Критерии выбора борцовок для вольной борьбы

Тщательно подобранное, рационально размещенное, правильно подогнанное снаряжение играет важную роль при проведении специальных операций.

Виды оборудования

Вне зависимости от того, для какого вида спорта предназначено оборудование, оно делится на три основных группы по тому, какую нагрузку оно может выдерживать:

  • Домашнее. Создается с расчетом, что на нем будет заниматься непродолжительное время ограниченная группа людей (обычно предполагается использование не более четырех часов ежедневно). Это оборудование и тренажеры для зала не подойдут не потому, что они недостаточно эффективные, а из-за того, что не выдержат большой нагрузки. Это сказывается и на цене (домашние линейки часто доступнее профессиональных), и на гарантийном сроке (он обычно длится дольше). Отличается оно и компактностью, чтобы даже в небольших квартирах была возможность его установить. Тренажеры этой группы также могут быть дополнительно оснащены памятью, где хранятся настройки и показатели членов семьи, так что их не нужно будет постоянно вводить заново или запоминать. Обычно для дома выбирают кардиотренажеры и шведские стенки с различным дополнительным навесным оборудованием (турниками, гимнастическими кольцами, боксерским мешком, скамьями и т.п.).

  • Профессиональное оборудование изначально рассчитано на большую нагрузку, использовать его без поломок можно даже круглосуточно, а количество посетителей в день может доходить до нескольких сотен человек. Поэтому для этой линейки особенно важна износостойкость, повышенная прочность и полная безопасность. Чтобы профессиональное спортоборудование смогло выйти на рынок, необходимо предварительно получить множество сертификатов и разрешений. Площадь спортзала позволяет установить множество профессиональных тренажеров и крупных конструкций, таких как, например, функциональная рама. Чем больше места, тем более разнообразное оборудование (а значит и тренировки) может предложить фитнес-клуб.

  • Полупрофессиональное. Этот вид подойдет для домашнего использования или для зала с маленькой проходимостью, так как находится на стыке домашнего и профессионального оборудования.

  • Уличное. Самое прочное и износостойкое спортивное оборудование, оно рассчитано на меняющиеся погодные условия и способно выдержать перепады температур, высокую влажность и большой поток людей, некоторые из которых используют его не по назначению. Это спортоборудование должно быть максимально безопасным, так как часто устанавливается на общественных площадках и стадионах. Также его устанавливают и возле частных домов и дач.

Оборудование для спорта — очень широкое понятие: включает все виды тренажеров для улицы и помещений

Специфика вольной борьбы

  • Подошва. Ее материал должен обеспечивать хорошее сцепление с ковром.
  • Основа. Чем мягче и гибче, тем лучше – предпочтение стоит отдать натуральной коже или качественной синтетике.

Подошва и основа борцовок для борьбы

Специфика вольной борьбы

Использование кожзама оправдано по причине его большей долговечности по сравнению с кожаными брцовками. Для спортсмена большое значение имеет своя, родная обувь, к которой давно привык. Самые лучшие кожаные борцовки служат на порядок меньше и быстро теряют изначальный вид – только набрал нужную форму, приходится менять обувь. А это минус маневренности на ковре – к новой паре привыкнуть нужно.

Именно по вышеприведенным причинам рекомендуем не игнорировать синтетические борцовки авторитетных брендов. Отличное знание рынка, конкурентной среды и требований самих спортсменов позволяет им год за годом предлагать коллекции инновационной спортивной экипировки. У российской сборной по вольной борьбе последние несколько лет постоянных поставщик – компания Asics.

Что из себя представляет экипировка «Ратник»

Военное снаряжение во все времена состояло из множества элементов. Производились и приобретались они чаще всего по отдельности и без какого-либо согласования, а «состыковку» осуществлял либо сам боец, либо какое-нибудь управление в министерстве обороны. Современная боевая экипировка создаётся по другому принципу – «Ратник» представляет собой набор элементов, не просто подогнанных один к другому, а изначально образующих единое целое.

