своем самочувствии и хочет избежать проблем с восстановлением здоровья.

Почему заменители питания особенно востребованы и популярны сегодня? В первую очередь, это связано с общим снижением активности людей. Все больше человек работают сидя, на организм не происходит нагрузки, но количество получаемых питательных веществ не уменьшается. Отсюда вытекает следующая причина — лишний вес. Излишки невостребованной энергии откладываются в виде жира. И, наконец, ухудшается здоровье и общее самочувствие, возникает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Питание Slim Activ справится со всеми проблемами, умеренно распределив полезные вещества в нужных для организма количествах. Вам не нужно будет рассчитывать калории или размер порции, ведь все это уже сделано опытными диетологами и врачами, рекомендации которых находятся в инструкции продуктов Slim Activ LR.

«Лекарственные средства» и «биологические добавки»

Простейшая, самая работающая и самая эффективная методика похудения (правда, и самая длительная) — тратить калорий больше, чем получать, питаясь при этом сбалансированно. Но с этим не согласна целая индустрия, паразитирующая на женском желании похудеть немеделенно, прямо здесь и сейчас. Влезть в купальник через неделю. В новое платье к празднику. В эти джинсы к ближайшему свиданию.

Реклама услужливо подсказывает: всего три упаковки нашего чудо-средства позволят обрести желанные формы (а также облегчить твой бюджет, но ведь настоящее чудо дешевым не бывает). И при этом биологически активные добавки официально регистрируются как пищевой продукт. Получается, что за большие деньги мы покупаем пищевые продукты, помогающие быстро похудеть?

Рассказывает токсиколог Алексей Водовозов:

«Добавки не могут и не имеют права по закону оказывать выраженного влияния на организм. Иначе их нужно регистрировать как лекарственные средства, а это совсем другие сроки, деньги и проблемы. Но покупатели должны ощущать на себе некие эффекты, чтобы и самим ещё пару упаковок приобрести, и знакомым присоветовать. Что нужно сделать? Добавить нечто реально работающее. Например, какую-нибудь фармацевтическую субстанцию с ярко выраженным действием. По-тихому, ясное дело, потому что ничего такого в БАД быть не должно».

Лечебные свойства биодобавок

Биологически активные добавки (БАД) к питанию — это всевозможные концентраты натуральных биологически активных веществ. Применение биодобавок — эффективная форма профилактики и комплексного лечения многих заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, ожирение, иммунодефицитные состояния, атеросклероз, новообразования и многие другие.

Овощи, травы, фрукты, морские водоросли, минералы используют для изготовления разнообразных биологически активных добавок, сохраняя в них природный баланс витаминов и минералов.

Механизм полезного лечебного действия биодобавок заключается в том, что они создают благоприятные условия для очистки соединительной ткани организма от токсинов и ядов и стимулируют заложенную природой возможность к излечению, нормализации здоровых функций органов и систем.

Живые витамины биодобавок, попадая в организм, питают каждую клеточку всем необходимым для более эффективной работы собственной системы саморегуляции.

Биологически активные добавки делятся на две группы:

  1. Нутрицевтики. Биодобавки, которые предназначены для употребления ежедневно. Служат для полноценного питания клеток и поддерживают все системы человека в рабочем состоянии.
  2. Парафармацевтики. Нужны для кратковременного курса приема. Цель — улучшение деятельности отдельных систем и органов.

Принцип действия БАДов при похудении.

По принципу своего действия биологически активные препараты делятся на :

препараты, снижающие аппетит

В качестве активных компонентов в данных средствах выступают экстракты шалфея, фруктоза, экстракт листьев опунции и другие растительные добавки.

блокаторы калорий

Эта группа препаратов действует на простые углеводы, тем самым снижая калорийность употребляемой пищи. Основным действующим веществом в данном случае является хитозан. Такие БАД рекомендуют употреблять любителям сладкого. На жирную пищу и пищу, богатую белками, сложными углеводами блокаторы калорий не действуют.

сжигатели жира

Эта группа БАДов способствует ускорению расщепления жиров в организме.

Большинство современных препаратов для снижения веса являются комплексными.

Сжигатели жира

Активные добавки этого типа направлены на увеличение обменных процессов в организме. Из-за их увеличения организм начинает потреблять собственные энергетические запасы, представленные в виде жиров. Также сжигателям жира характерен слабовыраженный слабительный и мочегонный эффект. Это способствует улучшению работы печени и почек, а также общему оздоровлению организма. Они приносят отличный результат, если сбалансировать свой рацион. Это действительно поможет вам похудеть без диет и упражнений.

Лучшие зеленые чаи для похудения

Турбослим от Эвалар

Популярный продукт на рынке фитопродукции для борьбы с лишним весом. Содержит шесть натуральных ингредиентов — сенна, вишневые плодоножки, кукурузные рыльца, зеленый чай, мяту и экстракт гарцинии камбоджийской. Также в составе есть мальтодекстрин и крахмал. Первый действует в качестве сахарозаменителя, второй помогает противостоять диарее, благодаря чему очистительный процесс будет мягким и беспроблемным. Форма выпуска — саше в индивидуальной упаковке для одноразового приема.

Основные свойства чая:

Лучшие зеленые чаи для похудения
  • очищение организма;
  • контроль водного баланса;
  • поддержание веса.

