Выбор, примерка и подгонка горнолыжного ботинка

Горнолыжный спорт — это один из видов лыжного спорта, который характеризуется спуском со снежного склона на специальных лыжах по заранее подготовленной траектории. Для комфортного спуска с горы необходима правильная подборка экипировки, важным компонентом которой являются лыжные ботинки. Рассмотрим как правильно подобрать размер горнолыжных ботинок при помощи таблицы.

① LILYLADY L3

Стельки оснащены супинатором, который обеспечивает больший комфорт, и поддерживает стопу в правильном положении. За счет того, что они изготовлены из пены, их легко чистить, удобно носить, и они имеют небольшой вес. Примечательно то, что при необходимости, такие вкладыши можно обрезать под размер обуви, если вдруг стопа была неправильно измерена. В комплект входит одна пара стелек, размеры с 36 по 46 (23-30 см).

Достоинства:

① LILYLADY L3
  • мягкие;
  • легкие;
  • хорошо впитывают запахи;
  • удобные в носке;
  • дышащие, поэтому ходить в них не жарко.

Некоторые рекомендации по эксплуатации

  1. При выборе ботинок ориентируйтесь на предложенную производителем размерную сетку, правильно подбирайте спортивную обувь по полноте и длине стопы.
  2. При попадании щелочей, растворителей, кислот на верх ботинок, материал может потерять первоначальный внешний вид, у него может измениться окрас. Поэтому допускать попадания агрессивных веществ на тканевые поверхности не стоит.
  3. Большинство моделей горнолыжных ботинок рассчитаны на эксплуатацию при температуре до -20ᴼ. Нарушение этих условий влечет за собой уменьшение мягкости материала и, как следствие, появление трещин.
  4. Не стоит передвигаться в ботинках по непредназначенным для них поверхностям, например, асфальту. Пятка и носок, до тех пор, пока они находятся в приемлемом состоянии, обеспечивают надежность и правильную работу креплений. Ведь все элементы, включая подошву, должны быть чистыми, в достаточной степени скользкими, без повреждений и точно соответствовать установленным стандартам, чтобы крепления хорошо закреплялись и держались. Безусловно, несколько шагов по асфальту не нанесут горнолыжным ботинкам серьезных повреждений. Однако при длительном хождении пластиковая поверхность сноубордических ботинок обречена на деформацию, а чулок может порваться.
  5. После использования внутренний сапог лучше всего вытащить для полноценной просушки. Если же Вы не хотите этим заниматься, то сняв ботинки, можете оставить их на открытом воздухе или на балконе. Если Вы оставляете ботинки в теплом помещении, положите внутрь скомканную бумагу, которая впитает влагу.
  6. Не стоит осуществлять просушку ботинок и сапожков на батарее или феном. Для изготовления большинства моделей используется термопласт, который при нагревании может попросту «забыть» форму ноги. Максимально допустимая температура для просушки — 50ᴼ.

Рекомендации по хранению горнолыжных ботинок

  1. Когда горнолыжный сезон подошел к концу, внутренний сапожок необходимо предварительно вынуть, постирать его в теплой мыльной воде и высушить, чтобы грязь и пот не испортили обивку и не обернулись другими, не менее горькими последствиями.
  2. Внешний ботинок также нужно промыть и просушить, после чего вставить внутрь сапожок.
  3. Набейте ботинки смятой газетой перед хранением.
  4. Полностью застегните обувь, поместите ее в специальный чехол и положите в темное место.
  5. Не храните ботинки рядом с отапливаемыми батареями, радиаторами и другими выделяющими тепло приборами.
  6. Осуществляйте хранение в хорошо проветриваемом помещении с приемлемым уровнем влажности.

КРЕПЛЕНИЯ ДЛЯ ЛЫЖ

Крепления для лыж

В мире наиболее распространенными считаются такие три типа крепления для лыж — это система NNN — «ROTTEFELLA», система SNS – «SALOMON» и NORDIC 75.

