Как очистить кишечник без клизмы в домашних условиях?

Ученые непреклонны: 90% всех недугов, по их словам, можно было бы предотвратить, своевременно почистив кишечник. К его загрязнению шлаками и токсинами приводят неправильное питание и образ жизни. Проводить чистку можно и в домашних условиях, тем более что для этого достаточно запастись привычными продуктами питания или недорогими средствами.

Немного о запорах. Признаки, причины

Запор стал спутником множества современных людей, и хотя он не считается самостоятельным заболеванием, но зачастую провоцирует возникновение множества других болезней. Из-за запоров часто возникают:

  • отложения шлаков на стенках кишечника;

  • дисбактериоз;

  • низкая всасываемость полезных веществ стенками тонкого кишечника;

  • выделение токсинов и их поглощение организмом.

Следствием этих проблем становятся геморрой и ожирение, и даже онкологические заболевания. Именно запоры приводят к необходимости регулярных дополнительных процедур по очищению организма.

Польза и вред от клизмы

Наиболее популярны очистительные клизмы. Они применяются для промывания кишечника и его очищения во время отравления, запора, при интоксикации, перед родами, хирургическими вмешательствами, проведением лекарственной клизмы. В данном случае используют воду, так как не предусмотрено всасывание веществ, раствор предназначен для выведения каловых масс. Объем такой клизмы составляет полтора-два литра.

Лекарственные клизмы применяются для лечения воспалений прямой или сигмовидной кишки, некоторых видов дисбактериоза. Такой эффект достигается за счет введения лекарственных препаратов в кишечник (именно в кишечнике всасываемость веществ гораздо выше, чем при пероральном приеме препаратов). Проводят такую клизму после очищения кишечника, объем может составлять от десяти до ста миллилитров.

Сифонная клизма используется для удаления продуктов брожения или гниения, вредных и токсических веществ, каловых масс и газов в том случае, если очистительная клизма не приносит должного эффекта. Применяется такой вид клизмы и для подтверждения на проходимость кишечника. Объем сифонной клизмы может колебаться от десяти до двадцати литров. Такой объем достигается путем многократного вливания, выливания жидкости. Проводить процедуру следует только под строгим контролем врача, так как тяжело переносится организмом.

Если рассматривать положительные свойства процедуры, то можно отметить пользу клизмы при пищевых отравлениях и различных интоксикациях. Неоспорима польза клизмы при необходимости быстро ввести лекарственные средства в организм (в том числе при поражении кишечника). Процедура приносит большую пользу при необходимости снизить температуру тела (особенно на фоне аллергии на лекарства). Для продуктивного похудения или качественного очищения кишечника вполне достаточно проводить одну такую процедуру в неделю. В этом случае нет никакой речи об угрозе для здоровья.

До сих пор вызывает множество вопросов польза клизмы в качестве эффективного средства для похудения, ведь по своему действию процедура напоминает булимию. А частая нагрузка на человеческий организм с помощью постоянных клизм для избавления от пищи в кишечнике крайне вредна. Клизмы приносят вред, если их использовать неконтролируемо, делать их слишком часто. Данная процедура вызывает привыкание кишечника к воздействию клизмы. Как следствие – развитие слабости перистальтики. Клизма также наносит ущерб микрофлоре кишечника (при частом применении).

Иммунные системы организма иссякают с приходом холодов. Это связано с тем, что запасы летних витаминов.

  • Как лечить экзему в домашних условиях
  • Какие риски, причины и последствия ожирения, что такое диета № 8
  • Какие народные средства помогают от новогоднего похмелья
  • Какие 5 фруктов полезны при сахарном диабете
  • Польза и вред

    У многих возникают вопросы, не вредно ли делать клизму и насколько она полезна для здоровья. Узнайте обо всех её достоинствах и недостатках.

    p, blockquote 12,0,0,0,0 —> Кружка Эсмарха

    Польза

    p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

    • Бюджетный способ похудения и очищения кишечника: не нужно покупать дорогостоящие препараты;
    • доступность процедуры: несмотря на все предостережения и медицинскую направленность, клизму можно поставить себе самостоятельно в домашних условиях;
    • лекарственные препараты быстрее всасываются в кровь, не нагружая печень;
    • лечит бессонницу;
    • нормализует пищеварение, что способствует в какой-то мере похудению, так как жиры не откладываются про запас, а расходуются на получение энергии;
    • оказывает глистогонный эффект;
    • потеря веса;
    • снижает аппетит — ещё один бонус для тех, кто хочет похудеть;
    • укрепляет иммунитет;
    • улучшает самочувствие, убирает дискомфорт, тяжесть, спазмы в желудке;
    • уменьшает интоксикацию, снижает всасывание ядов в кровь;
    • корректирует объёмы живота;
    • устраняет запоры;
    • это полезная процедура для очищения кишечника от шлаков и токсинов.
    Читайте также:  Как составить пользовательское соглашение на сайт?

