Плюсы и минусы «Яндекс.Станции». Обзор возможностей колонки с «Алисой»

Ubuntu — это бесплатная операционная система с открытым исходным кодом, разработанная Canonical Ltd. на основе дистрибутива Linux и Unix-подобной операционной системы Debian. Выпущенная в трёх редакциях — Desktop, Server и Core — она может работать как на персональных компьютерах, так и на платформах серверных или облачных вычислений. Это одна из самых популярных ОС для облачных вычислений.

Детали услуги

Both sides use – полное наименование необычного предмета Bosu, в переводе с английского означающее – «применение с обеих сторон». С недавних пор Bosu используется в фитнес залах на тренировках, направленных на похудение и не только. Вообразите себе, что от резинового мячика отняли половину, которую «усадили» на жесткую основу – это и будет являться маленьким, однако многофункциональным и высокоэффективным тренажером Bosu. Использовать тренажер можно, устанавливая его как жестким основанием, так и резиновым куполом кверху.

+Основополагающие принципы занятий Bosu

Занятия с Bosu включают в себя работу на неустойчивой поверхности. Задача усложнится в том случае, если вы решите перевернуть тренажер твердым основанием кверху. Это походит на выступление циркового эквилибриста, тем не менее, пускай вас не устрашает данное сравнение – сложным упражнениям неизменно предшествуют более легкие, ясные и без труда выполнимые движения и всевозможные перемещения.

Занятие начинается, разумеется, с разминки, с разогрева всех связок и мышц. Далее, переходя к основной части работы, прибавляются нетрудные выпады на имеющийся резиновый купол, приседы, передвижения. Все упражнения, выполняющиеся, стоя на куполе, производятся неспешно с удержанием равновесия. При этом стопы равноудалены от высшей точки сферы, в случае, когда вы трудитесь на одной ноге, надлежит устанавливать рабочую стопу на наивысшею точку и придерживаться баланса. Естественно это нелегко, однако со временем вы свыкнитесь с новыми ощущениями и приобретете навык.

+Для кого тренировки Bosu будут наиболее эффективными

На Bosu заниматься можно стоя на коленях, лежа и сидя. Конечно же, у всех людей – свои предпочтения: кому-то по душе подвижные упражнения, в стоячем положении, а кому-то – лишь статические и силовые, сидя либо лежа. Молодежь и тинэйджеры с превеликим удовольствием прыгают на предмете Bosu, словно на батуте. Порой отдельные клиенты, имеющие явные проблемы с координацией на уроках танцев, выявляют потрясающее природное ощущение баланса на тренировках с неустойчивой поверхностью.

Силовые тренировки BOSU – это особый разговор. Ведь на таких занятиях отлично прорабатывается мышечный корсет: мышцы поясничного отдела, талия, пресс, не перегружая при этом позвоночник. Без подсказки тренера, вы сами ощущаете и контролируете процесс работы собственного тела. Вдобавок, в работу включается масса небольших мышц-стабилизаторов, отвечающих за сохранность равновесия.

+Необходимая экипировка для тренировок Bosu

Непременное качество обуви для тренировок – отличная боковая поддержка голеностопа. Теннисные либо беговые кроссовки тут не подойдут, желательно упражняться в кроссовках для баскетбола либо фитнеса. Временами такие занятия проводятся босиком. В данной ситуации деятельно работает стопа, таким образом, активизируется работа голеностопных мышц, что благотворно сказывается на венозном кровообращении в данной области ног. Особенно это полезно людям, имеющим предрасположенность к варикозной болезни.

