Обзор новой коллекции беговых кроссовок Brooks

Нынче лайфхаки или маленькие хитрости прочно вошли в нашу жизнь, но не все они одинаково полезны и иногда могут принести больше вреда, чем пользы. Итак, это не сработает:

Puma RS-X Leather и Puma Trinomic

Давайте дружно поздравим немецкий бренд. В предыдущие разы много писалось про желание конторы ворваться в кроссовочный топ мира по части спорта (контракты с топовыми игроками НБА) и кэжуала (соглашения с Рианной и сотрудничество с Jay-Z). До сих пор неясно, как именно траты на звезд помогли компании, но кроссовки Puma реально стали чаще встречаться на белорусских ногах. Очень круто разлетелась Puma RS-X. Линейка RS — беговая и олдовая, ее истоки — где-то в восьмидесятых. Классические силуэты — это RS-0 и RS-1. Совершенно новые — RS-X и RS 9.8. Trinomic — технология, которая, по задумке, сочетает в себе баланс амортизации, гибкости и стабилизации стопы во время движения. Она появилась аж в 1989-м.

Коллекция Brooks года

Чтобы определиться, какая модель вам подойдёт, воспользуйтесь сервисом подбора на сайте производителя и помощью консультантов в магазине.

Glycerin 17

Это тренировочные кроссовки для асфальта. Подойдут бегунам, которые ищут модель с максимальной амортизацией для ежедневных пробежек в комфортном темпе. Идеальны для длительных и восстановительных тренировок.

  • вес: 300 г (мужские), 260 г (женские)
  • перепад между пяткой и носком: 10 мм (22/33 мм)
  • пронация: нейтральная

Стоимость: 5 620 грн

Ravenna 10

Ещё одна дорожная модель, но уже с поддержкой стопы. Подойдёт как любителям «нейтральной» обуви, так и бегунам с легкой гиперпронацией. Эти кроссовки имеют меньший вес по сравнению с предыдущими, что делает их настоящими универсалами как для длинных дистанций, так и для быстрых пробежек на стадионе.

  • вес: 267 г (мужские), 235 г (женские)
  • перепад между пяткой и носком: 10 мм (16/26 мм)
  • пронация: нейтральная/гиперпронация

Стоимость: 4 300 грн

Cascadia 14

Трейловая модель с амортизацией, которая подойдёт практически для любой поверхности: кроссовки отлично показали себя на траве, гравии, каменистых тропах и на влажном лесном грунте. Рекомендованы для сухих трейлов. Для мокрых дорог есть водонепроницаемая модель с верхом из Goreteх.

  • вес: 337 г (мужские), 300 г (женские)
  • перепад между пяткой и носком: 10 мм (17/27 мм)
  • пронация: нейтральная

Стоимость: 4 630 грн

Adrenaline GTS 19

Та самая флагманская модель из ТОПа Runners World, получившая уже 19-й перевыпуск и по-прежнему любимая аудиторией.

Это кроссовки для бегунов, которые нуждаются в поддержке стопы для коррекции умеренной и ярко выраженной гиперпронации. В новой версии разработчики Brooks полностью обновили структуру подошвы. Модель подходит для длинных и восстановительных тренировок.

  • вес: 312 г (мужские), 272 г (женские)
  • перепад между пяткой и носком: 12 мм
  • пронация: умеренная/выраженная гиперпронация
Читайте также:  История создания и развития спортивного бренда Nike, интересные факты

Стоимость: 4 630 грн

Ricochet

Новинка от бренда. Главной целью инженеров Brooks было создать быстрые удобные кроссовки с достаточной амортизацией, подходящие для темповых тренировок и в то же время для ежедневных пробежек. Разработчики использовали материал подошвы DNA, чтобы обеспечить максимально возможный возврат энергии, и слой пены BioMoGo, чтобы уменьшить вес.

