Инструкция для новичков: как и где можно начать кататься на сноуборде

Горнолыжный сезон уже открыт. Подготовили инструкцию для тех, кто давно хотел встать на сноуборд или лыжи, но не решался. Рассказываем, на что обратить внимание при подготовке, куда можно поехать кататься и сколько это стоит.

Какие крепления для сноуборда выбрать

Основная задача креплений – надежно «зафиксировать» спортсмена на доске. Их делят на такие виды:

  1. Ремешковые или классические (Strap bindings) – идеальный выбор для новичков. Это крепление считается самым лучшим из-за высокой надежности.
  2. FLOW – автоматическая система быстрого пристегивания и открывания. Этот вид крепления подходит прогрессирующим райдерам. Он обеспечивает максимальный контакт и отзывчивость во время спуска.
  3. STEP-IN – крепление для самых ленивых. Достаточно поставить ногу на конструкцию и можно отправляться покорять снежные вершины. Защелкивать ничего не нужно. Но такой вид экипировки имеет существенный недостаток – он слишком легко расстегивается.

Рекомендации по хранению:

  • Перед тем как отправить сноуборд на хранение до следующей зимы, желательно отдать доску в сервис, где заделают царапины, нанесут парафиновый консервант и поточат канты.
  • Самостоятельно можно очистить сноуборд от загрязнени йвлажной тряпко, и обязательно вытрите до суха.
  • Ослабить или снять крепления, винты желательно смазать консервантом.
  • Хранить сноуборд желательно в горизонтальном состоянии, как в чехле, так и без него. Чаще всего его хранят под кроватью или на специальном кронштейне под потолком.
  • Предохраняйте сноуборд от резких перепадов температур, избегайте попадания прямых солнечных лучей и влаги.
  • Не храните сноуборд рядом с нагревательными и осветительными приборами.
  • Храните сноуборд в регулярно проветриваемых помещениях с нормальной влажностью.
  • Ботинки для сноуборда хранят чисто вымытыми, застегнутыми, желательно в коробке. Если производитель рекомендует, то их нужно обрабатывать водоотталкивающими средствами.

Куда поехать и сколько это стоит: горнолыжных курортов в России и за рубежом

Россия

1. Роза Хутор, Сочи

Самый известный в России курорт. Это хороший вариант для жителей европейской части России. Здесь есть взрослые и детские трассы для любых уровней сложности.

Стоимость услуг

2. Шерегеш, Кемеровская область

Ещё один горнолыжный курорт для тех, кто не хочет далеко ехать Шерегеш в Кемеровской области. Здесь находятся одни из самых сильных школ фрирайда (катание вне трасс) в нашей стране. Школы традиционно начинают свою работу в конце ноября. Есть здесь и традиционные трассы с подробной картой.

Как добраться

Читайте также:  Дополнительное ежемесячное материальное обеспечение (ДЕМО)

Стоимость услуг

3. Приэльбрусье, Кавказ

Другой интересный вариант для катания кавказское Приэльбрусье. Это горнолыжный курорт, расположенный в районе Центрального Кавказа на высоте 14005642 метров. Он стоит на полянах Азау и Чегет, откуда подъёмники направляются к горным вершинам. Здесь довольно развития инфраструктура: десятки отелей, пансионатов и различных развлечений для туристов (клубы, рестораны, кафе, бани, экскурсии). На горе Чегет находится одна из самых сложных горнолыжных трасс в мире, так что опытные райдеры могут бросить себе вызов, посетив это место.

Как добраться

Стоимость услуг

4. Домбай, Кавказ

На расстоянии 5,5 часа езды на машине от Приэльбрусья находится горнолыжный курорт Домбай. Он знаменит Домбайской поляной, которая лежит на высоте 1650 метров над уровнем моря. Её центр соединяют три ущелья: Алибек, Аманауз и Домбай-Ульген (последнее наивысшая точка курорта высотой 4046 метра).

Как добраться

Стоимость услуг 

Европа

5. Три долины (Les Trois Vallees), Франция, Куршевель

Долины Бельвиль (Belleville), Куршевель (Courchevel) и Мерибель (Mirabelles) соединяются и плавно переходят одна в другую. Это означает, что райдер может освоить все эти три курорта за один день, выбирая любые трассы.

