Выбираем горнолыжную одежду и аксессуары

Осень подкралась незаметно вслед за быстро пролетевшим летом, а это значит, что буквально через несколько недель наступит зима с ее снегами и морозами. В это время любители активного образа жизни предпочитают кататься на лыжах и коньках. Катание на лыжах в современных условиях не мыслится без специальных ботинок.

Характеристика тканей

Ткани горнолыжной одежды должны с одной стороны не пропускать влагу во внутрь (влагоНЕПРОНИЦАЕМОСТЬ), с другой стороны ткани горнолыжных костюмов должны отлично дышать или пропускать пар наружу, т.е. эффективно отводить влагу (пароПРОНИЦАЕМОСТЬ). Чем выше значение влагоНЕпроницаемости и паропроницаемости тем лучше и дороже горнолыжные куртки и штаны. Хорошими показателями для горнолыжной одежды считается: влагонепроницаемость — 10К, паропроницаемость — 10К, отличными: влагонепроницаемость — 20K, паропроницаемость — 30К. Также важно чтобы ткань была непродуваемой. Чтобы обеспечить горнолыжным костюмам указанные технические показатели, они должны быть изготовлены с применением высококачетвенных мембранных тканей.

Как грамотно выбрать хорошие горнолыжные ботинки?

От подобного спортивного инвентаря зависит очень многое, в частности, контроль над самими лыжами, безопасность катания, удобство ног в течение дня, легкость в плане обучения и быстрота прогресса. Как отмечают довольно опытные лыжники, именно ботинки представляют собой наиболее важную часть комплекта. При выборе продукции обязательно следует принимать во внимание степень мастерства, размер ноги, ширину колодки, жесткость, спецификация модели и некоторые иные факторы.

Уровень мастерства необходимо учитывать в обязательном порядке. Например, новичкам и опытным лыжникам, которые отдают предпочтение спокойному стилю катания, наиболее подходящими окажутся удобные модели, а жесткость и контроль над лыжами отходят на второй план. Чем выше будет уровень, тем наиболее важными станут контроль и координация за ведением лыж, узость колодки и точность облегания ноги.

Как грамотно выбрать хорошие горнолыжные ботинки?

Спортивные изделия подходят для людей, занимающихся горными лыжами долгое время, а также для тех, кто предпочитает агрессивный стиль, высокие скорости. Ширина таких ботинок должна быть менее 98 см, показатели жесткости от 120 для лыжников мужского пола и от 100 для девушек. При помощи такой обуви удается в полной мере держать лыжи под контролем, моментально реагировать не препятствия. Размер нужно выбирать без запаса.

Ботинки формата эксперт подойдут достаточно опытным ездокам, предпочитающим высокие скорости и крутые склоны, в том числе ледяные покровы и бугристые поверхности. Данные модели позволят комфортно ощущать себя и на утренней, и на уже разъезженной трассе, а также будут комфортно вести себя на свежевыпавшем снегу. Ширина ботинок должна быть от 100 мм, однако здесь уже необходимо принимать во внимание ширину стопы – можно приобрести и более широкие варианты. Жесткость для мужчин должна быть от 100, для представительниц прекрасного пола от 80. Подобное сочетание обеспечит высокий уровень комфорта на протяжении долгого времени и позволит держать ситуацию на лыжне под контролем.

Читайте также:  Сноуборд для детей: с какого возраста и какая польза

Уверенные лыжники развивают не слишком большую скорость, поэтому чрезмерный контроль для них не потребуется. Колодка должна быть от 102 мм, а диапазон жесткости от 90 до 110 для мужчин и от 70 до 90 для женщин. Это позволит обеспечить максимальный комфорт во время неторопливого катания. На небольших скоростях, как правило, ездят начинающие лыжники, которые предпочитают тщательно подготовленные трассы. Таким спортсменам больше всего подойдет продукция с достаточно широкой колодкой и незначительной жесткостью.

Как грамотно выбрать хорошие горнолыжные ботинки?

Обязательно продукцию следует примерить. Пятка должна жестко упираться, а у мыска быть свободное пространство, потому что теплый носок в условиях низких температур не помешает. Проверяют подъем, чтобы нога не болталась в ботинке. В противном случае это чревато получением серьезных травм, смотрят, чтобы щиколотки жестко фиксировались.

