Тыквенное масло – польза и вред, как принимать правильно

Привет всем моим читателям! Если вы ни разу не применяли масло тыквы, то пора узнать, чем полезно тыквенное масло и как его использовать. Его можно применять от паразитов, в лечении панкреатита, гастрита, запоров. Женщинам поможет улучшить состояние шевелюры и кожи лица.

Состав

В состав масла входит большое количество витаминов (A, C, E, F, B и т. д.), благодаря которым организм будет в тонусе, улучшится настроение (и это действительно так, благодаря особым биоактивным веществам содержащимся в нем) и повысится иммунитет, что благоприятно для осеннего сезона.

Помимо богатой насыщенности витаминами в нем содержатся и другие вещества, которые благотворно влияют на организм: линолевая кислота, фосфолипиды, фитостеролы и т. д. и т. п. Несмотря на то что под любым маслом мы ассоциируем слово «холестерин» и его пагубные последствия, необычный состав тыквенного масла, наоборот, препятствует образованию сгустков и всасыванию холестерина.

Польза тыквы очень велика (и конечно масло из ее семян)

Полезные свойства тыквенного масла

Продукт получают посредством прямого отжима тыквенных семечек. Он отличается специфическим запахом, хорошим вкусом, имеет светло-коричневый или тёмно-зелёный оттенок. Широкая сфера применения этого средства объясняется его богатым составом, в который входят витамины, минеральные элементы, Омега-3 и Омега-6, а ещё флавоноиды, токоферолы, антиоксиданты, фосфолипиды.

Полезные свойства масла из тыквенных семечек:

  • укрепление иммунитета, мобилизация защитных сил организма;
  • нормализация моторики кишечника;
  • защита и восстановление печени;
  • уменьшение отёчности тканей;
  • нейтрализация воздействия аллергенов;
  • купирование воспалений;
  • ускорение регенерации;
  • борьба со свободными радикалами, замедление протекания процессов старения;
  • активизация обмена веществ;
  • уничтожение гельминтов и паразитов.

Масло тыквенных семечек – диетический продукт, который поможет вывести из организма шлаки и токсические вещества, отрегулировать водно-липидный баланс. Использовать его можно при гинекологических и урологических патологиях. Полезным средство будет и для ребёнка. Внесение в ежедневное меню тыквенного масла является отличной профилактикой простуды, инфекций, вирусных болезней.

Чем полезно тыквенное масло?

Это масло представляет собой продукт натурального происхождения, получают их семян по технологии холодного прессования. Метод его получения считается трудоёмким и дорогостоящим, поскольку само сырьё (семена) стоит недёшево – на изготовление 1 л этого масла требуется отжать порядка 3 кг семян (требуется 3-4 десятка тыкв). В наши дни это масло также относят к продуктам элитарного класса, обладающим весьма позитивной характеристикой.

Визуально тыквенное масло может отличаться по цвету. Оно может быть рыже-коричневого, коричневого или темно-зеленого (почти чёрного) цвета.

Масло тыквы обладает специфическим насыщенным и приятным ароматом. Из всех существующих растительных масел, оно считается наиболее вкусным и используется в кулинарии разных стран.

Панацеей от многих болезней называют масло тыквы. В его составе присутствует огромный спектр полезных веществ:

  • витамины почти всех групп;
  • кислоты (стеариновая и пальмитиновая, линолевая, а также линоленовая,);
  • микроэлементы и биоактивные элементы – каротиноиды, жирные кислоты и фосфолипиды, флавоноиды и токоферолы;
  • минералы;
  • более 50 видов различных микроэлементов;
  • белок.
Читайте также:  Биокомплекс «Здоровый сад» для беременных

Из всего перечня минеральных элементов, что присутствуют в этом масло, в его составе также содержится: селен (до 6 мг), магний (почти 4 мг), железо (до 15 мг), цинк (не более 9-10 мг) и др.

Полезные свойства тыквенного масла

Широкое распространение тыквенного масла в национальной кухне многих стран, в первую очередь, объясняется его полезными свойствами. В чём же главное достоинство этого продукта? Тыквенные семена очень богаты цинком. Многие современные люди страдают от недостатка этого важного элемента. А ведь именно цинк отвечает за состояние костей, кожи, волос, ногтей и зубов человека. По этой причине его называют элементом красоты и включают во многие витаминные комплексы, направленные на улучшение внешнего вида.