Два первых типа используются профессиональными спортсменами, а последний под названием» NORDIC 75» либо 75 миллиметровые применяются лыжниками-любителями. Система, предназначенная для крепежа ботинок под названием «ROTTEFELLA» и «SALOMON» внешне ничем не отличаются. Оба типа ботинок прочно крепятся скобой на носочке.

Различают два типа крепежа ботинок: механический или же автоматический. В том случае, когда на ботинке присутствует автоматический крепеж, нужно только вставить скобку ботинка в паз, крепление закроется при помощи щелчка. В основном такой тип крепления используют лыжники-любители.

Механический крепеж, который необходимо закрывать вручную, позволяет намного надежнее закрепить ботинок на лыже. В таком случае полностью исчезает вероятность того, что во время езды оно случайным образом отстегнется, к примеру, в том случае, когда на него упадет палка. Поэтому данный крепеж используют не только любители покататься на лыжах, но и профессиональные спортсмены, которые проезжают достаточно большое расстояние, а в пути многое может случиться. Данный вид крепления для лыж снизит вероятность непредвиденных случаев на пути к победе.

Читайте также:  Стрип пластика – техника, обучение, уроки, музыка, польза

Эти 2 типа крепления для лыж являются полностью универсальными, то есть они подходят под буквально все размеры ботинок. Но исключения все-таки есть – это крепления для детишек в возрасте до 7 лет и подростков. «ROTTEFELLA» и «SALOMON» поставили на поток выпуск детских и юношеских ботинок. Главным их отличием является то, что они имеют большую ручку защелки, для того чтобы было можно закрывать их в рукавицах. Кроме всего вышеуказанного детский крепеж обладает более мягким механизмом крепежа, для того чтобы ребенку было легко как снимать, так и надевать лыжи.

Не стоит забывать и о еще одних важных деталях, которые существенно облегчат езду на лыжах. Это специально предназначенная одежда для лыж, экипировка, лыжи для конькового хода, ботинки для конькового хода.

Как выбрать размер повседневных ботинок

Вы совершенно точно знаете, что обувь не должна быть мала. Но знаете ли, почему после покупки она начинает жать и давить в совершенно неожиданных местах? И чем чревато ношение слишком большой пары? Обо всем по порядку.

Мерить нужно правильно. Не только приходить в магазин после обеда, когда ступни чуть отекают, но и в процессе примерки активно двигаться. В сидячем положении подошва чуть укорачивается, в процессе ходьбы удлиняется. Поэтому правильно оценить посадку пары по ноге можно только при ходьбе.

Важен и такой параметр, как полнота. Это объем стопы в самой широкой ее части — в подъеме. Полнота определяется по шкале от Е до I: Е — узкая ступня,  F — нормальная, G — комфортной полноты, с H по I — широкая.

Модели одной длины, но с разными параметрами полноты выпускают многие британские, немецкие и испанские производители. Выбрать ботинки по размеру и полноте можно и у некоторых белорусских брендов.

Ступни разной длины — еще один нюанс, на который стоит обращать внимание при выборе размера ботинок. Да, действительно нужно покупать пару, в которой комфортно самой длинной ступне. Но при этом не стоит забывать и про «маленькую».

Для ступни меньшего размера нужно приобрести специальную стельку или вкладку, которая помогает подогнать обувь под длину стопы. Не забывайте, что носить пару, которая вам велика, так же вредно, как ходить в обуви на размер меньше.

При слишком широкой или длинной колодке нарушается плавность переката при ходьбе. Подошва жестко ударяется о землю, за счет чего увеличивается нагрузка на суставы и связки.

Подбор горнолыжных ботинок для детей и подростков

Правило, что для начала занятий горными лыжами, правильные горнолыжные ботинки нужней, чем выбор горных лыж, для детей в десять раз важнее!

В возрасте до 14 лет обычно размер ботинка определяется как длинна ступни (размер ноги в см) + 1,5 – 2 см. Есть еще способ узнать насколько по ноге подобран ботинок: вынимаем внутренний носок, одеваем на ногу ребенка и пытаемся определить свободное пространство в пятке и носке, прищипывая пальцами слабину в этих зонах. С каждой стороны должно быть приблизительно по самнтиместру. Обычно этот метод хорош, если ребенок капризничает и жалуется, что ему «везде жмет». Он помогает объективно оценить насколько верны его ощущения.

