Особенности и установка лыжных креплений Turnamic

Лыжи — очень старое изобретение человечества. Сейчас лыжный спорт пользуется большой популярностью и на любительском уровне, и среди профессионалов. Он «эволюционировал» во множество разных дисциплин. Поэтому желающему начать заниматься и найти что-то свое предоставляется широкий выбор.

Трассы для циклокросса

Трассы проходят по полям и лесам. Во всю используются естественные препятствия: корни, поваленные деревья, броды, грязь, камни, спуски и подъемы. Могут быть добавлены искусственные препятствия. С такой разнообразной дорогой циклокросс (или велокросс) является одной из самых сложных велодисциплин.

Трассы для циклокросса

Из-за непростого маршрута гонщики часто вынуждены спешиваться с велосипеда, чтобы преодолеть участок пешком. Байк при этом переносится на плече, этому способствуют некоторые особенности конструкции велосипеда. Опытные спортсмены стараются как можно реже слезать с седла, чтобы экономить время и преодолевают большую часть маршрута верхом на велосипеде. Езда на циклокроссе требует очень хорошей подготовки и выносливости.

Соревнования по циклокроссу проводятся во многих странах мира. В основном в осенне-зимний период. Чемпионат мира проводится в январе. Если вы хотите принять участие в подобных соревнованиях, поищите местные велоклубы в своем или соседнем городе, вы обязательно их найдете.

Трассы для циклокросса

Как установить крепления NIS на IFP?

Попытки поставить Rottefella NIS на направляющие IFP не приведут ни к чему. Платформы совершенно разные. IFP сделана немного шире, поэтому Rottefella просто не вставляется, не говоря уже о защелках.

Вариантов пока два:

  • снять (сточить, спилить и т.д.) с лыжи IFP и прикрутить NIS на шурупах
  • ждать появления какого-нибудь адаптера (по слухам, такой адаптер должны выпустить к сезону 18/19)

С другой стороны, обычно новые лыжи покупаются со своими креплениями. А в совместимости ботинок проблем нет, так что не стоит придумывать различные хитрости. Тем более, по цене IFP сопоставимы с креплениями NIS.

Основные разновидности

Среди современных зимних видов спорта лыжи отличаются наибольшим разнообразием дисциплин. Большинство из них включены в программу Олимпиад. Они «сгруппированы» в 6 категорий.

Основные разновидности

Гонки на лыжах — то, с чего в этом виде спорта все начиналось. Лыжник может передвигаться классическим или коньковым ходом. Дистанции варьируются от спринтерских (800 м — для женщин и 1 км — для мужчин) до марафонских (соответственно, 30 и 50 км). Старт спортсменов может быть общим или раздельным. Также проводятся эстафетные соревнования. В спринтерских — команда состоит из двух спортсменов, если дистанция длинная — четверо.

Читайте также:  Как подобрать хоккейные коньки

Горные лыжи были включены в программы официальных соревнований следующими после классических лыжных гонок. Они делятся на несколько дисциплин:

Основные разновидности
  1. Скоростной спуск. Название неслучайно, лыжник на трассе развивает скорость 110–150 км/ч. Ее протяженность — от 3 км. Имеются перепады высот, вынуждающие спортсменов совершать на лыжах прыжки на расстояние около 50 м.
  2. Слалом. На горнолыжных трассах есть препятствия в виде «ворот» шириной 4–5 м с интервалом между ними 0,75–5 м. Спортсмен должен проехать между ними, не пропустив ни одних. Иначе он считается дисквалифицированным. Длина трассы — около 500 м, перепад высот — до 150 м.
  3. Слалом-гигант. Отличается большей протяженностью дистанции (до 1,5 км), шириной «ворот» (6–8 м), перепадом высот (до 450 м), но меньшей крутизной поворотов.