    Вред

    p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

    • Вместе с вредными веществами из организма активно выводятся и полезные — витамины, микроэлементы, из-за чего сбивается работа многих внутренних органов, замедляется метаболизм;
    • есть риск отравления продуктами распада кала при их растворении в воде;
    • из-за избытка тёплой жидкости нарушается водно-солевой баланс;
    • нарушается микрофлора кишечника;
    • при неправильном введении травмирует анус, вызывает болевые ощущения, приводит к геморрою;
    • при частых клизмах кишечник привыкает к ним, расслабляется, перестаёт нормально работать, что чревато в будущем затруднённой дефекацией.

    Так что клизма — это двуликий Янус. С одной стороны, она может оказаться очень полезной (если кишечник, действительно, зашлакован). С другой, она вводит организм в состояние стресса и нередко имеет не совсем приятные последствия для здоровья. Если лично для вас её достоинства перевешивают недостатки и у вас имеются показания к такой чистке, просто научитесь её грамотно делать — и наслаждайтесь результатами.

    p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

    p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

    p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

    Солевая клизма при запоре. Правила выполнения солевой клизмы

    В каких случаях применяется солевая клизма при запоре?

    Запор – состояние, от которого никто не застрахован. Существует ряд заболеваний, при которых только солевая клизма при запоре поможет избавиться от застоя каловых масс.

    Очистительную клизму нельзя использовать ввиду ее большого жидкостного объема при гипертонии, отеках и часто повторяющихся запорах. Именно в таких случаях на помощь придет гипертоническая (солевая) клизма. Объем 10-и процентного раствора составляет всего 100 – 150 мл.

    Anonymous Vote

    Sign in with WordPress

    Солевая клизма при запоре имеет ряд противопоказаний

    Гипертоническую клизму нельзя применять в следующих случаях:

    • при наличии опухолевых образования в прямой кишке;
    • при трещинах анального отверстия;
    • при язвенных поражениях толстой и сигмовидной кишки;
    • в острой фазе геморроя;
    • болях в области живота неопределенной этиологии;
    • желудочных и кишечных кровотечениях.

    Правила выполнения солевой клизмы

    1. 20 грамм соли (приблизительно 2 ст. ложки без горки) растворяют в 200 мл теплой (26 – 28 градусов) воды.
    2. Тщательно перемешивают, чтобы не осталось комочков.
    3. Набирают в подходящую по объему спринцовку.
    4. Наконечник смазывают любым масляным составом и вводят в задний проход.
    5. Аккуратно, не разжимая пальцев, выпускают весь раствор и вынимают баллончик.
    6. Спустя 10 – 20 минут возникнут позывы на дефекацию.

    Послабляющее действие солевой клизмы обосновано свойством соли притягивать к себе жидкость. Каловые массы размягчаются, в стенках кишки раздражаются рецепторы, и происходит увеличение перистальтики. Кал без проблем выводится из организма.

    Кроме удаления запора, солевая клизма оказывает эффективное действие по снятию отеков, что способствует уменьшению внутричерепного давления.

    Сущность очистки при помощи клизмы

    Клизма с солью – средство народной медицины. Запор приводит к накоплению каловых масс, выделению опасных токсинов. Солевой раствор избавит от затруднений, выведя кал из организма. Вместе с очищением кишечника сбрасывается определённый вес.

    Действие клизмы

    Очистительная клизма воздействует на организм, проникая в кишечник. Жидкость способствует разжижению кала и беспрепятственному выводу. Солевая клизма – процедура, заменяющая фармацевтические препараты, вдобавок по стоимости обходится дешевле.

    Основным показанием для очищения клизмой служат наличие запора и необходимость в срочном похудении. В иных случаях врач посоветует таким способом очистить кишечник от несъедобной пищи.

    Значение процедуры

    При запоре используется спринцовка (если недомогание продолжается в течение 48 часов). Развивается дискомфорт в области живота, чувствуется тяжесть, организм начинает испытывать последствия интоксикации от скоплений каловых масс.

    Читайте также:  16 экстремальных диет и способов похудения, которые не стоит пробовать

    Большинство препаратов медикаментозного характера действия могут устранить запоры: таблетки, свечи и отвары из аптечных трав.

    Когда медикаменты не достигают эффекта в борьбе с явлением забитости кишечника, тогда остается единственный выход – клизма с солью.

    Регулярность запоров должна быть определена, только тогда уместно ставить клистиры на основе лекарственных трав и средств. После нормализуется самоочищение при соблюдении правил.

    Очищение позволяет также избавляться от лишних килограммов, но не более двух. Эффект необходимо закреплять диетой и занятиями спортом.