Немаловажным моментом является форма для тренировок – фасон брюк. Поскольку мода на облегающие комбинезоны для уроков аэробики давно минула, все мы нынче упражняемся в длинных спортивных штанах, однако для тренировок на Bosu они совершенно не пригодны, а еще создают опасность получения травмы: нередко человек наступает на края брюк, и падает с приспособления. Наиболее удобный вариант – облегающие укороченные леггинсы. Хороши они и тем, что можно свободно следить, как трудятся ваши мышцы. Попробуйте занятия с Bosu, и вы станете ловкими, гибкими, сильными и, бесспорно, улучшите собственную осанку и состояние позвоночника, а посему, оградите себя от множества болезней

Плюсы и минусы электробуса

Плюсы электробусов (преимущества)

При том, что электробус в два раза дороже обычного автобуса, в долгосрочной перспективе он позволяет сэкономить, а значит повысит доходность. Зарядка электричеством дешевле, чем заправка дизельным топливом – это главный плюс. Достоинством считается и то, что в отличии от троллейбусов, электробусы не имеют привязки к сети и могут использоваться на любых маршрутах, главное, чтобы конечная станция была обустроена зарядкой. Но чтобы ощутить прибыль, желательно приобретать не одну единицу техники, а сразу несколько электробусов, так как для полноценной работы необходимо оборудовать подзарядные станции и обучить водителей работать с гибридным транспортом. Затраты оправдаются не сразу, а недостатки могут разочаровать в первое время эксплуатации.

Поставщики электротранспорта подчеркивают привлекательность кузова и эргономичность внутреннего обустройства – но это не является плюсом именно электробусов, многие современные автобусы также выглядят красиво, а внутри правильно обустроены. Троллейбус с автономных ходом на батареях считается более эффективной заменой дизельных автобусов, но в этом случае нужна привязка маршрута к контактной сети – что не всегда нравится мэрам городов. Но без нее, встает необходимость постоянно заряжать аккумулятор, а значит и всплывает целый ряд недостатков связанных с этой особенностью.

Минусы электробусов (недостатки)

Экономичность, как единственное преимущество, перекрывают целый ряд недостатков. Основными минусами является именно условия эксплуатации. Электробус требует регулярной зарядки и правильного ухода, в противном случае владелец может столкнуться со следующими проблемами:

  • Возможна разрядка техники прямо на маршруте, в этом случае потребуется тягач, поэтому заряжать некторые электробусы нужно не только на конечных, но желательно и во время длительных остановок;
  • Непредвиденное повреждение аккумулятора – ДТП или плохое дорожное покрытие, могут вызвать деформацию батареи, из-за чего она перестанет работать, а значит транспортное средство станет бездвижным;
  • Морозы в России – не все АКБ справляются с большой минусовой температурой, а при значениях -30 электробусы не использовались и как поведут себя аккумуляторы в таких условиях неизвестно;
  • Отопление – в холодное время года важным является отопительная система общественного транспорта, пассажиры должны ехать в тепле и комфорте, а не смотря на свою экологичность, в некоторых электробусах используется дизельный обогреватель, поэтому затраты на дизель не избежать;
  • Необходимость организации инфрастуктуры для электробусов без динамической подзарядки от тролейбусных сетей (пантографы, пистолеты для зарядки, хранение АКБ);
  • Масса батареи – кроме кузова, пассажиров и внутреннего обустройства, транспортному средству приходится перевозить и тяжелый аккумулятор, что сказывается на его же сроке службы и уровня заряда.

И главный недостаток, который выделяют владельцы электротранспорта, это необходимость правильно проводить утилизацию тягового аккумулятора. Токсичность внутренних элементов и особенности строения батарей, не позволяют просто выкинуть или сдать как лом отработанные изделия. По законодательству утилизация аккумулятора должна проводиться специальными приемками. В небольших городах это может стать большой проблемой, но в Москве есть возможность сдать АКБ на переработку за деньги, в пункт приема «АКБскрап». Компания имеет все необходимые лицензии и предлагает выгодные условия всем клиентам.

Отсюда всплывает еще один недостаток – затраты на утилизацию старого и покупку нового аккумулятора. Обычно батарея работает при нормальных условиях эксплуатации и правильной зарядке не более 5 лет, а уже через 3 года начинает неправильно функционировать.

Если оценить все плюсы и минусы электробусов, то становится ясно – что эти автомобили целесообразно использовать как альтернативу дизельным автобусам, но вот троллейбусы ими не заменить. Для российских реалий, инфраструктура, количество подзарядных станций и квалификация водителей, не позволяют эффективно использовать электробусы – но у технологии есть будущее, но для этого важна осознанность всех участников рынка в данной нише.

