Как выбрать одежду для беговых лыж: vitzhen, распродажа

Ассортимент горных лыж настолько разнообразен, что часто бывает сложно сориентироваться в том, какие из них подойдут в каждом конкретном случае. Чтобы правильно выбрать горные лыжи, необходимо определиться с характеристиками, подобрать модель в зависимости от стиля катания, подобрать наиболее удобный и практичный бренд.

Новости

+Добавить новость

  • 2 декабря, 2020
  • 1949

На Хибины будет ходить электричка «Лыжная стрела»

  • 30 ноября, 2020
  • 1324

Сколько стоит отдых на горнолыжных курортах Краснодарского края и Северного Кавказа

  • 29 ноября, 2020
  • 841

На Эльбрусе открылся учебный склон Saby Park

  • 29 ноября, 2020
  • 1147

На новогодние праздники через Карелию пустят двухэтажный поезд до горнолыжного курорта Хибины

  • 28 ноября, 2020
  • 338

Европейские страны обсуждают закрытие горнолыжных курортов на новогодние праздники

  • 24 ноября, 2020
  • 1035

Роза Хутор победил в номинации World Ski Awards 2020

Общие советы при выборе лыж

Традиционно лыжи изготавливаются из двух материалов – дерево и пластик. Сейчас деревянные лыжи не в почёте и их можно встретить редко, большинство производителей сделали ставку на пластиковые лыжи, ведь они легче и дешевле, проще в эксплуатации, намного долговечнее и прочнее, не намокают и не расслаиваются. Единственный минус – и стоят они тоже дороже.

При выборе лыж стоит учитывать их жёсткость. Здесь есть множество вариантов измерения, но мы назовём лишь парочку самых популярных. Обычно производитель лыж заранее беспокоится о покупателях и на лыжах сбоку обязательно указаны все необходимые параметры. Если же производитель спортивного инвентаря по той или иной причине не указал точный диапазон весовой категории для этих конкретных лыж, то вам предстоит сориентироваться без него. Для этого надо ровно положить лыжи на жесткий пол, встать на них ногами, и провести между полом и лыжами листом бумаги. Если это сделать невозможно, то такие лыжи слишком мягкие для вас и вам надо выбирать что-то жестче.

Помните, что чем мягче лыжа, тем она послушнее и тем меньше требуется усилий с вашей стороны. Если вы только начинаете кататься на лыжах, то надо выбирать более мягкие модели. Обычно жесткие лыжи выбирают те, кто хочет кататься на приличной скорости и не жертвовать устойчивостью. Специалисты предлагают еще один способ определения жесткости лыж – соедините две лыжи скользящими поверхностями и сожмите их посередине. Если пришлось постараться, то лыжа жесткая, если же нет, то мягкая. Еще одна особенность – перевес на лыжах сказывается на качестве скольжения и жесткости лыж, перегруженные лыжи не будут скользить плавно и легко.

Сейчас получили широкое распространение лыжи с неравномерным распределением жесткости у которых носок или пятка мягкие, но они подойдут только для людей жаждущих стабильности, а не драйва.

Не существует строгой градации длины лыж в зависимости от роста человека, но все же общая рекомендация звучит следующим образом – длина лыж не должна быть выше уровня носа самого лыжника.

Куда более жесткие нормы и требования при выборе горных лыж. Здесь обязательно учитывают рост, вес, уровень мастерства лыжника и его индивидуальные предпочтения во время езды. Помните, что чем шире горные лыжи, тем они устойчивее.

Покупая лыжи совершенно необязательно ориентироваться на самый дорогостоящий вариант, берите те лыжи, которые подходят именно вам и не ударят по бюджету.

Что касается остального обмундирования. Если вы еще не определись со стилем катания, то лучше выбирать ботинки и крепления, которые подходят для любого хода. Размер обуви берите свой обычный, поскольку лыжные ботинки теплые и не продуваемые, вам не понадобятся еще одни носки. Лыжные ботинки должны надежно держать ногу, но не фиксировать ее намертво.

Особняком в лыжной экипировке стоят лыжные палки. Большинство палок изготавливают из углепластика – прочного и лёгкого материала, но различия кроются в материале из которого изготовлены ручки и длине палок.

Часто только лишь правильной экипировки недостаточно чтобы лыжи хорошо скользили, для этого надо позаботиться о специальных смазках для вашего типа лыж.

