Какой велотренажер лучше? Обзор моделей

Как бы это ни было полезно для здоровья, но оседлать двуногого коня и помчаться по близлежащему парку на велосипеде даже в соответствующую для прогулки погоду (не говоря уже о дожде и снеге!) может не каждый. Совсем другое дело – находящийся в собственной квартире в удобном месте (например, перед телевизором!) современный велотренажер. Такой вид «транспорта» под силу каждому.

Советы по выбору велотренажера для дома

Собираясь приобрести тренажер для домашнего использования, человек очень часто даже не знает на что обратить внимание и начинает подбирать модель, которая, по его мнению, удачно дополнит интерьер. А между прочим существует ряд основных критериев, взяв во внимание которые, можно выбрать наиболее подходящий для себя вариант.

Советы по выбору велотренажера для дома
  • Крепление сидений. Различают вертикальный и горизонтальный способы. Для фитнеса, как правило, выбирают первый вариант. Второй наиболее приемлем для людей, имеющих проблемы с поясницей и спиной.
  • Вес спортсмена. Если в семье есть человек с большим весом, который наравне со всеми планирует заниматься на тренажере, то на это следует обратить особое внимание. Вся механика рассчитана на вес до 100 кг, многие магнитные велотренажеры имеют схожую планку. Но если постараться, то можно найти магнитные и электромагнитные варианты, способные выдержать до 130 кг.
  • Компьютерные функции. Обычные тренажеры показывают время, скорость движения, пройденную дистанцию и расходуемые калории. Более «умные» машины фиксируют еще и пульс. Это очень полезная функция поскольку помогает выбрать оптимальный уровень нагрузки с учетом максимально возможной частоты пульса исходя из возраста пользователя.
  • Принцип действия тормозной системы. Выделяют три вида тормозной системы
Советы по выбору велотренажера для дома

1. Механический. Это простейшая система, отличающаяся низкой ценой. Данные тренажеры имеют высокий уровень шума и быструю степень изнашиваемости. К тому же эти модели, как правило, имеют самый простой набор функций.

Советы по выбору велотренажера для дома

2. Магнитный. Это более осовремененная система. Данные модели имеют регулятор, позволяющий изменять нагрузки. Плюс ко всему эти велотренажеры зачастую оборудованы компьютером с большими функциональными возможностями. Данные модели имеют удобное сиденье, интересный дизайн и средний ценник. Оптимальный выбор для домашнего использования.

Советы по выбору велотренажера для дома

3. Электромагнитный. Данная система позволяет самостоятельно определить тренировочную программу, а «продуманный» компьютер в соответствии с заданными параметрами может менять степень нагрузки. Эти велотренажеры актуальны для терапевтических и реабилитационных целей.

Советы по выбору велотренажера для дома
  • Эргономичность велотренажера. Удобство использования является важнейшим фактором при выборе того или иного тренажера. А значит любую понравившуюся модель необходимо сначала проверить – сесть, прокрутить педали, дабы понять насколько он удобный и нет ли того, что может причинять неудобства. Также следует обратить внимание на колеса, позволяющие без труда передвигать тренажер с места на место. Не лишним будет проверить и наличие устройства, компенсирующего неровность полов. Не маловажны и такие характеристики как вес и размер. Огромный агрегат уместится далеко не в каждой квартире, да и не любой человек сможет передвигать увесистый тренажер.
  • Фирма-производитель тренажера. Все мы смотрим рекламу и выбирая велотренажер опираемся на названия таких известных брендов как «Torneo», «Кетлер», «Housefit», «Orient», «Body Sculpture». Известность выступает гарантией безупречного качества и наличием сервисных центров для осуществления возможного ремонта. Малоизвестные фирмы-производители тоже могут выпускать качественную продукцию, однако подтвердить либо опровергнуть данное мнением можно лишь в случае совершения такой покупки.

Разновидности

Велотренажеры бывают разных видов, каждый из которых выполняет различный набор функций. Аппарат может быть:

  • механический;
  • колодочный;
  • магнитный;
  • электромагнитный;
  • горизонтальный/вертикальный;
  • велоэргометр.