В масле содержатся и другие полезные минеральные вещества. Входящий в его состав магний тонизирует нервную систему и регулирует деятельность мышц. Кроме того, регулярный приём магния является профилактикой сахарного диабета и атеросклероза.

Наличие в составе масла железа и селена очень хорошо сказывается на уровне гемоглобина в крови, повышая его. А кальций и фосфор укрепляют костную ткань.

Тыквенное масло — источник полиненасыщенных жирных кислот. Именно жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 отвечают за нормальную работу многих систем организма человека. Например, они положительно влияют на сердечно-сосудистую и нервную системы, улучшают обменные процессы и даже выводят токсины. Врачи рекомендуют налегать на жирные кислоты в период простудных заболеваний, так как они отлично поддерживают иммунитет детей и взрослых.

Тыквенное масло, полезные свойства которого связаны с высоким уровнем содержания витаминов, следует включать в рацион также и во время авитаминоза. Больше всего в этом масле витамина А, так называемого «витамина молодости». Такое название он получил в связи с тем, что оказывает заживляющее воздействие на поражённые участки кожи и находит широкое применение в косметологии благодаря своим питательным свойствам. В тыквенных семенах также содержится витамин Е, который улучшает качества витамина А и усиливает его действие.

Если вам предстоит период стрессов или вы страдаете от заболеваний нервной системы, то обязательно добавляйте в блюда тыквенное масло. Применение «чёрного золота» в этой области объясняется высоким содержанием витаминов группы В, которые не только укрепляют нервную систему, подготавливая её к предстоящим нагрузкам, но и восстанавливают её, повышая уровень стрессоустойчивости.

Правила использования

Существует множество способов использования масла из семечек тыквы для лечения различных мужских патологий. Как принимать тыквенное масло, мужчина решает сам в зависимости от своих предпочтений. Известны следующие способы лечения этим продуктом:

  1. Прием капсул. Это фармацевтический лекарственный аналог масла. Препарат несложно купить в аптеке. Среди лекарств на основе тыквенного продукта стоит назвать Тыквеол, Холенол и Пепонен. Более подробно об особенностях использования этих лекарств написано в прилагающейся к ним инструкции.
  2. Также можно пить масло в жидком виде без всякой предварительной обработки.
  3. Как правило, проводится комплексное лечение простатита, поэтому правильно использовать не только масло или капсулы внутрь, но и микроклизмы. С этой целью целебное средство вводится ректально в прямую кишку.
  4. В некоторых случаях помогут урологические тампоны. Для этого небольшой тампон смачивают в продукте и вводят в уретру.
Читайте также:  Чем полезны помидоры? Польза и вред

Совет! В лечебных целях полезно заменять подсолнечное масло для приготовления блюд и заправки салатов тыквенным составом. Также рекомендуется выпивать утром натощак 15 мл продукта, запив небольшим количеством воды.

Комплексное лечение простатита и аденомы с использованием этого средства следующее:

Рекомендуем к прочтению:Имбирь: свойства, способы применения и противопоказания при простатите

  1. Внутрь принимают по 5-10 мл масла четырежды в день за 1 ч до еды.
  2. Вечером и утром делают микроклизмы с 4-5 мл лечебного состава. Для его приготовления 15 г средства выливают в ¼ стакана воды (теплой) и взбивают до состояния однородной эмульсии. Вводят в предварительно очищенную кишку.
  3. В уретру на ночь вводят тампоны, смоченные в целебном средстве.

Польза тыквенного масла для мужчин

Регулярно включая в свой пищевой рацион немного тыквенного масла, мужчины могут попрощаться со многими мужскими проблемами, а именно:

  1. Тыквенное масло оказывает неоценимую помощь при простатите и аденоме простаты
  2. Улучшает работу органов мочеполовой системы, нормализуя работу почек и мочевого пузыря
  3. Оказывает противовоспалительное и антибактериальное воздействие при цистите
  4. Нормализует артериальное давление, регулируя уровень холестерина в крови
  5. Активные вещества в составе вытяжки растения способствуют выработке половых гормонов и улучшают половые функции
  6. Положительно влияет на репродуктивную функцию, воздействуя на процессы сперматогенеза.

Важно! Особенно полезно тыквенное масло мужчинам в возрасте после 50 лет. Именно в этот период их организм нуждается в витаминах А, Е, а также таких полезных веществах, как цинк и магний, которые присутствуют в масле тыквенных семечек. Регулярное употребление целебного снадобья поможет восстановить и укрепить мужское здоровье на длительный период.