Фристайл изначально — выполнение различных трюков на лыжах. В программу Олимпиад включены следующие его виды:

Основные разновидности
  1. Акробатика. После разгона со спуска спортсмен попадает на трамплин, совершает прыжок и выполняет акробатический элемент или их комбинацию (сальто, перевороты, вращения). Оцениваются в комплексе техника его исполнения и «чистота» приземления.
  2. Могул. Лыжник спускается по сравнительно короткой (200–250 м) трассе, практически полностью состоящей из «бугров». Также имеются невысокие (до 60 см) трамплины.
  3. Ски-кросс. Спортсмену нужно пройти на лыжах дистанцию длиной около 1,2 м с препятствиями — резкие подъемы, спуски, трамплины, «ворота».

Прыжки с трамплина — один из наиболее зрелищных лыжных видов спорта. Участник должен «пролететь» максимально далеко, приземлиться не упав, с соблюдением определенных технических требований. Также при оценке попытки учитывают силу и направление ветра, расположение площадки для старта. Прыжки могут быть индивидуальными или командными.

Основные разновидности

Также существуют соревнования под названием «лыжное двоеборье». Сначала прыгуны с трамплина выполняют свои попытки, затем — в зависимости от результатов формируется стартовый лист для лыжной гонки. Результаты, показанные прыгунами, по специальной формуле переводятся в секунды, определяющие отставание следующего спортсмена от предыдущего.

Биатлон — бег на лыжах, совмещенный со стрельбой. Спортсмены с винтовкой передвигаются свободным стилем. Стрельба на двух или четырех огневых рубежах (в зависимости от дисциплины) ведется из положений лежа и стоя. Нужно попасть по мишеням, расположенным на расстоянии 50 м. Существуют следующие дисциплины:

Основные разновидности
  • эстафеты — мужские, женские, смешанные;
  • спринт — гонка на 7,5 или 10 км соответственно для женщин и мужчин с двумя огневыми рубежами, за каждый промах спортсмен должен пробежать штрафной круг;
  • гонка преследования — стартовый протокол формируется по итогам спринта с теми же отставаниями, рубежей вдвое больше;
  • индивидуальная гонка — самая длинная 15 и 20 км, с четырьмя рубежами, при каждом промахе ко времени спортсмена добавляется минута.
Читайте также:  Биатлон краткое описание вида спорта. Биатлон: история и эволюция

Винтовка должна соответствовать определенным требованиям, оружие проходит проверку перед каждой гонкой.

Основные разновидности

Сноубординг, несмотря на отсутствие у спортсмена лыж (их заменяет доска определенной конфигурации), тоже пока входит в эту же группу дисциплин. Существуют следующие его разновидности:

  • слалом — аналог горнолыжного слалома;
  • гоночный кросс — спринтерская дистанция;
  • халф-пайп — выполнение трюков в U-образной рампе из снега;
  • слоуп-стайл — акробатика, совмещенная со спуском по склону;
  • биг-эйр — прыжки с трамплина.
Основные разновидности

Среди всех лыжных видов спорта сноубординг считается наиболее экстремальным и травмоопасным.

Акробатика

Основные разновидности

БиатлонГорный слалом

Основные разновидности

Лыжное двоеборьеЛыжные гонки

Основные разновидности

МогулПрыжки с трамплина

Основные разновидности

Ски-кроссСкоростной спускСлалом-гигантСноубординг

Спортивные горные лыжи — Racing skis

Формой спортивные лыжи похожи на трассовые (за исключением лыж для скоростного спуска и супер-гиганта), но гораздо жестче.

Такая основательность нужна для того, чтобы спортсмен (пока не долетит до финиша) мог остаться в «седле» — на мягких лыжах на скоростных трассах не удержаться.

