Спортивные часы с пульсометром и шагомером тонометром фитнес

*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Зачем созданы часы для бега?

В процессе тренировки и физических нагрузок человек не может оценивать общее состояние своего организма самостоятельно. Усталость, высокое сердцебиение и в результате проблемы с давлением, а также утомляемость общего типа становятся главными факторами трудностей со здоровьем и самочувствием. Из-за этого специалисты советуют заниматься тренировками, используя для этого специализированные приборы и оборудование, которые созданы для того, чтобы грамотно контролировать общее состояние больного и его организма в процессе всей тренировки.

Это интересно! Всё о смарт часах на базе ОС андроид, IOS и других

Спортивные часы — это необычная вещь среди остальных гаджетов, которая способна исполнять множество функций. Пульсометр, шагомер, а также тонометр, которые встраиваются в само устройство и точно следят за всеми показателями здоровья и информируют об этом своего владельца. Такой прибор помогает:

  1. Задать правильный ритм на протяжении всей тренировки.
  2. Установить время для отдыха, а также создать между ним определённые промежутки.
  3. Рассчитать время отдыха, которое позволит полностью восстановить силы и энергию.

Главная польза пульсометра – эта способность определить и выявить показатели колебаний в стенках сосудов, которые являются индивидуальным для каждого человека.

Шагомер быстро и правильно рассчитает количество пройденного вами расстояния, а также составит определённый график для физических упражнений, со временем увеличивая километраж.

Подтверждено утверждение, что для хорошей бодрости и полноценного здоровья человек должен за сутки проходить около 11 000 шагов. Если у вас имеется цель сбросить лишний вес, то такую цифру стоит увеличить до отметки в 13 000 – 16 000 шагов за день.

И последнее – это тонометр, который позволяет измерить артериальное давление человека. Датчик, расположенный в часах, измерит общее давление в самой большой артерии человека – аорте, которая находится ближе всего к мозгу и сердцу. При сильных физических нагрузках этот показатель указывает на критическую точку, когда занятие стоит точно остановить, чтобы не произошло развитие инсульта или же инфаркта.

Polar

Данная компания обитает на рынке совсем недавно. Но уже смогла выпустить несколько достойных моделей и полюбиться многим профессиональным спортсменам.

Polar H10 — то универсальные часы для бега с gps и пульсометром. Они подходят не только для бега, а для любых других тренировок. Прибор крепится на грудь, поэтому дает самые точные показатели вашего сердечного ритма. Их нужно отслеживать при помощи смартфона скачать специальное приложение. Все данные передаются на экран через Bluetooth.

Плюсы:

  • Наличие gps;
  • Точность;
  • Надежность.

Минусы:

  • Цена.

Обзор топа наручных спортивных часов для мужчин и женщин

А что из этого предпочтете Вы?

Принять участие в опросе

Модели с мониторингом показателей, связанных с фитнесом

Самая главная функция спортивных часов – мониторинг показателей, связанных с фитнесом. Без них часы перестают быть спортивными и служат только в качестве украшения или предмета роскоши.

К таким спортивным показателям относят:

  • измерение пульса;
  • фиксацию расстояния;
  • подсчёт потраченных калорий;
  • секундомер, таймер и т. д.

Чаще всего именно они важны для пользователя, а всё остальное отходит на второй план. А вот и популярные модели с мониторингом данных показателей.

Умные смарт-часы с расширенной функциональностью

Умные смарт-часы вполне могут заменить как фитнес-трекер, так и смартфон. Они не только подсчитывают калории и расстояние, но и передают информацию на телефон, что позволяет определить необходимые показатели с точностью до 98 %. Например, часы покажут, как долго человек находился без движения, где бегал, что ел. Такие спортивные смарт-часы пользуются большой популярностью, но некоторые не покупают их из-за высокой стоимости. Рассмотрим самые лучшие модели по приемлемой цене.