Элементы системы защиты экипировки «Ратник». На правом манекене – жилет-«разгрузка» с отстегивающимися карманами

Не менее важной особенностью стало использование модульного принципа. Другими словами, «Ратник» —  это своего рода конструктор, из частей которого можно создать несколько вариантов экипировки. Входящие в комплект элементы сгруппированы в несколько систем, каждая из которых несет свою собственную функциональную нагрузку:

Что из себя представляет экипировка «Ратник»
  1. Средства обеспечения электроэнергией;
  2. Модули управления и разведки;
  3. Средства поражения;
  4. Система жизнеобеспечения;
  5. Средства защиты.

Аналогичные комплекты разрабатываются сегодня во многих странах мира в рамках проектов, получивших обобщенное название «солдат будущего».

ОБ УТВЕРЖДЕНИИ "ТАБЕЛЯ ОБЕСПЕЧЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ОДЕЖДОЙ, ОБУВЬЮ И ИНВЕНТАРЕМ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПОЛЬЗОВАНИЯ"

В целях совершенствования материально-технического обеспечения занимающихся физической культурой и спортом приказываю:

1. Утвердить прилагаемый "Табель обеспечения спортивной одеждой, обувью и инвентарем индивидуального пользования" спортивных школ (СДЮШОР, ДЮСШ, ШВСМ).

Летние олимпийские виды спорта (приложение 1 — не приводится)

Зимние олимпийские виды спорта (приложение 2 — не приводится)

Неолимпийские виды спорта (приложение 3 — не приводится)

Для учреждений среднего и высшего профессионального образования физической культуры (приложение 4 — не приводится).

2. Утвердить Методические рекомендации "Об обеспечении участников образовательного процесса спортивной одеждой, обувью и инвентарем индивидуального пользования" (приложение 5).

3. Управлению региональной политики и оргработы (Виноградов П.А.) опубликовать "Табель обеспечения спортивной одеждой, обувью и инвентарем индивидуального пользования" и разместить его на сайте Госкомспорта России.

4. Рекомендовать органам исполнительной власти в области физической культуры и спорта субъектов Российской Федерации, физкультурно-спортивным организациям, руководителям учебных заведений использовать в своей деятельности "Табель обеспечения спортивной одеждой, обувью и инвентарем индивидуального пользования".

5. Считать утратившими силу Постановление Комитета по физической культуре и спорту при Совете Министров СССР от N 8/6 и Постановление Комитета по физической культуре и спорту при Совете Министров СССР от N 5/3А.

6. Контроль за исполнением настоящего Приказа оставляю за собой.

Статс-секретарь — первый заместитель Председателя

Приложение 5 к Приказу Госкомспорта России от 3 марта 2004 г. N 190/л

Простые правила при тренировке с борцовским манекеном

  • Недопустима отработка силовых ударов с манекеном для борьбы, который вовсе не рассчитан на них. Ряд моделей предназначается лишь для лёгкой работы («тычковых» ударов).
  • Нельзя пользоваться во время тренировок разными предметами — ножами, битами, стульями и прочими вещами, поскольку возможно повреждение снаряда.
  • Если мы говорим про боксёрский манекен водоналивного типа, то недопустимо в зимний сезон оставлять его на открытом балконе либо в плохо отапливаемом помещении, так как жидкость внутри может замёрзнуть, в результате основание лопнет.

Читайте далее:

  • Как выбрать боксёрскую грушу: виды мешков для бокса
  • Упражнения на гиперэкстензии: 3 правильных техники выполнения

Было полезно? Поделитесь с друзьями:

Виды и особенности пожарного оборудования и инвентаря

Наличие противопожарного инвентаря является неотъемлемой частью предприятия, организации, жилого дома. Правильно подобранный укомплектованный пожарный инвентарь может спасти многие человеческие жизни и имущество.

Существует большой выбор пожарного инвентаря. Специализированный интернет-магазин предоставляет продажу и доставку пожарного инвентаря. На сайте компании подробно описано применение изделий для обеспечения противопожарной безопасности предприятия.