Сегодня на рынке техники можно приобрести троллейбусы с длительным автономным ходом, в которых также встроен аккумулятор, позволяющий работать автомобилю до 60 км без контакта с сетью. Но почему-то владельцы автопарков общественного транспорта не рассматривают их как альтернативу – хотя они как раз не имеют никаких недостатков, указанных выше, кроме того, что также необходимо правильно утилизировать АКБ. Но в Москве тяговые аккумуляторы всегда можно выгодно продать в «АКБскрап».

Недостатки и ограничения

Разумеется, как и у любой другой операционной системы, у Ubuntu есть свои недостатки.

Ограниченная функциональность

Один из основных недостатков Ubuntu — ограниченный выбор приложений. Хотя ОС является бесплатной, и ряд приложений также можно бесплатно загрузить, аналоги в Windows и macOS, как правило, значительно лучше. Крупные разработчики также предпочитают разрабатывать для Microsoft Corporation и Apple Inc., потому что у этих платформ больше , практически у всех популярных приложений для Windows и macOS есть свои альтернативы, предназначенные для устройств под управлением Linux. Однако их пользовательский интерфейс и функции или возможности по-прежнему уступают более известным конкурентам. Кроме того, популярное проприетарное программное обеспечение в Windows или macOS для редактирования изображений и видео, создания музыки и другие специализированные инструменты повышения производительности во многих случаях становятся отраслевыми стандартами.

Небольшой выбор игр

Это операционная система не для любителей компьютерных игр. Для операционных систем на базе дистрибутива Linux доступно несколько игровых приложений, и многие из них не впечатляют. Большинство игр, доступных для этой ОС, слишком просты или, другими словами, им не хватает продвинутого игрового процесса и иммерсивной внимание, что этот пункт также является одним из недостатков macOS от Apple и Chrome OS от Google. Windows остаётся идеальной операционной системой для геймеров. По сути, для Windows создаётся множество игр разных жанров. Существуют также специальные аппаратные и аппаратные конфигурации, разработанные именно для игровых целей.

Проблемы совместимости программного и аппаратного обеспечения

Некоторые пользователи Linux сообщают о проблемах с драйверами или о несовместимости операционной системы и технических характеристик оборудования своих компьютеров. Время от времени поступают сообщения о том, что драйверы беспроводных адаптеров не работают или принтер не подключается к компьютеру из-за неустановленной проблемы. Это ещё один критический недостаток Ubuntu.У некоторых возникают проблемы с мерцанием графики, что свидетельствует о несовместимости с определёнными видеокартами. Проблемы могут возникать и с некоторыми звуковыми картами.

Наличие более продвинутых дистрибутивов Linux

Опытные пользователи Linux согласятся, что Ubuntu — не лучший дистрибутив бесплатной операционной системы. Некоторые утверждают, что Debian предлагает гораздо более разнообразные возможности настройки и работает одной альтернативой является Linux Mint. Обратите внимание, что эта ОС представляет собой управляемый сообществом дистрибутив Linux на основе Ubuntu. Эта версия может работать с более низкими системными требованиями. Управление программным обеспечением в ней стало быстрее, удобнее и легче. Настройка также проста. Пакет ОС поставляется с соответствующими медиакодеками и дополнительными приложениями из коробки.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Минусы Linux

1. Сложность освоения

Как бы там ни было, Linux очень сильно отличается от Windows, поэтому сначала будет сложно его осваивать и привыкать к новой концепции операционной системы. Это та же файловая система, репозитории пакетов, политика безопасности, где постоянно надо вводить пароль для административных действий. Некоторые вещи до сих пор лучше делать через терминал и так далее.

Читайте также:  Меткон тренировка

2. Отсутствие версий популярных программ

Это основной недостаток, из-за которого многие пользователи все ещё не могут полностью перейти на Linux. Для этой операционной системы Microsoft не выпустил свой офис, а Adobe свой Photoshop. Также нет других специфических программ, таких как Компас, AutoCAD, KeyCollector и других. Этот список можно ещё продолжить. Для многих программ есть аналоги и даже можно пытаться запускать их в прослойке совместимости с Windows, но это не заменит полноценный запуск программы.

