Зимние виды спорта (олимпийские, для взрослых и детей)

Приближается зима и хочется активного вида отдыха? А традиционные виды спорта уже наскучили? Тогда эта статья для Вас! Сейчас мы вас удивим!

Зимний спорт в России

Традиционно сильно сборная России выступает по следующим зимним спортивным дисциплинам: хоккей, биатлон, лыжные гонки, фигурное катание. Иногда наши спортсмены добиваются успехов в конькобежном спорте, бобслее и санях. Большим зимним спортивным праздником в России является этап Кубка мира по биатлону, который проходит в Ханты-Мансийске. Этот этап обычно приходится на март и завершает биатлонный сезон. Поэтому нередко именно на нем-то и решается, кто же из спортсменов выиграет хрустальный глобус. Так что в Ханты-Мансийск приезжает много титулованных биатлонистов со всего света. В 2014 году в российском городе Сочи состоялись олимпийские игры по зимним видам спорта. Россия впервые в своей истории провела эти состязания и после долгого перерыва вновь заняла первое место в общем командом зачете соревнований.

Виды спорта, входящие в программу Зимних олимпийских игр: Хоккей Лыжные гонки Фристайл Биатлон Конькобежный спорт Слалом

Олимпийские зимние виды спорта

Зимние Олимпийские игры существуют с 1924 года параллельно с летними. До 1924 года ряд спортивных состязаний, традиционных для холодного времени года, включался в летние игры.

Список зимних олимпийских видов спорта достаточно велик. Большинство видов входят в две крупных группы: коньковые и лыжные.

Коньковый спорт

  • Конькобежный спорт. Суть состязания состоит в преодолении определенного отрезка трассы за кратчайшее время на коньках. Соревнование чаще всего проходит в закрытом помещении, на оборудованном ледовом стадионе.
  • Фигурное катание, изначально присутствовавшее на летней Олимпиаде 1908 года. Это достаточно сложный вид спорта, суть которого состоит в передвижении одного или нескольких спортсменов по льду на коньках. В процессе движения выполняются дополнительные элементы – комбинации, прыжки и т.д. С 1924 года данный вид спорта включается в каждую программу зимних игр. До 2014 года практиковались одиночные и парные соревнования. В 2014 году в программу впервые вошли командные соревнования по этому спорту. Вопрос, сколько зимних олимпийских видов спорта будет входить в программу конкретной олимпиады, решается ее учредителями и комитетом.
  • Шорт-трек – специфическая разновидность конькобежного спорта, скоростная пробежка на коньках на короткую дистанцию. Размер беговой дорожки строго регламентирован: 111,12м. В процессе забега по ней может пробежать 4-8 спортсменов от одной команды, иногда и более. Для проведения тренировок и соревнований по данному виду спорта необходима хоккейная «коробка», имеющая специальную разметку.

Особняком от двух главных групп стоит санный спорт, бобслей. Это командный и индивидуальный зимний вид спорта, заключающийся в скоростном спуске по трассе в санях (бобе).

Разновидностью данного спорта является скелетон – в отличие от бобслея, спуск здесь осуществляется лицом вперед.

Видео о зимних олимпийских видах спорта

Лыжный спорт появился в 18-м веке в Норвегии. Он включает в себя несколько разновидностей: дистанционный бег, трамплин, биатлон и т.д.

Условно все лыжные виды спорта можно выделить в несколько категорий:

  • Северные виды. В эту группу входят все виды лыжных гонок, прыжки с трамплина, в том числе с последующей гонкой и т.д.
  • Альпийские виды. Категория включает множество разновидностей горнолыжного спорта, включая спуск на скорость, все виды слалома, горнолыжные комбинации.
  • Фристайл. Достаточно сложные зимние олимпийские виды спорта, включающие спуск с горы с параллельным выполнением различных акробатических и балетных упражнений.
  • Сноубординг. В отличие от предыдущих категорий, здесь соревнование проходит на специальных досках – сноубордах. Сноубординг предполагает преодоление различных препятствий, выполнение определенных акробатических элементов.
Читайте также:  История зарождения бейсбола в России и в Америке

Отдельные элементы лыжного и горнолыжного спорта включаются в такие комплексные виды спорта, как биатлон (лыжная гонка с винтовочной стрельбой).

Ход занятия:

— Ребята посмотрите на эти предметы и ответе на мой вопрос, о чем мы сегодня с вами будем разговаривать? (ответы детей — о спорте)

— Да, поговорим сегодня о спорте и видах спорта.