Модели с повышенной прочностью корпуса и защитой от влаги

Спортивные часы иногда вынуждены работать не в самых лучших условиях, например в бассейне, сауне, под прямыми солнечными лучами. Поэтому лучше, если они будут иметь влагозащитное покрытие. Также очень важно, чтобы часы были прочными, ведь во время тренировки может произойти всякое. Ниже представлены три модели, обладающие необходимой влагозащитой и прочностью.

Советы редакции Zuzako по выбору электронных спортивных часов

Лучше не испытывать судьбу и не покупать спортивные часы без предварительного ознакомления с отзывами и характеристиками. Чтобы сделать выбор гаджета ещё проще, редакция Zuzako подготовила некоторые рекомендации.

Мужские модели

Именно мужчинам выбрать спортивный гаджет намного легче: у них большое запястье и почти все варианты смотрятся на нём хорошо. Сложнее дела обстоят с подбором характеристик, так как часы должны быть не только красивыми, но и функциональными и выдерживать любые нагрузки.

Чтобы не разочароваться в выборе мужских часов, нужно обратить внимание на следующее:

  1. Возможная погрешность. Некоторые образцы неточно измеряют необходимые параметры, причём с большой погрешностью. Возьмите часы в руки и пройдитесь, самостоятельно зафиксируя расстояние и количество шагов. Сравните точные данные с тем, что показал прибор. Допустимо, если погрешность составляет всего 2–3 шага или метра.
  2. Смена ремешка. При долгих и усердных физических нагрузках ремешок имеет свойство стираться. Очень важно, чтобы его можно было поменять, иначе часы полностью придут в негодность.
  3. Заряд батареи. Как видно из описания моделей, некоторые из них работают от батареи, а некоторые – от подзарядки. Одни часы держат заряд месяцами, а другие – всего несколько часов. Второй вариант не подойдёт людям со средними или высокими ожиданиями от гаджета и тем, кто постоянно находится в дороге. Хотя некоторые модели уже можно подзаряжать от портативной зарядки.
  4. Устойчивость к ударам. Некоторые часы не способны пережить даже самые безопасные падения. А так как мужчины обычно не занимаются простой работой, даже если говорить о занятиях в спортивном зале, небольшой удар не должен сказываться на исправности гаджета.
Читайте также:  Вопрос по телу: какой гриф лучше — прямой или изогнутый?

Женские модели

Спортивные модели часов для женщин должны быть более изящными. Как правило, представительницы слабого пола больше обращают внимание на дизайн, возможность получать уведомления и отслеживать сгоревшие калории.

Рекомендуется принять во внимание следующее:

  1. Размер. Крупные и громоздкие часы не всегда смотрятся красиво на женском изящном запястье. Поэтому лучше не заказывать неизвестную модель по интернету, а примерить её и оценить размеры.
  2. Наличие дополнительных функций. Девушкам намного удобнее и важнее, чтобы с часиками можно было делать фотографии, переписываться в мессенджерах, отслеживать программу тренировок и т. п.
  3. Защита от влаги. Постоянное мытьё посуды, стирка и прочие домашние дела способны повлиять на работу гаджета. Чтобы он не перестал работать из-за попадания воды, лучше сразу брать тот, который не боится таких мелочей.
  4. Дизайн и возможность менять ремешок. Часы должны подходить к костюму и отражать внутреннее состояние их владелицы. Поэтому будет лучше и приятнее, если ремешок и даже сам корпус можно будет сменить.

Спортивные часы – очень полезный гаджет, который может сделать тренировку продуктивнее в несколько раз. Отслеживание пульса, скорости и сна отлично сказывается на конечном результате и самой мотивации в целом. Обращайте при покупке внимание на каждую мелочь, и тогда часы прослужат вам как минимум несколько лет и не разочаруют своей работой.

Модельный ряд часов для бега Casio

Выбирая модель, учитывайте следующие показатели: наличие пульсометра, альтиметра, таймера, секундомера, прочность материала, точность ЧСС, сроки службы батареи, нечувствительность к ударам, воде, морозу.