По сути, мы работаем не с операционной системой, а с программами, которые в ней выполняются, и если бы были все необходимые программы, у Linux было бы намного больше пользователей.

3. Отсутствие поддержки некоторого оборудования

Драйверы оборудования для Linux разрабатываются либо производителем, либо энтузиастами. На протяжении всего развития Linux многие производители оборудования не хотели выпускать драйверы для этой операционной системы, а энтузиасты делали свои драйверы далеко не для всего оборудования.

В основном, это были сетевые адаптеры и принтеры. В последние годы ситуация улучшилась. Для принтеров есть унифицированный стандарт, но с выбором Wi-Fi-адаптеров все ещё надо быть осторожным и смотреть, поддерживаются ли они операционной системой.

4. Недостаточная поддержка игр

Многие годы у Linux была проблема с играми. Все самые интересные игры выпускались для Windows, а для Linux было только несколько свободных игр, плюс возможность запуска игр от Windows в прослойке совместимости. Но в последнее время всё изменилось. Появилась платформа Steam для Linux и тут начали появляться многие интересные и популярные игры, например Metro Exodus, XCOM, CS GO и многие другие.

Также прослойка совместимости начала работать намного лучше. Появилась поддержка Vulkan API, которая очень сильно ускорила работу игр через Wine, также была реализована поддержка DirectX 11 и теперь в Linux можно играть во многие из Windows-игр, хотя в некоторые всё ещё нельзя.

Плюсы «»

Удобный голосовой помощник

«Станция» и «Алису» нельзя воспринимать как полноценного ассистента, который поможет распланировать ваше время, дать точный ответ на любой вопрос, решить какую-то проблему. Но колонка поможет разгрузить голову и помочь по мелким делам. Например, с ее появлением в доме я узнаю время, погоду, утренние новости, ставлю таймер, переключаю музыку только через «Станцию». С очеловеченным ассистентом очень просто подружиться и начать относиться к нему по-человечески.

«», «Макс» и «Мини». Чем отличаются колонки с «Алисой» между собой?

Отдельно хорошо, что «Алиса» работает в колонке независимо от того, подключена ли подписка «Плюс» или нет. За самое главное в «Станции» — подсказ виртуального ассистента — платить не надо.

Универсальность

Для «Яндекса» «Станция» была первой колонкой в истории, поэтому инженеры не были ограничены каким-то корпоративными стандартами и могли лепить все, что им придет в голову. Получился довольно смелый и универсальный продукт, который заходит в несколько сегментов рынка — аудиотехника, умные вещи, ТВ-приставка.

За 13 тысяч пользователь получает многофункциональное устройство — с вау-эффектом и своим характером. Если вы пользуетесь сервисами «Яндекса», то «Станция» удовлетворит сразу несколько потребностей — общение с голосовым помощником, прослушивание музыки, просмотр видео. Не могу припомнить, есть ли на нашем рынке подобные «Станции» устройства. К сожалению, Apple HomePod и Google Home не продаются в России официально, поэтому российскому продукту не с кем конкурировать.

«Утреннее шоу»

У каждого продукта должна быть своя фишка. У «Станции» есть прекрасная функция «Утреннее шоу» — это подборка новостей, разбавленная музыкой. При запросе «Алиса, включи утреннее шоу» колонка запускает программу, в которой рассказывает о свежих новостях, включает отрывки из тематических подкастов, ставит рекомендованную пользователю музыку. В общем, получилось что-то в духе оригинальных шоу по телевизору, с которых начинает утро почти каждый американец.

На мой взгляд, недооцененная штука. С помощью «шоу» можно начать свой день и приступить к работе под ненавязчивый рассказ «Алисы» и любимые композиции. «Утреннее шоу» можно настроить под себя — для этого нужно открыть приложение «Яндекса», зайти в «Устройства» → «Настройки» → «Настройки шоу Алисы». Затем выбираем рубрику, которая вам интересна, и сегменты шоу.

Я выбрал «Технологии» и разбавил «шоу» сегментами реальных историй, лайфхаков и интересных фактов.

Настройки «Утреннего шоу» «Алисы».