— А что такое спорт? (ответы детей Спорт – это занятие физическими упражнениями, регулярные тренировки, спортивные соревнования).

— Как называют людей, которые занимаются спортом? (спортсменами).

— А что нужно делать, чтобы стать спортсменом? (нужно делать каждое утро зарядку, заниматься физкультурой, закаляться). Как вы думаете, для чего люди занимаются спортом? Что, по вашему мнению, спорт дает человеку? (ответы детей).

— Вы сказали верно. Спорт делает человека сильным, выносливым, укрепляет здоровье. Если регулярно заниматься спортом и физкультурой, то будешь меньше болеть.

— Назовите, какие зимние виды спорта вы знаете? (ответы детей)

— Молодцы, вы знаете много видов спорта.

— Мы поговорим сегодня с вами о зимних видах спорта.

— Посмотрите на экран.

РАССМАТРИВАЕМ КАРТИНКИ

— Все зимние виды спортаможно разделить на две группы: виды спорта, проводимые на снегу и виды спорта, проводимые на льду.

Биатлон-Это зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки

Лыжные гонки — гонки на лыжах на определённую дистанцию по специально подготовленной трассе..

Горнолыжный спорт — спуск с гор на специальных лыжах. Вид спорта среди которых

скоростной спуск,

слалом,

слалом-гигант

супер-гигант

супер-комбинация.

Самый быстрый выигрывает соревнования.

Прыжки с трамплина— вид спорта, включающий прыжки на лыжах со специально оборудованных трамплинов. Сноубординг- вид спорта, включающий в себя скоростной спуск с горного склона, выполнение акробатических элементов на специальной трассе и пр.

На сноуборде – монолыже с окантовкой, на которой установлены крепления для ног.

Фристайл- вид лыжного спорта представляет собой трюковое катание, включающее прыжки, вращения, сальто.

Конькобежный спорт — вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее преодолевать определённую дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому кругу.

Фигурное катание — зимний вид спорта, в котором спортсмены перемещаются на коньках по льду с выполнением дополнительных элементов, под музыку.

Санный спорт- это соревнования в скоростном спуске на одноместных или двухместных санях по заранее подготовленной трассе. Спортсмены располагаются на санях на спине, ногами вперед. Управление санями производится при помощи изменения положения

Скелетон— зимний олимпийский вид спорта, представляющий собой спуск по ледяному жёлобу на двухполозьевых санях на укрепленной раме, победитель которого определяется по сумме двух заездов.

Кёрлинг- командная спортивная игра на ледяной площадке. Участники двух команд поочерёдно пускают по льду специальные тяжёлые гранитные снаряды («камни») в сторону размеченной на льду мишени.

Хоккей- спортивная игра, заключающаяся в противоборстве двух команд, которые, передавая шайбу клюшками, стремятся забросить её наибольшее количество раз в ворота соперника и не пропустить в свои. Побеждает команда, забросившая наибольшее количество шайб в ворота соперника.

Физминутка «Зимние забавы»: (движения по тексту)

Что зимой мы любим делать?

В снежки играть, на лыжах бегать,

На коньках по льду кататься,

Вниз с горы на санках мчаться.

— Ребята мы с вами сейчас познакомились с зимними видами спорта. Вы все виды спорта запомнили? (ответы детей)

— А вот это мы сейчас и проверим.

— Отгадайте загадки:

Клюшки есть и есть ворота,

Да и с шайбой всё о`кей!

Эта разновидность спорта

Называется. (хоккей).

И в мишень спортсмен стреляет,

И на лыжах мчится он.

Читайте также:  "Правила вида спорта "фигурное катание на коньках"

А вид спорта называют

Очень просто: (биатлон).

Как они на льду прекрасны:

И спортсмены, и артисты,

И танцуют просто классно!

Кто же это? –. (Фигуристы).

Много видов спорта знаем:

И хоккей, и скъёринг.

А по льду толкают камень –

Это будет. (Кёрлинг).

Посмотрите: лыжник мчится,

А потом летит как птица,

Совершив прыжок с вершин.

А помог ему. (трамплин).

Мчатся сани по жёлобу,

Лёд с обеих сторон.

А вот как называется

Этот спорт? –. (Скелетон).

Мчаться вниз по снежным склонам –

Очень мужественный спорт!