    Правила проведения

    Изготавливая раствор, нужно придерживаться пропорций компонентов. Понадобится дистиллированная вода без содержания хлора (Cl). Проточную следует поставить на кипячение. Затем провести фильтрацию. По стандарту добавляют 2 ч. л. соли.

    Делать очистительную процедуру полагается с соблюдением рекомендаций в три этапа.

    Подготовительный период – за несколько дней до процедуры исключить из рациона питания острую и жирную пищу. Пить больше воды. За сутки отказаться от еды.

    Действия:

    • Приготовить тёплый раствор;
    • Залить жидкость в кружку Эсмарха;
    • Занять лежачее положение на боку;
    • Обработать наконечник и область введения вазелиновой мазью;
    • Подстелить полотенце.

    Основной этап – ввести наконечник на 3-4 см вглубь. Открыть кран, постепенно вливая жидкость. При появлении любых негативных симптомов – процедура приостанавливается.

    Завершающий период – положительный эффект можно получить, задержав в кишечнике раствор на 10-15 мин. Редко лимит увеличивают до 30 мин. Затем наступает опорожнение. После полагается принять душ, смазать анальное отверстие вазелином или детским кремом.

    Рекомендуется проводить чистку утром (7-9 ч.) на пустой желудок и вечером (19-21 ч.) после 3-х часового отдыха от пищи. Можно выбрать любой вариант.

    Весь инструментарий для очистки подготовить заранее, подвергнув стерилизации против вредоносных бактерий и вирусов. Использовать кипяток либо 96 % спирт. Нельзя проводить чистку часто, чтобы не уничтожить полезную микрофлору. Опасность частого применения очистительных мер может привести к отсутствию самостоятельного избавления от каловых масс.

    Техника постановки гипертонической клизмы

    Как правило, проводят такие процедуры специалисты в медицинских учреждениях, но при необходимости можно выполнить ее самостоятельно в домашних условиях. Постановка гипертонической клизмы требует определенный набор инструментов, которые следует купить заранее, подходят только стерильные одноразовые компоненты. После проведения очищения необходимо их выбросить. Алгоритм действий следующий:

    1. Нагрейте жидкость для процедуры до 26 градусов, она не должна быть холодной.
    2. Обязательно дополнительно простерилизуйте все используемые в манипуляции инструменты.
    3. На руки сразу же наденьте резиновые перчатки, в грушевидный баллончик наберите раствор через ректальную трубку.
    4. Человек должен лечь на ровную поверхность, на которой постелена предварительно клеенка. Лечь следует на левый бок, подтянуть колени к животу.
    5. Трубку смажьте вазелином, плавными вращательными движениями начните вводить ее в анальное отверстие. Глубина проникновения должна быть не больше 15 см.
    6. Чтобы действие лечебного раствора было безболезненным и плавным, нужно вводить его небольшими порциями.
    7. Ждите около получаса, чтобы появились первые позывы к дефекации.
    8. Если все действия выполнены верно, то у пациента не будет неприятных ощущений после выполнения манипуляции.
    9. Обязательно после всех действий ректальную трубку продезинфицируйте в растворе хлорамина (3%) на протяжении часа.
    Техника постановки гипертонической клизмы

    Меры предосторожности при постановке домашней клизмы

    Применяя клизму в домашних условиях самостоятельно, и подготавливая для нее растворы, необходимо принимать во внимание некоторые рекомендации, касающиеся мер предосторожности.

    Необходимо избегать губительного самолечения. Не являясь специалистом в области медицины, вы вряд ли сможете определить конкретное заболевание кишечника, а значит не сможете верно подобрать и:

    • состав раствора для промывания кишки;
    • температуру вводимой жидкости;
    • количество вливаемого раствора.
    Меры предосторожности при постановке домашней клизмы

    Особенно касается это клизм, в которые добавляются какие-либо лекарственные препараты, такие как:

    • антибиотики;
    • гормональные средства;
    • противовоспалительные препараты нестероидной группы.

    Лучше всего будет, если клизму вам поставит специалист с медицинским образованием

    Техника приготовления растворов также должна быть раскрыта вам лечащим врачом, им же назначаются конкретные пропорции ингредиентов будущего раствора. Дело в том, что каждое известное сегодня заболевание проявляется у разных людей также совершенно по-разному. Иными словами, эффективная для одного терапия может показать совершенно иной эффект для другого. Играет роль даже способ разведения ингредиентов-жидкостей.

    Единственным исключением из искомых постулатов о безопасном применении лекарственных средств могут стать только антисептические препараты.

    Читайте также:  Сбалансированное питание: готовое меню на неделю для женщин

    Раствор для промывания на основе фурацилина готовится в пропорции 1 таблетка на 100 миллилитров чистой воды. Следует обратить внимание, что лекарство плохо растворимо, следовательно, лучше всего готовить жидкость в следующей последовательности:

    Меры предосторожности при постановке домашней клизмы
    • растолочь таблетку;
    • залить вскипяченной водой;
    • мешать до полного растворения частичек;
    • дать остыть до температуры тела и ввести в кишку.