Вертикальный велотренажер Alex 160

Разновидности

Механические велотренажеры еще называются ременные или инерционные. Они самые дешевые их всех представленных,  несложные по конструкции, поэтому их легко эксплуатировать, монтировать и ремонтировать. При этом такой тренажер обладает малым количеством функций, ход может быть резким, прерывистым, трение ремня вызывает шум. Аппарат не требует подключения к сети, что позволяет заниматься даже при отсутствии электричества, и велотренажер не будет прибавлять цифры в коммунальных счетах.

В колодочном тренажере вращение педалей осуществляется за счет прижимания к маховику колодок. В отличие от механического тренажера, происходит более легкое торможение. Езда на колодочном аппарате будет максимально имитировать езду на обыкновенном велосипеде. Можно выставлять большие нагрузки, что позволяет лучше проработать мышцы, при этом конструкция не будет сильно шуметь.

Такие тренажеры больше подойдут для спортивных залов, потому что их большая масса не позволяет переставлять их с места на место и часто откладывать для хранения. Но если есть постоянное место в квартире или доме, то проблема не возникает. Стоимость колодочного тренажера равноценна механическому, но ремонт в случае неисправностей осуществляется сложней.

Горизонтальный велотренажер имеет наклонную стойку для сидения, положение можно изменять только вперед и назад, в то время как у вертикального вниз и вверх. Во время тренировки можно облокотиться на спинку тренажера, что снимет нагрузки с мышц спины и поясницы. Акцент делается на ягодичные мышцы.

Вертикальный велотренажер имитирует обыкновенный велосипед, аналогичное крепление седла, руля и сидения. Нагрузка ложится на все мышцы ног и ягодиц.

В магнитном велотренажере мощность маховика изменяет мощный магнит, который располагается ближе или дальше. Если выбор остановился на магнитном велотренажере, то нужно обратить внимание на размер маховика. Чем он больше, тем равномерней будет ложиться нагрузка на обе педали.

Разновидности

Особенностями магнитных тренажеров являются:

  • отсутствие шума;
  • имитация естественной езды;
  • точность регулирования нагрузки;
  • большое количество функций;
  • прочность.

При этом данный аппарат стоит относительно дорого, а в крайнем случае его будет тяжело отремонтировать из-за сложной конструкции.

Электромагнитный велотренажер по всем свойствам похож на предыдущий вид. Главное отличие – сопротивление маховику обеспечивает не магнит, а электромагнитное поле. Аппарат является автономным, то есть независимым от сети, при том, что внутри его конструкции имеется генератор тока. Цена на такой тренажер очень высока, но при этом он позволяет выполнять любые манипуляции.

Компьютерная система велотренажера позволяет диагностировать состояние организма на данный момент времени и подобрать нагрузку и программу занятий. Имеются датчики пульса для отслеживания своего состояния во время занятий.

Велоэргометры являются самыми мощными среди имеющихся велотренажеров. Компьютерная система позволяет программировать любую нагрузку и выполнять различные функции. Такие аппараты используют не только для поддержания тела в тонусе, но и для лечебных целей и реабилитационных мероприятий.

Разновидности

Самым главным преимуществом является точная настройка уровня нагрузки. Также компьютер может запомнить индивидуальную программу тренировки. Тренажер стоит довольно дорого, его нужно подключать к сети, что приведет к дополнительным счетам за электроэнергию, и, если в доме не будет света, то и заниматься на тренажере не будет возможности. Ремонтировать велоэргометр крайне сложно, поиск мастера займет много времени, а произвести ремонт – много денег.

Читайте также:  Виды тренажеров кардио: Беговая дорожка и другие

Магнитный вертикальный велотренажер Torneo Nova B-225

Классификация велотренажеров по типу конструкции

В зависимости от специфики конструкции выделяют такие вариации велотренажеров:

  • вертикальные – классические модели с рулем и седлом, которые напоминают аналогичные детали традиционных велосипедов. Во время занятий задействуются те же мышцы, что и в процессе катания на велосипеде: группы пресса, ног, спины. В современных вертикальных моделях высота сидения и положение руля легко регулируются, поэтому модели удобны в использовании.
  • горизонтальные – велотренажеры со специальной спинкой, которая служит опорой для пользователя и делает занятия максимально комфортными. Упражнения на таком оборудовании выполняют в положении сидя. При этом нагрузка сосредотачивается на мышцах ног и пресса.

Совет. Горизонтальные модели – идеальный вариант для тех, кому не рекомендуются нагрузки на позвоночник, так как в процессе занятий спина практически не напрягается.

