Водные виды спорта. Список названий с фото

В статье «Байдарка и каноэ» мы расскажем про два Олимпийских вида спорта, и чем они отличаются друг от друга. Расскажем про их особенности, и почему лодка плывет вперед после гребка спортсмена.

Правила проведения санного спорта

Санные соревнования самые экстремальные из всех видов спорта. В современное время такие соревнования достаточно дорогостоящие и считаются элитными. Тут важна внимательность и собранность, иначе участник может получить серьезные травмы, порой несовместимые с жизнью. В программу Олимпийских игр включены индивидуальные женские и мужские, а также парные мужские заезды. Спуск с верхней точки горы происходит как на одноместных, так и двухместных санях. Стартующий садится ровно, отталкивается и ложится, начиная стремительно съезжать вниз и развивая скорость при этом около 140 километров в час. Длина трассы составляет примерно 1 километр, ширина от 1.3 до 1.5 метра. По ходу спуска встречается до 20 санного спорта достаточно просты, побеждает тот, кто быстрее доедет на санях до финиша. В индивидуальных соревнованиях спортсмены делают по два заезда в день и длятся они два дня, затем подбивается сумма баллов за четыре заезда, и только тогда определяют победителя. В соревнованиях пар проводят два заезда в один день, участник с лучшим временем, показанном в одном из заездов, побеждает. Длина дистанции для женщин короче, чем для мужчин. Финишировать спортсмен должен на санях, иначе произойдет дисквалификация, но если это случилось еще на трассе, допускается остановка, перемещение на сани и продолжение спуска.

Сани и экипировка

Спортивные сани отличаются от обычных, у них должен быть определенный вес и соответствующая температура полозьев. Участники соревнований облачаются в комбинезоны, способные уменьшить сопротивление воздуха. Также надеваются перчатки с шипами, которые способствуют разгону. Обувь, немаловажная деталь экипировки, она должна быть с гладкой, с жесткой подошвой, а для защиты головы обязателен шлем с маской до самого подбородка.

Для скоростных спусков есть несколько типов саней. Один из таких видов – скелетон оборудованный полозьями из стали, тяжелой рамой, без наличия рулевого управления. На таких санях съезжают, ложась лицом вниз, а управление осуществляется за счет специальных шипов на ботинках. Второй вид аналогичный скелетону, но есть отличие в управлении, заключается в том, что спортсмен должен ложиться на спину ногами вперед и двигаться за счет нагрузки массы тела на полозья, при этом натягивая ремни или придавливая их ногами.

Польза водных видов спорта для развития ребенка

При занятиях водными видами спорта происходит равномерное формирование мышечного каркаса. Во время плавания ребенок задействует практически все мышцы тела, что позволяет проработать и натренировать волокна.

Интенсивное развитие приходится на пресс, верхние и нижние конечности, а также плечевой пояс.

Польза плавания:

Преимущества Описание
Развитие опорно-двигательного аппарата В воде тело становится легче, поэтому позвоночник и суставы в это время отдыхают. Плавание полезно детям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата в легкой степени.
Формирование костного скелета Компрессионная нагрузка во время плавания на позвоночник и суставы снижается, что обеспечивает более быстрый рост костей.
Координация Чтобы тело лучше держалось на воде, ребенок учиться удерживать равновесие. У пловцов движения плавные и координированные.
Восстановление функциональной активности легких На тренировках детей учат правильно дышать. Во время плавания в организм ребенка поступает больше кислорода.
Повышение защитных сил Практически все видные воды спорта укрепляют иммунитет, улучшая его сопротивляемость к перепадам температуры.

Во время плавания ребенок получает заряд бодрости. Также водные виды спорта способствуют устранению раздражительности и нервного напряжения. Плавание благоприятно воздействует на центральную нервную систему.

Читайте также:  Настольный теннис: правила игры для начинающих

Соревнования

Посоревноваться в искусстве сплава на каяке можно практически везде, где есть подходящие водные пространства. Большинство стран мира в теплое время года имеют возможность организовать соревнования на каяках. Состязаться можно в искусстве владения техникой гребного слалома, родео на бурной воде, скоростном спуске. Именно эти направления выбраны для Чемпионата Европы и Чемпионата Мира. Гребной слалом даже включен в программу летних Олимпийских Игр.