Модель Casio CHR-200-1V Эти часы будут верным помощником на тренировках, для спортсменов всех возрастов и всех весовых категорий. Имеется настраивающаяся функция на все различные часовые пояса. Работа таймера проходит в режиме недавнего времени, кругового и сплит-тайм. В имеющемся устройстве, есть книжка для записей, где отражается максимум информации, о разных степенях пульсации, затраченных калориях, длительности тренировочного времени, словом всё, что нужно знать себе во время бега и после него.

Данная модель хорошо послужит любителям бега и фитнеса. Ведь, известно, что только при полном понимании своего самочувствия, можно эффективно тренироваться, а пульсометр выдаёт данные на экран, тем самым держа вас в курсе. На специальном экране имеется автоматическое люминесцентное подсвечивание, за счёт этого, данные видны в темноте.

Корпус часов сделан из полимера, имеет водоустойчивость 50 м, и срок использования батареи при учёте подзарядки 500 ч.

Модель Casio CHF-100-1V Скорее женского вида часы, миниатюрны и весят 34 г. Часы имеют большую память, но, не смотря на это, способны служить без подзарядки почти 2 года.

Пульсометр, выдаёт все измерительные данные с минимумом погрешности, в данном случае, речь идёт о давлении, и количестве истраченных калорий. Все данные хранятся в памяти( около 100 пунктов) на протяжении месяца.

Данные ЧСС, отображаются на дисплейном экране в настоящее время, чем способствуют регулировке эффективности тренировки. Часы выполнены их полимерного материала. Показатели водонепроницаемости 50 м.

Это важно Эти две модели имеют небольшой недостаток, в виде отсутствия измерительных функций атмосферного давления и альтиметра. Для восхождения в горы, лучше иметь в часах данные дополнительные устройства.

Модельный ряд часов для бега Casio

Модель Casio PRG-550

Здесь как раз есть всё необходимое для покорения горных вершин. Это настоящая установка сейсмолога. Её датчики имеют отличную чувствительность. Замер давления атмосферы происходит каждые пару часов, и выдаются точные графические вычисления. Благодаря этому, предсказать изменения в погоде можно почти стопроцентно. Наличие термометра позволяет быть в курсе температурного режима, а цифровой компас, даёт правильное направление.

Полиуретановый недеформирующийся материал, имеет термостойкость и не вызывает аллергии. Из него сделан, и корпус часов и браслета. Стекло на часах выполнено из специального минерального материала, оно не подвержено трещинам и ударопрочное.

Модельный ряд часов для бега Casio

В сложных альпинистских вылазках, в продолжительных турпоходах, надёжные и функциональные часы Casio PRG-550 смогут здорово выручить.

Модель Casio PRW-1500T Часы имеют сенсорный датчик, в котором сосредоточены одновременно барометр, компас, термометр, альтиметр. Это настоящий инновационный прорыв, дающий полную осведомлённость обо всех внешних проявлениях. Часы выполнены по технологии Waveceptor, которая корректирует точное время в разных местах планеты посредством радиоволн. Компасные функции Direction Bezel, прокладывают и указывают нужный маршрут при помощи радиосигнала.

Данное, высокотехнологичное устройство, надёжно защищено антиударным стеклом, держится на запястье, за счёт титанового браслета, который имеет тройную застёжку. При всех наворотах, часы достаточно лёгкие. Отрицательная сторона выражается в том, что здесь нет пульсометра.

Модельный ряд часов для бега Casio

Аккумулятор работает от солнечной батареи, и служит несколько лет. Устройство морозоустойчивое, до -10.

Читайте также:  Всевозможные полезные упоры — освещаем в общих чертах

Это интересно

  • [uaf_vkcount url=’-luchshie-chasyi-s-pulsometrom-dlya-bega-obzor-modelnogo-ryada-polar/’] Полар — лучшие часы с пульсометром для бега. Обзор модельного ряда Polar
  • [uaf_vkcount url=’-pulsometr-dlya-bega-geonaute-obzor-i-modelnyiy-ryad/’] Выбираем пульсометр для бега Geonaute: обзор и модельный ряд

Самая бюджетная модель часов с пульсометром, стоит от 1500 тысяч рублей. Цена более мощных и серьёзных, начинается от 15 000 рублей.

