В первый день отпуска «все включено» люди съедают вдвое больше нормы

Как выстроить питание по системе «все включено»

«Все включено». А что именно включено?

Многих отпускников привлекают туристические путевки с услугой «Все включено» или, как ее еще называют, «All inclusive». Как объясняют им менеджеры в туристических агентствах, купив тур «Все включено» можно не задумываться об оплате за предоставляемые услуги в отеле. Все необходимые туристу услуги будут предоставлены бесплатно. Но, купив такую путевку и заселившись в отель, туристы сталкиваются с тем, что все же не все они могут получить бесплатно. Так на что же можно реально рассчитывать, покупая путевку с пометкой «All inclusive»?

Услуга «Все включено» действует все время, за которое оплачена путевка. При этом во многих отелях можно встретить разные виды этой услуги: «Mini all inclusive» и «Maxi inclusive».

При выборе классической системы «Все включено» клиент получает стандартный набор услуг в зависимости от звездности отеля. Бесплатное трехразовое питание в виде шведского стола предоставляется в любом отеле. Накладывать себе на тарелку еды отдыхающий может сколько угодно, но выносить ее за пределы столовой запрещено. Напитки в баре бесплатно турист сможет получить не все. Так, в отеле с 2 – 3 звездами бесплатными будут только спиртные напитки местных производств. Из безалкогольных напитков отдыхающий может получить только местный лимонад и концентрированный сок из пакетика (порошковый). Все остальные напитки придется приобретать за отдельную плату.

В отелях более высокого уровня туристам помимо трехразового питания предлагают дополнительный второй завтрак и дополнительный ужин. В гостиницах с 4 звездами безалкогольные напитки турист может заказать бесплатно с 7 утра и до 23 часов дня, спиртное местного производства – круглосуточно. Пятизвездочные отели предлагают постояльцам самые расширенные услуги: круглосуточные бесплатные безалкогольные напитки и алкоголь местных производителей. Также можно в определенные часы получить бесплатно алкоголь импортного производства. Кроме того, пятизвездочные отели предлагают своим гостям бесплатное посещение сауны, тренажерного зала, теннисных кортов и пр.

Также постоялец может бесплатно пользоваться автостоянками отелей. Но, так как многие отдыхающие не ограничивают себя на отдыхе в бесплатных напитках, стоит в машину положить алкотестер. Но лучше вообще не садиться за руль в нетрезвом виде. Так как в разных странах разные правила. И даже если цифровой алкотестер покажет небольшое количество алкоголя, то турист может лишиться своих водительских прав и средства передвижения.

Все отели предоставляют отдыхающим бесплатные шезлонги на пляже.

Услуга «Mini all inclusive» — это ограниченная версия классической системы «Все включено». Бесплатное обслуживание гостей происходит только в течение дня – с 7 утра и до 23 часов вечера.

«Maxi inclusive» означает, что постояльцы отеля могут в любое время дня заказывать бесплатно спиртное импортного производства, а также требовать пополнения находящегося у них в номере мини-бара.

Отдельно стоит отметить посещение туристами экскурсий. По программе «Все включено» турист может посетить только те экскурсии, которые предоставляются отелем. Поменять их на другие он не сможет.

Купить тур на Мальдивы на ночей:

Дата: 17 декабря — 25 декабря (можно выбрать нужную Вам дату)

Город: Северный Мале Атолл, Мальдивы

Отель: Malahini Kuda Bandos

Номер: Стандартный с видом на сад

Количество ночей: 7 ночей в отеле (8 с перелетом)

Туроператор: Tez Tour

Виза: не нужна

✈В цену тура включено:

  • Включен перелёт (прямой)
  • Проживание в отеле.
  • Трансфер Аэропорт ↔ Отель.
  • Медицинская туристическая страховка.
  • Завтрак (BB)

Время перелета 8 часов 45 минут, погода на Мальдивах в декабре +23 – +30

Купить тур на Мальдивы на ночей:

Выберите город

График низких цен на туры на Мальдивы:

Поиск тура на Мальдивы онлайн:

Порядок оформления тура:

Как правило, туры с низкой ценой раскупают в первые же сутки. Если тура, по указанной в заголовке цене уже нет, значит все выкуплены. Но вы не расстраивайтесь, перейдите на сайт, для поиска лучшей цены.

Каждый день мы публикуем самые лучшие предложения по турам и горящие туры, которые вы можете купить онлайн.

Подпишитесь на наши группы, Instagram, и Вконтакте, и не пропускайте лучшую цену на тур!

Все туры вы можете оформить в рассрочку под 0%! Стоит лишь выбрать пункт: “купить тур в рассрочку“, при оплате. Потребуется 10 минут для заполнения анкеты, и рассмотрения заявки.