Мерять горнолыжный ботинок нужно делать на тонкий носок, что бы лучше чувствовать проблемные зоны и области.

Особенно проблематично подобрать первые ботинки ребенку от 5 лет. Привыкший к обуви большого размера купленной «на вырост» он испытывает жесточайший дискомфорт от горнолыжного ботинка, даже на два размера больше и начинает себя чувствовать в ботинке на 3-4 размера больше. Нужно понимать, что в ботинках такого размера научиться кататься не возможно. И мягко, но решительно убедить чадо, купить «правильный» ботинок.

Проблем с катающимися детьми и подростками обычно менее глобальны. Детские горнолыжные ботинки купить 3

По мере того как ребенок начинает чувствовать «люфт» в ботинке (не забывайте регулярно спрашивать его как нога чувствует себя в ботинке, насколько он свободен), нужно использовать дополнительные стельки. Не толще 1 мм, постепенно выбирая лишнее пространство.

Не надо одевать для заполнения пустот много носков. Это отрицательно сказывается на передаче усилий от ногам к лыжам и затрудняет обучение и прогресс.

Соотвественно нужно своевременно удалять дополнительные стельки по мере роста ноги. В какой то момент можно заменить и штатную стельку на более токую.

Подбор горнолыжных ботинок для детей и подростков

Для спортсменов горнолыжные ботинки покупаются обычно по рекомендации тренера.

Есть одна особенность в выборе ботинок для подростков: родительская горнолыжная обувь. В какой-то момент мы замечаем, что наше чадо уже догнало родителей по габаритам и размерам. И возникает закономерное желание отдать в пользование мамины или папины горнолыжные ботинки.

Я категорически ее рекомендую этого делать! Детские горнолыжные ботинки купить 3

Во первых женская обувь обладает характерными особенностями и не подходит мужскому полу, пусть даже и мальчикам.

Во вторых детская ступня узка по сравнению со взрослой и имеет другие анатомические особенности. В итоге во взрослой обуви ребенку гарантирован дискомфорт и неудобство.

Желаем вам и вашему ребенку горнолыжных успехов! Детские горнолыжные ботинки купить 3

Вы можете поделиться этой стаьей со своими друзьями в социальных сетях нажав на одну из кнопок:

Строение горнолыжного ботинка

Горнолыжные ботинки — это одна из наиболее важных частей снаряжения.

Читайте также:  С какого возраста можно заниматься силовыми видами спорта?

Важно! Неправильно выбрав данный аксессуар, вы можете не только испортить катание, но и получить серьезные травмы ног.

Модели ботинок от разных производителей могут обладать своими конструкционными особенностями. Но независимо от модели, все горнолыжные ботинки состоят из следующих частей.

Оболочка

Является внешней жесткой частью конструкции. Именно на нее приходятся все нагрузки, которые сопровождают катание. Она же отвечает за координацию и точность движения при передаче усилия от ноги к лыжне. Оболочка является основной несущей частью ботинка.

Важно! Как правило, ее изготавливают из ударопрочной пластмассы или других синтетических сплавов.

Сама оболочка не является цельной, а состоит из двух частей, соединенных шарнирами:

  • Нижняя часть конструкции неподвижная и жесткая, именно к ней крепится подошва.
  • Верхняя часть оболочки, которую еще называют “манжетой”, в зависимости от вида ботинка, может иметь некоторую подвижность.

Важно! На манжете располагаются специальные застежки, которые крепко фиксируют аксессуар на голени.

Сапожок

Данная часть обеспечивает комфорт и удобство во время катания и ходьбы. Он представляет из себя тканевую конструкцию, заполненную пористым материалом.

Важно! Также эта часть — это своего рода амортизатор, который смягчает все поступающие от оболочки толчки и удары.