Бесплатная подписка

При покупке «Станции» производитель дарит полгода подписки на «Кинопоиск» с «Амедиатекой» и еще полгода подписки на «Плюс». В сумме владелец колонки может год бесплатно слушать музыку и включать фильмы через «Кинопоиск» (при отсутствии телевизора можно делать это через компьютер или смартфон, но уже без помощи «Станции») и еще полгода смотреть сериалы из «Амедиатеки» (например, «Игра престолов» или «Чернобыль»).

Это здорово, потому что производитель не давит и не заставляет тут же оплачивать премиальный доступ к сервисам. 12 месяцев с лихвой хватит, чтобы оценить преимущества подписки и решить, стоит ли пользоваться ей дальше. Кстати, подписка стоит 199 рублей в месяц.

Гаджет для друзей

Если раньше люди звали в гости, чтобы вместе посмотреть фильмы или послушать музыку, то сейчас можно приглашать друзей, чтобы показать им «Станцию». Колонка привлекает внимание и располагает к себе. «Станция» частично или полностью решает проблему досуга. С ней можно послушать музыку, поговорить, поиграть в игры.

У девайса есть сайт с навыками — это каталог, в который собраны различные виды развлечений, например, игры «Поле чудес», «Города» и прочее. По сути, это такой аналог приложений для смартфонов. Чтобы начать играть, нужно сказать «Алиса, запусти навык <название навыка>», дальше колонка включит программу. Навыки добавляют как разработчики «Алисы», так и другие пользователи. Есть очень много игр для детей — рассказывают, что дети особенно влюбляются в «Станцию». Тем более, «Алиса» понимает, когда с ней говорит ребенок, и меняет паттерны диалога.

Читайте также:  Приседания в Смите: преимущества, техника выполнения

Удобство использования голосового помощникаМногофункциональностьНаличие вау-фишки — «Утреннее шоу»Бесплатная подписка на год идет в подарокДосуг для друзейКачества звука не на высоте«Алиса» иногда тупитНулевая автономностьГлубокая привязка к сервисам «Яндекса»Низкая производительность

Упражнения на BOSU

Все тренировки, проходящие с применением полусферы Bosu, отличаются от стандартных по эффективности. Такие упражнения лучше тренируют мышцы и сжигают жировые отложения. Большой популярностью пользуются такие виды техник: приседания, скручивания, отжимания.

Приседания

Одни из лучших комбинированных упражнений. Приседания на Босу отлично тренируют вестибулярный аппарат и мышцы ягодиц, бедер. Начинать их выполнение надо с небольшой разминки ног и сохранения равновесия стоя на платформе в течение 2–3 минут.

Недостатки Bootstrap

Шаблонность

Сайты, разработанные при помощи Bootstrap, похожи друг на друга: одинаковая структура, навигация, кнопки. Каждый новый сайт похож на множество уже созданных — и это не очень хорошо. Решить проблему можно — надо отказаться от использования готовых решений и максимально изменять шаблон в зависимости от пожеланий заказчика и идей дизайнеров. По этой причине важно разобраться во всех инструментах, предлагаемых Bootstrap, для того, чтобы максимально использовать их при разработке.

Отсутствие гибкости

Несмотря на все преимущества, Bootstrap — инструмент, имеющий свои ограничения (возвращаемся к предыдущему пункту о том, что все сайты на нем похожи друг на друга). Поэтому Bootstrap может не подойти для реализации каких-то проектов.

Старые браузеры

Так как Bootstrap старается идти в ногу с временем и постоянно обновляется, в старых браузерах сайты на Bootstrap могут отображаться некорректно.

Выводы и рекомендации

Специальные системы подогрева двигателей и салонов автомобилей, безусловно, имеют много преимуществ и могут значительно облегчить вождение, сделать его более комфортным. Однако и у таких механизмов присутствуют недостатки. Даже если исключить высокую стоимость оборудования и дополнений, то минусами могут также быть быстрый расход аккумулятора и бензина.

С другой стороны, существуют способы минимизации этих минусов. Возникает вопрос о том, как использовать отопитель с минимальными нагрузками на источники энергоснабжения. Многие специалисты советуют на минимальных оборотах штатной системы отопления ставить максимально высокую температуру. Кроме того не следует после остановки подогревателя моментально выключать зажигание автомобиля. Всё это способно продлить срок службы и двигателя, и самой системы подачи топлива.