  • вес: 292 г (мужские) , 262 г (женские)
  • перепад между пяткой и носком: 8 мм (15/23 мм)
  • пронация: нейтральная

Стоимость: 4 630 грн

Первые впечатления при тестировании: как и все модели Brooks, которые были у нас в руках, «рикошеты» очаровывают добротностью отделки деталей и — что свойственно не всем моделям — современным, ярким дизайном.

Это хорошие кроссовки-универсалы: в них можно наматывать длительные, ускоряться и даже топтать сухие лесные тропы. Также понравился условно правильный баланс устойчивости и амортизации подошвы, которая рассчитана на бег с передней части стопы.

Впрочем, вес кроссовок все же великоват как для «гоночной» пары — по крайней мере, для легких и быстрых бегунов.

Bedlam

Ещё одна инновация для бегунов, которым нужны кроссовки с амортизацией для ежедневных тренировок и нуждающихся в поддержке стопы. В материале подошвы также использована DNA.

  • вес: 318 г (мужские), 281 г (женские)
  • перепад между пяткой и носком: 8 мм (18/26 мм)
  • пронация: нейтральная/гиперпронация

Стоимость: 5 950 грн

Ghost 11

Настоящий долгожитель бренда. В новой 11-й версии разработчики задались целью сделать ещё более мягкие и отзывчивые кроссовки для длинных дистанций, а обновлённая конструкция подошвы обеспечивает лучшее сцепление с поверхностью. Это флагманская модель в сегменте кроссовок для бегунов с нейтральной пронацией.

  • вес: 309 г (мужские), 292 г (женские)
  • перепад между пяткой и носком: 12 мм (117/29 мм)
  • пронация: нейтральная

Стоимость: 4 630 грн

Первые впечатления при тестировании: добротно сделанные кроссовки — продуманные детали, аккуратные швы, приятные на ощупь материалы. Выглядят надёжными и долговечными. Эта модель — с серьёзной амортизацией, мягкая и пружинистая.

Можно смело надевать на длительные тренировки, а также использовать бегунам с большим весом. На мокром асфальте в кроссовках не скользко, а вот для жары они показались слишком тёплыми. На осень будут в самый раз.

В Украине все модели коллекции Brooks можно примерить и купить в Runlab Лаборатории бега.

лайхфаков для хранения вещей: все на своих местах

Контейнеры, органайзеры разных размеров для хранения вещей в шкафу или гардеробной. Подойдут и коробки. Достаточно все разложить один раз. Зато потом не придется искать второй носок или нужный ремень.

Читайте также:  Тренажеры для тренировки всех групп мышц

Вакуумные пакеты. В них удобно хранить подушки, одеяла, зимние куртки. Вещи занимают в 2 с лишним раза меньше места. Плюс защищены от пыли, запахов, сырости.

Подвесной кофр для обуви. В нем обувь не пылится и не мнется. Подвешивается на штангу или на дверь. Бывают разных размеров.

Тонкие бархатные и прорезиненные вешалки. Экономят пространство шкафа раза в 1,5–2. Плюс вещи не сползают с вешалок.

Шарфы в коробке. Шарфы не обязательно куда-то вешать или забрасывать на верхнюю полку, откуда они вечно падают. Можно просто свернуть валиками и уложить в красивую коробку.

Дополнительные крючки. Они пригодятся на шкафу в прихожей для сумок, зонтов, головных уборов. Или внутри шкафа для ремней и галстуков.

Контейнеры для игрушек. Легко убирать и хранить. Плюс можно играть и возить по квартире.

Ящички для мелочей. А еще корзиночки, подносы. На них удобно все складывать и не терять. И пыль протирать легче: не нужно поднимать каждую вещицу.

Органайзеры для канцелярии. Штука известная, но почему-то не всегда есть в наличии. А зря: с ней порядок и свободное место на столе гарантированы.

Папка для документов. Не пожалеете: больше ничего не потеряется, не будете метаться в поисках нужной бумаги в ответственный момент. Главное не забыть, куда положили папку.

