Как правильно построить садовую дорожку из террасной доски

Как сделать дорожку здоровья для детского сада своими руками? О том, что массаж стоп очень полезен – знают все. Ведь на подошвах находятся нервные точки, отвечающие за общее состояние здоровья человека. Чтобы поддерживать нормальную работу всех органов, надо стимулировать и активные точки на стопах. Особое внимание такому воздействию нужно отводить в дошкольном возрасте. В этом поможет дорожка здоровья.

Виды садовых дорожек по их назначению

Тропинки и дорожки являются важным элементом садовой композиции, они сочетают в себе декоративные и функциональные свойства, разделяют участок на зоны и в то же время соединяют их между собой. Вид и форма дорожек должны органично сочетаться с общей стилистикой садового дизайна и соответствовать зоне, к которой ведут. К примеру, широкая и строгая дорожка из цельных плит неуместна в садово-огородной зоне, а узкая тропинка из гравия не может вести к главному входу в дом.

Критерии выбора материала

Современный рынок предлагает широкий ассортимент материалов для садовых дорожек, все они разнообразны по свойствам и назначению, но чтобы сделать правильный выбор, помимо соответствия общей стилистике участка, следует опираться еще и на функциональную нагрузку дорожки.

Функциональное назначение дорожек

Существует две основные разновидности садовых дорожек, включающие в себя все тротуары, площадки, дорожки и тропинки в саду – утилитарная и декоративная.

  • В утилитарную группу входит дорога въездной зоны и главная дорожка, ведущая к дому. Ширина дороги должна соответствовать габаритам автомобиля, а дорожка свободно вмещать двух человек, идущих рядом. Материал используется крепкий и долговечный.
  • К декоративной группе относятся второстепенные и соединительные дорожки, идущие от главной. Они предназначены для прогулок по саду. Ширину и материал можно подбирать исходя из размера участка и личных предпочтений, но стоит помнить, второстепенные дорожки должны быть шире соединительных.
Читайте также:  Как выбрать правильный эллиптический тренажер?

Почему полезно ходить босиком

О пользе хождения без обуви говорят давно. Китайские целители доказали своему миру, что при грамотном массаже стоп можно предотвратить многие заболевания. Полезность периодически снимать ботинки и ощущать шелковистость травы и неровность гравия поддерживают и современные врачи.

Конечно, по современной общественной улице в промышленном городе, где на асфальте запросто можно подцепить грибок или порезаться, наступив, к примеру, на осколки битой бутылки, гулять босиком не стоит. Зато можно организовать зону для хождения босиком в безопасном месте.

Хождение босыми ногами по неровной поверхности:

  • благотворно влияет на развитие стопы, ее правильное формирование, является профилактикой плоскостопия;
  • помогает правильно держать спину, что становится профилактикой сколиоза;
  • способствует укреплению иммунитета;
  • стимулирует нервные окончания;
  • кожа на стопе становится более плотной, поэтому уменьшается риск переохлаждения;
  • дает возможность конечностям отдохнуть от обуви;
  • тактильные ощущения будят нервные импульсы, отвечающие за настроение человека, поэтому босая прогулка может подарить хорошее настроение, снять нервное напряжение.
Почему полезно ходить босиком

Поэтому хождение босиком очень полезно дошкольникам.

Однако есть противопоказания. Нельзя ходить по дорожке:

  1. в больном состоянии,
  2. людям, имеющим хронические заболевания,
  3. не прошедшим курс щадящей подготовки (сначала дети знакомятся с дорожкой здоровья в носочках).

Такие дорожки должны быть:

  • безопасными для передвижения людей;
  • долговечными;
  • простыми для монтажа;
  • прочными;
  • надежными.

Тип и конструкция дорожки подбираются, исходя из материала водоизоляционного ковра.

Поверхность ходовых дорожек должна быть безопасная для передвижения обслуживающего персонала и не сколькая.

Следует учитывать, что дорожки должны иметь высокую стойкость к воздействию ультрафиолета и к истиранию. Срок службы ходовых дорожек должен быть не ниже срока службы водоизоляционного ковра.

Как правило, при использовании битумно-полимерных рулонных материалов дорожки выполняются из дополнительного слоя с подкладкой из жесткого и влагостойкого материала, обернутого в термоскрепленный геотекстиль.

В случае применения полимерных рулонных материалов также выполняются из дополнительного слоя с подкладкой из жесткого и влагостойкого материала, обернутого в термоскрепленный геотекстиль, или специальные полимерные дорожки, которые выполняются из отдельных элементов. Данные элементы следует подбирать, учитывая совместимость полимеров применяемых материалов.

Пешеходные дорожки не должны препятствовать стоку воды по скату крыши. Для этого предусматривают разрывы между элементами дорожек. Готовые элементы для полимерных кровель, как правило, уже содержат специальные дренажные канавки, позволяющие эффективно отводить воду. В таком случае делать разрывы в дорожке не требуется.