С повсеместным распространением лыж все чаще можно встретить откровенный брак, который подчас отлично маскируется. Следует соблюдать самые простые советы – лыжи должны быть ровными и гладкими, а все стыки аккуратными. Перед покупкой лыж, необходимо взять их в руки, сложить скользящими поверхностями друг к другу и резко сдавить. Вы должны услышать характерный хлопок, тогда лыжи готовы к применению.

Читайте также:  Как и где правильно научить ребенка играть в футбол с нуля

С приближением холодов цены на инвентарь для активного зимнего отдыха стремительно идут вверх, поэтому мы вам настоятельно советуем покупать товары только после предварительного мониторинга цен и всегда быть в курсе распродаж, акций и скидок. Также не забывайте об актуальных промокодах на страницах портала

Катайтесь на правильных лыжах!

Грамотный выбор беговых лыж: критерия выбора

Беговые прогулочные лыжи стоят недорого и подходят как для опытных спортсменов, так и для новичков лыжного спорта. Поэтому именно на них любители спорта чаще всего останавливают свой выбор. К основным параметрам выбора беговых лыж относятся:

Грамотный выбор беговых лыж: критерия выбора
  • стиль катания;
  • жесткость;
  • материал;
  • рост и вес человека.

Стиль катания

Грамотный выбор беговых лыж: критерия выбора

Первое на что следует обратить внимание – это стиль катания. Для классического стиля по лыжне и конькового по широкой трассе нужны разные лыжи. В противном случае движение будет затруднено, а настроение испорчено. Встречаются и универсальные варианты, которые подойдут под любой стиль катания. Для спортивных достижений они, конечно, не подойдут, но для прогулок по разной трассе вполне пригодны.

Визуально коньковые лыжи от классических отличаются по следующим параметрам:

Грамотный выбор беговых лыж: критерия выбора
  • жёсткость и длина лыж – коньковые жестче и короче;
  • носок лыж – у коньковых круглее и короче;
  • прочность – классические менее прочные.

Важно! При выборе классического варианта следует обратить внимание на насечки. Лучше выбирать лыжи с ними: так не будет проскальзывания при движении. В противном случае придется приобретать мазь держания.

Грамотный выбор беговых лыж: критерия выбора

Жесткость

Не менее важный параметр, который зависит от стиля катания. Если это будет коньковый ход, понадобится более жесткий инвентарь. Для классики подойдут модели средней и малой жесткости.

Грамотный выбор беговых лыж: критерия выбора

Чтобы правильно выбрать жесткость, нужно ориентироваться на вес человека. Определить жесткость при этом можно двумя путями:

  1. Необходимо встать обеими ногами на лыжи в районе колодки и посмотреть на расстояние между ней и полом. Если оно имеется, значит лыжи недостаточно жесткие.
  2. Нужно встать двумя ногами, находящимися на некотором расстоянии друг от друга, на одну лыжу. Изделие с меньшей жесткостью понадобится в том случае, когда нет просвета между полом и скользящей поверхностью.
Грамотный выбор беговых лыж: критерия выбора

Материал

Стандартный материал для лыж — дерево и пластик. Первый встречается все реже: обычно спортсмены отдают предпочтение пластику. Но полностью пластиковые лыжи стоят недешево, поэтому разумнее будет приобрести комбинированный вариант из дерева и пластика. Такие лыжи отлично подойдут начинающему спортсмену. Они прочные, легкие, хорошо скользящие.

Грамотный выбор беговых лыж: критерия выбора

Рост и вес человека

Проще всего выбирать лыжи людям со средним весом. А вот «тяжеловесам» придется потрудиться, чтобы выбрать идеальную для себя модель. Лыжи должны быть качественными и прочными.

Грамотный выбор беговых лыж: критерия выбора

Что касается роста, то имеются специальные таблицы, позволяющие на основании роста определиться с длиной лыж. К примеру, для классических лыж нужно к росту прибавить 20-25 сантиметров. Длина коньковых лыж соответствует росту или на 10-15 сантиметров длиннее.

Надо знать! От длины лыж зависит и жесткость. Чем инвентарь длиннее, тем он жестче. Поэтому если вдруг лыжи окажутся мягкими, просто выберите более длинную модель.

Грамотный выбор беговых лыж: критерия выбора

Пара слов о палках и ботинках

Выбирая лыжи, нельзя оставить без внимания палки и ботинки. Первые подбираются также по росту. Для «классики» необходимы палки до подмышек, для «конька» понадобятся более длинные палки. Важное значение имеет и петля с рукояткой: они должны быть такими, чтобы руки можно было высвободить в любой момент.