Что-то похожее пригодится для хранения квитанций за коммунальные услуги.

Разделители для ящиков в письменном столе. Вещи не перемешиваются во время открывания и закрывания ящика.

Хранение косметики. Есть боксы, органайзеры, ящички для хранения в столе. Можно подобрать под свои потребности.

Подставка для украшений. Каждый день дамы снимают украшения и не всегда есть, куда положить. Чтобы и не далеко убирать, но и не терялись и не царапались. С подставкой таких проблем нет. Плюс смотрится красиво.

Органайзер с кармашками для дивана. Также отличное решение для спальни, если нет прикроватной тумбочки. Не помешает подобная вещица и в ванной комнате.

Как передвинуть тяжелую мебель. Разгрузите вещи. Слегка наклонять мебель в разные стороны, чтобы подсунуть под каждый угол тапки или намыленные губки. Придется также намылить пол. И можно легко катить. Царапин не останется.

Надеемся, что полезные лайфхаки для дома и кухни вам обязательно пригодятся. Пусть с их помощью ваша жизнь станет чуточку легче и приятней.

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям:

  • 2
  • 1

Где и в чем бегать?

Маршрут лучше построить подальше от автомобилей и выхлопных газов, например, в парке. Хотя, если нет другого варианта, кроме как вдоль дороги, то и такой подойдет. Не стоит верить утверждению, что лучше не бегать вообще, чем бегать в городе. Достаточно бежать с подветренной стороны.

Читайте также:  Как правильно выполнять толчок и рывок гири?

Сегодня выпускается хорошая специальная обувь, которая позволяет по любому покрытию без травм. Но всегда лучше бегать по грунту, чем по асфальту или бетону. А обувь приобретать в специализированных спортивных магазинах, где можно сразу попробовать побегать в новых кроссовках. Чаще всего там работают квалифицированные консультантами, и они помогут подобрать беговую обувь с учетом индивидуальных и подошва: в каких кроссовках бегать лучше

Одежда для бега должна быть удобной и хорошо отводить влагу. Можно выбрать облегающую или классические спортивные брюки и куртку. Несмотря на то, что во время бега температура тела поднимается и становится жарко, одежда должна быть достаточно теплой, чтобы удерживать тепло в ветреную погоду.

В жару нужно обязательно надевать головной убор, защищающий от солнца, и футболку, хорошо отводящую влагу.

Синтетические беговые футболки здесь предпочтительней. Они меньше впитывают, и с них быстрее испаряется влага, охлаждая тело. Вряд ли найдется много любителей бегать в дождь, но, если вы выходите на пробежку в пасмурную погоду с высокой вероятностью дождя, надевайте водонепроницаемую куртку с капюшоном и бейсболку.

«Золотые» яйца

Старинная кухонная легенда гласит: если потрясти сырое яйцо в течение двух минут, а затем отварить в воде, яйцо получится красивого золотого практике Желток   растекался в самых невообразимых направлениях, но по-прежнему четко отделялся от белка. Никаких золотых яиц, увы. 

И ещё несколько странных Бьюти лайфхаков, которые не рекомендуется повторять:

 * получение матового лака для ногтей с помощью пара (не нужно говорить, что это может привести с серьезным ожогам)

* использовать в качестве бронзатора какао- порошок

*припудрить ресницы прежде чем накрасить их тушью

*использовать стрелки-наклейки

*использовать мужской бальзам после бритья или дезодорант в качестве праймера (да, целый бум таких видео уроков)

* использовать кукурузную муку в качестве сухого шампуня (чаще встречается на американских бьюти сайтах)

* использовать носок вместо спонжа для макияжа (да, реально есть такие бьюти видео)

*  лак для ногтей, чтобы скрыть герпес на губах (может вызвать сильное раздражение и замедлит выздоровление)

Используй формулы

@beckyturoczi

Here’s to saving