Модельный ряд часов для бега Casio

Женские

Для спорта

Casio Baby-G BA-110PI-4AER

Baby-G BA-110PI-4AER – уменьшенная, элегантная копия мужской линейки Casio. Многоуровневый механизм в стиле “диджи”, большой функционал вкупе с надежностью, сразу был оценен любительницами фитнеса. Класс водонепроницаемости WR100.

Проверить цену и скидку

Victorinox Swiss Army I.N.O.X.

Кварцевые женские строгие часы с классическим дизайном. Корпус из нержавеющей стали с PVD покрытием, сапфировое стекло повышенной прочности, каучуковый ремешок. Класс водостойкости WR 200. Аналоговый циферблат, на метки и стрелки нанесена люминесцентная краска. Смотрятся стильно и аккуратно – диаметр корпуса 37 мм. Подойдут как под спортивный стиль одежды, так и деловой костюм.

Проверить цену и скидку

Для бега и велоспорта

Suunto SS050475000

Кварцевые спортивные смарт-часы для поклонниц бега и активного образа жизни финской компании Suunto. Корпус из пластика с стальными вставками, силиконовый ремешок плотно облегает руку. Функции – датчик пульса, шагомер, калорий. Синхронизация со смартфоном через Bluetooth Smart со специально разработанным приложением Suunto.

Проверить цену и скидку

Casio Baby-G BGA-240-4A

Женские наручные часы для любителей бега. Противоударный пластиковый корпус с металлическим вставками защищает механизм против вибрации. Циферблат с подсветкой, функция секундомера, неоновый LED дисплей. Память 60 этапов с фиксацией общего времени тренировки. Водонепроницаемость корпуса 10 Бар.

Проверить цену и скидку

Для плавания

Casio Baby-G BGA-260SC-4AER

Новинка в коллекции спортивных женских часов для плавания также подойдет современным девушкам, предпочитающим урбанистический стиль. Кварцевый механизм надежно спрятан от ударов и попадания воды в полимерном корпусе. Часы плотно фиксируются на руке пластиковым ремешком. Ударопрочное минеральное стекло, необритовое покрытие стрелок и временных меток обладает накопительным действием. Водозащита до 100 м.

Проверить цену и скидку

Timex TW4B09300RM

Кварцевые электронные часы Timex для занятий плаванием. Дизайн часов исполнен в стиле унисекс без явной гендерной привязки. Противоударный пластиковый корпус с подсветкой Indiglo и хезалитовым стеклом, противостоящим давлению воды. Функционал: сплит- таймер обратного отсчета, хронограф на 100 часов, 99 позиций счетчика, секундомер.

Проверить цену и скидку

Сегодня были представлены лучшие часы для спорта с описанием преимуществ и недостатков. Но у всех есть общие знаменатели – качество и надежность.

Как выбрать пульсометр на руку

Если вы не знаете, как выбрать пульсометр для тренировок, ориентируйтесь на следующие показатели:

  1. Производитель. Отдавайте предпочтение известным фирмам, гарантирующим качество и точность показаний.
  2. Элемент питания. Будет лучше, если вы сможете заменить его самостоятельно.
  3. Функциональность. Выбирайте пульсометры для руки с наличием дополнительных функций.
  4. Синхронизация. Очень удобно пользоваться приборами с возможностью подключения к смартфону, компьютеру.
  5. Если вы занимаетесь плаваньем, гаджет должен быть водонепроницаемым.

место: Умные часы N(MX

Смарт-часы N58 с тонометром позволят владельцу следить за своими успехами на тренировках, всегда быть в курсе новых событий благодаря уведомлениям из социальных сетей и звонках, а также следить за своим здоровьем с помощью встроенного пульсометра, тонометра, и функции ЭКГ.

место: Умные часы N(MX

Преимуществом этого устройства является наличие специальных датчиков, отслеживающих ваше давление, частоту пульса, а также возможности снятия показателей сердечного ритма. Этот показатель станет настоящей находкой как спортменам, так и людям преклонного возраста. Кроме этого, можно не бояться намочить часы, ведь встроенная защита IP67 отлично противостоит воздействию брызг воды во время дождя.