Грамотный выбор беговых лыж: критерия выбора

Для разного стиля лыж приемлемы «свои» ботинки. Для конькового хода подойдут ботинки с жесткой манжетой и подошвой. Для «классики» лучше выбирать низкую обувь с мягкой подошвой. Идеальным вариантом для любителей разного стиля станут комбинированные ботинки. Они отличаются подошвой средней жесткости и съемной манжетой.

Советы по выбору горных лыж для спорта

Если вы затрудняетесь самостоятельно выбрать наиболее подходящую модель горных лыж для себя, то рекомендуем ознакомиться с советами, которые существенно облегчат эту процедуру. Бывает всего 2 варианта: классический и коньковый. Первый случай подходит для новичков и просто любителей простой прогулки без экстрима. Второй вариант используется более продвинутыми любителями, а также спортсменами на соревнованиях. Коньковые лыжи подразумевают высокую скорость и маневренность при поворотах. Стоит отметить, что встречаются комбинированные изделия, которыми можно пользоваться как для прогулки, так и для активного спуска.

Каждая модель горных лыж имеет следующие характеристики:

  • Стоимость изделия;
  • Масса;
  • Особенности конструкции;
  • Материал, используемый в изготовлении.

Это основные показатели, на которые рекомендуется обращать внимание в первую очередь. Количество сжигаемых калорий, а также плавность при скольжении по трассе будет завесить именно от этих характеристик. Далее идут менее важные параметры, однако их нельзя игнорировать:

  • Особенности геометрии;
  • Длина лыжни. Этот показатель рассчитывается по формуле: рост пользователя + 10-20 см – для коньковых лыж и рост +20-30 см – для классического хода;
  • Жесткость.

[Всего: 50 Средний: 5/5]

Защита от солнца во время ходьбы на беговых лыжах

При продолжительных прогулках необходимо защитить свою кожу от прямого солнечного света и отражения солнечного света от снега и даже в пасмурный день! Перчатки и балаклава хорошо сохранят кожу от загара, а также обеспечат задержку тепла и влаги.

Читайте также:  Лучшие сноуборды для новичков и профессионалов на 2021 год

Не забудьте надевать солнцезащитные очки и регулярно наносить солнцезащитный крем.

Подведя итог, можно сказать, что спортивная одежда для лыжников состоит из:

  • Первый слой из термобелья.
  • На термобельё одевается лыжный костюм или комбинезон. Если активная ходьба на беговых лыжах или продолжительные тренировки, то куртку лучше взять не обычную мембрану, а софтшелл с сеткой на спине. Чтобы не было сауны во время бега на лыжах.
  • Если температура от −10 и есть ветер, то многие лыжники на термобелье одевают ещё флис, после чего лыжный костюм с ветрозащитой. Так называемое правило трёх слоёв.
  • Лыжная шапка и перчатки. Но необязательно приобретать специальные от лыжных брендов, подойдут обычные спортивные шапки, тёплые и с защитой от продувания ветром.
  • Помните: Вставая на лыжню, надо одеваться так, чтобы было прохладно. С расчётом на то, чтобы согреться при движении.

Фирмы производители лыжных костюмов, которым можно верить: Финская фирма Noname, шведская Craft, Stoneham. Более бюджетные костюмы есть у FinWay, Nordski.

Подбор одежды для беговых лыж должен зависеть от личности лыжника

Если появилась потребность одежда для беговых лыж купить, то стоит первоочередно ориентироваться на умения лыжника и уровень его подготовки. Стоит просто взглянуть на костюмы для туриста и профессионала: они отличаются не только по покрою, но и по внешнему виду. Профессиональная одежда обтекаемая, не сковывает движения и не тормозит.

Подбор одежды для беговых лыж должен зависеть от личности лыжника

Подбор одежды для беговых лыж должен зависеть от личности лыжника

Лыжники в своем арсенале используют комбинезоны или лыжные костюмы (брюки и куртка).

Для занятий профессиональным спортом нужно купить именно комбинезон. Если же катание на лыжах не более, чем просто хобби, то и костюм подойдет.

