Противопоказания с рассеянным склерозом

Рассеянный склероз — это хроническое аутоиммунное заболевание нервной системы. Современная медицина пока еще не способна помочь человеку полностью излечиться от этой патологии, однако в арсенале врачей имеются лекарства и методы, которые помогают контролировать течение болезни и улучшают качество жизни пациента. Не последнюю роль в этом играет питание. И даже существует мнение, что диета при рассеянном склерозе может замедлить прогрессирование болезни.

Питание

Очень эффективна, по мнению специалистов, диета Эмбри – разработка канадского ученого. В процессе исследований он установил связь между потребляемой пищей и проявляющейся симптоматикой болезни и сделал вывод об исключение ряда продуктов, которые мешают выздоровлению пациента с диагнозом рассеянного склероза. Фундаментальных подтверждений этой разработки нет, однако многочисленные положительные отклики об этой методике сделали ее популярной среди пациентов и часто используемой.

Для того, чтобы скорректировать питание, необходимо консультация лечащего врача. В рацион питания, по мнению Эмбри, в обязательном порядке должны входить следующие продукты:

Питание
  1. Бело мясо, мясо птицы. Оптимальным вариантом является куриная грудка, которая не жирная и обогащена белком.
  2. Рыба, морепродукты, богатые витаминами и необходимыми микроэлементами.
  3. Свежие овощи и фрукты, богатые витаминами и минералами.
  4. Свежая зелень: листья салата, базилик, петрушка, шпинат и пр.
  5. Продукты, насыщенные клетчаткой и растительными волокнами, которые благотворно влияют на работу ЖКТ и кишечника, нормализуя обменные процессы в организме.
  6. Некоторые из бобовых и другие продукты с ненасыщенными кислотами: растительные жиры, зерно, орехи.
  7. Сухие вина или коньяк в умеренных количествах перед употреблением пищи для запуска метаболизма и улучшения кровообращения.

При вегетарианстве можно обойтись без мясных продуктов, но обязательно заменить их равноценными по содержанию белка продуктами. Консерванты лучше не употреблять, но если нет выбора, то можно использовать и их. Лучше использовать замороженные продукты, ведь полезные вещества в них все равно остаются.

Течение болезни и питание

Особое внимание требует вопрос правильного питания при лечении рассеянного склероза. Официальная медицина давно изучает эту болезнь и обнаружила тесную взаимосвязь между тем, как больной питается и течением заболевания.

Внимание! Исследователи отмечают, что склероз чаще проявляется у людей, которые употребляют большое количество мясной продукции. В мясе, желтках куриных яиц и сливочном масле содержится арахидоновая кислота. Она провоцирует воспалительные процессы в организме.

А рассеянный склероз – это не что иное, как воспаление нервных корешков. Поэтому можно смело сказать, что питание играет не последнюю роль в появлении и прогрессировании рассеянного склероза.

В овощах и фруктах не содержится этих пагубных веществ. Даже наоборот, морепродукты и растительные масла предотвращают воспаления. Следует пересматривать то, что находится на столе у больного человека. Увеличивать количество блюд, которые принесут пользу.

Симптомы заболевания описаны здесь; какова продолжительность жизни узнаете из статьи.

Основные принципы диеты Эмбри

В настоящий момент не существует такой системы диетического питания при рассеянном склерозе, эффективность которой была бы доказана научными исследованиями. В то же время медики не прекращают попытки разработать особый рацион, который смог бы помочь людям с этой патологией. Так, наиболее известной системой питания является диета Эмбри.

Диета при рассеянном склерозе Эмбри подразумевает ограничение употребления продуктов, содержащих белок, который на молекулярном уровне похож на белковые структуры центральной нервной системы. Это, прежде всего, молочные и глютеносодержащие продукты, а также бобовые. По мнению автора диеты, Эштона Эмбри, такая еда может вызвать аутоиммунные реакции.

Разрешенные продукты

Стоит отметить, что диета Эмбри достаточно легко переносится людьми, поскольку многие продукты можно употреблять практически без ограничений. Что же собой представляет питание при рассеянном склерозе, что можно, что нельзя есть — об этом пойдет речь далее.

