Сильное тело, спокойный ум

Предменструальный синдром (ПМС) — это комплекс физиологических и психологических симптомов, которые проявляются в период от 2 недель до нескольких дней до менструации. Эти дискомфортные состояния, которые мешают нормальной жизни, испытывает практически каждая женщина. Гинеколог Оксана Негрич для платформы доказательной информации о здоровье «Бережи себе», дала несколько полезных советов, которые помогут облегчить состояние. Врач объяснила, что […]

Луната от знак Рак в 17:36ч преминава в Лъв Луната в знака Рак не е най-доброто време за вземане на решения. Елементът вода превръща свръхчувствителността в емоционална нестабилност. Ярките чувства водят до прекомерна докачливост, безпокойство, съмнение в себе си. Емоционалните импулси стават по-важни от това, което се случва наоколо, което прави поведението неконтролируемо […]

С пролетното пробуждане на природата и увеличаването на дневната светлина често идва и усещането за умора и слабост, известно като пролетна умора. Това е общо състояние на умствена и физическа изнуреност, което може да ни затрудни в ежедневието и да ни лиши от енергия. В тази статия ще представим няколко полезни съвета и стратегии, които […]

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Эксперты по сну рассказали, почему некоторые люди склонны постоянно просыпаться чуть раньше будильника. Вот что на это влияет.  Юрий Гандрабура Unsplash Для многих звонок будильника — это дискомфортное напоминание о начале напряженного рабочего дня. Эксперты по сну объясняют, что просыпаться сильно раньше будильника — явление не новое, но оно все еще может вызвать стресс у людей, […]

В этом материале ALLFEST.RU вам расскажет о том, где пройдёт, датах и месте проведения, а также познакомим с программой фестиваля и расскажем как добраться до площадки мероприятия. Также вы узнаете о цене, стоимости и местах продажи билетов, кто выступит из артистов, какой лайн-ап и состав участников, расписании выступлений. Место проведения Где пройдёт мероприятие? Место проведения […]

Онлайн-календарь — верный помощник в ежедневных делах. Минуты, потраченные на своевременное заполнение календаря, могут сэкономить часы, которые можно потратить на работу, семью или увлечения. Вот как онлайн-календарь может вам помочь улучшить жизнь и достигать целей. Задавайте приоритеты задачам и планируйте свое время в соответствии с ними. Например, можно делить задачи на «важные и срочные», «важные и несрочные» […]