Пример выполнения ходовой дорожки на кровле

#плоская #крыша #кровля #Кровля плоская #ПГС #КМС #Поддержка #Проектирование #Консультация #Выбор решения #Помощь в подборе решения #техническая #конструкция #РМ #битумные #материалы #мастика #полимерная #мембрана #ГИ #ПМ #ПВХ #ТПО #БРМ #нагрузка #эксплуатБыла ли статья полезна?

Читайте также:  Вопрос по телу: какой гриф лучше — прямой или изогнутый?

0

Скользяший мягкий рукав небольших размеров (макси-тьюб)

Мягкий рукав изготовлен из ткани и поролона, обладает способностью сколь­жения по различным поверхностям. Он может быть снабжен 4 ручками-крепле­ниями или использоваться без них. Из-за высокой способности к скольжению и эффективного уменьшения физических нагрузок на медицинских сестер, про­стоты изготовления и использования в практической медицине макси – тьюб назы­вается «салазками». Служит для перемещения больного к изголовью кровати с посторонней помощью или для самостоятельного перемещения пациента.

Самостоятельное изготовление слайда

Особо экономным или же творческим личностям можно попробовать сделать слайд самому из подручных материалов, тем более, что это довольно несложно. Рассмотрим несколько способов.

Способ первый «Бутылочный».

Как следует из названия, этот слайд изготавливается из винной или пивной бутылки с прямым и гладким горлышком. Любым доступным способом (с помощью стеклореза, контрастного «душа», проволоки и т.д.) отрезаем горлышко бутылки, с помощью шкурки обрабатываем край, идеально промываем и… слайд готов!

Способ второй «Дело – труба»

Найдите трубу необходимого вам диаметра и из нужного материала (медь, бронза, сталь), отпилите соответствующей длины кусок, зашкурьте края и, что очень важно, отшлифуйте поверхность на шлифовальном диске.

Способ третий «Ключевой»

Способ не слишком простой в применении, но зато гарантирующий особенно тяжелые и «драйвовые» слайды. Исходным материалом служат накидные головки для смены свечей зажигания. Именно таким слайдом играл бывший участник группы «Little Feat» Lowell George. Сталь этих ключей очень твердая, отсюда и замечательные свойства слайда, но отсюда же вытекает и проблема: необходимо отпилить ту часть, с помощью которой накидная головка крепится к ключу. Если вам удастся это сделать, то вы получите слайд, о котором многие мечтают.

Способ четвертый «Лекарственно-бытовой»

В качестве слайда можно использовать солонки, фарфоровые футляры для зажигалок и другие бытовые предметы, подходящие по форме, размеру и материалу. Идеально подойдет для этих целей стеклянный пузырёк от лекарства. Например, любимым слайдом Дуэйна Оллмэна из группы «Allman Brothers» был пузырек из-под лекарства «Корицидин» (Coricidin). Сейчас же, отличным слайдом может служить, например, пузырек от лекарства «Энтерол».

Читайте также:  Кольцо изотоническое для пилатеса HouseFit

Обращаясь к именитым музыкантам, стоит отметить, что Сид Барретт из группы Pink Floyd в качестве слайда использовал зажигалку Zippo, а Джон Леннон во время записи композиции For You Blue — патрон от дробовика.

Где купить, как выбрать, как изготовить «под себя» слайдер мы осветили выше. Но что, если вам неожиданно захотелось сыграть неповторимое соло во время живого выступления, а слайда не оказалось рядом (часто именно так и бывает)? Готовность к импровизации стопроцентная, а возможности нет. Не отчаиваетесь, ведь в том месте, где вас застало вдохновение, всегда найдется несколько вещей, способных на время заменить вам слайд. Какие? Сейчас узнаете.

Заключение по теме

Итак, мы рассказали о дорожках из террасной доски (монтаж и нюансы). Рассмотрели виды этого материала, обратили ваше внимание на критерии выбора. На самом деле композитный материал – современный подход увеличить срок эксплуатации сооружения и конструкций, в которых он используется. Производители уверяют, что ДПК прослужит верой и правдой до 50 лет. И это в независимости от условий эксплуатации.

Оценок Прочитать позже Отправим материал на почту Согласен на обработку персональных данных. политика конфиденциальности

  • Поделиться:

Какой вред может принести аппликатор Кузнецова

Массажное приспособление разрешено к самостоятельному применению — а значит, достаточно безопасно. Устройство не может нанести организму отчетливый вред, но тем не менее возможны два побочных эффекта.

  1. При высокой чувствительности кожи лежать на массажере может быть слишком больно, особенно в первое время. В таких случаях рекомендуется приобретать приспособления с притупленными иголками, а первые процедуры проводить совсем недолго.
  2. Также при применении аппликатора возможны скачки давления, ускорение сердцебиения, иногда возникает шум в ушах и ощущается жар. Такие эффекты вызываются резким ускорением кровообращения и со временем проходят — но при их появлении процедуру следует прекратить.