Многие потребители сходятся во мнении, что эффект от употребления Турбослима есть. Во-первых, слабительные функции выполняются на все 100%, при этом они действуют отсрочено — можно спокойно выпить чай на ночь и лечь спать, ведь чаще всего работать препарат начинает через 10-12 часов после употребления. Во-вторых, помогает снижать вес, хоть этот процесс и медленный — в сутки уходит от 50 до 100 грамм, поэтому не стоит переедать. В-третьих, замечено незначительное, но все же снижение аппетита. Но ждать чуда и быстрого похудения никто не советует, тесты показывают невозможность потерять килограммы только с помощью этого чая.

Цена за упаковку от 250 рублей.

Летящая ласточка

Фиточай на основе пяти компонентов — брусничный лист (сжигает лишний сахар, активизирует обмен веществ), трутневый гриб пахима кокоса (активное мочегонное), семена кассии тора (слабительное), плоды люффы (положительно влияют на микрофлору кишечника и желудка, улучшают ток крови, имеют послабляющий эффект), кожура зеленого мандарина (защищает от ожирения, расщепляет сахар, превращая его в энергию), зеленый чай. Никаких добавок. Имеет несколько вкусовых разновидностей — яблоко, лимон, нейтральный. В каждом случае используются только натуральные ароматизаторы. Выпускается в одноразовых бумажных пакетиках, упаковка рассчитана на полный курс. Не имеет противопоказаний, кроме персональной непереносимости ингредиентов.

Люди, попробовавшие этот чай, отмечают приятный фруктово-травяной вкус без горечи и хороший похудательный эффект — после недельного курса уходит 0,5-2 кг. Но процесс очищения проходит достаточно бурно, поэтому прием чая не советуют совмещать с важными планами и поездками.

Лучшие зеленые чаи для похудения

Цена за 20 пакетиков от 210 рублей.

Канкура Гринвуд

Китайский чайный продукт, известный на отечественном рынке уже более 10 лет как хорошее средство для очищения организма. Он прекрасно выводит шлаки, токсины и лишнюю воду, чистит кишечник. Состав натуральный: сенна, земляничные и ежевичные листья, рыльца кукурузы, бузина, мята, черника, клевер, спорыш, семена фенхеля. Все вместе они не только способствуют снижению веса, но и улучшают работу ЖКТ, повышают защитные функции организма и оказывают тонизирующий эффект. Выпускается чай в пакетированном и рассыпном виде. Упаковка рассчитана на один курс.

Читайте также:  Диeта «Лукoвый cуп» для снижения веса

Пользователи отмечают быстротечный и чаще всего достаточно агрессивный слабительный эффект в первую неделю употребления чая — позывы в туалет очень частые и могут сопровождаться болезненными ощущениями, рвотой и головокружением. Если организм истощен, процесс очистки может затянуться на сутки и более, поэтому стоит пробовать пить чай неполными порциями.

Плюсы тоже есть — вес уходит, иногда достигая за месяц 8-10 кг, но это только при ежедневном употреблении травяного чая и без излишеств в еде.

Цена на препарат в аптеках стартует от 200 рублей.

Лучшие зеленые чаи для похудения

Fitera Фиточай Грин Слим со стевией

Абсолютно натуральный продукт с минимумом компонентов — зеленый чай, помогающий сжиганию жиров, что доказано многими исследованиями, листья кассии, оказывающие очищающее воздействие на организм и стевия, помогающая работе пищеварительной системы.

Основное направление работы фиточая — максимальная очистка кишечника, вывод из организма шлаков, нормализация количества воды в организме. Рекомендован к применению ежедневно дважды в день. Выпускается в бумажных фильтр-пакетиках для единоразовой заварки.

Покупатели отмечают ряд плюсов этого препарата:

  • приятный аромат;
  • качественный состав;
  • хороший слабительный эффект;
  • невысокая цена — от 60 рублей за пачку.

Минусы также обнаружились:

Лучшие зеленые чаи для похудения
  • вызывает привыкание и после окончания полного курса начинаются запоры;
  • иногда возникает слишком сильный метеоризм;
  • уходящий вес возвращается в течении пары дней.

85% людей после опыта применения данного препарата рекомендуют его только как слабительное и то лишь для разового использования.

Купить биологически активные добавки в «» — выгодно

Обратившись к нам, вы получите эффективное средство. При этом вы можете быть уверены, что вреда здоровью от его применения не будет. А чтобы купить БАД мог каждый, мы работаем над стоимостью продукции: стараемся закупать товары в большом количестве и у прямых производителей. Так цены на препараты существенно ниже.

Если вы не знаете, что лучше купить в вашем случае, свяжитесь с нашими консультантами. Медицински грамотные работники подскажут, какие БАДы вам подходят.

Заключение

На самом деле, многие медики, особенно гастроэнтерологи, отрицательно относятся ко всем биодобавкам. Они утверждают, что их употребление может спровоцировать ряд серьезных побочных эффектов со стороны здоровья.

Сегодня существует множество лекарственных препаратов, которые помогают регулировать аппетит. Врачи назначают тот или иной препарат в зависимости от причин развития нарушений в организме, которые приводят к увеличению веса.

Заключение

Но БАДы имеют право существовать, они широко используются спортсменами во многих мировых странах. Некоторые из них уже проверены годами, другие еще требуют клинических тестирований и более тщательных доработок.

Интересно то, что биодобавки пользуются спросом среди людей разных возрастных групп. И это не удивительно, ведь практически каждый человек стремится похудеть, не затрачивая при этом больших усилий. Но такой подход, по мнению специалистов, неправильный. Необходимо, в первую очередь, пересмотреть образ своей жизни.