Для гонки в технике гребного слалома выбирают участок реки средней сложности или искусственный канал. Над потоком в самых важных местах вешают набор ворот и одиночные вешки. Спортсмены должны пройти трассу за минимально короткое время, при этом, не дотронувшись до вешек своим корпусом. Если каякер задел вешки или не попал в ворота, его могут оштрафовать прибавкой дополнительных секунд ко времени преодоления дистанции.

Родео на бурной воде проводят в «бочке» или «на валу». Участникам в среднем дается 30 – 45 секунд, чтобы продемонстрировать как можно больше трюков («мувов»). Каждый удачно выполненный элемент поощряется очками. Побеждает тот, кто набрал больше всего очков. Кстати, судьями учитывается не только качество, но и разнообразие движений.

Скоростной спуск очень развит в странах Европы и США. Для соревнований также выбирается река средней сложности. Участник должен на максимально большой скорости пройти участок определенной длины. Траектория движений не ограничивается. Победа достается тому, кто справился с задачей быстрее всех.

Экспедиционный сплав, как правило, не выделяется как соревновательный вид каякинга. Здесь нельзя четко сформулировать критерии для оценки результата, а значит, судьям тяжело будет объективно судить спортсменов. Любители этого вида каякинга могут устраивать гонки, которые скорее похожи на фестиваль, чем соревнование. Это своего рода возможность показать владение техникой, научиться чему-то у других и не более того. Для таких гонок обычно выбирают самый сложный участок реки, где расположено много водопадов, порогов и прочих препятствий. Результаты участников также оцениваются в зависимости от времени, потраченного на преодоление определенной дистанции.

Авиакомпании, которые провозят лыжи бесплатно

Данные основаны на информации с официальных сайтов авиакомпаний и относятся только к перевозке лыж. Правила провоза ручной клади и основного багажа в расчет не берутся.

Перед покупкой билетов рекомендуется заранее внимательно изучить правила перевозки лыж и другого спортивного инвентаря, особенности регистрации негабаритного багажа.

Обязательно всегда уведомлять перевозчика о предстоящей транспортировке лыж, независимо от авиакомпании. Сделать это надо минимум за 48 часов до вылета, а лучше сразу при покупке билета. Если вы не сообщите о перевозке лыж, то есть вероятность, что их не примут.

«S7 Airlines» Допустимый вес комплекта лыж: 23 кг для эконом-класса, 32 кг для бизнес-класса Доплата за превышение нормы: уточнять стоимость у оператора Условия: 23 кг для эконом-класса, 32 кг для бизнес-класса

«Royal Flight» Допустимый вес комплекта лыж: 20 кг

«I Fly» Допустимый вес комплекта лыж: 15 кг Доплата за превышение нормы: рассчитать доплату за превышение можно только при покупке билета Условия: если вес багажа, включая снаряжение, превышает 35 кг или при наличии второго комплекта снаряжения оплата осуществляется по правилам провоза сверхнормативного багажа

«NordStar» Допустимый вес комплекта лыж: 23 кг для эконом-класса, 30 кг для бизнес-класса Доплата за превышение нормы: самостоятельно рассчитать стоимость сверхнормативного багажа можно с помощью онлайн-калькулятора багажа на сайте компании

«Аврора» Допустимый вес комплекта лыж: 23 кг Доплата за превышение нормы: рассчитать доплату за превышение можно только при покупке билета

«Якутия» Допустимый вес комплекта лыж: 20 кг Доплата за превышение нормы: тариф за сверхнормативный багаж зависит от направления рейса Условия: исключение составляют тарифы без багажа; перевозка спортивного снаряжения должна быть согласована с авиакомпанией не позднее, чем за 48 часов до вылета рейса

Читайте также:  Как кататься на горных лыжах? Техники и стили катания

«Ижавиа» Допустимый вес комплекта лыж: от 10 до 30 кг в зависимости от класса Условия: бесплатно, если общий вес одного места не превышает нормы бесплатного провоза багажа, указанного в билете (10, 20 кг в эконом-классе, 30 кг в бизнес-классе)

«ЮВТ-аэро» Условия: вес лыжного оборудования входит в норму бесплатного багажа

«Северсталь» Допустимый вес комплекта лыж: 1 место до 10 кг размером 3-х измерений не более 203 см Условия: с по , требуется обязательное согласование с авиакомпанией, количество мест на рейсе ограничено

Итак, комплект лыжного инвентаря допускается к бесплатной перевозке весом 20 или 23 килограмма, реже 10, 15 и 32 килограмма. Бесплатная транспортировка действует в горнолыжный сезон. Пассажирам необходимо уведомлять компанию о наличии негабаритного багажа за 48 часов до вылета.