Читайте также:  Диета Маргариты Королевой: худеем как звезды

Так же Вы можете посмотреть ⇒СОВЕТЫ ДЛЯ ТУРИСТА

Приятных и легких Вам путешествий!

Как научиться отдыхать?

  • С приближением поры отпусков задумайтесь о смене жизненного ритма. Это, прежде всего, касается людей, проявляющих повышенную активность. Высыпайтесь, проводите время на пляже, катайтесь на экскурсии, наслаждайтесь пейзажами, но не идите против своего эмоционального состояния.
  • Первое время спокойный отдых может вызывать некоторый дискомфорт. Это нормальное явление, ведь мозгу нужно время на перестройку. Дайте ему немного времени, и всё наладится.
  • Если основная работа связана с компьютером, то избавьте себя от него на время отдыха. Пусть новости и социальные сети поскучают без вас.
  • Не составляйте планы на будущее. Для этого найдётся время потом.
  • Постарайтесь меньше ездить, дайте организму отдохнуть от встряски. Алкоголь в большом количестве – сильный стресс для всего организма. Не стоит опустошать бар, даже если «всё включено».
  • Чтобы хорошо отдохнуть в отпуске, не обязательно объездить весь мир. Ощущение радости от каждого мгновения жизни лежит в глубине нашей души и просто закрыто сверху постоянным напряжением, стрессом. Посещайте те места, к которым лежит душа и берите качеством, а не количеством. Только так можно хорошо отдохнуть в отпуске.

Многие энергичные россияне, особенно молодые, сначала вовсе, а потом предпочитают отпуск «галопом по Европам». Однако осмотр достопримечательностей в бешеном темпе практически не отличается от просмотра документальной передачи. Интересное место требует медленного погружения в атмосферу. Нужно пропитаться им, почувствовать.

Как научиться отдыхать?

Красота встречается и вдалеке от привычных туристических маршрутов, иногда – прямо у нас под носом. Зачем гнаться за чужими чудесами, если рядом столько всего?

Не устраивайте гонку за новыми впечатлениями и информацией. Расслабьтесь, дайте мозгу отдых, проводите время в домашней обстановке, с близкими друзьями, гуляйте на свежем воздухе. Забудьте о спешке и планах на будущее. Еще успеете торопиться, ведь отпуск такой короткий.

Будьте благодарны за спокойные минуты, попробуйте , находите положительное в любых ситуациях и жизнь станет более гармоничной, а здоровье крепким.

Как научиться отдыхать?

О летнем отпуске начинают мечтать еще в период зимних морозов. Одни собираются поехать в теплые края, другие на дачу, третьи еще не решили куда отправятся — не все ли равно куда, если можно отдохнуть от работы и заниматься любимыми делами? Но и долгожданный отпуск спасает не всех: часто бывает так, что после двухнедельного перерыва люди возвращаются на работу еще более вымотанными и совсем не отдохнувшими. Психолог Людмила Артемьева рассказывает, как правильно настроиться на отпуск и взять от него все!

Читайте также:  Каким должен быть режим дня для двухмесячного ребенка?

Солнце, воздух и вода

Сменить привычный офис на природные пейзажи — отличная мысль для усталого отпускника. Даже если Вы живёте вдалеке от водоёмов, постарайтесь больше времени проводить на природе — отправляйтесь в парки, больше гуляйте по улицам и непременно ходите пешком. Особенно это полезно тем, чья работа носит сидячий характер.

Многие психологи рекомендуют хождение босиком по траве, земле или песку в качестве эффективного средства для снятия напряжения. Загородные пикники или настоящие туристические походы с палатками и сплавами по реке помогут Вам перестроиться с напряжённого городского ритма на иной, более подходящий для отпускника.

Если Вы запланировали поездку в другой город, непременно найдите время для знакомства с природой нового места. Какими бы замечательными ни были архитектурные шедевры, не ограничивайте свои впечатления только городскими пейзажами!

Полноценно отдохнуть и выйти на работу с позитивными впечатлениями и обновлённым настроем можно и после короткого недельного отпуска. Всего несколько дней, потраченных с толком, могут оказаться гораздо полезней, интересней и эмоционально насыщенней целого месяца пассивного отдыха! Так что — определитесь с тем, чего Вы хотите, и вперёд, отдыхать!

Отпуск – событие долгожданное, и провести его хочется не только приятно, но и с пользой. Научиться отдыхать намного сложнее, чем научиться работать, хоть это и звучит несколько странно. Работа держит в тонусе весь год и предполагает набор стереотипных действий – у кого-то чуть шире, у кого-то – уже. И вдруг выдается пара свободных недель, которые надо прожить как-то иначе. Но как правильно отдыхать в отпуске? Что делать, если тело и душа разучились расслабляться?