Классификация велотренажеров по типу конструкции
  • гибридные – уникальные модели, которые благодаря своей специальной конструкции позволяют заниматься не только стоя или сидя, но даже и полулежа. Это возможно благодаря тому, что кресло легко регулируется сразу в нескольких плоскостях. Такие тренажеры называют гибридными, так как они соединяют в себе качества вертикальных и горизонтальных.

Гибридный велотренажер

  • портативные – малогабаритные приборы, которые хоть и не являются полноценными велотренажерами, но весьма полезны для легких физических разминок. Данные модели конструктивно состоят из небольшого блока нагрузки с педалями и простого компьютера. Сидения здесь нет. Главный плюс портативных моделей – компактные габариты.

Велотренажеры для дома какой лучше, обзор моделей.

Первым в списке станет DFC SC-W002E. Эта модель производится компанией «DFC», которая хорошо известна различными товарами для спортсменов. Представленный велотренажер очень компактен, заниматься на нем будет удобно даже новичку. Из отличительных особенностей модели следует выделить необычную компоновку. Создатели тренажера решили не делать его копией классического велосипеда с рулем, сиденьем и педалями, а представили миру небольшое по размеру и весу устройство. Оно подходит для того, чтобы тренировать ноги: для этого нужно поставить механизм на пол и начать вращать педали, сидя на любимом стуле. Также с его помощью возможна тренировка рук. В данном случае устройство устанавливает на стол. В целом, описываемая модель радует своим простым устройством, наличием ряда полезных функций, а также низкой стоимостью в 3-3,5 тыс. рублей.

Велотренажеры для дома какой лучше, обзор моделей.

Вторая позиция остается за велотренажером Housefit HB-8191HP, уровень надежности которого не вызывает сомнений. Он произведен одной из наиболее известных компаний и заслужил высокую популярность благодаря своей малогабаритности. Данная модель оснащена компьютером, который предоставляет детальную информацию о текущей тренировке и физическом состоянии пользователя. Уровень нагрузки регулируется магнитной системой, которая делает этот велотренажер достаточно компактным и легким, а также следит за тем, чтобы оказываемая нагрузка была стабильной. Что касается недостатков, то главный минус описываемого устройства – это его сиденье, которое слегка «завалено» назад, и педали, вынесенные в переднюю часть. Между тем, это особенность всех складных моделей, к которым и относится HB-8191HP.

Замыкает ТОП-3 велотренажер Brumer IREB 0801. Это портативная модель с магнитной тормозной системой. Из всех достоинств, следует выделить оснащенность компьютером, который выдает своевременную информацию о пройденной дистанции, потраченной энергии и скорости, с которой вращаются педали.

Велотренажеры для дома какой лучше, обзор моделей.

Еще один достаточно популярный тренажер — Carbon Fitness U 304. Он является магнитным и подходит для людей, страдающих от избыточного веса, ведь в инструкции к нему заявлено, что максимальная масса тела пользователя может составлять 140 кг. Разработчики оснастили модель компьютером, питающимся от батареек. Он нужен для того, чтобы узнать скорость вращения педалей и другую информацию.

«OxygenSatori R» хорош тем, что рассчитан на пользователей весом до 150-ти кг, а также имеет электромагнитную тормозную систему и компьютер с рядом встроенных программ.

Велотренажеры для дома какой лучше, обзор моделей.

В последнее время люди часто стали заказывать велотренажеры из китая по достаточно выгодным ценам, посмотреть ассортимент магазина АлиЭкспресс можно перейдя по этой ссылке.

Таким образом, перед покупкой велотренажера вы должны понимать, что приобретаете устройство для занятий спортом, а не развлечения. В связи с этим подходить к поставленной задаче нужно со всей серьезностью.

Велотренажеры для дома какой лучше, обзор моделей.

Другие записи из этой рубрики

  • Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления и долгожительства
  • Фейсбилдинг упражнения для лица в домашних условиях
  • Гимнастика для начинающих в домашних условиях
  • Качаем пресс в домашних условиях для мужчин и девушек
  • Купить недорогой складной велосипед
  • Берпи техника выполнения для девушек и новичков
  • Как убрать бока на талии женщинам

Какой велотренажер лучше – решать вам

Kettler 7661-600 Golf M – вертикальный тренажер с магнитной системой нагрузки, работающий автономно, то есть от батареек. Хотя его нельзя использовать для профессиональных целей, тренировать руки, но здесь пользователю доступно до десяти уровней нагрузки. Он позволит сбросить вес в домашних условиях людям весом до 150 килограмм. Минус – нет возможности программирования тренировки.