Что еще можно положить в багаж вместе с лыжами

  • В комплект лыжного снаряжения входит два места: чехол с одной парой лыж и палок + сумка с ботинками. Также разрешается поместить горнолыжный шлем и маску. Но маску и очки лучше убрать в личные вещи или даже в ручную кладь, чтобы избежать поломки линз.
  • Лыжи между собой надо скрепить специальными связками, палки – специальным креплением. Не допускать острых вещей в чехле вместе с лыжами, так как можно повредить поверхность лыж. Рекомендуется крепления лыж дополнительно обернуть одеждой или пупырчатой пленкой. Если брать два комплекта лыж, например, отдельно для катания по трассе и специально для фрирайда, то придется доплатить за второй комплект лыж.
  • По факту сотрудники авиакомпаний не проверяют внутреннее содержание каждой сумки, поэтому многие туристы в лыжный чехол упаковывают и другие вещи. Главное не переусердствовать в этом, так как ручки и ткань чехлов могут не выдержать большого объема вещей. Например, внутрь ботинка можно положить носки, перчатки, а в чехол с лыжами поместить флисовые кофты и термобелье.
  • Если не превышать норму бесплатного провоза багажа, то при посадке на самолет с бесплатной перевозкой лыж у туриста может быть четыре места без дополнительной оплаты: ручная кладь + основной багаж (сумка, чемодан с личными вещами) + чехол с лыжами и палками + сумка с ботинками.

Есть ли особенности провоза лыж в лоукостерах

Оплатить перевозку лыж лучше одновременно с покупкой билета. Это обойдется намного дешевле, чем во время регистрации на стойке непосредственно перед посадкой в самолет.

При поиске более выгодных билетов стоит сравнить цены и лоукостеров, и компаний с бесплатной перевозкой лыж. Иногда на лоукостере с платным тарифом итоговая цена на билет выйдет дешевле.

Фристайл

Несмотря на то, что фристайл многими воспринимается как свободное от правил катание, с 1988 фристайловые направления входят в программу Олимпийских игр и, следовательно, в полной мере относятся к горнолыжным видам спорта и имеют свои стандарты.

Акробатика. Так называемая воздушная акробатика – базовая фристайловая дисциплина. Спортсмен разгоняется на спуске и совершает прыжок с трамплина той или иной высоты и уклона. В прыжке делаются сальто, перевороты, вращение и другие акробатические элементы. Особое внимание уделяется технике приземления фристайлера. Отдельные оценки выставляются за артистичность исполнения и правильность приземления.

Могул. Могул – это спуск по склону, состоящему из невысоких, но часто расположенных бугров. Могульные лыжи неширокие, с несильным вырезом по центру. Помимо прохождения бугристой трассы, фристайлер должен совершать прыжки с трамплинов высотой до 60 см. Длина трассы для могула находится в пределах 200-250 м. К состоянию трассы предъявляются жесткие требования по максимальному и минимальному перепаду высоты и углу наклона. Фристайлер должен продемонстрировать способность правильно совершать повороты с закантовкой, прыжки и приземления, показать лучший результат по времени.

Ски-кросс. Самая молодая из олимпийских дисциплин с использованием лыж: ски-кросс был введен в программу игр в Ванкувере (2010 г). В отличие от могула и акробатики лыжный кросс – соревновательное катание и, поэтому, наиболее зрелищное. Дистанцию в 1,2 км с различными препятствиями – резкими подъемами, спусками, трамплинами, воротами – требуется пройти на время. Вначале – индивидуально, в полуфинале – масс-стартом группой из 4 человек. Спортсмены развивают скорость до 60 км/ч. Ски-кросс соединяет в себе элементы слалома и скоростного спуска, усиленные дополнительными препятствиями.

  • Почитай еще: Фристайл вид спорта настоящих экстремалов
Читайте также:  Как выбрать гидрокостюм для подводного спорта?

Лыжные гонки для любителей

А что с гонками для любителей? Тут можно выбрать любой старт из тех, что входят в мировую серию Worldloppet: Vasaloppet на 90 км, Marcialonga на 70 км, Tartu Maraton на 63 км, Finlandia-Hiihto на 50 км и, кстати, наш российский Дёминский лыжный марафон на 50 км.