Термобелье

Термобельё состоит в основном из лайкры и полипропилена. Оно сохраняет тепло, но при этом не даёт вам пропотеть.

Термобелье

Для такой разницы в цене есть причины.

Всё очень просто, если вы катаетесь ради удовольствия и не нацелены на большой результат, то вам подойдёт обычный лыжный костюм.

Термобелье

Главное, чтобы он как можно лучше прилегал к вашему телу, ведь если он будет на вас болтаться, то будет проникать холодный воздух и так вам вскоре станет холодно.

Дорогие же костюмы сделаны исключительно для профессионалов. Они плотно прилегают к телу спортсмена, за счёт чего уменьшают сопротивления ветра.

Термобелье

Они значительно тоньше, ведь спортсмен активно работает и испытывает колоссальные перегрузки организма.

Белье

Качественное белье избавляет вас от пота, «передавая» его защитному слою, а также удерживает тепло.

Термобелье для зимних видов спорта выполняют из современной синтетики, которая позволяет коже дышать, но оперативно высыхает, препятствуя размножению бактерий.

Эти показатели зависят от материалов в составе:

  • полиэстер чаще всего встречается в сегодняшнем термобелье. Отлично сохраняет тепло и «уводит» влагу;
  • полипропилен справляется с влагой лучше полиэстера, но имеет более хрупкую структуру;
  • Говорят, что полипропилен скатывается активнее полиэстера. На самом деле катышки свойственны любому белью, потому что оно впитывает запах пота и часто стирается.

  • шерсть мериносов (овца) – отличный вариант, особенно в сочетании с синтетикой. Гипоаллергенная шерсть хорошо утепляет и отводит влагу, идеальна для низких температур.

Термобелье зачастую обрабатывают пропитками с антибактериальным свойством. Особо обольщаться и уж тем более ставить это качество в приоритет не стоит: пропитка исчезает после 4-5 стирок.

Лучшее белье для горнолыжного отдыха – многослойное: несколько синтетических материалов или синтетика+натуралка.

Читайте также:  Подкалиберные пули 12 калибра: описание, характеристика и применение

Будь оно хоть 20-слойное, термобелье должно:

  1. Иметь как можно меньше швов.
  2. Идеально облегать. Если первый слой обвисает, в нем вообще нет смысла.

Если вы решили надеть обычное белье – трусы и майку – забудьте о хлопке. Он плохо передает влагу, а значит быстро намокает.

Носки

Белье

Их это тоже касается. Вообще большинство производителей выпускают даже не носки, а гольфы – очень удачная вариация.

Среди материалов – сочетание искусственных (полиамид, полипропилен, полиакрил) и натуральных тканей (хлопок, шерсть).

Качественные носки хорошо выпускают наружу влагу, не намокая при этом. И, конечно, обладают антибактериальными свойствами, борясь с запахом пота.

В особо хрупких и мерзнущих местах горнолыжные носки должны быть уплотнены и утеплены – это пальцы, пятки и голени.

Даже здесь не обходится без наворотов – в продаже есть носки с массажными вставками, усиливающими кровообращение ног.

Веревочный городок «Логойск» впечатлит и детей, и взрослых! Подробности — под картинкой. Читайте о потрясающем горнолыжном курорте «Шерегеш» по этой ссылке.

Качественный комплект термобелья для катания на лыжах не может стоить менее 3000 руб. Стоимость обуславливается сложным производством и высокотехнологичными материалами.

Оптимальная цена для комплекта рубашка-подштанники – 5000-6000 руб.

Средняя стоимость носков – 800-1500 руб.

Экипировка для лыжных гонок

Затрагивая тему выбора одежды для лыжников, было бы неправильно забыть о важности другого лыжного снаряжения — лыж, ботинок, лыжных палок. Ряд статей уже были посвящены нюансам подбора, мы только напомним самые важные моменты.

При выборе беговых лыж необходимо обращать внимание на следующие факторы:

  • Рост и вес спортсмена;
  • Способ передвижения;
  • Температура.

Как правило, длина лыж должна превышать рост лыжника на 15-25 см. Длина лыжных палок должна быть меньше роста на 20-30 см.

Крепления подразделяются на три категории: мягкие, полужесткие и жесткие. В настоящее время, в основном, используются жесткие крепления. Они обеспечивают более надежное сцепление ботинка и лыжи, а также, лучшее управление.