В ходе занятий вы можете видеть текущую скорость, расход энергии и смотреть, какую дистанцию вы уже прошли. Удастся измерить пульс. Встроенный датчик находится на руле. По желанию можно также использовать беспроводной.

Тренажер удобно настраивать под каждого пользователя: сидение регулируется по горизонтали и вертикали, угол наклона руля изменяется. На педалях есть ремешки.

Велотренажер при желании можно перемещать – есть транспортировочные ролики. Кроме того, вы оцените компенсаторы неровности пола.

В Интернете можно найти много отзывов о том, какой хороший велотренажер Kettler 7661-600 Golf M. Из достоинств многие выделяют качество сборки, симметричность. Отмечают также, что электроника не реагирует на повышение влажности, так что можно заниматься на балконе, как рекомендует портал , даже во время дождя смело. По цене – в пределах 20-24 тысяч рублей.

Какой велотренажер лучше из ассортимента Kettler?  Это все индивидуально. Еще одна популярная модель подешевле (11-13 тысяч рублей) – Kettler 7630-000 Giro M. Правда, он рассчитан на пользователей до 110 килограмм. Кардиодатчик точный, в целом работает исправно. Некоторых не устраивает, что нет возможности подключить беспроводной датчик или подставки под книгу. В этом случае можно порекомендовать аудиокниги.

Недорогой магнитный вертикальный Torneo Nova B-225 – около пяти тысяч рублей. Цена является его основным, но не единственным достоинством. Пользователи отмечают, что устройство просто собирается – достаточно изучить пошаговую инструкцию, которая прилагается.

Габариты и вес небольшие. Работает тихо. Из мелочей – рекомендации по питанию в инструкции, упражнения на разминку с иллюстрациями. Из недостатков стоит отметить неточность измерений пульса, подсчета калорий.

Еще какой хороший велотренажер у данного производителя? Достаточно неплохо продается Torneo Rumba B-105, по стоимости – от 4200 до 5700 рублей.

Care Fitness 50529 Vectis II стоит от 14500 до 15250. Это электромагнитный прибор. Из показателей указываются скорость движения, расход энергии, дистанция, частота вращения педалей, пульс. Модель предлагает большое разнообразие по программам, всего их 18. Может оказаться полезным – есть возможность программирования тренировки, если для вас это актуально при выборе, какой велотренажер лучше. Из встроенных – программа постоянного пульса. Всего доступны четыре пульсозависимые программы.

Из приятных мелочей – есть подставка для стакана. А на сайте уже была статья о том, что во время работы на велотренажере для похудения обязательно нужно пить.

Еще какой велотренажер хороший для тех, кто весит до 150 кг? Это Care Fitness 460500 Performer. Его можно будет использовать и как профессиональный аппарат. Из дополнительных опций – подставка для книг и гаджетов, стакана и пр.

Помимо рассмотренных, популярностью пользуются и другие велотренажеры. Это Intensor B100, Oxygen Pro Trac II, Carbon Fitness U800, HouseFit HB-8150R, Sport Elite SE-1310, Oxygen Apollo, Oxygen Spring, REEBOK Z9 (RE1-11900WH), Carbon Fitness U300 и многие другие. Если вы весите до 140 килограмм, покупайте последнюю модель.

А дамам до 80 кг подойдет, например, Sport Elite SE-1310. Это механический дешевый прибор, скорее, не для похудения, а просто для поддержания себя в форме, если нет особенных проблем с лишним весом. Но расчет калорий не совсем корректный, а пульс вообще не измеряется.

Выбирайте тот, что больше всего отвечает вашим требованиям!

Особенности применения велотренажера

Польза велосипедного тренажера одинакова не для всех

При некоторых заболеваниях и состояниях организма подходить к занятиям нужно с особенной осторожностью, чтобы не причинить себе вреда

При беременности

Польза и вред тренажера велосипед при беременности сопровождают друг друга. В первом триметре проводить тренировки категорически не рекомендовано. В организме женщины происходят сильные изменения, и любые сильные нагрузки могут нанести вред и привести к выкидышу.