Как добраться

Стоимость услуг

6. Рука (Ruka), Финляндия

Этот курорт бюджетнее Австрии и Швейцарии. Здесь есть компактный парк для катания с короткими подъёмниками и трамплины как для лыжников, так и для сноубордистов.

Как добраться

Стоимость услуг 

7. Курмайор (Courmayeur), Италия

Это итальянская сторона Монблана, где есть большие горы с ледниками, снежными подушками и заснеженными полями.

Как добраться

Стоимость услуг

США и Канада

8. Аспен (Aspen), США

Аспен один из крупнейших горнолыжных курортов США, его протяжённость более 200 км. Пики этого района Марун Беллс  на высоте 4247 метров и Пирамид Пик на высоте 4205 метров.

Как добраться

Стоимость услуг 

9. Дир-Вэлли (Deer Valley), США

Дир-Вэлли это курорт премиум-класса. На горнолыжных форумах его советуют за пушистый снег (пухляк), который остаётся свежим ещё долго после укладки.

Как добраться

Стоимость услуг

10. Уистлер Блэккомб (Whistler Blackcomb), Канада

В Уистлер Блэккомб в 2010 году проходили соревнования по Олимпийским играм. Он находится в Скалистых горах Канады, в трёх часах езды от города Ванкувер. Уистлер Блэккомб самый крупный горнолыжный парк всей Северной Америки, его площадь — 3307 гектаров.

Как добраться 

Стоимость услуг 

Как мы считали

Все цены представлены на 14 ноября 2019 года, к Новому году возможно значительное повышение. Стоимость услуг рассчитана по курсу 1 евро = 70,71 рубля, 1 доллар = 64 рубля, 1 канадский доллар = 48,42 рубля.

Полезные ссылки по теме

Куда поехать кататься: общие вопросы на Форуме Винского

Австрия

Горнолыжные курорты Австрии (топ30, описание) Отзывы о каталке в Австрии

Читайте также:  Виды допинга в спорте. Как это работает?

Италия

Горнолыжные курорты Италии (топ30, описание) Отзывы о каталке в Италии

Франция Андорра

Горнолыжные курорты Франции и Андорры (топ30, описание) Отзывы о каталке во Франции и Андорре

Финляндия

Горнолыжный курорт на севере Финляндии — идеален для начинающих — Рука (Ruka)

Россия

Горнолыжные курорты России (описание) Отзывы о каталке на Красной поляне, Абзаково, Шерегеш, Кировск, Домбай, Архых и других

Восточная Европа: Болгария, Словакия, Польша, Украина

Горнолыжные курорты в других странах Отзывы о каталке в других странах

Грузия

Горнолыжные курорты Грузии, описание Отзывы о каталке в Грузии

Режимы и настройки при съемке с GoPro на лыжной трассе

Последние модели GoPro полностью подготовлены для съемки различных видов спорта, как с технической, так и с программной стороны вопроса. Поэтому, включая камеру в режиме автоэкспозиции, можно быть уверенным, что получатся отличные кадры.

Режим GoPro SuperView

Так как в большинстве случаев камера находится очень близко к объекту съемки, нам поможет режим SuperView.

Режимы и настройки при съемке с GoPro на лыжной трассе

GoPro оснащена матрицей с соотношением сторон 4:3, а стандартные разрешения 1080p или 4K — это соотношение 16:9, то есть что верхняя и нижняя части отснятого кадра не используются. Зачем же их терять? При включении SuperView, камера сохраняет отснятый материал целиком, используя полную высоту матрицы, а затем динамически растягивает края до стандартного формата 16:9.

Этот режим — оптимальное решение для катания на лыжах. Ничего не теряется, и при постобработке режим SuperView дает больше возможностей для монтажа.

Высокая частота кадров

Высокая частота кадров при съемке нужна, чтобы избежать размытости изображения мелькающего пейзажа при спуске. Чем выше частота кадров, тем более четкой будет отснятая картинка.

Базовой частотой для камеры, снимающей на лыжном спуске, будет 60 кадров в секунду. Чтобы заснять прыжок или трюк в замедленном темпе, нужно увеличить частоту до 120 или 240 кадров в секунду, но помните, что для этого должно быть очень хорошее освещение, иначе кадры получатся темными и «шумными». В целом качество видео, снятого со скоростью 120 кадров в секунду и более, будет ниже чем при 60 или 30, но результаты замедленного воспроизведения впечатляют.