Дальше мы рассмотрим пять спортивных дисциплин:

  • Слалом (SL, Slalom)
  • Слалом-гигант (GS, Slalom-giant)
  • Супер-гигант (SG, Super-giant)
  • Скоростной спуск (DH, Downhill Race)
  • Ски-кросс (Ski-cross)

Параметры горных лыж в спортивных дисциплинах жестко регулируются Международной Федерацией Горных Лыж (FIS). Для каждой дисциплины, с учетом возраста и пола, прописываются ограничения по длине лыж, радиусу поворота и тд. В этом документе вы найдете полный перечень предписаний (см. стр 4-6, англ).

— Слалом

Самые короткие из них спортивных — слаломные. Предназначены для быстрых и небольших по радиусу поворотов. Вешки на трассах для слалома стоят близко друг к другу, поэтому сильно не разгонишься. Смотрите, как знаменитая Линдси Вонн расписывает склон в замедленном темпе.

Пример горных лыж для слалома Stockli Laser SL FIS:

Горные лыжи для слалома Stockli Laser SL FIS

— Слалом-гигант (Slalom giant, GS)

Лыжи для слалома-гиганта ужежестче и длиннее, слаломных, а радиус поворота — больше. Расстояние между вешками тоже больше — что позволяет стрелку спидометра закладывать больше. Параметры горных лыж этой категории решают всегда тот же вопрос — точная управляемость и максимизация скорости.

Читайте также:  Делать силовые после кардио или до? Исследование

На видео двукратный чемпион американец Тед Лигети.

Пример мужских горных лыж для слалом-гиганта (гигантского слалома) Volkl Racetiger GS R:

Горные лыжи для слалом-гиганта Volkl Racetiger GS R

Параметры модели (при длине 188 см): 98-65,5-84, радиус 30 м.

— Супергигант (Super giant, SG)

Спортивные горные лыжи — Racing skis

Супергигант уже скоростная дисциплина, в то время как первые две — технические. Соревнования в супер-гиганте (Super G) обычно проводятся на трассах скоростного спуска (самой «быстрой» дисциплины, только старт располагается ниже).

Расстояние между воротами еще больше, что способствует набору еще больших скоростей. Падения в дисциплине серьезные (в конце раздела есть ссылка на видео о том, чем грозят «уборки» в горнолыжном спорте).

Для повышения безопасности (и управляемости) FIS ограничивает минимальные длину и радиус для лыж этой дисциплины: для участников соревнований старше 16 лет лыжи должны быть не менее 205 мм в длину, а радиус поворота от 45 градусов.

Пример горных лыж для супериганта Atomic Redster FIS Doubedeck SG:

Горные лыжи для супергиганта Atomic Redster FIS Doubledeck SG

— Скоростной спуск (Downhill)

В скоростном спуске скорости совсем запредельные (более 140 км/час на отдельных участках), между воротами расстояния максимальные. Спортсмен, по ходу движения, часто покидает землю на десятки метров. Чтобы добраться до финиша и выигрывать в скоростном спуске, ему нужны суперстабильные лыжи. Это достигается за счет еще большей длины (от 210 см), жесткости и минимального бокового выреза (радиуса поворота).

Пример горных лыж для скоростного спуска Fischer RC4 Wolrd Cup DH:

Горные лыжи для скоростного спуска Fischer RC4 Wolrd Cup

 Ски-кросс (Ski-cross)

В раздел спортивных лыж я определил ски-кросс.

Специальных лыж для этого дисциплины не делают — спортсмены используют карвинговые лыжи из вышеупомянутых дисциплин в соответствии с собственными предпочтениями. Для лыж важны маневренность и стабильность на скорости. 

Я поискал на сайтах нескольких производителей специальные лыжи для ски-кросса и не нашел. Возможно, кто-то их сегодня производит, но это редкость. Например, в команде ски-кросс Volkl трое из пяти членов гоняют на лыжах для слалом-гиганта.

Хотя раньше лыжи для ски-кросса выпускались чаще. Хотите больше информации? Читайте статью десятилетней давности на сайте

Что полезного для новичка в разделе спортивных лыж? Ни при каких обстоятельствах не выбирать такие горные лыжи!