А поможет чемпионам

В этом спорте. (сноуборд).

— Молодцы у вас хорошая память! Упражнение «Дополни предложение»

— Катается на коньках…конькобежец.

— Катается на санках …саночник.

— Катается на бобслее…бобслеист.

— Катается на лыжах…лыжник.

— Катается на лыжах с гор… горнолыжник.

— Спускается с горы на сноубординге … сноубордист.

— Бежит на лыжах и стреляет из винтовки… биатлонист.

— Занимается фигурным катанием… фигурист.

Мотоспорт на льду

Соревнования по спидвею — гонкам на мотоцикле по покрытому льдом овальному треку — проводились с 1940 года, а первый чемпионат мира состоялся в 1966-м. Сейчас спидвей —распространенный вид спорта, однако немногие знают, что мотогонки проводят не только на специально подготовленных треках, но и на естественно застывших водоемах.

В марте 2019 года на льду озера Байкал прошли авто- и мотогонки «Байкальская миля». Вдохновившись всемирно известными состязаниями на озере Бонневилль в США, кастомайзер и мотоциклист Сергей Мальцев решил организовать первый в России фестиваль скорости на льду. О нем и рассказывает фильм «Байкал: моторы и лёд», который покажет Discovery Channel.

В фильме подробно показан процесс подготовки к соревнованию и создания мотоциклов, на которых планировалось установить рекорды скорости. Камеры зафиксировали все сложности, возникавшие на пути участников заезда: суровые погодные условия и сильнейшее землетрясение, буквально расколовшее главный гоночный трек пополам, поставили фестиваль под угрозу срыва. Фильм познакомит зрителя с традициями кастомайзинга в России и особенностями этой непростой, но интересной работы, а также передаст дух фестиваля и эмоции участников.

Преимущества и недостатки

Этот вид спорта, несомненно, чрезвычайно полезен для здоровья:

Преимущества и недостатки
  • оказывает на организм общеукрепляющее воздействие, повышает иммунитет, насыщает легкие кислородом благодаря пребыванию на свежем воздухе;
  • помогает развить выносливость, силу;
  • доступен практически всем независимо от пола и возраста, находит широкое применение в повседневной жизни, трудовой деятельности;
  • является своеобразной психологической «разгрузкой» — прогулки на лыжах рекомендованы психологами для борьбы со стрессами, бессонницей, депрессией;
  • полезен для похудения — за час относительно спокойной ходьбы можно избавиться от 350–400 ккал;
  • снижает риск появления проблем с позвоночником.

Противопоказаний у занятий лыжным спортом немного, но они есть:

Преимущества и недостатки
  • любые хронические заболевания сердечно-сосудистой, бронхолегочной систем;
  • поздние сроки беременности;
  • серьезные проблемы с иммунитетом, склонность к простудным заболеваниям;
  • патологии опорно-двигательного аппарата (особенно суставов);
  • не до конца залеченные травмы, незаконченный период реабилитации после хирургической операции.

Лыжи — это одновременно и кардио-, и силовая нагрузка. Но при этом довольно щадящая, занятия рекомендуются даже людям преклонного возраста.

Преимущества и недостатки

Лыжи — это одновременно и кардио-, и силовая нагрузкаЭтот вид спорта помогает развить выносливость, силу, является отличной профилактикой проблем с позвоночником

Преимущества и недостатки

Его несомненный плюс и в общеукрепляющем воздействии на организмКатание на лыжах доступно взрослым и детям, независимо от пола и возраста

Дайвинг— летний вид спорта. Здесь вы сильно заблуждаетесь!

Подводная стихия зимой также отличается от летней, как сибирская тайга и марсианские просторы.

Дайвинг— летний вид спорта. Здесь вы сильно заблуждаетесь!

Подледный дайвинг, еще один необычный вид зимнего спорта. Необязательно плавать в теплом море и рассматривать морских жителей. Гораздо увлекательней и экстремальней плавать с аквалангом под толщей льда. Зимой под толщей льда скрыта невообразимая красота зимних узоров и ледяных скульптур, которые сделала сама природа.

Однако это отличие не в пустоте и безжизненности.

Дайвинг— летний вид спорта. Здесь вы сильно заблуждаетесь!