Строение горнолыжного ботинка

Стелька

Данный элемент присутствует в любой модели в обязательном порядке. От того, насколько правильно вы сможете подобрать нужную стельку, будет зависеть правильность размещения ноги:

  • При катании ступня должна быть расположена в геометрически инертном положении.
  • Она не должна заваливаться в стороны или вперед — это может негативно отразиться как на вашем здоровье, так и на технике езды.

Подошва

Можно выбрать горнолыжные ботинки как со сменной, так и с монолитной подошвой. Выгоднее приобретать сменную модель, потому как если подошва порядком сотрется, то вы легко сможете ее заменить, тем самым продлив срок службы ботинок.

Застежки, клипсы

Тут имеется в виду внешний стягивающий механизм обуви. В зависимости от типа и размера ботинок, их может быть от одного до четырех штук. Они могут быть изготовлены как из пластика, так и из металла.

Важно! Последние являются более прочными и практичными.

Представляет собой широкую ленту, которая располагается в верхней части ботинка. Она нужна для фиксации аксессуара в верхней части голени.

Переключающий механизм

Он есть у моделей, которые предназначены не только для катания, но и для ходьбы.

Индивидуальные ортопедические стельки

Ступня — это орган, который имеет очень сложное строение, уникальное для каждого человека. Также уникальными являются и патологии. Поэтому оптимальным вариантом, особенно в случаях развитой и тяжелой патологии, служат индивидуальные стельки. Они лучше всего подходят для лечения конкретного человека. Поэтому многих людей интересует, как выбрать индивидуальные ортопедические стельки.

Изделия этого типа изготавливают на основе рецепта ортопеда по слепку или отпечатку стопы. Также сегодня применяется компьютерное моделирование, которое позволяют обеспечить максимальную точность. В качестве материала может использоваться шерсть, флис, натуральная кожа. Оптимальный эффект обеспечивается только при условии высокой точности изготовления и использования качественного материала. Поэтому большое значение имеет выбор изготовителя стелек.

Носки для сноуборда — в чем отличие от обычных

Сноубордические носки эксплуатируются в жестких условиях, поэтому материалы для них используются наиболее высокотехнологичные, чем для белья. Специальные носки производятся большим количеством технологических новинок, чтобы очень плотно, без складочек обогнать ногу.

Самые качественные изделия для горнолыжников и сноубордистов изготавливаются практически без швов. Носок является цельным изделием, в котором швы находятся по бокам, две половинки носка вплетаются друг в друга. Это вплетение — метод диффузионной технологии, при котором шов выглядит как декоративный рисунок.

Носки для сноуборда — в чем отличие от обычных

Носки для сноуборда

Функциональные высокотехнологичные изделия имеют два слоя. Внутренний изготовлен как своеобразная сеточка, где использованы материалы, отводящие влагу и удерживающие тепло. Кроме того, внутренний слой носка защищает мышцы ноги от небольших ударов и вибрации. Наружный слой соединяется с сеткой особым технологичным способом.

Носки для сноуборда

Носки для сноуборда — в чем отличие от обычных

В отличие от обычных носков, модели для сноуборда имеют следующие особенности:

  • Применяется очень плотная вязка на участке голеностопного сустава. Наиболее объемная вязка используется ниже и выше голеностопа, обеспечивая равномерное соприкосновение ноги с обувью.
  • Наиболее плотный материал применяется на внешней части в зоне пальцев, что увеличивает срок эксплуатации изделий.
  • За счет бесшовного соединения в области подъема, исключается появление натертостей.
  • Конструкция носка в зоне голени отличается тем, что производится в виде узора из нитей разной толщины. Плетение и особенности материалов на участках, которые являются более тонкими, быстро отводят влагу от кожи ноги. К тому же, влага поднимается наверх, туда, где носки располагаются над обувью.
  • Области, где толщина больше, являются хорошей амортизацией при давлении обуви на ногу, в то время как тонкие участки отводят влагу вверх.
Читайте также:  Скейт виды досок и способы катания: тренировки в парках

Наиболее дорогие модели имеют элементы специальной формы для амортизации в области косточек. Также носки могут выпускаться с разной плотностью в нижней зоне носка, сбоку подошвы и на самой подошве.