Режимы и настройки при съемке с GoPro на лыжной трассе

Подключение к мобильному приложению

Наверняка вы берете с собой в поездку телефон, заранее убедитесь, что он и GoPro «видят» друг друга и готовы к работе. Согласитесь, удобно, используя QuikStories, просматривать дневное катание на лыжах, наслаждаясь стаканчиком глинтвейна. Но дело не только в этом. Если камера все же вылетит из крепления, вы получите возможность запустить на ней режим поиска — GoPro пудет издавать звуковые сигналы и мигать индикаторами чтобы её было легче найти. Если Wi-Fi не включить заранее, такого уже сделать будет невозможно.

Запасные батареи

Уходя кататься на лыжах или сноуборде на весь день, не забудьте захватить с собой дополнительную батарею, а то и две. Нет ничего хуже, чем пропустить последний прыжок дня из-за разрядившейся камеры.

Помните, что на холоде аккумуляторы имеют свойство разряжаться быстрее. Потому лучше держите их во внутреннем кармане.

Режимы и настройки при съемке с GoPro на лыжной трассе

Голосовое управление

Новая функция GoPro, которой обладают Hero5 Black, Hero5 Session и Hero6 Black как нельзя больше подходит для того, чтобы протестировать ее в экстремальных условиях зимних видов спорта. Особенно если камера установлена на шлеме либо смотрит на вас снизу.

Читайте также:  Стрип пластика – техника, обучение, уроки, музыка, польза

Зимний таймлапс в горах

Если задаться целью и иметь желание, то на горнолыжном курорте можно снять зрелищный таймлапс заката или работы подъемников (понадобится повторить его несколько раз, подобрав опытным путем оптимальный интервал съемки кадров).

Также попробуйте сделать гиперлапс — это тот же таймлапс, но в движении. К примеру, установите камеру максимально стабильным образом — на грудь либо воспользуйтесь стедикамом. Снимите спуск в режиме таймлапс видео, а затем прогоните его через дополнительную стабилизацию при монтаже в видеоредакторе.

Режимы и настройки при съемке с GoPro на лыжной трассе

Как научиться кататься на сноуборде

Как говорилось ранее, начать стоит с движения на переднем и заднем канте. Это металлические пластины, которые находятся на переднем и заднем крае доски. С их помощью сноубордисты могут выполнять повороты, выбирать направление движения и тормозить.

Как научиться кататься на сноуборде

Если вы не знаете, как научить девушку кататься на сноуборде, вернее, с чего начать — начните с того, как правильно пристегивать его и как вставать на нём. Это поможет сэкономить кучу времени и сил во время спуска с горы. Это обусловлено тем, что иногда на склонах попадаются практически горизонтальные участки, которые нужно переходить, а умение быстро надевать и снимать доску поможет не отстать от основной группы. Кстати, отличий между мужской и женской тренировкой нет — в горах девушкам со сноубордом никто поблажек не делает.

Дополнительные рекомендации

Не покупайте сразу дорогой сноуборд. Первое время берите сноуборд напрокат, чтобы определиться, будете ли вы дальше этим заниматься. Ведь самые первые часы катания на сноуборде зачастую вызывают непонятные или даже противоречивые ощущения. И когда уже на 100% будете уверены в желании продолжать, тогда смело планируйте покупку сноуборда.

Не стоит также ломать голову над тем, как подобрать сноуборд и для учебы, и для последующего катания. Когда научитесь стабильно кататься, тогда сможете лучше понять, что именно вам необходимо. Цены сноубордов для начинающих составляют примерно от $100 до $300.

Когда выбираете сноуборд, не поленитесь обследовать его на предмет сколов, отслоений, царапин. Также, внимательно проверьте кант. На новом сноуборде повреждений быть не должно. На подержанном они могут быть, поэтому перед покупкой лучше посоветоваться со специалистом. Тем более что новичок может не распознать «убитый» сноуборд, прошедший легкий косметический ремонт.

Мужские и женские доски различаются как по дизайну, так и по соответствующей маркировке.

После того, как весь комплект будет собран, желательно купить чехол для доски, горнолыжную маску или очки, а также шлем и защиту.