Польза тыквенного масла для мужчин

Тыквенное масло полезно принимать мужчинам любого возраста. Оно улучшает работу репродуктивной системы, помогает избавиться от симптомов аденомы простаты и простатита, снимает воспаление и нормализует сперматогенез. Кроме того, масло семян тыквы оказывает противоопухолевое действие, лечит болезни почек, помогает избавиться от проблем с мочевым пузырем, предстательной железой и уретрой, так как в его состав входят цинк и селен в высокой концентрации.

Пропить курс тыквенного масла стоит тем, у кого есть проблемы с предстательной железой, кого беспокоит эректильная дисфункция, заболевания почек, мочевого пузыря и уретры

Традиционная медицина в большинстве случаев рекомендует тыквенное масло для лечения бессонницы и снятия нервного напряжения. Входящие в его состав витамины группы B и магний благотворно влияют на нервную систему мужчины.

Обратите внимание! Для лечения рекомендуется покупать только масло холодного отжима, без термической обработки.

Мужчине следует принимать его по 2 ч. л. за 30 минут до основных приемов пищи.

Когда масло может нанести вред

Даже такой полезный и необходимый человеку продукт имеет противопоказания:

  • Камни в желчном пузыре;
  • Хронический панкреатит и холецистит;
  • Диарея;
  • Индивидуальная непереносимость.
Читайте также:  Оладьи на кефире — 7 очень вкусных и пышных рецептов

Суточная доза употребления продукта — 60,65 грамм в день.

Как выбрать масло?

Оно должно быть разлито в темные бутылки. На этикетке обязательно должно быть указано:

  • дата изготовления
  • срок хранения
  • изготовитель
  • отсутствие добавок

Если не удается перед покупкой проверить его на вкус, то дома обратите внимание именно на этот показатель. Нельзя принимать прогорклую жидкость. Аромат должен напоминать запах жареных семечек с ореховой ноткой.

Если на дне имеется осадок, то это считается допустимым. Температура хранения + 180С. Долго хранить в холодильнике не рекомендуется, иначе оно начнет кристаллизоваться.

Тыквенное масло в капсулах

Рекомендации по применению: по 2 мягких капсулы 1-2 раза в день вместе с приемом пищи.

2). Высокое качество пищевых добавок гарантирует и другая компания Life Extension. Их продукт – экстракт тыквенных семян «Water-Soluble Pumpkin Seed Extract» (60 вегетарианских капсул). Данный продукт поддерживает здоровье простаты и мочевыводящих путей. Его главное действие заключается в улучшении структуры мочевого пузыря и нормализации мышцы сфинктера.

Рекомендации по применению: принимать 1 капсулу 3 раза в день в течение первых 2-ух недель. Через 2 недели уменьшить до 2-х капсул ежедневно или по рекомендации врача. Этот продукт можно принимать с пищей или без нее.

Представленные пищевые добавки занимают лидирующие позиции среди потребителей. Производители неоднократно доказали качественность и эффективность своей продукции.

Во-вторых, масло в капсульной форме отлично подходит для дозированного использования. Теперь вам не нужно каждый раз доставать ложку и отмерять необходимое количество продукта, ведь одна капсула уже содержит определенную дозировку. Принимают средство по 1-2 капсулы 3 раза в день за полчаса до приема пищи.

Капсулы выпускаются и продаются в специальной упаковке в количестве 100 штук с возможной дозировкой 300 мг. Срок годности — не менее полутора лет.

Тыквеол — препарат на основе масла семян тыквы. Выпускается в форме желатиновых капсул с дозировкой 450 мг, одна упаковка содержит 50 или 80 капсул. Цена такого препарата составляет от 240 рублей.

Цинк — главный компонент, необходимый для выздоровления мужчины. Он стимулирует работу предстательной железы, поэтому масло тыквенных семян принимают не только в терапевтических, но и профилактических целях.

Наружное применение

Местное использование тыквенного масла целесообразно при наличии следующих патологий [3]:

  • заболевания кожи (дерматит, экзема, псориаз);
  • ссадины и раны;
  • укусы насекомых;
  • ожоги, в том числе солнечные;
  • опрелости;
  • грибковые поражения;
  • трофические язвы;
  • пролежни.

Тыквенное масло полезно для кожи любого типа, но больше всего подходит сухой и проблемной. На его основе готовят кремы, мази и маски, которые смягчают, тонизируют и питают кожу, повышают ее эластичность, препятствуют шелушению и чрезмерной ороговелости. Втирание масла в кожу головы помогает при перхоти и выпадении волос.