место: Умные часы N(MX

Хочется отметить, что экран не сенсорный и всё управление часами происходит с помощью встроенной в боковую грань кнопки.

место: Умные часы N(MX

К недостаткам хочется отнести отсутствие GPS-модуля, необходимость плотного прижатия прижатия устройства к руке во время измерения давления, а также низкую продолжительность работы экрана устройства (всего 3 секунды).

место: Умные часы N(MX

Точность тонометра 9 Точность пульсометра 9 Автономность 8 Дисплей 6 Удобство приложения 9Плюсы и минусыТонометрПульсометрФункция ЭКГВлагозащитаОтсутствие GPSНизкое время работы экрана

Noco WearFit F1

Рис. 3. F1 WearFit – функциональная и влагозащищенная модель.

Среди всех моделей с пульсометрами и тонометрами эта отличается меньшей степенью водонепроницаемости (только IP66), хотя и стоит сравнительно недорого.

Гаджет снабжает пользователя большим количеством информации о здоровье, и совместим практически со всеми современными смартфонами.

Заряжается устройство в течение 2 часов и работает не меньше 2 дней.

Noco WearFit F1

Преимущества:

  • достаточно точные измерения пульса и кровяного давления (с разницей в 3–5% с медицинскими приборами)
  • удобная форма, позволяющую устройству облегать руку пользователя.
  • плюсом является и сравнительно доступная цена в 1500 рублей, хотя в некоторых магазинах гаджет стоит дороже.
  • не менее важной особенностью является и водонепроницаемость – хотя плавать с таким браслетом нельзя.

Недостатки:

  • не слишком высокую автономность – при активном использовании фитнес-трекер приходится заряжать каждые 1,5–2 дня;
  • неудобный в использовании пластиковый ремешок – слишком жёсткий по сравнению с более дорогими моделями;
  • небольшой экран – диагональ F1 WearFit минимальная среди аналогов.
Читайте также:  Как самостоятельно изготовить утяжелители – инструкция с фото

Наталья М.: У браслета понравились – защищённость от влаги, неплохая точность замеров пульса и давления, стильный внешний вид. Не понравилось – шагомер неточно считает шаги, жёсткий ремешок, который не облегает руку, а практически висит, и неудобное приложение для смартфона. Впрочем, на свои деньги сойдёт, хотя в следующий раз буду покупать модель другого производителя.

Вернуться к меню ↑

Топ-многофункциональных умных фитнес-часов для спортсменов

Среди большого разнообразия фитнес часов, предназначенных для проведения тренировок, имеется топ многофункциональных устройств, которые рекомендуется приобрести.

А именно:

1. Misfit Ray. Стильный и оригинальный трекер браслет является одной из наилучших для пловцов. Помимо плавания, эта модель, поддерживает через компьютер и смартфон следующие виды спорта: бег и йогу, футбол и теннис, баскетбол и велосипед.

Модель достаточно легкая, красивая и модная. На браслет из кожи прикреплена металлическая трубка с датчиками. Она оформлена в золотистых, серебристых, синих и зеленых цветах.

В функции часов входит:

  • подсчет сожженных калорий;
  • оповещение звонка со смартфона мерцанием;
  • будильник;
  • измерение количества шагов;
  • мониторинг сна;
  • отслеживание разных типов активности вручную;
  • питание от кнопочных батареек.

2. Fitbit Charge 2. Один из лучших браслетов для спортсменов. Стильный, с монохромным дисплеем, покрыт пластиковым материалом. По бокам на дисплее имеются алюминиевые вставки. Браслет к часам идет кожаный или силиконовый, предоставленный в черной и синей, фиолетовой и бирюзовой гамме.

Функции этой модели содержат:

  • пульсометр;
  • высотомер;
  • определение времени;
  • подсчет количества пройденных шагов;
  • секундомер, необходимый для бега и выполнения упражнений;
  • выведение на дисплей уведомлений о сообщениях и звонках;
  • мониторинг сна;
  • внесение данных о потребление воды, еды и количества калорий.