Во втором триместре свойства велотренажера окажутся полезными и помогут поддержать здоровую физическую форму, а также укрепить сердце и дыхательную систему. Однако из-за растущего живота заниматься лучше на горизонтальном тренажере.

Что касается последнего триместра, то принимать решение о целесообразности тренировок нужно, исходя из собственного физического состояния.

Важно! На любом сроке беременности следует проконсультироваться с врачом о том, можно ли продолжать занятия на велотренажере или лучше сделать перерыв.

Для пожилых людей

Велотренажер — прекрасный способ поддержания физической формы для пожилых людей. Он помогает укрепить здоровье дыхательной системы и сердечной мышцы, защищает сосуды от тромбоза, служит профилактикой суставных недугов.

При этом в преклонном возрасте к полезным занятиям нужно подходить с повышенной осторожностью. Пожилым людям противопоказаны интенсивные и интервальные нагрузки — езда должна быть умеренной и равномерной

При артрозе

Тренажер велосипед при артрозе суставов — важный элемент лечения и прекрасный способ избавления от болей. Свойства велотренажера очень полезны при данном заболевании, поскольку во время тренировки суставы не испытывают ударных нагрузок, зато эффективно укрепляются мышцы и связки.

При этом стандартные интенсивные тренировки для больных исключены — они с большой вероятностью принесут вред. Начинать реабилитацию коленных суставов нужно с коротких, но частых занятий — по 5 минут каждый час. Спустя пару недель можно постепенно увеличить продолжительность тренировок и снизить их количество, занимаясь по 30 минут около 5 раз в день.

При гипертонии

Свойства велотренажера позволяют отрегулировать артериальное давление — в ходе занятий сердце и сосуды укрепляются и начинают лучше работать. Начинать при гипертонии необходимо с щадящих тренировок, не больше 3 занятий в неделю, с общей продолжительностью около 20 минут. Необходимо внимательно следить за значениями пульса — сердечный ритм выше 110 ударов в минуту может принести вред.

Постепенно периодичность полезных тренировок можно увеличить до 4-5 в неделю, а их продолжительность — до получаса. Изматывать себя вращением педалей гипертоникам противопоказано во избежание вреда для здоровья.

При болях в спине

При недугах позвоночника может принести пользу горизонтальный велотренажер — при использовании вертикальных моделей слишком сложно сохранять правильную осанку. Зато в положении лежа позвоночник остается ровным и при этом не испытывает тяжелых нагрузок, а соответственно, не получает вреда.

При диабете

На фоне сахарного диабета у больных часто развиваются ожирение и связанная с ним невосприимчивость к инсулину. Свойства велотренажера помогают снизить объемы жировой прослойки и нарастить мышечную массу. Таким образом, польза выразится в том, что занятия поспособствуют увеличению чувствительности к инсулину, снижению уровня глюкозы и улучшению самочувствия.

При вегето-сосудистой дистонии

Причины появления вегето-сосудистой дистонии до сих пор являются предметом спора. Но большинство врачей сходится во мнении, что ВСД развивается и прогрессирует на фоне малоподвижности и недостаточных физических нагрузок. Полезный велотренажер может оказаться весьма востребованным, он улучшит состояние дыхательной и сосудистой системы, благотворно отразится на самочувствии, улучшит настроение.

Тренировки при ВСД не должны быть слишком напряженными — после них организм должен чувствовать бодрость, а не усталость. Велотренажер рекомендуется совмещать с прогулками на свежем воздухе и здоровым питанием.

Bronze Gym SPro

BRONZE GYM S900 PRO – профессиональный спин-байк для тренировок в клубах со средней проходимостью (medium commercial). Все узлы и детали проверены многолетним опытом эксплуатации в различных условиях по всему миру. Безусловно, надежность – одна из важнейших характеристик любого оборудования, но отличается BRONZE GYM S900 PRO не только этим. В первую очередь, стоит выделить его великолепную биомеханику. В основе находится ременной привод с преднатяжителем и магнитной системой нагружения. Последняя является самой прогрессивной разработкой в биомеханике спин-байков и обеспечивает самую высокую степень эффективности и комфорта. Целых 8 магнитов, выполняющих функцию колодок, действуют по бесконтактному принципу. Это позволяет педалировать на любых скоростях с любым уровнем нагрузки абсолютно равномерно. Здесь в принципе отсутствуют провалы нагрузки во время кручения. Усиливает великолепный биомеханический эффект маховик весом 22 кг., выполненный по уникальной технологии с использованием алюминиевого обода. Его отличие – абсолютно ровный диаметр и равномерное распределение веса (плотности) по своей форме. Это еще один плюс в копилку ровного плавного хода и самого высокого коэффициента инерции. BRONZE GYM S900 PRO отлично проходит так называемый “Тест на 6 часов” (проверка равномерности распределения нагрузки при педалировании, проводится в положении стоя; как правило, большинство спин-байков “проваливаются” (скорость увеличивается, нагрузка падает) при движении шатуна из верхнего положения в нижнее).