Список разрешенных продуктов

Продуктовая группа Продукт питания
Мясные продукты Курица, индейка, крольчатина
Рыбные продукты Лосось, скумбрия, палтус, треска, нототения, морепродукты
Овощи Все свежие овощи, кроме бобовых
Фрукты Все свежие фрукты и ягоды, сухофрукты
Орехи Грецкие, лесные, кедровые орехи, кешью, фисташки
Злаковые культуры Рис, гречка, киноа, амарант, кукуруза, пшено
Мука Амарантовая, кукурузная, рисовая, гречневая
Жиры Растительные жиры — оливковое и льняное масла, масло виноградных косточек
Основные принципы диеты Эмбри

Продукты, которые нужно ограничить

Питание при рассеянном склерозе предполагает ограничение в рационе красного мяса. Допускается его употребление один раз в неделю. Подобный принцип связан с тем, что красное мясо в большом количестве содержит насыщенные жиры, которые повышают уровень холестерина в крови. В свою очередь, холестерин откладывается на стенках сосудов (в том числе и в сосудах головного мозга), чем препятствует нормальному току крови.

Читайте также:  10 интересных рецептов со шпинатом на любой вкус

Также нужно ограничить употребление яиц, поскольку этот продукт является аллергенным. Их можно есть, только если у человека достоверно отсутствует аллергия на яичный желток. В таком случае один-два раза в неделю вполне можно готовить блюда из яиц.

Запрещенные продукты

Как уже было упомянуто выше, диета для больных рассеянным склерозом подразумевает полный отказ от продуктов, молекулярная структура которых имитирует белок нервной ткани. Согласно этому утверждению под запретом находятся:

Продуктовая группа Продукт питания
Все молокопродукты Цельное и соевое молоко, йогурт, сметана, сыр, сливочное масло
Бобовые Горох, соя, фасоль, чечевица, арахис
Злаковые культуры, содержащие глютен Пшеница и получаемая из нее мука, ячмень, рожь, овес
Аллергенные продукты Цитрусовые фрукты, мед, какаосодержащие продукты, дрожжи
Продукты с высоким содержанием сахара Всевозможные сладости, газировки

При рассеянном склерозе

Категорически нельзя:

  • переусердствовать
  • не отдыхать
  • недосыпать
  • силовые упражнения с утяжелением
  • заниматься спортом до утомления
  • занятия, приводящие к истощению
  • строгая диета
  • голодание
  • чрезмерные нагрузки на работе
  • тяжелый физический труд
  • как ни странно, болеть
  • баня, сауна, парилка, горячие ванны
  • некоторые лекарства

Иногда, так случается, мы упускаем нить времени, засиживаемся допоздна, доделывая проект, или тусуемся ночи напролет, или просто накопилось много дел по дому. Ситуация, что называется, как палка о двух концах. И хочется и колется. Чрезмерные усилия над организмом, когда тот уже хочет отдыхать, не приведет ни к чему хорошему у больных рассеянным склерозом. Любые переусердствования приводят, как правило, к новым обострениям. Вся хитрость этой болезни кроется в замедленной реакции. Рецидив не происходит сиюмоментно, но будьте уверены, провоцируя заболевание оно рано или поздно ответит вам обострением. Поэтому первым пунктом наших противопоказаний будет:

  • нельзя насиловать свой организм! И, если ты хоть чуточку начинаешь уставать, бросай все и марш отдыхать в горизонтальное положение! Отдых теперь твой друг и в этой дружбе командуешь не ты.

Питание

Мы все знаем, что питание — это важно, но для нас это скорее не просто важно, а необходимо. Вследствие первого пункта противопоказаний при рассеянном склерозе, мы можем забыть покушать и пропустить прием пищи. Позволив себе сделать это однажды, все повторится вновь. Тогда не позволяйте. Недоедание или переедание это своего рода насилие над организмом. Любые нарушения в стабильной работе организма могут привести к обострениям. Выработайте в себе привычки. Ну вы же как то приучили себя ходить в туалет и чистить зубы по утрам. Делаем вывод и пишем второй пункт:

  • Не пропускате прием пищи, но и не переедайте. Помним про гармонию. Не издевайтесь лишний раз над своим организмом, теперь он в десять раз особеннее.