Этот трекер:

  • отображает на мониторе число пройденных шагов;
  • в спокойном состоянии мотивирует вибрацией на движение или ходьбу;
  • считает удары пульса;
  • следит за состоянием сна и разными физическими занятиями;
  • имеет секундомер.

Заряда батареи хватит ненадолго из-за беспрерывного замера пульса. Совместим с компьютером и смартфоном.

4. Samsung Gear Fit 2. Достойная модель оснащена пульсометром и сенсорным дисплеем, с 2-ядерным процессором.

Дизайн браслета привлекательный, качество силиконового ремешка на хорошем уровне и в разных цветах: черном, розовом и голубом. Также эта модель предоставлена в размере S, для небольшой руки и в размере L – побольше.

Функций здесь тоже предостаточно, помимо стандартного набора, трекер:

  • отслеживает пульс, предупреждая о повышенном сердцебиении;
  • имеет встроенный навигатор и высотомер;
  • отличает следующие виды спорта – бег, ходьба, йога, гребля, приседания, беговая дорожка.
  • строит график активности;
  • ведет запись количества калорий.

5. Garmin Vivosport. Отличный трекер для занятий спортом, однако, стильного оформления не имеет. С лицевой стороны находится сенсорный экран и в отличие от других похожих моделей, на солнце он не имеет бликов. Ремешок выполнен из силикона, дисплей покрыт качественным пластиком.

Трекер невероятно функционален, он:

  • замерит процентное расстояние, количество пройденных шагов, частоту ударов пульса, количество сожженных калорий;
  • проследит за состоянием сна;
  • в настройках можно выбрать различные виды спорта, например, бег, кардио, силовые тренировки, велосипед;
  • имеет навигацию, что поможет определить скорость и расстояние во время тренировок;
  • самостоятельно определяет вид упражнений и их количество;
  • выводит на экран сообщения и звонки.

Фитнес-браслеты без подключения к смартфону

Главная задача наручных аксессуаров с тонометрами и пульсометрами – сбор и анализ информации о состоянии организма. Устройства измеряют частоту сердечных сокращений, артериальное давление, пройденные шаги, фазы сна. Сборка предполагает обязательную синхронизацию со смартфоном. Это требуется сделать всего один раз, чтобы настроить браслет на полноценную работу. Сопряжение с аппаратом производится через блютуз-соедиение. После отключения от телефона смартчасы будут работать и отображать данные на экране. Девайсом можно пользоваться с ограничением по функционалу.

Без подключения фитнес-браслета к телефону будут доступны функции:

  • часы;
  • таймер;
  • секундомер;
  • будильник с настройкой по дням;
  • шагомер;
  • пульсометр;
  • тонометр и т. д.

Ограниченная оперативная память аксессуара не позволяет записывать большой объем данных. Рекомендуется периодически подключать устройство к смартфону для передачи информации.

Производители предлагают ряд трекеров, которые работают автономно, без подключения к телефону. Это модели с микропроцессорами и операционной системой. Все метрики, снятые датчиками сразу обрабатываются на аппарате, цифры отображаются на дисплее. Синхронизация со смартфоном расширяет функционал наручных гаджетов. В приложении ведется сбор статистики, которая показывает динамику состояния, критические отметки, время определения отклонений от нормы. Передача параметров в телефон сохраняет больший объем данных.

Привязка аксессуара к телефону обеспечивает обновление программного обеспечения. Разработчики постоянно совершенствуют прошивки, устраняют некорректные алгоритмы, улучшают производительность. Через сопряжение гаджетов происходит запись новых программ в микропроцессоры.

Современные девайсы разработаны для улучшения качества жизни. Эффективно планировать физическую активность, проводить мониторинг состояния здоровья, контролировать состояние организма можно легко, если использовать фитнес-браслет с пульсометром и давлением из ТОП-10 лучших устройств. Надежные гаджеты измеряют важные параметры жизнедеятельности с минимальной погрешностью. Это позволяет вовремя принимать лекарства, корректировать спортивную деятельность, следить за изменениями в теле.