Не стоит забывать и про техническое обслуживание устройства – это действительно важно. Так как подогреватель тесно работает с техническими жидкостями, необходимо регулярно прочищать его. К очистке нужно приступать только после отключения и установки устройства. Избавиться от масляной плёнки или нагара можно обычными салфетками или специальными химическими моющими средствами для автомобилей. При этом изготовитель не рекомендует использовать для очистки автомобильные мойки.

Похожие записи

  • Плюсы и минусы автоматической коробки передач
  • Стоит ли покупать Infiniti FX35: плюсы и минусы авто
  • Skoda Kodiaq: плюсы и минусы автомобиля
  • Панорамная крыша на авто: плюсы и минусы
  • Плюсы и минусы коробки вариатор
  • ВАЗ-2131: плюсы и минусы автомобиля
  • Основные плюсы и минусы вендингового бизнеса
  • Стоит ли поменять всесезонные шины на липучки?

Основные рекомендации

Тем, кто решил заниматься босу фитнесом, следует обратить внимание на несколько важных моментов:

  • Для начала стоит подобрать подходящую обувь (кроссовки). Пятка должна быть хорошо зафиксированной, платформа высокой, а подошва – не скользкой.
  • Занятие обязательно начинается с разминки. К примеру, можно приступить к тренировке с подъёмов на платформу bosu balance trainer, необходимо научиться держать равновесие, стоя на конструкции.
  • Работая с полусферой для фитнеса bosu, следует постепенно наращивать темп, в котором выполняются упражнения. Стопы рекомендуется размещать как можно ближе к центру конструкции, а колени необходимо всё время держать в полусогнутом положении (так снижается нагрузка на суставы).
  • У каждого занятия должна быть цель, ориентируясь на которую инструктор подберёт комплекс упражнений. Так, аэробная нагрузка, направленная на похудение, предполагает зашагивания на снаряд и прыжки, силовой компонент – отжимания, выпады и т.д.
  • Стоит помнить, что платформа для упражнений босу обеспечивает наибольшую нагрузку на голеностопы, поэтому такой фитнес придётся по душе людям, увлекающимся сноубордом и лыжным спортом.

Специальной спортивной подготовки для того, чтобы освоить босу, не потребуется. Занятия сходны с более знакомой степ-аэробикой, правда, не содержат таких сложных хореографических комбинаций – и так приходится прикладывать много усилий для того, чтобы удержаться на платформе.

Занятия с использованием полусферы – облегчённый вариант кардиотренировки. Тренажёры не дают такую нагрузку на суставы благодаря «пружинящему» эффекту.

Плюсы Skype

  • Популярность сервиса даёт возможность легко связываться с людьми

Существует хороший шанс того, что у человека, с которым вы пытаетесь связаться, уже есть Skype и он умеет им пользоваться, что избавляет от необходимости устанавливать и изучать новое ПО

  • Возможность показа экрана

Вы можете показать весь экран, выбранную его часть или определенное окно, при помощиSkype.

  • Кроссплатформенность

Skype доступен для Windows, Mac, Linux, а приложение доступно на iPhone, Android, и WindowsPhone

  • Бесплатный групповой видео-чат

Вы можете создавать видеоконференции с участием до 10 человек.

  • Обмен файлами

Skype позволяет пересылать любые файлы (mp3, изображения, текст и т.д.) просто перетаскивая их в окно чата, что облегчает обмен файлами с коллегами.

  • Доступен для Linux

Урезанная, мини-версия Skype доступна для Linux.

  • Недорогой фиксированный номер телефона

Начиная с 5$ в месяц, вы можете получить ваш собственные номер Skype.

  • Отправляйте SMSи делайте обычные звонки

С приобретенными SkypeCredit или подпиской, вы сможете отправлять SMS и совершать звонки напрямую.

  • Групповой чат

Групповой чаты с историей сообщений.

  • Безопасность

Аутентификация пользователей и меры безопасности, вроде конфиденциального списка участников, обеспечивают приватность и безопасность конференций.