Переохлаждение и жара

Вообще температура — это отдельная тема для поста. Мы исключаем все, что по сути может провоцировать обострения или ухудшать имеющиеся. Так вот жара является тем исключением. Даже обычному человеку можется стать плохо под прямыми лучами солнца, не говоря уже о человеке с РС. Любимой бане придется сказать нет, как и сауне. Высокая температура, как считают врачи, снижают проводимость сигналов в нервах. Следующим пунктом противопоказаний:

  • Категорически исключить резкую смену климата, баню, сауну, и всегда помнить, что высокая температура, это враг для рассеянного склероза.

Истощение

Любые виды утомления, в том числе и приводящие к истощению организма могут плохо сказаться на больном. Под словом истощение понимать следует строгую диету, голодание, чрезмерные занятия спортом, марафоны и тд. Все то, что заставляет вас пропотеть, не является положительным, если речь идет о рассеянном склерозе. Итак:

  • Исключить любые занятия, приводящие организм к истощению.

Болезнь

Как ни странно, болеть значит провоцировать обострение. Ослабленный иммуннитет является хорошим шансом для миелиновой атаки. РС не дремлет, даже когда организму нужно заниматься лечением простуды.
 — Стараться не болеть. Профилактические меры могут помочь. Во избежании подхватить вирус во время эпидемии не выходите лишний раз без повязки из дома.

Лекарства

Обострение может спровоцировать прием лекарственного вещества индометацин, который испоьзуют для лечения воспалительных и дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Из группы нестероидных противовоспалительных препаратов безопасными считаются аспирин и парацетамол.

При диагнозе РС противопоказаны препараты гамма — интерферона, так как они провоцируют и обостряют, как болезнь, так и её симптомы. Рекомендуется внимательно отнестись к назначенным иммуномодуляторам, в том числе индукторам интерферонов. Противопоказаны любые препараты на онове эхинацеи. Имейте привычку советоваться со своим врачом прежде чем начинать прием лекарственного средства, тем более вопреки предостережениям на упаковках.

Читайте также:  Как употреблять кизил для максимальной пользы?

Чрезмерное занятие спортом

Усиленные занятия спортом и другие подобные виды деятельности, напрямую связанные с тяжелыми изнурительными физическими нагрузками, следует исключить. Работа в спортивном зале, накачивая мышцы, является прямым синонимом слова изнурение. Необходимо в срочном порядке исключать этот род занятий из своего расписания.

После обострений в период реабилитации полезным будет лечебная гимнастика, работа с опорно двигательным аппаратом, упражнения для баланса тела, физиотерапия. Массаж поможет быстрее вернуться в работоспособное, активное состояние. Эти меры в меньшей степени способствуют проявлению функциональных расстройств.

Болезнь с тысячью лиц: диагностика и лечение рассеянного склероза

В мире с диагнозом “рассеянный склероз” живут около 2 млн человек, в России неизлечимое аутоиммунное заболевание диагностировано примерно у 85 тыс. человек, при этом предполагается, что реальное количество больных достигает 150 тыс. Причины болезни до конца не ясны, но современные лекарства способны затормозить или даже практически остановить течение болезни.

Рассеянный склероз диагностируется преимущественно у молодых и трудоспособных людей от 20 до 40 лет, однако это заболевание все еще ошибочно ассоциируется у многих россиян с забывчивостью, которой страдают люди пожилого возраста.

В реальности рассеянный склероз – это одна из наиболее частых причин инвалидизации молодежи.

Без помощи врачей и современных препаратов болезнь прогрессирует, разрушая все новые участки нервной системы, постепенно “отключая” отдельные органы или функции организма.

Неуловимые симптомы

Опасность рассеянного склероза заключается в том, что его развитие нельзя предугадать. Болезнь поражает миелиновую оболочку нейронных волокон, приводит к замедлению или полному прекращению проведения нервных импульсов. Где и когда начинают формироваться бляшки, разрушающие нейронную ткань, предсказать невозможно.

Единых первых симптомов для больных рассеянным склерозом не существует. У одних появляется онемение или покалывание в конечностях, нарушаются двигательные функции, у других – головокружение, проблемы с памятью или “затуманенность” зрения. Однако все перечисленные симптомы характерны не только для рассеянного склероза, поэтому диагноз часто ставится с запозданием.  

При рассеянном склерозе всегда происходит сбой в работе иммунной системы, однако назвать точную причину заболевания учёные до сих пор не  могут.

 По характеру течения его относят к аутоиммунно-воспалительным: частые вирусные инфекции, психические и физические травмы, длительный стресс, курение и генетическая предрасположенность могут спровоцировать сбой в иммунной системе, и в какой-то момент собственный иммунитет начинает атаковать клетки нервной ткани, разрушая их оболочку.

Симптомы могут быть разными, например:

  • слабость;
  • нарушения равновесия и координации;
  • тремор;
  • нарушение цветовосприятия, нечеткость, двоение в глазах и т. д.;
  • онемение конечностей, чувство жжения;
  • мышечные спазмы;
  • головная боль;
  • когнитивные расстройства: трудности с концентрацией внимания, сложности с запоминанием и обучением.

Ни один из этих симптомов не является эксклюзивным, характерным именно для рассеянного склероза. Поэтому сегодня диагноз может ставиться с опозданием. Для постановки диагноза необходимы специальные обследования.

Диагноз ставится на основании клинической картины (клинические диагностические критерии) с использованием в том числе инструментальных методов диагностики:

  • магнитно-резонансной томографии головного и спинного мозга (МРТ);
  • исследования вызванных потенциалов головного и спинного мозга;
  • иммунологического исследования ликвора (спинномозговой жидкости) и сыворотки крови.

Новые методы лечения

Для борьбы с рассеянным склерозом постоянно разрабатывают новые методы лечения. Один из последних прорывов – разработка научно-технологической компании Merck (Дармштадт, Германия) для пациентов с активной формой рассеянного склероза.

Многолетние испытания успешно завершились, и в конце 2019 года на российском рынке лекарств должен появиться новый таблетированный препарат, который принципиально изменит схему лечения рассеянного склероза.

Пациенту будет достаточно двух коротких курсов по 10 дней в первые два года лечения, не будет необходимости ежедневно принимать таблетки, рассказали в Merck.

При этом терапия сохраняет клиническую эффективность в последующие два года без приема препарата.

Компания Merck обладает более чем 20-летним опытом разработки и вывода на рынок инновационных препаратов для лечения рассеянного склероза и делает все возможное, чтобы удовлетворить медицинские потребности, в том числе данной группы пациентов. Лечение рассеянного склероза сопряжено со многими трудностями.

Именно поэтому в основе деятельности Merck лежит желание помочь людям с рассеянным склерозом, разрабатывая разные варианты выполнения инъекций, предлагая пациентам широкий выбор методик, способных облегчить прием лекарственных средств и сделать его более удобным.

Кроме того, Merck предоставляет инновационные технологии, которые помогают пациентам контролировать течение заболевания.

Маттиас Вернике

Генеральный директор Merck Biopharma в России и СНГ

Современные препараты, меняющие течение рассеянного склероза, сегодня приковывают наибольшее внимание. Они влияют на сам механизм развития болезни и имеют огромное значение в ее контроле. Ранняя диагностика в сочетании с правильно подобранным лекарством могут замедлить течение заболевания и значительно уменьшить симптомы, сохранив высокое качество жизни пациентов.

Читайте также:  Все, что нужно знать о витаминах группы В

Больные РС должны избегать физической активности

Долгое время врачи действительно считали, что занятия спортом вредны для больных рассеянным склерозом. Многочисленные исследования доказали, что это не так: пациентам можно и нужно проявлять умеренную физическую активность (разумеется, дозированную с учетом проявлений недуга). Очень полезны для больных РС специально подобранные комплексы аэробных упражнений: в большинстве случаев они снижают остроту симптомов. Пациентам также показаны пешие прогулки, плавание и просто отдых на свежем воздухе.

Больные РС должны избегать физической активности

Исследования в области ППРС

Люди с диагностированным ППРС часто поражаются тому, что большая часть исследований и медицинских препаратов направляются на лечение РРРС. Неврологи, практикующие лечение болезни, разделяют разочарование со своими пациентами. Ищутся новые способы и уже установлены критерии для нового лечения:

  • Препараты направленные на изменение течения заболевания применяются для лечения ремитирующих форм, потому что их основной целью является уменьшение количества очагов. Потому как новые очаги при ППРС редкость – новое лечение ППРС не должно быть направленно на уменьшение количества очагов.
  • Прогрессирование при ППРС происходит не слишком быстро, что должно помочь пациенту понять, влияет ли что-нибудь на ускорении прогрессии и избегать этого.
  • Так как особенностью этого течения является большее количество пораженных аксонов, миелина и образовавшихся склер, то становится понятно, что лечением ППРС должно стать интенсивное восстановление всего этого.

Диета при склерозе сосудов

При решении важного вопроса, как избавиться от склероза сосудов головного мозга, особое внимание стоит уделить таких моментам, как питание и диета.

При диагностировании атеросклероза головного мозга потребуется разработать максимально сбалансированное питание, которое должно быть важным и неотъемлемым элементом грамотно построенного комплексного лечения.

При наличии такой проблемы, как склероз, обязательно нужно включить в свой рацион такие важные и полезные продукты, как:

  • рыба и морепродукты;
  • свежие овощи и фрукты;
  • сухофрукты и орехи;
  • мясо птицы;
  • растительное масло;
  • ягоды.

Важно полностью исключить соль, жирное мясо, сливки и молоко с высоким процентом жирности. Необходимо полностью исключить блюда, приготовленные посредством жарки и копчения.

Не стоит употреблять в пищу черный чай, консервированные препараты, щавель и шоколад, который вызывает головокружение.

Предпочтение стоит отдать кисломолочным продуктам и полезным крупам. Хорошо съедать на завтрак проросшие зерна, а натощак выпивать теплую воду, которая отлично промывает сосуды.

Принимать пищу стоит примерно 5-6 раз в неделю, запивать ее зеленым чаем, настоем шиповника или красной рябины.

Если следовать данным советам, вопрос, можно ли вылечить склероз, не вызовет никаких сомнений. Народные рецепты, травы и правильное питание в состоянии значительно улучшить общее состояние.

Алкоголь и рассеянный склероз

У специалистов пока нет единого мнения относительно вопроса, можно ли употреблять алкоголь при рассеянном склерозе. Кто-то думает, в малых дозах выпивка вряд ли повредит. Иные утверждают: следует вовсе отказаться от спиртных напитков.

Однако, ученые выяснили: небольшое количество алкоголя обладает противовоспалительными свойствами. Поэтому врачи разрешают выпивать больному немного коньяка или красного сухого вина. Но злоупотребление вином грозит обострением заболевания, стоит помнить об этом, решив расслабиться. К тому же опьянение у больных данным недугом наступает быстро. Что касается, пива, его стоит исключить совсем.

Профилактика старческого склероза

Склероз легче предупредить, чем лечить. Чтобы не пить потом таблетки от недуга, следует позаботиться о своем здоровье как можно раньше, когда до первых признаков заболевания еще далеко. Поможет в этом регулярные занятия спортом, поддержание веса в норме, правильное питание, тренировки для памяти. Для выведения токсинов из организма полезно по утрам пить стакан-полтора горячей воды. Прогулки на природе и позитивные мысли полезны каждому, это обеспечит здоровье нервной системы.

Не допустит болезнь хороший сон. Это время, когда нервная система человека отдыхает. Следует пить больше чистой воды, а не сладких напитков. Большое значение имеет здоровое питание — меньше холестерина и жира, больше фруктов и овощей. Лучше не пожарить на масле, а сварить, запечь, потушить.

При появлении подозрения на первые признаки заболевания следует немедленно обратиться к врачу, чтобы грамотной терапией остановить процесс гибели нервных клеток. Самолечение недопустимо! Профилактика, правильный образ жизни, своевременное лечение поможет сохранить сосуды здоровыми и не допустить развитие такого недуга как «старческий склероз».