Виды спорта
Рейтинг лучшей экипировки для тхэквондо на 2021 год
01
Следует отметить, что на сегодняшний день существует громадное количество видов боевых искусств. Некоторые из них основаны на применении исключительно
Виды спорта
Как выбрать правильную обувь для занятий фитнесом?
01
Дорожки для бега входят в число наиболее популярных тренажеров. Чаще всего тренеры рекомендуют бег и ходьбу для похудения и укрепления здоровья.
Виды спорта
Как научить ребенка делать «колесо» дома за 5 минут
01
В основе ремесла хорошего рисовальщика 2 базовые вещи: умение контролировать свою руку и правильное видение. Если хотите создавать красивые иллюстрации
Виды спорта
Как научиться кататься на горных лыжах? 9 заповедей новичка
01
Горнолыжный спорт и сноубординг во многом похожи, не так ли? Вы крепите пластик к ногам и скользите по заснеженной горе. Разница лишь в том, что в сноуборде
Виды спорта
Циклические виды спорта — велоспорт
01
Какой вид легкой атлетики является циклическим? А какой вид легкой атлетики является ациклическим? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.
Виды спорта
Мой цикл подготовки к жиму лёжа и становой тяге на ЧЕ WRPF-2017
01
Пауэрлифтинг приобрел большую популярность. Узнайте все особенности тренировочного процесса в этом виде спорта. Стойка для становой тяги
Виды спорта
Верните женственность в женское фигурное катание!
01
Если рассматривать фигурное катание как отдельный вид спорта, то ему сейчас насчитывается почти 150 лет. Официальное признание фигурного катания состоялось
Виды спорта
О воле Божией. Беседа с игуменом Нектарием (Морозовым)
01
У каждого человека свои большие и малые вершины, которые он мечтает покорить. Лимитирующими факторами в достижении этих вершин часто становятся отсутствие
Виды спорта
Для чего нужен базовый парафин для лыж. Базовая подготовка лыж
01
Для смазки лыж в домашних условиях понадобятся: утюг, пробка и смазка. Пробковый брусок для растирания можно приобрести, а можно и обойтись подручными
Виды спорта
Программа тренировок на турнике и брусьях
01
Упражнение. Сгибание и разгибание рук в упоре. Программа тренировок на турнике Эффективная тренировка на турнике предусматривает несколько подходов с многократными повторениями.