Как научиться кататься на лыжах

Начинать занятия этим видом спорта можно почти любом возрасте, детям —  с 7-8 лет, когда их сердечко окрепнет. Как и в любом деле требуется разумный подход. Если Вы никогда ранее не занимались циклическими видами спорта, то, по началу, это покажется тяжело. Вы сразу не пробежите марафон как Петер Нортуг. По своему опыту скажу, что мне было нелегко начинать, не было никакой выносливости, техники, но было желание, ведь я получал кайф) Учиться, учиться учиться…

Начинайте постепенно, слушайте своё тело. Не гоните себя, получайте нагрузку дозировано. Пусть первые покатушки будут в 2-3 километра, идите в умеренном темпе. По мере тренировок, Ваши возможности будут расти. Если Вы увлеклись всё больше, то стоит освоить техники лыжных ходов, таких как конёк и классика. К примеру, я очень люблю коньковый ход и учусь этому стилю уже не первый год. Начинает получаться. Также к третьему году я пришел к результату в  15-20 километров на лыжах по спортивной трассе без проблем. Как видите, ничего сложного. Рекомендуется иметь 3-4 лыжных тренировки в неделю для роста своих возможностей и 2 для поддержания формы. Этого будет достаточно для любителя. В будни можно посвятить по часу, в выходные мы располагаем большим временем. Тут всё индивидуально и зависит только от Вас.

Поговорим подробнее о лыжных ходах. Их выделяют 2, коньковый и классический.  Классическим в нашем понимании катается любой среднестатистический гражданин  в ближайшем парке. Разочарую Вас, хождение по лыжне далеко от «классики»)) и данный вид хода на мой взгляд является более сложным для освоения и более дорогим и затратным для катания. Да и что темнить, конек более популярен, все хотят им научиться кататься, это стильно и модно, но не значит, что легче. Так что, забегая немного вперед, скажу, что кататься вы скорее всего будете хотеть коньком, а если лыжи затянут, то потом созреете для классики. Нет, конечно можно остаться и на уровне хождения по лыжне на лыжах  с насечками.  Почему нет? Главное — движение.

Как же, все-таки, выбрать лыжи правильно?

Вот мы и подошли почти к концу статьи и моих мыслей по поводу лыж и, как я догадываюсь, вопрос “какие лыжи мне, все-таки, купить?” остался без ответа.

Если вы хотите вникнуть в вопрос серьезно, то вот вам обещанная выше ссылка: Снаряжение для лыжных походов «КАРАВАНа» В отличие от моей, основанной исключительно на субъективных наблюдениях, статья, действительно толковая и с конкретикой по выбору. Но сил ее прочесть и разобраться хватит не у всех.

Все мои рекомендации можно свести к тому, что пока вы не знаете, что вам нужно, лучше брать то, что берут все в том ценовом сегменте, на который вы ориентируетесь. При выборе (длина, ширина, жесткость) следовать общеизвестным нормативам (можно обращать внимание на мои ремарки из этой статьи, особенно по длине палок, креплениям и насечкам, не зря же я все это писал).

Выбор лыж по стилю катания

Стиль катания определяет вид лыж: для фрирайда, скитура, парка или пайпа требуются разные модели. Для новичков, которым эти термины пока незнакомы, существуют более универсальные модели для простых стилей, не отличающихся сложными элементами и не требующие экстремальных трасс.

Читайте также:  Не опасно ли девушке тренироваться в период менструации?

Горные лыжи для трасс

Выбор лыж по стилю катания

Этот вид лыж по праву считается самым популярным и продаваемым. Раньше трассовые или карвинговые лыжи считались революционной моделью, которая послужила для развития горнолыжного спорта, но сегодня это классика жанра.

Выбор таких лыж за теми, кто любит кататься на подготовленных склонах, входя в обычные повороты. Их геометрия тоже классическая – талия узкая, а пятки и носки широкие. Так как они достаточно мягкие и податливые, их часто рекомендуют новичкам для покорения самых простых спусков.

Универсальные горные лыжи

Этот вид лыж называют All-Mountain, что свидетельствует о возможности использования на разных трассах. Горные лыжи выбрать можно один раз на множество склонов: укатанный снег, рыхлая или бугристая поверхность, лёд или целина позволят почувствовать достаточную уверенность.

Выбор лыж по стилю катания

Если у лыжника нет возможности подбирать пару лыж под каждый конкретный склон, это будет оптимальным решением.

Универсальность имеет и некоторые минусы – опытные мастера предпочитают выбирать более скоростные и продвинутые модели, которые обеспечивают экстремальное катание.