    Марганцовка разводится традиционно, согласно инструкции. Крупинки ее разводятся в малом количестве чистой воды, чтобы получился концентрат. Затем по одной капле полученную розовую субстанцию вводят в нужное для промывания количество теплой воды. И останавливаются, когда раствор приобретает легкий розовый цвет.

    Раствор марганцовки

    Чистка кишечника продуктами питания

    Изменение рациона питания, добавление в него некоторых продуктов, которые имеют очищающие свойства, способно сделать этот процесс максимально комфортным и незаметным для человека.

    Что использовать для очищения кишечника в домашних условиях без клизмы:

    • Соки. Они содержат фруктовые кислоты, способные растворить и удалить каловые камни полностью. Такой эффект оказывают только свежевыжатые, в количестве не более 100 мл, натощак. Такой метод нельзя применять людям с хроническими гастритами и колитами: фруктовые кислоты раздражают желудок, стимулируя выработку желудочного сока.
    • Яблоки. Они содержат достаточное количество клетчатки и пектина. Если есть их с кожурой, они дают «эффект метлы», тщательно вычищая все залежи тонкого и толстого кишечника. Процесс очищения займет всего один день, за который нужно съесть около 2 кг яблок. Употреблять какие-либо другие продукты нельзя, пить можно чистую воду и травяной чай – 2-3 литра в сутки.
    • Овощной салат из сельдерея, капусты и моркови, заправленный ложкой растительного масла (лучше оливкового или льняного). Есть его натощак каждое утро, на протяжении 10-14 дней. Если нет повышенной кислотности желудочного сока, можно заменить салат квашеной капустой.
    • Еще один метод можно использовать не только дома, но и в течение всего рабочего дня, используя вместо перекусов фруктовую смесь из изюма, кураги и инжира. Такой способ можно дополнительно усилить, если добавить предварительно замоченные в воде листья сены. Смесь употреблять по столовой ложке раз в день ближе к вечеру, чтобы до утра кишечник успел очиститься. Но учитывайте, что смесь имеет сильный слабительный эффект. Это полноценная и более безопасная замена аптечным слабительным.

    Подготовка к очищению кишечника

    Клистир для домашнего использования

    После проверки отсутствия противопоказаний врач предоставляет пациенту рекомендации по подготовке к использованию клистира в домашних условиях. Советы терапевта перед началом курса лечения (7 дней):

    • исключите использование разведенной лимонной кислоты — перед началом процедуры запаситесь свежими лимонами;
    • приобретите кружку Эсмарха емкостью 2 л и освойте ее использование или подготовьте домашнюю клизму;
    • скорректируйте рацион: исключите копчености, соления, сладости, жирные продукты;
    • не употребляйте пищу в день проведения очистки.
    Подготовка к очищению кишечника

    Используют клизму с соком лимона в 5–7 часов утра или в 20–23 часа вечера.

    Обратите внимание! Вечернюю процедуру проводят натощак, после справления нужды естественным путем.

    Выбор правильного средства

    Для того чтобы правильно сделать клизму при запоре, нужно грамотно подойти к выбору средства. По принципу действия компоненты бывают очистительными, сифонными, субаквальными и гипертоническими. Они оказывают разное действие и применяются в определенных ситуациях.

    Можно делать чистку, используя раствор для клизмы при запорах в следующем количестве: 500 мл (макси), 100–500 мл (медиум) или меньше 100 мл (микро). Объем выбирается в зависимости от используемого средства – более концентрированные растворы можно использовать только в минимальной дозировке. Как правило, большие объемы действуют быстро, так как оказывают интенсивное раздражающее действие на прямую кишку и нижние отделы кишечника.

    Выбор правильного средства

    Разновидности очищающей процедуры:

    • Сифонная. Сложная процедура, которая редко проводится самостоятельно. Она основана на интенсивном промывании кишечника: сначала жидкость вводят из емкости большого объема, поднятой высоко над человеком. Под силой тяжести вода быстро поступает в кишечник, после чего сосуд опускают и жидкость выходит наружу. Процедура повторяется несколько раз без перерывов. Таким способом убирают наиболее тяжелые дисфункции, в том числе связанные с кишечной непроходимостью.
    • Гипертонические клизмы действуют за счет того, что вода с солью после введения на какое-то время задерживается в кишечнике. Она оказывает раздражающее действие, скопившиеся каловые массы растворяются и легче выходят наружу. В качестве основы используются специальные гипертонические жидкости с солью. Проводиться могут такие клизмы в домашних условиях, но с особой осторожностью.