Читайте также:  Детская шведская стенка – металлическая или деревянная

Важнейшую роль в биомеханике играет рама. Продуманная конструкция из легированного стального профиля с общим весом изделия 52 кг. относится к числу лучших в отрасли. Она надежна, устойчива, не подвержена деформации и отлично защищена порошковой краской от коррозии. Подседельный и рулевой штырь, выполненные из высокопрочного стального профиля с надежным хромированным покрытием, регулируются во всех возможных положениях и подходят для пользователей практически любого роста и веса. На них не остается царапин при смене положения сидения или руля, они долговечны, недеформируемы и абсолютно устойчивы к воздействию пота. Само сидение большое и комфортное, наполнено гелиевыми наполнителями и особенно подойдет тем, для кого спортивное сидение является излишне жестким.

К числу других преимуществ BRONZE GYM S900 PRO относятся быстро настраиваемые компенсаторы неровностей пола, износостойкие полиуретановые транспортировочные ролики и регулируемый держатель для бутылки. Многопозиционный руль с подлокотниками, полностью закрытый от влаги прорезиненной полиуретановой защитой, дает возможность принять спортивное “шоссейное” положение. Помимо всего прочего, здесь стоят педали, выполненные по технологии “Toe clip” (система рамок и ремешков на педали для крепления ноги).

Максимальный вес пользователя BRONZE GYM S900 PRO – 159 кг. Обладает всеми необходимыми сертификатами, в т.ч. TUV GS и соответствует стандартам EN957-10:2005, EN ISO 20957-1:2013 (Class C).

Bronze Gym S900 Pro 1 Bronze Gym S900 Pro 5 Bronze Gym S900 Pro 4 Bronze Gym S900 Pro 3 Bronze Gym S900 Pro 2

Плюсы:

  • Регулировка угла наклона: электрическая.
  • Беговое полотно: 3,0 мм профессиональное Habasit NVT-296.
  • Дека: 30 мм двойная парафинированная с автоматической системой смазывания.
  • Система амортизации: мультиабсорбирующая динамическая на основе изменяемых эластомеров antiSHOCKwave.
  • Измерение пульса: сенсорные датчики.
  • Рама: особопрочная.
  • Удобные и надежные прорезиненные рукоятки.
  • Энергосбережение.
  • Транспортировочные ролики.
  • Компенсаторы неровности пола.
  • Производитель: Германия.
  • Максимальный вес пользователя: 220 кг.
  • Консоль: 7-ми оконный буквенно-цифровой голубой LED-дисплей и 2 информационных индикатора.
  • Показания: профиль, скорость, время, дистанция, калории, пульс, угол наклона.
  • Программы: 11 (ручной режим, 8 тренировочных профилей, 2 пользовательские).
  • Практически бесшумный.

Минусы:

  • Велоэргометр отсутствует.
  • Страна изготовления: КНР.
  • Язык интерфейса: английский.
  • Отображение времени тренировки в целевой зоне отсутствует.
  • Нет отображения средней скорости, темпа.
  • Для удобства не хватает подставок.
  • Подключение беспроводного кардиодатчика отсутствует.
  • Нельзя подключить к компьютеру.

Краткий видео обзор аппарата в видео от экспертов:

Электромагнитные модели

В свою очередь, электромагнитные тренажеры, представленные спинбайками или спидбайками, работают на основе силы тока. В результате, негативное воздействие на позвоночник или составы полностью отсутствует, что позволяет применять оборудование для реабилитационных и профилактических целей.

Спинбайки оборудованы дополнительным программным обеспечением, которое способствует похудению, улучшению работы мышц. А также тренирует выносливость. Из преимуществ: большой срок службы, отличная плавность хода, а также наличие возможности фиксации результатов и дальнейшей их передачи на компьютер. К тому же в таких тренажерах присутствует музыкальный плеер.