Обширный гид по Worldloppet есть у нас на сайте: Worldloppet: гид по главной международной серии лыжных марафонов

Также не забываем про российскую серию Russialoppet. Ультрамарафоны у лыжников тоже приветствуются. Так, дистанция самой длинной лыжной гонки в мире Nordenskioldsloppet равна 220 км, которые нужно преодолеть в течение 30 часов. Ультрамарафон проходит на высоте 1500 м над уровнем моря с курсом через леса и замёрзшие озера шведской Лапландии.

Список магазинов

Город Наименование Адрес Телефон Сайт
Москва Триал-Спорт ТРЦ Глобал Молл, ул. Ленинская Слобода, 26 ст.2 +7 499 146-20-29 +7 499 146-63-35
Декатлон ТРЦ Филион, Багратионоский проезд, 5 8–800–700–77–66
КАНТ Электролитный проезд, 7 к2 8–800–333–37–33
Ледниковый период Дубнинская, 63 ст3 +7 (495) 727–06–33
Спортмастер Мега Белая дача, МКАД 14 км, 1 8–800–777–77–71
АльТруизм Хорошёвское ш, д. 48 +7 (499) 658-24-25
Санкт-Петербург Планета Спорт БЦ Фабрика-кухня, Большой Сампсониевский проспект, 45 8–800–555–35–72
Альпининдустрия Заневский проспект, 30 +7 (812) 528–37–76
Снаряжение Литейный проспект, 30 +7 (812) 272–79–70
День Сурка Литейный проспект, 10А,

Скалодром «Рок Таун»

+7 (929) 105-37-72
Альпина 16 8 (800) 333-36-84
Екатеринбург Век ул. Декабристов, 16/18Б +7 (343) 221-34-80
Манарага ул. Педагогическая, 8а, офис 401 +7 (343) 311-22-03
Экипоника переулок Автоматики д. 1, офис № 004 +7 (343) 286-50-34
Урал-Альп

Софьи Ковалевской, 18 +7 (343) 378–36–80
Новосибирск Тиролия Гоголя, 42 8 (383) 299-93-93
Ирбис 8 (800) 250 86 88
Нижний Новгород Technozal ул. Ларина, д. 18 а +7 (831) 429-03-32
Снаряжение для путешествий просп. Гагарина, 29а (831)220-27-12
Казань Спорткульттовары Фатыха Амирхана, 71 +7 (843) 521–52–86
Альпина ул. Ибрагимова 39 +7 (843) 500-55-61
Челябинск Родонит ул. Образцова, 10 (ул. Энтузиастов, 40) +7 (351) 200-23-30 261-03-44
Спортивный город , 348/1, ТК «Северо-Западный» 2 этаж, отдел №10/1 +7 (351) 777-76-49
А2 ул. Образцова, 25 +7 (351) 248-92-18
Омск Вертикаль ул. Лермонтова, д. 81 +7 (3812) 56-35-07
Чемпион Карла Маркса проспект, 36 +7 (3812) 66–02–54
Самара Перевал ул. Полевая 59/Ленинская 301 +7 (846) 313-19-65
Клёвое место ул. Ново-Вокзальная, 29а / ул. Вольская, 73 (846) 995-66-36
Спорт Маркет ул. 22 Партсъезда, дом 18 +7 (846) 229-50-98
Ростов-на-Дону Глобус +7-918-519-49-65
Снаряжение для приключений 118/27 89889505626
Уфа ProCave 88 (Вход в «Спортмастер», 1 этаж) +7 (347) 216-30-09
Ринг ул. Загира Исмагилова, 6/1 — 52 (347) 280-77-22
Красноярск Лавина ул. Ленина 74 строение 2 (цоколь) 8 (391) 266-20-66
Диана Спорт ул. Свердловская 15/1 +7(391)261-33-93
Воронеж Лето Вместе ул. , 17а ТЦ «Калинка», 1-й этаж (473) 292-11-57

Интернет-магазины, работающие по всей России:

Наименование Сайт Телефон
Спорт-Марафон 8 (800) 333-14-41
Petzl +7 (495) 645-57-73
Skygear 8 (800) 100-82-78
Tramontana 8 (800) 500-62-08
Vento 8 (495) 544-46-64
BigWall +7 (495) 937-77-76
7 Вершин +7 (978) 705-08-31