В последнее время этот вид спорта приобретает все большую популярность. Однако, он требует специальной подготовки и немалой выносливости. Даже если вы умеете хорошо плавать и нырять, и даже уже плавали с аквалангом в теплой воде, то этого ничтожно мало. В первую очередь дайвер должен справиться со сковывающей все тело ледяной водой, а также с плохой видимостью. И только после преодоления страхов можно насладиться красотами подледного купания.

Читайте также:  Обзор: Типы и характеристики беговых лыж

Все дело в фантастичности пейзажа.

Дайвинг— летний вид спорта. Здесь вы сильно заблуждаетесь!

Прежде чем решиться на такое погружение необходимо пройти специальное обучение и обзавестись снаряжением. Покупка такого снаряжения удовольствие не из дешевых и требует серьезных материальных вложений.

Как будто попадаешь в другой мир…

Дайвинг— летний вид спорта. Здесь вы сильно заблуждаетесь!

Подледный дайвер должен быть не только очень отважным, но и выносливым. Прежде чем осуществить погружение, нужно во льду пробить майну, т. е. место до погружения. А это совсем не просто, ведь толщина льда на некоторых водоемах достигает полутора метров.

Сама природа создает невообразимые скульптуры изо льда.

Дайвинг— летний вид спорта. Здесь вы сильно заблуждаетесь!

Также дайвинг один из не многих видов спорта которыми невозможно заниматься в одиночку без помощи человека, страхующего Вас на берегу. Самые популярные водоемы для подледного дайвинга: озеро Аркалис в Андорре, Белое море на полярном круге в России, озеро Байкал, Северный ледовитый океан в Норвегии, 1000 островов Онтарио в Канаде, озеро Тинь во Франции, Сухие долины Мак-Мердо в Антарктике.

А игра дневного солнечного света придает еще более сказочности в этот мир.

Дайвинг— летний вид спорта. Здесь вы сильно заблуждаетесь!

Особой прелестью подледного дайвинга является то, что им можно заниматься не только зимой, но и летом. Водоемы, покрытые вечными льдами, таят в себе массу сокровищ.

Конечно, подводный дайвинг удел самых сильных и смелых…

Дайвинг— летний вид спорта. Здесь вы сильно заблуждаетесь!

Зима, это не время сидеть дома у телевизора! Читайте статьи, выбирайте тот вид спорта, который Вам более интересен и занимайтесь.

Активный отдых на свежем воздухе способствует улучшению физического и эмоционального самочувствия. Желаем Вам эту зиму провести активно и получить много новых впечатлений.

Дайвинг— летний вид спорта. Здесь вы сильно заблуждаетесь!

Но это того стоит — рискнуть и увидеть фантастичный мир подо льдом!

FacebookTwitterВконтактеGoogle+

Дайвинг— летний вид спорта. Здесь вы сильно заблуждаетесь!

Похожие записи:

  • Страсть, манящая в глубину
  • Египет: достопримечательности и развлечения
  • Какие виды отдыха предлагают туристам в Нидерландах?
  • Отдых на Галапагосских островах

Путешествия в зимний период

Тема зимы на английском языке не была бы раскрыта полностью, если бы мы не упомянули о путешествиях, в которые многие отправляются, чтобы насладиться прелестями зимы. Горнолыжные курорты, горячие источники, уединенные склоны — как бы вы описали все это на английском? Не спешите искать в словаре, загляните в таблицу ниже.

Для кого-то зима ассоциируется с теплыми пушистыми тапочками и горячим кофе у камина, а у кого-то она вызывает желание вырваться из городской суеты и отправиться на горнолыжный курорт. Нас же зимняя пора вдохновляет на написание статей с интересной и актуальной для вас лексикой.

Список выражений по теме «Зимние виды спорта и активного отдыха» (*.pdf, 138 Кб)

Популярные темы сообщений

  • Город Краснодар В южной части России расположилась столица Кубани — город Краснодар. Это небольшой город с численностью населения чуть больше 800 тысяч человек. В 1920 году город получил своё официальное название.
  • Искусство Древнего Египта Египет имеет богатую историю и культуру. Прежде всего Египет ассоциируется с фараонами и древними пирамидами, которые поражают своим величием. Правление фараонов очень повлияло на развитие искусства в Древнем Египте.
  • Чехов Антон Павлович Если вдруг захотите прочитать гениальные сочинения Антона Павловича Чехова, то не ошибетесь в своем выборе. Ведь каждая его работа-это своего рода наша с вами жизнь. Писатель родился на берегу Азовского моря, в небольшом городке,