Основной недостаток заключается в необходимости доступа к электрическому подключению. А также стоимость ремонта при поломке очень высокая.

Производители

Существует много производителей велотренажеров. Всех их явно не охватить, но вот наиболее популярные или известные.

В первую очередь есть российский производитель Atemi, который пытается сочетать конкурентную цену с функциональностью тренажера.

Итальянский производитель TORNEO вышел на рынок еще в 1999 году. Сейчас он прочно держит лидерство в продажах тренажеров для домашнего использования. Эта торговая марка получила награду «Товар года 2012».

Немецкая фирма Kettler, основанная еще в 1949 году, постоянно применяет инновационные технологии в производстве спортивного инвентаря. Тренажеры этой фирмы используются не только в домашних условиях. Она лауреат многих премий и не собирается отдавать пальму лидерства.

Производители

Американский производитель Nordictrack работает на этом рынке уже около 35 лет. Его велотренажеры радуют покупателей эргономичными показателями.

Еще один американский производитель, завоевавший как американский так и российский рынки – Body Craft. Их отличает непревзойденное качество, благодаря которому эти тренажеры используются и в специальных залах.

Помимо известных брендов велотренажеров для дома, можно посмотреть на китайских производителей. Их цены по отношению к функционалу приятно удивляют.

Велоэргометры

Отдельную разновидность велоимитаторов представляют собой велоэргометры, имеющие другое название – спинбайки или спидбайки. Относятся к электромагнитному типу тренажеров, в котором величина нагрузки регулируется при помощи силы тока.

Велоэргометр с большой точностью определяет физическое состояние основных групп мышц, подбирая для них соответствующую нагрузку и программу тренировок, и контролируя при этом различные параметры – частоту сердечных сокращений, скорость движения, длину пройденной дистанции с точностью измерения автоматизированной системы.

Полученная информация создает основу для разработки оптимального режима тренировок. Спидбайки используются чаще в профессиональных целях, в медицинских и реабилитационных центрах, поскольку не создают большого давления на позвоночник и суставы. Данный вид рекомендован для использования профессионалами.

Достоинства велоэргометров:

  • Интеллектуальное управление с обширным функционалом. Разнообразие программ тренировок – для снижения веса, укрепления основных групп мышц, развития выносливости.
  • Безопасность, плавность хода.
  • Надежность.
  • Долговечность.
  • Высокоэффективные тренировки.
  • Синхронизация с персональным компьютером.
  • Возможность фиксировать результаты для прослеживания динамики тренировок.
  • Оснащение дополнительными опциями – музыкальным плеером, видеосопровождением и т.п.
  • Бесшумность.
  • Эргономичность.

Недостатки велоэргометров:

  • Немалая цена;
  • Требуется постоянное подключение к электросети. Это создает неудобства с перемещением велоимитатора – он всегда должен быть расположен рядом с розеткой. Кроме этого, упражнения на велоэргометре приводят к затратам электричества.
  • В случае поломки ремонт будет дорогостоящим.
Велоэргометры

Система нагружения у магнитных и электромагнитных тренажеров одинаковая, но для электромагнитных характерна очень точная регулировка с помощью силы тока, которая изменяется автоматически путем выбора желаемых параметров с помощью панели управления на встроенном компьютере.

На магнитных снарядах сила тока регулируется обычно вручную. Относительно электромагнитных, магнитные велоимитаторы имеют более доступную цену.

Выделяют генераторные велоимитаторы, которые оснащены генератором и электромагнитом. Эти модели автономные, не  требуют подключения к электросети.

По конструкции велотренажеры разделяют на вертикальные и горизонтальные.

Велотренажер – это классика домашнего фитнеса. В основном он тренирует бедра и ноги, косвенно вовлекая мышцы живота. Занятия на велотренажере позволяют повысить физическую выносливость и накачать мышцы ног, укрепить сердечно-сосудистую систему, оздоровить организм, снизить вес. Чтобы убедиться в эффективности и популярности велотренажера, посмотрите отзывы. Для похудения этот вариант один из самых лучших.

Перед тем, как купить велотренажер для дома, необходимо обратить внимание на то, каким образом выполняется нагружение маховика. Нагрузка бывает следующих видов: механическая система нагрузки (ременная или колодочная), магнитная и электромагнитная система нагрузки.