Носки для сноуборда — в чем отличие от обычных

Термобелье, флис, мембрана — учимся, как правильно сочетать слои в одежде для зимнего спорта.

Ботинки и стельки с подогревом — как работают и удобно ли в них? Читайте в нашем обзоре.

Балаклава для лыж и сноуборда — выбираем лучшую:

Размеры для горнолыжных ботинок

Ботинки для лыж должны сидеть вплотную. При свободном расположении ноги, придется приложить больше усилий для управления лыжами. Знаки препинания, не обращаемся непосредственно к читателю, соблюдаем информативный стиль.

Для определения размера ботинок используют международную систему стандартных метрических размеров, которая называется Mondopoint (MP). Размеры, согласно этой международной системе, задаются по длине и ширине стопы. Длина стопы — это длина проекции стопы на лист бумаги, измеренная от большого пальца до пятки, округлённая до 5 мм (0,5 см). Длина стопы может измеряться как в миллиметрах, так и в сантиметрах. Ширина стопы — это расстояние между первым и пятым плюснефаланговым суставом в миллиметрах.

Размер горнолыжных ботинок для мужчин

RU 36,5 37 38 39 40 41 41,5 42 42,5 43 43,5 44 44,5 45 45,5 46 46,5 47 47,5
EUR 38 38 2/3 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44 44 2/3 45 1/3 46 46 1/3 47 47 1/3 48 1/3 49 49 1/2
US 5,5 6 6,5 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10 10,5 11 11,5 12 12,5 13 13,5 14 14,5
Mondopoint(см) 23,5 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 31 31,5 32 32,5

Размер горнолыжных ботинок для женщин

RU 35 35,5 36 36,5 37 38 39 40 41 41,5 42 42,5 43 43,5
EUR 36 1/3 36 2/3 37 1/2 38 38 2/3 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44 44 2/3
US 5 5,5 6 6,5 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10 10,5 11 11,5
Mondopoint(см) 22 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5

Размеры горнолыжных ботинок для детей

Размеры для горнолыжных ботинок
RU 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
EUR 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32
US 3 3 2/3 4 1/2 5 1/3 6 1/3 6 2/3 7 2/3 8 1/2 9 1/3 10 10 2/3 11 2/3 12 1/2 13 1/3
Mondopoint(см) 11,5 12,5 13 13,5 14,5 15 15,5 16,5 17 17,5 18,5 19 19,5 20,5

Размеры у разных производителей могут незначительно отличаться, поэтому без примерки не обойтись.

Примерку обуви следует осуществлять к концу дня, так как нога к вечеру немного отекает. Ботинок следует примерять в носке, который будет использоваться при катании.

Заключение

Существует множество моделей горнолыжных ботинок, которые могут похвастаться своим дизайном и многофункциональностью. Следует выбирать пару обуви, в которой вам комфортно и удобно

Вытяжка внешнего ботинка

Если жаба не душит, конечно же, лучше доверить эту процедуру профессионалам. Горнолыжный ботинок они тянут как в ширину, так и в длину (по 5-6 мм спереди и сзади), используя специальное оборудование.

А если немного подформовать самому?

Здесь есть нюансы. Области, где металл или двойной пластик (с карбоном) — не тянутся. Некоторые ботинки (в основном это касается спортивных) требуют бОльшей температуры (выше 100 градусов) и длительности разогрева (больше 10 минут). Некоторые (особо упрямые) на 50-60, а то и более процентов стремятся вернуться в исходное положение. Но, не отчаивайтесь! Подавляющее большинство ботинок из тех, на которых в основном все и катаются (если формовать чуть-чуть), обычно формуется по ноге.

Сейчас практически у всех ботинок пластик становится пластичным при нагреве выше 80 градусов. Принимая форму стопы лыжника, при остывании данный материал сохраняет свою форму. Но необходимо учитывать при этом и усадку. Поэтому при вытяжке на голую ногу или тонкий носок приходится иногда применять наклейки: