3 ключевых качества, из которых складывается самообладание

Сегодня мы рассмотрим тему: «Свойства темперамента» с полным писанием проблематики. Мы собрали самые интересные сведения по теме и постарались их систематизировать и привести в удобный для чтения вид.

Понятие смелости и ее влияние на жизнь

Смелость относится к волевым качествам, характеризующим самообладание, наряду с понятиями выдержки и решительности. Определение смелости (или по-другому храбрости) звучит так: это способность (врожденная или выработанная) личности подавлять инстинкт самосохранения и защитную реакцию, проявляющиеся при страхе, решительно управляя своим сознанием, поведением и действиями.

Понятие смелости и ее влияние на жизнь

На самом деле ничего постыдного и необычного в появлении страха нет. Это защитный механизм организма, возникающий независимо от воли и желаний индивида. А как раз-таки смелый человек – это тот, кто умеет сохранять самообладание в любой ситуации, эффективно устраняя проявление биологических реакций. Смелость можно и нужно развивать, ведь именно это незаменимое свойство характера и помогает людям поверить в себя, решительно продвигаться вперед, достигая своих целей и расширяя горизонты возможностей. Ведь недаром говорили на Руси: «Смелость города берет», «Где смелость, там победа». И эти пословицы в полной мере проверены временем и людьми.

Свойства темперамента

В современных исследованиях принято описывать свойства темперамента, которые называются также формально-динамическими свойствами личности. Выделим основные свойства темперамента.

[2]

Сензитивность, или чувствительность, — свойство темперамента, проявляющееся в возникновении психической реакции на внутренний или внешний раздражитель наименьшей интенсивности.

Реактивность — это свойство темперамента, которое проявляется в том, с какой силой и энергией человек реагирует на то или иное воздействие раздражителя. Например, об одних людях говорят, что они вспыльчивы, «заводятся с пол-оборота», а о других — «не понятно, обрадовался он или огорчился».

Читайте также:  Для чего нужен базовый парафин для лыж. Базовая подготовка лыж

Активность — свойство темперамента, которое проявляется в том, с какой энергией человек сам воздействует на окружающий мир.

Соотношение реактивности и активности образует самостоятельное свойство. Оно проявляется в том, что одни люди действуют в основном под влиянием случайных внешних или внутренних («захотелось») обстоятельств, другие сами сознательно определяют свою линию поведения.

Темп реакций — свойство темперамента, заключающееся в скорости протекания психических процессов, а в определенной мере и психических состояний.

Пластичность / ригидность — свойство темперамента, которое проявляется в том, насколько легко и быстро приспосабливается человек к внешним воздействиям. Пластичный человек моментально перестраивает поведение, когда обстоятельства меняются. Ригидный в изменившихся условиях действует инертно, с опорой на старые модели поведения, с большим трудом меняет свою линию поведения.

Эстраверсия / интроверсия — свойство личности, которое связано с общей активностью организма и выражается в преимущественном направлении активности личности либо вовне (на мир внешних объектов: окружающих людей, событий, предметов), либо вовнутрь (на свои переживания и мысли).

Темперамент как биологически обусловленное качество индивида не определяет содержания личности, ее характерологических свойств, а служит формой проявления черт характера. Он является базой для формирования этих свойств и определяет динамику их проявления. Среди свойств личности, на которые влияет темперамент , выделяют впечатлительность, эмоциональность, импульсивность, тревожность.

1. Впечатлительность — свойство личности, характеризующее степень воздействия различных раздражителей, длительность сохранения их в памяти и силу ответной реакции на это воздействие.

[3]

Читайте также:  Парашютный спорт. Виды и снаряжение. Правила и прыжки

2. Эмоциональность — свойство личности, выраженное в скорости, содержании, качестве, глубине, динамике эмоциональных процессов и состояний.

3. Импульсивность — свойство личности, заключающееся в склонности человека действовать по первому побуждению, спонтанно, под влиянием внешних воздействий или внезапно нахлынувших эмоций.

4. Тревожность — свойство психики человека, проявляющееся в поведении как склонность испытывать беспокойство в любых ситуациях жизни, в том числе и в ситуациях, не располагающих к этому.

Виды и описания темпераментов человека

Концепция темпераментов людей была создана еще Гиппократом, который предложил 4 темперамента, объясняя их происхождение преобладанием определенной жидкости (крови, лимфы, черной или желтой желчи) в организме. Впоследствии связь между физиологическими особенностями организма и темпераментом была опровергнута. Российский ученый И.П. Павлов разработал учение о типах высшей нервной деятельности, выделив четыре типа (слабый, сильный неуравновешенные и два сильных уравновешенных – подвижный и инертный), которые оказалось легко сопоставить с типами Гиппократа.

Поэтому, а также из-за удобства и наглядности система Гиппократа прижилась в современной российской психологии и широко используется по сей день. Специалисты учитывают, что большинство людей имеют не чистый, а смешанный темперамент с преобладанием свойств определенного типа. При оценке темперамента психологи опираются на следующие характеристики:

  • Интроверсия или экстраверсия. Интроверты больше реагируют на внутренние стимулы, экстраверты – на внешние.
  • Скорость реакций. Темп протекания психических процессов: мышления, умозаключений, речи.
  • Пластичность или ригидность. Чем пластичнее психика, тем быстрее она приспосабливается к изменениям внешней реальности.
  • Активность. Интенсивность, с которой люди действуют на окружающий мир. Способность к преодолению препятствий на пути к поставленной цели.
  • Реактивность. Выраженность непроизвольных реакций на различные внешние и внутренние обстоятельства.
  • Соотношение активности и реактивности. То, насколько поведение людей определяется внешними раздражителями, намерениями, убеждениями, смыслами, целями.
  • Эмоциональная возбудимость. Параметр, определяемый скоростью появления эмоциональной реакции и силой вызывающего ее стимула.
  • Сензитивность. Уровень чувствительности людей к внешнему воздействию, необходимый для появления реакции.

Решительность

Если выдержка — это твой тормоз, то решительность — это однозначно газ. Решительность — это умение человека в ситуациях, где ошибка может привести к нежелательным, неприятным последствиям, принимать решения быстро.

Читайте также:  Велостанок для тренировок: выбор, особенности, покупка

У решительности есть два пути проявления: когда человек должен быстро понять, что делать, и когда он должен понять, готов он или не готов (это уже в ситуации, где ты знаешь точно, что от тебя требуется).

Решительность — это не синоним смелости, хоть некоторые словари и приравнивают эти понятия. Просто порой, перед лицом опасности, две эти самостоятельные характеристики проявляются одновременно. Кстати, окончательно разделить смелость и решительность удалось при помощи спорта. Исследование учеными спортивной деятельности показало, что в ситуации, которая не представляет опасности, боязливый человек может быть решительным, а смелый, напротив, нерешительным, и это нормально.

7 способов стать более решительным

Достоинства холерика

Тем не менее холерический тип темперамента – это множество положительных качеств которые помогают человеку достичь в жизни желаемых целей. Среди них:

  • инициативность;
  • решительность;
  • прямолинейность;
  • энергичность;
  • трудолюбие;
  • выносливость;
  • отсутствие обидчивости и злопамятности;
  • смелость;
  • стремление к духовному и физическому развитию;
  • артистичность;
  • яркость проявления чувств;
  • целеустремленность;
  • стрессоустойчивость;
  • способность к компромиссам;
  • общительность;
  • дружелюбие.