Горные лыжи для фрирайда

Фрирайд – один из сложных способов катания, которым владеют профессионалы. Это и скоростной спуск по оледенелому склону, и катание по рыхлой поверхности, и прыжки со скал и трамплинов. Лыжи для фрирайда подбираются в соответствии к стилю фрирайдера.

Выбор лыж по стилю катания

Классические требования для этих моделей — сочетание поднятого носка с весовым прогибом, достаточно широкая талия и высокая жесткость для агрессивного типа катания. Если лыжник только собирается осваивать фрирайд, лучше выбрать комбинацию прогиба Rocker в передней и задней части и прогиба Camber по центру. Такие лыжи будут хорошо скользить по неукатанному снегу.

Горные лыжи для скитура

Лыжи для скитура придуманы специально для туристов-любителей. Кроме непосредственного спуска, на этих лыжах можно легко самостоятельно взбираться на склоны. Скитур-лыжи легче, чем другие моделей. Геометрия предусматривает талию средних параметров (около 110 мм), прогиб Rocker, среднюю жесткость. Ботинки у этих лыж теплее, а крепления не фиксируют пятку.

Когда лыжнику необходимо подняться вверх по склону, к лыжам крепят камус – так называют ворсистую веревку, которая предотвращает скольжение. Для рыхлого снега существуют массивные виды скитур-лыж, а для укатанных склонов подбирают варианты менее тяжеловесного типа.

Выбор лыж по стилю катания

Парковые горные лыжи

Это разновидность фристайл-лыж для трюкачей-экстремалов. Катаются на них в парках: это специально отведенные места для тех, кто хочет продемонстрировать сложный стиль. Парковые лыжи позволяют совершать прыжки, кикеры, рейлы и другие непростые элементы горнолыжного искусства.

С развитием спорта парковые лыжи также претерпевают изменения в комбинации: если раньше для этих лыж был характерен прогиб Camber и неширокая талия, то сегодня комбинации прогиба и формы могут отличаться. Единственное обязательное условие – наличие усиленного кантика, защищающего от металлических конструкций, на которых выполняются элементы катания.

Горные лыжи спортцех

Выбор лыж по стилю катания

Этот вид лыж создан для прохождения спортивных трасс. Спортцех используют спортсмены для участия в олимпиадах и соревнованиях.

Спортивные лыжи имеют ряд принципиальных отличий от любительских горных лыж: тонкие канты, жесткие крепления, высокая торсионная жесткость, которая выдерживает даже скольжение по голому льду, большой уровень нагрузки, стабильную скорость и способность виброгашения.

Есть классы спортивных лыж: для спецслалома, гигантского, супергигантского, лыжи для скоростного спуска, класс GS Masters. Все спортивные лыжи должны соответствовать ряду требований Международной Федерации Лыж.

Классические лыжи

Классическим стилем катались ещё наши дедушки и бабушки, скользя по двум параллельным колеям, но он не утратил своей актуальности. Классический стиль лучше всего подходит начинающему лыжнику.

Длина

Лыжи для классического хода по длине должны быть на 20-30 см больше собственного роста. Для начинающих можно подобрать длину чуть меньше, тогда будет легче ими управлять.

Жёсткость

Если вы видели лыжи, то знаете, что они имеют дугообразную форму и если их положить на пол, то их середина не будет его касаться. Чем сложнее продавить лыжу до пола, тем они жёстче.

Жёсткость необходимо подбирать в зависимости от вашего веса. Чем тяжелее лыжник, тем больше должна быть жесткость.

Проверить правильность подбора лыж по жесткости можно следующим способом:

  1. положите лыжи на пол;
  2. под середину подложите лист бумаги;
  3. встаньте обеими ногами на обе лыжи, до пола должен оставаться промежуток и лист бумаги будет свободно ходить;
  4. встаньте обеими ногами на одну лыжу, она должна полностью касаться пола, а лист бумаги окажется прижатым к полу и вы его не сможете вытащить.

Следуя вышеприведённому примеру выбирайте жёсткость лыж. Некоторые производители указывают для какого веса они предназначены.

С насечкой и без неё

Лыжи для классического хода могут быть с насечкой на скользящей поверхности и без неё.

Лыжи без насечки подойдут для любой погоды, для длительной прогулки и быстрой езды.

Кататься на них сложнее, так как они могут проскальзывать назад. Для устранения этого недостатка применяют специальные мази.