Виды противопожарного оборудования и инвентаря

  • Пожарный рукав – используется для подачи воды, пены, специальных растворов тушения очага возгорания.
  • Огнетушители – самый распространённая продукция, имеет различные виды, зависит от места использования.
  • Пожарные щиты, шкафы – используются для хранения противопожарного инвентаря.
  • Ящики для хранения песка – применяют при использовании на улице, большинство территорий заводов, автопарков, прилегающие территории домов, производственные предприятия.
  • Пожарные краны – являются незаменимой частью пожарного гидранта. Виды разнообразны в зависимости от диаметра крана и трубы.
  • Противопожарные двери и люки – защищают от распространения огня.
Читайте также:  Упражнения на руки с гантелями для мужчин трицепс

Подставки под огнетушитель — важная деталь противопожарного инвентаря. Правильное расположение огнетушителя и его доступность является основной задачей. Наличие противопожарного инвентаря — это всего лишь пол-дела для обеспечения объекта противопожарной безопасностью.

Заниматься правильным расположением, укомплектовыванием противопожарного щита должен специалист по пожарной безопасности.

Где приобрести пожарное оборудование?

Виды и особенности пожарного оборудования и инвентаря

От правильной комплектации щита противопожарным инвентарем во многом зависит спасение человеческих жизней. Сделать правильный выбор, приобрести необходимое оборудование помогут консультанты. Всю имеющуюся продукцию и цены можно посмотреть на сайте магазина.

Предприятия, занимающиеся строительством, должны в первую очередь позаботиться о наличии противопожарной безопасности. Особое внимание следует уделить противопожарной безопасности при проведении сварочных работ.

На предприятиях человек, отвечающий за противопожарное состояние объекта, непосредственно отвечает за рабочее состояние инвентаря, кранов подачи воды.

Графики технических проверок обязательно заносятся в специальный журнал.

безопасностьдомоборудование

« Способы раскрутки собственного букса Противопожарная опашка и минерализованные полосы »

Трубчатый эспандер

Трубчатый эспандер представляет собой резиновую трубку из латекса с двумя ручками на концах. Он используется в силовых тренировках для укрепления и развития мышц. Трубчатый эспандер считается хорошей альтернативой гантелям в силовых тренировках. Во-первых, упражнения с эспандером менее травматичны, поскольку нагрузка распределяется по всей амплитуде движения. Во-вторых, эспандер легкий и компактный, его всегда можно взять с собой в поездку.

Стоимость эспандера составлят 250-600 рублей (5-10 долларов). Можно приобрести эспандер в защитном кожухе, он прослужит вам дольше. Если вы планируете заниматься силовыми тренировками, то лучше купить целый набор эспандеров. Обычно в такой набор входит также ремешок на ноги и держатель на дверь, соответственно вы сможете выполнять еще больше разных упражнений с эспандером. На английском языке трубчатый эспандер называется: resistance band, tube band, expander. Не путайте трубчатый эспандер с грудным эспандером (chest expander).

Особенности трубчатого эспандера:

  • Компактный и легкий инвентарь, отличная альтернатива гантелям.
  • В основном используется в силовых тренировках.
  • Есть несколько уровней сопротивления трубчатого эспандера.
  • Можно приобрести целый набор эспандеров разного сопротивления со съемными ручками, ремешками для ног и держателем на дверь.
  • В некоторых домашних программах (например, от Beachbody) наравне с гантелями очень часто демонстрируется вариант упражнений с трубчатым эспандером.
  • Также трубчатый эспандер используется как альтернативное упражнение подтягиваниям для укрепления мышц спины.

Подробнее о трубчатых эспандерах + упражнения

Трубчатый эспандер

Где купить трубчатый эспандер на AliExpress?

Наборы эспандеров:

  1. Набор эспандеров №1
  2. Набор эспандеров №2
  3. Набор эспандеров №3
  4. Набор эспандеров №4
  5. Набор эспандеров №5

В набор входит 5 эспандеров разной жесткости (от 5 до 15 кг), 2 ручки, ремешки на ноги, держатель на дверь, сумка.

Одиночные эспандеры:

  1. Трубчатый эспандер №1
  2. Трубчатый эспандер №2
  3. Трубчатый эспандер №3
  4. Трубчатый эспандер №4
  5. Трубчатый эспандер №5