Экипировка сборной России

На данный момент сборная России по беговым лыжам использует экипировку от бренда Adidas. Например, слитный комбинезон Adidas XS Speed Suit M со стропами, подтягивающими мышечные волокна, способен обеспечить максимально эффективную работу мышц.

Раздельный комбинезон Adidas Ru XS Speed Suit учитывает все особенности фигуры спортсмена, обеспечивая комфорт во время тренировок и соревнований. Стоимость начинается от 19 тысяч рублей. Утепленный комбинезон Adidas XS WARM идеально подойдет для использования в условиях низких температур.

Полный чек лист по спортивной одежде для беговых лыж и снаряжению, чтобы не забыли чего-нибудь:

  1. Лыжная костюм или комбинезон;
  2. Лыжные ботинки — классические, коньковые или комбинированные;
  3. Лыжные палки;
  4. Перчатки (варежки);
  5. Лыжи беговые;
  6. Инструменты для подготовки лыж;
  7. Крепления;
  8. Головной убор.

Экипировка для лыжных гонок

Затрагивая тему выбора одежды для лыжников, было бы неправильно забыть о важности другого лыжного снаряжения — лыж, ботинок, лыжных палок. Ряд статей уже были посвящены нюансам подбора, мы только напомним самые важные моменты.

Читайте также:  Гид по кардиотренировкам: кому, зачем, сколько, когда

При выборе беговых лыж необходимо обращать внимание на следующие факторы:

  • Рост и вес спортсмена;
  • Способ передвижения;
  • Температура.

Как правило, длина лыж должна превышать рост лыжника на 15-25 см. Длина лыжных палок должна быть меньше роста на 20-30 см.

Крепления подразделяются на три категории: мягкие, полужесткие и жесткие. В настоящее время, в основном, используются жесткие крепления. Они обеспечивают более надежное сцепление ботинка и лыжи, а также, лучшее управление.

Экипировка сборной России

На данный момент сборная России по беговым лыжам использует экипировку от бренда Adidas. Например, слитный комбинезон Adidas XS Speed Suit M со стропами, подтягивающими мышечные волокна, способен обеспечить максимально эффективную работу мышц.

Раздельный комбинезон Adidas Ru XS Speed Suit учитывает все особенности фигуры спортсмена, обеспечивая комфорт во время тренировок и соревнований. Стоимость начинается от 19 тысяч рублей. Утепленный комбинезон Adidas XS WARM идеально подойдет для использования в условиях низких температур.

Полный чек лист по спортивной одежде для беговых лыж и снаряжению, чтобы не забыли чего-нибудь:

  1. Лыжная костюм или комбинезон;
  2. Лыжные ботинки — классические, коньковые или комбинированные;
  3. Лыжные палки;
  4. Перчатки (варежки);
  5. Лыжи беговые;
  6. Инструменты для подготовки лыж;
  7. Крепления;
  8. Головной убор.

Костюмы должны обеспечить легкий подъем при падении, не стеснять движений и не мешать совершать резкие развороты при катании. Особое внимание следует уделить износостойкости и прочности одежды. Чаще всего, во время падения страдают локти, плечи и колени, поэтому в этих местах одежда должна быть усилена. Выбор лыжной экипировки требует серьезного подхода. При этом следует помнить, что не стоит экономить на качестве защиты, так как это один из основных параметров, требующих особого внимания. Правильно подобранное спортивное снаряжение является залогом увлекательного и безопасного катания на лыжах.

Что купить в лыжный поход кроме куртки?

Для езды на лыжах следует одевать не только специальную куртку, но и брюки (лучше комплектом). В продаже встречаются зауженная, высокая, прямая экипировка. Профессиональные спортсмены рекомендуют новичкам надевать брюки с высокой талией на лямках.

Правильно выбирать изделия с мембраной и гетрами, защищающими от снега. На брюках должны быть подтяжки с крючками для крепежа к ботинкам. Начинать подбор брюк необходимо с примерки. Изделие должно соответствовать росту, не стеснять движения.

Для зимнего отдыха нужна специальная обувь. Ботинки покупаются по размеру с примеркой по отношению к горнолыжной стойке (согнувшись в коленках). Качественная обувь плотно сидит, без сковывания пальцев. Новичкам также требуется купить шлем, шапку, перчатки, лыжные очки, чехол для спортивного обмундирования.